Naslovna » Kako “radi” kokosovo ulje za celulit?
Telo

Kako “radi” kokosovo ulje za celulit?

kokosovo ulje za celulit

Kokosovo ulje za celulit, kada se nanese na kožu, može dovesti do njegovog smanjenja. Kako deluje, koliko dugo treba da se koristi, saznaj odmah u tekstu.

Kokosovo ulje bogato je zasićenim masnim kiselinama, kao i mineralima i vitaminom E. Ono je na sobnoj temperaturi u polučvrstom stanju, a sadrži i fitosterole koji mu daju protivupalno i regenerativno svojstvo, te je kao takvo, odlično za kožu sklonu celulitu.

Dobija se ekstrahovanjem, odnosno ceđenjem semena ili ploda kokosove palme. Mnogi ga smatraju jednim od najzdravijih ulja, te ne čudi što je sve popularnije u poslednje vreme. 

Sve što treba da znaš jeste da je pravilna nega kože i briga o njoj osnov za lepu i glatku kožu bez celulita. Jedan od načina nege jeste i korišćenje kokosovog ulja.

Zašto je dobro kokosovo ulje za celulit?

Kokosovo ulje za celulit deluje ne samo na kožu spolja, već i iznutra. Kako? Pokazalo se da kokosovo ulje igra veoma važnu ulogu u hidrataciji i zaglađivanju kože, a to pomaže da tako karakteristične rupice i neravnine na koži sa celulitom budu manje vidljive.

Jedna studija je pokazala da je devičansko kokosovo ulje veoma efikasno za celulit kada se koristi za anticelulit masažu. Osim toga, devičansko kokosovo ulje ima i lekovito dejstvo na kožu uopšte: može povećati proizvodnju kolagena koji ima efekat učvršćivanja i zatezanja kože, i smanjuje pojavu celulita. 

Ipak, što se celulita tiče, ako ne voliš eksperimentisanja, već igraš na sigurno, pročitaj šta nam je Tanja ispričala. Ona je uspela bez bola, bez igla, pritiska da se reši celulita. I to samo za 28 dana!

Saznaj na ovom linku Tanjinu priču  https://onaportal.com/kako-je-celulit-postao-moja-proslost/

Osnovni cilj utrljavanja kokosovog ulja na kožu zahvaćenu celulitom jeste upravo smanjenje rupica i grudvica, odnosno pomorandžine kore. 

Kokosovo ulje za celulit veoma lako se apsorbuje i razbija masne naslage u ćelijama. U isto vreme, neguje tvoju kožu i čini je mekšom.

Zbog svog sastava koji sadrži, kokosovo ulje je broj jedan protiv celulita.

Kako se koristi kokosovo ulje?

Kokosovo ulje za celulit možeš jednostavno utrljati na područja zahvaćena celulitom, a pošto kokosovo ulje ima nisku tačku topljenja, lako se rastopi i na dlanu i sve što treba da uradiš jeste da ga utrljaš u kožu. 

Spremi se za anticelulit masažu kokosovim uljem u kućnim uslovima!!

Za to je potrebno da odvojiš bar pola sata svog vremena i možeš da uživaš u ovom tretmanu. Kako se obavlja anticelulit masaža kokosovim uljem za celulit? 

Pre masaže potrebno je istuširati se. Koristi prvo mlaku vodu, pa toplu, pa hladnu. Nekoliko minuta je dovoljno, pa ponovi opet: mlaka, topla, hladna voda. Ovo je još jedan od načina da pospešiš cirkulaciju. Sada je koža čista, pore su otvorene i celulit masaža kod kuće može da počne!

Masiraj lagano obema rukama po površini kože u smeru ka srcu. Na ovaj način, pospešuješ cirkulaciju i razbijaš tvrdi celulit, odnosno grudvice ispod površine kože.

Možeš i da trljaš palčevima naizmenično, koristeći obe ruke u istom smeru pravolinijski i polukružno. Možeš i da menjaš smer rukama, tako da se palčevi susreću i mimoilaze. U svakom slučaju, prijaće ti.

Nakon masaže, potreban ti je anticelulit gel koji ćeš utrljati tamo gde imaš celulit. Takođe, možeš koristiti i anticelulit kremu, uz pomoć koje će celulit brže nestati.

Masažu kokosovim uljem praktikuj bar 3-4 puta u toku nedelje. Za brže rezultate možeš i svako veče, neće škoditi.

Suvo četkanje i kokosovo ulje za celulit

Još jedan od načina da koristiš kokosovo ulje za celulit jeste i uz upotrebu četke za celulit. Ovaj veoma popularan metod za uklanjanje celulita doneće ti sjajne rezultate.

U ovoj metodi, kokosovo ulje se nanosi na područja kože zahvaćena celulitom. Zatim se područja masiraju suvom četkom. Za najbolje rezultate izaberi četku od prirodne dlake i izbegavaj upotrebu onih napravljenih od veštačkih vlakana. 

Nanošenje kokosovog ulja odmah nakon toplog tuširanja, a zatim trljanje kože četkom stimuliše limfni sistem tvog tela, što dovodi do izbacivanja toksina iz organizma, ali i smanjenje celulita svuda po telu.

Dobro premaži svoje telo kokosovim uljem. Sada četkaj kružnim pokretima i obavezno masiraj stomak u suprotnom smeru kazaljke na satu dugim pokretima i potpuno izbegavaj smer napred-nazad. Pokušaj da ne trljaš previše, jer to može izazvati crvenilo i iritaciju. Najbolje vreme za suvo četkanje je neposredno pre tuširanja. Na ovaj način možeš lako isprati višak ulja.

Ovu tehniku možeš koristiti dva puta dnevno.

kokosovo ulje protiv celulita

Kokosovo ulje i folija za mršavljenje i celulit

Kokosovo ulje zaista daje dobre rezultate, a u kombinaciji sa folijom za celulit, to je pun pogodak! Zašto?

Kada utrljaš kokosovo ulje za celulit i potom staviš prozirnu foliju za mršavljenje, tvoja koža počinje da se znoji i na taj način oslobađaš se viška tečnosti.

Takođe, i toksini iz organizma mogu biti izbačeni na ovaj način.

Sve što ti treba da uradiš, jeste da nakon tuširanja, na čistoj koži prvo uradiš piling za telo

Prvo moraš da pripremiš svoje telo parom i pilingom za telo. Istuširaj se toplom vodom i koristi piling kako bi uklonila sve mrtve ćelije kože. Ovaj piling je neophodan za postizanje najboljih rezultata. Možeš korstiti kupovni piling, a možeš ga i sama napraviti.

Na primer, med, kokosovo ulje i smeđi šećer odlični su za tvoje telo. Pomešaj ½ šoljice smeđeg šećera, 2 kašike meda i ¼ šolje rastopljenog kokosovog ulja. Sve dobro izmešaj i domaći, prirodni piling za celulit je gotov!

Zatim nežno osuši kožu i pripremi područje koje želiš da umotaš. Nanesi kokosovo ulje za celulit i umotaj folijom. Preko toga stavi peškir i sačekaj. Uskoro će postati toplo, jer se toplota i para nakupljaju u omotaču.

Obuci nešto toplo, kako bi se brže znojila, ili se pokrij i ušuškaj u krevetu uz neku dobru muziku i opusti se. Folija za mršavljenje i kokosovo ulje za celulit odradiće svoj posao kako treba!

Osim za celulit, folija je odlična i za uklanjanje strija ali i uklanjanje masnih naslaga. Super, zar ne?

Potrebno je da ovaj tretman izvodiš dva puta nedeljno, a ceo tretman trebalo bi da traje između 30 i 40 minuta. 

Kafa i kokosovo ulje za celulit

Da li znaš da kafa u kombinaciji sa kokosovim uljem može smanjiti celulit na površini kože? I ne samo to – nakon skidanja celulita kafom i kokosovim uljem, tvoja kože će biti mekana i glatka! Sve što ti treba jeste malo taloga kafe i kokosovog ulja i terapija može da počne! 

Kada pomešaš ove sastojke, dobiješ izvanredan piling za kožu. Evo i potrebnih sastojaka:

  • 1/4 šolje mlevene kafe
  • 2 do 3 kašike toplog kokosovog ulja
  • 3 kašike smeđeg šećera ili običnog šećera

Sve dobro izmešaj dok se dobro ne sjedini, a onda smesu izruči u posudu ili teglu. Na čistu kožu utrljaj ovaj piling i ostavi da odstoji do 15 minuta pre ispiranja. Za najbolje rezultate, ovo možeš raditi 2 do 3 puta nedeljno.

Kokosovo ulje i druga esencijalna ulja

Kokosovo ulje za celulit možeš da kombinuješ i sa drugim esencijalnim uljima koja voliš! Rezultat takve upotrebe je zategnuta koža bez celulita!

Pomešaj kokosovo ulje sa omiljenim esencijalnim uljima i utrljaj na područje zahvaćeno celulitom. 

Pošto je kokosovo ulje osnovno ulje, ono često najbolje funkcioniše kada se pomeša sa drugim uljima bez nosača, kao što su eterična ulja. Dodaj nekoliko kapi eteričnih ulja u kokosovo ulje i dobro umasiraj u kožu. Dobra kombinacija jeste kokosovo i bademovo ulje, jer su oba ova ulja idealna po svojoj moći upijanja i klizavosti.

Ova kombinacija bukvalno topi masnoću i celulit na stomaku. 

Kokos ulje sa jabukovim sirćetom za celulit

Jabukovo sirće za celulit i kokosovo ulje u kombinaciji su savršen miks i veoma delotvorni. Potrebno je: 

  • ½ šolje jabukovog sirćeta
  • 1 šolja ekstra devičanskog kokosovog ulja
  • folija
  • topli peškir

Pomešaj jabukovo sirće i kokosovo ulje, pa nanesi na kožu i utrljaj. Zatim, zamotaj područje koje želiš da tretiraš folijom, pa toplim peškirom. Ostavi da odstoji sat vremena, a zatim isperi vodom. Ovu smesu nanosi jednom dnevno.

Jabukovo sirće sadrži kalijum, magnezijum, kalcijum, koji pomaže telu da se detoksikuje i ukloni višak tečnosti. Upravo, osim za adipozni celulit, jabukovo sirće za mršavljene je takođe dobar saveznik.

Nakon ovog tretmana, koristi i svoj omiljeni anticelulit gel koji hladi na biljnoj bazi.

Videćeš brze rezultate.

Grejp i kokos ulje

Ulje grejpfruta i kokosovo ulje za celulit možeš takođe da koristiš u borbi protiv pomorandžine kore. Evo sastojaka:

  • 7 do 8 kapi ulja grejpfruta
  • ekstra devičansko kokosovo ulje 

Pomešaj ulje grejpfruta i kokosovo ulje. Pre nego što ga naneseš na kožu, istuširaj se toplom vodom i očisti kožu. Kada je koža spremna za tretman, nanesi ulja i masiraj. Postupak ponavljaj 2 puta dnevno. 

Kisela priroda grejpfruta pomaže u čišćenju toksina i celulita koji se nakupljaju ispod kože.

Aloe vera i kokosovo ulje za strije

Dešava se da uz celulit i višak masnih naslaga imaš i strije koje nastaju upravo zbog toga što se koža rasteže, širi i to dovodi do malih ispucalih udubljenja u koži, takozvanih belega ili ožiljaka. Kako bi im se oduprela, pružićeš svojoj koži dva sastojka koja hidriraju kožu, zaceljuju je i oporavljaju i dovode do toga da strije izblede.

Aloe vera za strije je jedan od njih. 

Kokosovo ulje i aloe vera gel zajedno mogu ukloniti crvene strije, a mogu poslužiti i u borbi protiv celulita po nogama i celom telu, uopšteno. Evo kako da ih koristiš:

Prvo uzmi činiju i dodaj dve kašike devičanskog kokosovog ulja. Zatim dodaj sveže ekstrahovani gel aloe vere i dobro promešaj. Sada nanesi malu količinu mešavine na strije. Dobro utrljaj u kožu i masiraj 15-ak minuta. Ostavi da dobro upije i isperi vodom.

Za najbolje rezultate, možeš ga nanositi svakodnevno. Prve rezultate uočićeš za kratko vreme.

Krema od kokosovog ulja

Napravi svoju domaću kremu za celulit od kokosovog ulja za celulit kod kuće. Sve što ti je potrebno jeste nekolicina sastojaka i jedna staklena teglica. Kokosovo ulje pomešano sa drugim sastojcima kao što su ši puter, pčelinji vosak, esencijalna ulja grejpfruta ili limuna, odlična su mešavina za razbijanje celulita.

Probaj neku od domaćih krema za celulit sa kokosovim uljem još danas, stvarno su delotvorne. Evo recepta koji možeš da isprobaš:

  • ¾ ili 1 šolja ši putera
  • ½ šolje kokosovog ulja
  • ½ šolje bademovog ulja ili ulja jojobe
  • 10 kapi eteričnog ulja tamjana
  • kašika ulja od semena grožđa
  • 10 kapi esencijalnog ulja čajevca
  • 5 kapi ulja grejpfruta, ruzmarina, čempresa, kleke zajedno
  • 10 kapi esencijalnog ulja lavande

kokosovo ulje za celulit masaža

Kokosovo ulje za celulit iskustva

Žene koje su koristile kokosovo ulje za celulit tvrde da su oduševljene rezultatima! I ne samo to – mnoge od njih rešile su u isto vreme i problem strija u trudnoći, te preporučuju svima da probaju ovo malo čudo iz prirode.

Vesna: Kokosovo ulje sam ranije koristila samo za negu kose, a onda sam pročitala da ima široku upotrebu i u borbi protiv celulita. Kada sam probala prvi put, imala sam 27 godina. Danas, u 31-oj koristim ga jednom nedeljno, i moram da kažem da sam prezadovoljna rezultatima. Strije na stomaku jedva da se vide, a celulit se smanjio. 

Kokosovo ulje koristim za anticelulit masažu, nakon čega stavim foliju. I zaista je delotvorno. Preporučujem svim ženama!

Valerija: Počela sam da koristim kokosovo ulje za celulit tek nedavno i primetila sam da mi je koža mekana, glatka i nekako jedrija. Nisam ranije koristila kokosovo ulje u te svrhe, ali želela sam da se rešim celulita koji je bio veoma vidljiv. Takođe, koristim i anticelulit gel koji hladi koji takođe daje zapažene rezultate. 

Danica: Ja kokosovo ulje koristim za sve! Počevši od kose, preko noktiju, do krema za celulit koje sama pravim. Zadovoljna sam rezultatima koje sam postigla, budući da sam imala problem sa vodenim celulitom koji je bio prava noćna mora! 

Sada, kokosovo ulje za celulit koristim redovno i vidim da se polako smanjuje. Naravno, pokušavam da budem i fizički aktivna što više mogu, pa se nadam da će to biti moja prošlost.

Zaključak!

Popularnost kokosovog ulja u kozmetičke svrhe naglo je porasla, budući da možemo da ga koristimo gotovo za svaki problemčić koji se pojavi u našem životu. Bilo da se radi o nezi kose, tela, ili ako imamo problem sa gubitkom težine…

Bilo kako bilo, kokosovo ulje je moćno i možemo uživati u njegovim lekovitim svojstvima. 

Što se tiče upotrebe kokosovog ulja za celulit, možeš biti potpuno mirna: nema neželjenih efekata (osim ako nisi alergična na kokos), a uz upornu upotrebu, masažom možeš dobiti telo bez celulita na potpuno prirodan način. Možeš ga koristiti direktno iz teglice, ili ga možeš kobinovati sa drugim sastojcima.

Na tebi je samo da pronađeš malo vremena i mirisna terapija može da počne!

Avatar

Ivana Vulikić

Profesor srpskog jezika i književnosti. Volim da pišem i čitam dobre knjige. Pisanjem se bavim od malih nogu, a posebno me interesuju teme o zdravlju i lepoti.

Dodaj komentar

Klikni za komentar

Test