Naslovna » Praktikuješ li jabukovo sirće za celulit?
Telo

Praktikuješ li jabukovo sirće za celulit?

Jabukovo sirće za celulit

Ako tražiš nešto efikasno i prirodno što će ti pomoći u borbi sa celulitom, na pravom si mestu. Jabukovo sirće za celulit može biti rešenje za tvoj problem.

U borbi protiv celulita, posebno kada se približava leto, žene su zaista spremne skoro na sve, samo da ga se otarase. Među njima si možda i ti.

Koriste se skupi, pa čak i bolni tretmani – lipoliza, anticelulit masaže, velashape3 i čak čuvena maderoterapija, ali i dijeta za celulit.

U isto vreme sve to iziskuje dosta živaca i napora, a neretko i finansijske troškove. 

Ali čak i u nedostatku novca, svaka žena može da priušti sebi negu u vidu anticelulit kreme na prirodnoj bazi i nekoliko kućnih opcija lečenja celulita. To je ono što provereno pruža rezultate. Biraj isključivo prirodne kreme ili gelove za celulit.

Budi sigurna da oni nisu ništa manje efikasni u odnosu na razne salonske tretmane.

Jedno od takvih sredstava je jabukovo sirće za celulit, koje doslovno za nekoliko nedelja pomaže da se rešiš celulita i da uz to minimiziraš i neke druge kozmetičke nedostatke na nogama, kao što su bele strije, ispucali kapilari i varikozne vene.

Ako te zanima kako da se rešiš celulita uz pomoć jabukovog sirćeta, nastavi da čitaš.

Princip delovanja jabukovog sirćeta na kožu

Celulit je kao pojava apsolutno siguran i bezopasan što se zdravlja tiče; on je samo spoljna manifestacija nagomilane masnoće ispod kože.

Prema statistikama oko 90% žena i polovina muškaraca ima celulit, bez obzira na godine i stas.

Sport i zdrava ishrana zaista mogu dosta poboljšati izgled celulita, ali je potrebna redovna kozmetička nega kako bi se koža odžavala besprekorno glatkom. Kozmetička nega podrazumeva prirodan gel za celulit. Biraj pažljivo!

A vidi šta nam je otkrila Bojana. Mnogo tretmana u salonima za salon je probala. Ono što je shvatila, jeste da je celulit i dalje tu. Želela je nešto praktičnije i brže. I uspela je. ZA SAMO TRI NEDELJE CELULIT SA TELA SE ISTOPIO.

Kako je Bojana uspela da se reši celulita sa tela, saznaj na ovom linku https://onaportal.com/ni-grama-celulita-vise-nemam-na-nogamaznam-da-isto-zelis-i-ti/

Jabukovo sirće za celulit je idealna stvar za vraćanje tonusa kože i brzo uništavanje viška potkožne masnoće.

Zašto je jabukovo sirće za celulit korisno za oblikovanje tela?

  1. Aktivira mikrocirkulaciju krvi u tkivima
  2. Jača zidove krvnih sudova
  3. Sprečava pojavu edema
  4. Olakšava pristup limfi da dođe do ćelija i obezbeđuje im pravilnu ishranu i zasićenje kiseonikom
  5. Uništava opasne nagomilane masnoće u krvnim sudovima koje se mogu pretvoriti u tromb.

Zahvaljujući kombinaciji ovih svojstava, jabukovo sirće za celulit značajno povećava regeneraciju kože i omogućava ti da postigneš neverovatne rezultate u najkraćem mogućem roku.

Prirodne kiseline, koje su deo sirćeta, pružaju moćan efekat pilinga tela , koji uklanja oštećene i mrtve ćelije kože, stvarajući prostor za nove.

U ovom slučaju nema potrebe da se plašiš opekotina i bolova, kao što se može desiti u kozmetičkim salonima prilikom pilinga, jer oni koriste visoko koncentrovane preparate koji agresivno deluju na kožu.

Jabukovo sirće za celulit, koje se koristi u kućnoj nezi za lečenje celulita, deluje vrlo delikatno i pažljivo, bez povrede kože.

Jabukovo sirće za celulit sadrži mnogo vitamina i minerala koji mogu značajno zategnuti kožu i pomoći da izgubiš na težini.

Glavne aktivne komponente jabukovog sirćeta

  • Vitamin E, vitamin A, vitamin B i vitamin C koji su neophodni za razgradnju masti i stvaranje zdravih tkiva
  • jabučna kiselina – ublažava oticanje i upale
  • limunska kiselina – uklanja toksine
  • oksalna kiselina – jača krvne sudove
  • mlečna kiselina – obezbeđuje rast i izgradnju novih ćelija

Kao što je gore pomenuto, jabukovo sirće za celulit je pravo skladište zdravih vitamina, minerala, antioksidanasa i kiselina. 

Pri njegovoj proizvodnji gotovo sve supstance koje se nalaze u jabukama prelaze u njega, bez gubitka lekovitih svojstava.

Stoga, njegovom upotrebom možeš postići velike rezultate nakon samo dve do tri nedelje redovne upotrebe.

Jabukovo sirće protiv celulita

Jabukovo sirće za celulit – recepti

Najlakše je kupiti jabukovo sirće u prodavnici. Ima ga gotovo svuda i cena je izuzetno povoljna.

Međutim, ne možeš uvek biti sigurna u kvalitet kupovnog jabukovog sirćeta. Nikada ne možeš znati kako je proizvod skladišten, zatim kakav je njegov kvalitet, a njegovi falsifikati su veoma često u prodaji.

Upotreba nekvalitetnog jabukovog sirćeta dovešće te do toga da će očekivani rezultat jednostavno izostati, a čak se može pojaviti i alergijska reakcija.

Stoga je najpouzdanije da jabukovo sirće za celulit napraviš sama.

Prvi recept

Postupak: 

  1. Jedan i po kilogram jabuka narendaj na krupno rende. Nakon toga narendanu masu stavi u posude, koje ne smeju biti metalne. Biraj staklo ili emajlirano posuđe.
  2. Rendane jabuke prelij sa dve litre čiste, hladne vode.
  3. Dodaj 150 grama meda i 150 grama svežeg integralnog hleba.
  4. Pokrij posudu peškirom i ostavi na suvom, tamnom mestu da smesa fermentira dve nedelje.
  5. Procedi tečnost kroz pamučnu gazu, smesu odbaci a tečnost sipaj u čistu staklenu posudu i ostavi je na tamnom, hladnom mestu još mesec dana.
  6. Nakon mesec dana opet procedi tečnost kroz gazu i sipaj je u prikladne staklene boce iz kojih ćeš moći da koristip jabukovo sirće za celulit.

Ovako napravljeno sirće je spremno za upotrebu!

Drugi recept

Postupak:

  1. Narendaj dva kilograma jabuka i prelij sa litrom i po vode sa česme.
  2. Dodaj šećer: ako su jabuke slatke 50 grama, ako su kisele 150 grama.
  3. Pokrij posudu krpom i ostavi na tamnom mestu tri nedelje. Svakih nekoliko dana smesu promešaj drvenom špatulom.
  4. Nakon tri nedelje, tečnost procedi kroz gazu u staklenu posudu, smesu odbaci.
  5. U proceđenu tečnost opet dodaj šećer, količine kao u drugom koraku, i ostavi da odstoji dva meseca na tamnom i hladnom mestu.

Nakon dva meseca sirće je spremno za upotrebu.

Kako se koristi jabukovo sirće za celulit?

Ne preporučuje se da upotrebljavaš jabukovo sirće za celulit u čistom obliku, posebno ako si početnik, jer nikad ne znaš kakvu reakciju može da ti izazove.

Kozmetiku na bazi sirćeta treba koristiti svakodnevno u trajanju od jednog do dva meseca u zavisnosti od rezultata koje želiš da postigneš. Ovde su izuzetak kupke od sirćeta koje je dovoljno koristiti svaki drugi dan.

Prilikom pripreme bilo kakvih krema, losiona i obloga, potrebno je poštovati proporcije koje su naznačene u receptima.

Kada počneš da koristiš jabukovo sirće za celulit, nemoj na koži da ga držiš duže od pet minuta. Kreni od 5 minuta i svaki dan povećavaj za minut sve dok ne dođeš do navedenog vremena za određeni tretman.

Ovo znači da ako neki tretman treba da traje 15 minuta, krenućeš od 5, pa sledeći dan 6 i tako sve dok ne dođeš do 15. 

Preporučuje se nanošenje intenzivnim masažnim pokretima, savršena masaža celulita kod kuće, jer ovo pojačava rad jabukovog sirćeta.

Ukoliko imaš osetljivu kožu neophodno je da prvo uradiš test alergijske reakcije: nanesi malu količinu proizvoda na pregib lakta ili iza uha i ostavi tako 24h. Ako se ne pojave nikakve negativne manifestacije, jabukovo sirće za celulit možeš da koristiš.

Ne bi trebalo da kombinuješ više metoda tokom jednog ciklusa. Opredeli se za jednu metodu i mesec do dva koristi samo nju.

Domaći recepti za celulit

Obloge za celulit se smatraju najbržim načinom za tretiranje kada je u pitanju jabukovo sirće za celulit.

Losion za obloge i masažu

Postupak za pravljenje losiona:

  1. Pola čaše vode prokuvaj i ohladi.
  2. Dodaj 4 supene kašike jabukovog sirćeta.
  3. Zatim dodaj 2 supene kašike meda.
  4. Dobro promešaj.

Losion nanosiš na problematična mesta i masiraš između 10-15 minuta. Proces možeš da poboljšaš valjkastim masažerom za celulit ili četkom za masažu.

Nakon što završiš masažu losion ne ispiraš već kožu prekriješ prijanjajućom folijom za celulit i ostavi tretman da deluje narednih pola sata. Nakon toga skini foliju, dobro isperi kožu i nanesi anticelulit gel koji hladi.

Ako možda nemaš foliju možeš jednostavno masirati kožu dok se losion skroz ne upije. Ovaj metod je nešto manje efikasan, ali je svakako brži i praktičniji.

Za masažu možeš da koristiš još jedan veoma jednostavan losion: vodu i jabukovo sirće za celulit pomešaj u razmeri 1:1, sipaj u boćicu sa raspršivačem i nanosi direktno na mesta gde imaš adipozni ili tvrdi celulit. Losion nanesi dok je još koža vlažna, nakon tuširanja.

Tretman sa jabukovim sirćetom

Pomešaj jabukovo sirće za celulit, med i brašno u jednakim srazmerama. Jedna mala čaša sirće, jedan deo med i jedan deo brašno. Odredi sama količinu kako bi dobila dobru gustinu. Ako imaš kuhinjsku vagu možeš sve da meriš u gramima.

Mešaj sve dok se ne dobije glatka, homogena viskozna smesa. 

Koliko će smesa biti viskozna zavisi od gustine meda, pa ako je med gušći možda će biti potrebno da dodaš još malo sirćeta. Gotova smesa treba da bude toliko viskozna da se lako maže preko noge, ali ne toliko tečna da curi.

Ovako dobijenu smesu treba da rasporediš po zonama gde imaš problema sa celulitom, obmotaj ih folijom i ostavi da tretman deluje oko 30 minuta.

Ako je moguće savetujem da foliju prekriješ peškirom ili pokrivačem.

Nakon pola sata tretman isperi, bez upotrebe sapuna za celulit, samo sa mlakom vodom i ostavi da se koža sama osuši, bez upotrebe peškira. Nakon toga nanesi anticelulit gel.

Jednostavno bez gela ne možeš. Bilokoji tretman da koristiš jeste samo dodatna nega protiv celulita, ali pravo dejstvo zapravo ima gel za celulit.

Kupka sa jabukovim sirćetom

Spremi sebi toplu kupku. Neka temperatura vode bude oko 37-38 stepeni.

U toplu kupku dodaj pola čaše jabukovog sirćeta, kašiku krupne morske soli i nekoliko kapi esencijalnog ulja citrusa.

Vreme kupanja traje 15-20 minuta, a nakon toga ne treba da se tuširaš, već samo da samo blago skineš višak vode peškirom, a ostatak ostaviš da se prirodno osuši na telu. Kupku koristi 2 do tri puta sedmično.

Jabukovo sirće za celulit ne samo što pomaže da se oslobodiš celulita, već i da se poprave konture tela.

Krema sa jabukovim sirćetom

Pomešaj anticelulit kremu sa jabukovim sirćetom u odnosu 2:1. Dva dela kreme, jedan deo sirćeta. Nanesi na područja gde imaš celulit i intenzivno trljaj kožu 5-10 min. Nakon toga isperi hladnom vodom.

Ovaj tretman možeš da koristiš dva do tri puta dnevno, za maksimale rezultate.

Jabukovo sirće i glina

Glina za spoljašnju upotrebu pomaže uklanjanju toksina iz tela, ublažava oticanje, pomaže da male rane brže zarastu,  ubrzava unutarćelijski mehanizam i ujednačava teksturu kože.

Sa ovakvim osobinama savršen je spoj sa jabukovim sirćetom u tretmanu celulita.

Da bi pripremila ovaj tretman trebače ti:

  • 3 kašike gline za spoljašnju upotrebu;
  • voda na sobnoj temperaturi;
  • 2 kašike jabukovog sirćeta;
  • 1 kašičica cimeta;

Dodaj u glinu toliko vode da dobiješ smesu gustine jogurta. Nakon toga dodaj u glinu sirće i cimet.

Nanesi tretman na problematična mesta i ostavi da deluje pola sata. Nakon toga isperi hladnom vodom i nanesi anticelulit gel.

Kako se koristi jabukovo sirće kao napitak?

Efekat spoljne upotrebe sirćeta, može se pospešiti korišćenjem malih doza za unutrašnju upotrebu. Na ovaj način ubrzavaš topljenje masnoće i celulita ispod kože.

Recept za piće

Dodaj kašiku jabukovog sirćeta u času tople vode, koju si prethodno prokuvala. Ovo piće treba da piješ dva puta dnevno, pre obroka.

Napitak pravi isključivo neposredno pred konzumiranje.

Ne vredi da ga praviš u većim količinama i čuvaš u frižideru, jer dugo izlaganje niskim temperaturama utiče negativno na svojstva koje ima jabukovo sirće za celulit.

Trajanje tretmana je deset dana i možeš ga ponoviti svaka tri meseca.

Pre početka ovog tretmana dobro je da se posavetuješ sa lekarom, jer kod nekih bolesti gastrointestalnog trakta sirće može da pogorša simptome.

Jabukovo sirće recepti

Ograničenja upotrebe

Jabukovo sirće za celulit je poptuno prirodno sredstvo, ne sadrži hemijske komponente koje mogu izazvati akutnu alergijsku reakciju. Ali pri upotrebi kozmetike koja je na njemu zasnovana, treba u obzir uzeti sledeće faktore:

  • pojedinačna netolerancija (ne zaboravi da uradiš test na alergije);
  • sveže posekotine, rane i upale na koži; izbegavaj da na njih nanosiš pve tretmane;
  • trudnoća i dojenje;
  • nakon elektrolize treba sačekati minimum dve nedelje;
  • kada se koriste tretmani ne treba taj dan izlagati kožu suncu, kako se obnovljena koža ne bi povredila UV zračenjem;

Zapamti: bilo koji tretman da praktikuješ, prethodno je savet da se konsultuješ sa lekarima ili nutricionistom.

Kontraindikacije

Uprkos tome što je jabukovo sirće za celulit po svom sastavu potpuno prirodno, njegova upotreba i dalje može da ima određene kontraindikacije:

  • Period menstruacije. Jabukovo sirće za celulit utiće ne samo na kožu i masnoću ispod kože, već i na unutrašnje organe, samim tim i na reproduktivni sistem. Ne preporučuje se da ga koristiš za vreme ciklusa.
  • Rehabilitacija nakon operacije ili ozbiljne bolesti.
  • Prisustvo kardiovaskularnih bolesti. Sirće pomaže zagrevanju celog tela, što može pogoršati već postojeće probleme sa srcem i krvnim sudovima.
  • Kožne bolesti: dermatitis, ekcem, itd.
  • Dijabetes melitus, bubrežna i jetrena insuficijencija, prisustvo kamena u bubrezima ili žučnoj kesi, čir na želucu ili gastritis. Ove kontraindikacije su relevantne za uzimanje sirćeta za unutrašnju upotrebu.

Jabukovo sirće za celulit, jeftino je i pristupačno, a ima ga gotovo svaka kuhinja.

Ono ti može ti postati verni saveznik u borbi protiv celulita. Bilo koji tretman da odabereš uz upornost i istrajnost rezultate ćeš videti veoma brzo, već za nekoliko nedelja. 

Kako bi uvek imala besprekorne noge bez trunke celulita, ne zaboravi i na sport i zdravu ishranu. Dovoljno je da šetaš oko pola sata dnevno, jačim tempom.

Uz zdave navike, jabukovo sirće za celulit i anticelulit kremu, leto ćeš dočekati sa savršenim nogama.

Test