Masažer za celulit – vrste, upotreba i saveti za izbor

Masažer za celulit najbolja je stvar za naslage celulita na tvom telu. Moraš ga imati! Saznaj koje vrste postoje, odaberi pravi i nauči brzo da ga koristiš.

Celulit je univerzalni problem svih žena. Zato se o njemu naširoko raspreda širom planete.

Žene svih dobi, mršave i one popunjenije uporno pokušavaju da ga se oslobode.

Oni koji su zaduženi za našu lepotu uporedo iznalaze sve nove i nove načine ne bi li nam pomogli da celulit spakujemo u prošlost.

Anticelulit masaža je ipak bila i ostala proverena metoda razbijanja masnih naslaga. Svoju popularnost duguje ne samo efikasnosti već i blagotvornom uticaju na fizičko i mentalno stanje celog organizma.

Postoje razne vrste masaža. Neke možeš raditi sama, za druge moraš angažovati masera ili maserku po želji.

Prednost samomasaže je u dostupnosti. Na primer posle dobre kupke ušuškana u bademantilu možeš kotrljati razne anticelulit masažere i rolere po butinama i listovima dok gledaš omiljenu seriju.  Odlazak u salon na masažu moraš da isplaniraš i da platiš, a to ne možeš baš svakodnevno.

Za samomasažu su i same ruke bolje nego ništa ali masažeri za celulit su odlični i lako dostupni alati koji anticelulit masažu čine prijatnijom i efikasnijom.

Ako si u fazi da pomorandžu ne možeš više da vidiš ni u samoposluzi jer te odmah podseti na izgled sopstvenih butina i zadnjice – zrela si da sebi odabereš masažer za celulit.

Zašto masažer za celulit?

Kada uštipneš deo kože zahvaćene celulitom iskoče loptaste neravnine nalik površini pomorandžine kore. Kod ozbiljnijeg celulita neravna površina  kože je vidljiva i bez stezanja.

Te loptaste strukture su zapravo masne naslage koje su se kroz oslabljeno vezivno tkivo probile pod površinu kože. One u sebi pored masnoća sadrže i nakupljenu tečnost i toksine.

Uklanjanje celulita ne ide ni brzo ni lako. Mada postoji bezbroj saveta i preparata ni jedan nije čudotvoran.

Ipak nije nemoguće ponovo zadobiti glatku kožu, definisane konture i manji obim tela.

Uklanjanje celulita je skup radnji koje podrazumevaju kompletnu promenu životnog stila, istrajnost, anticelulit preparate i masažu masažerom.

Masaža je najubitačnije oružje protiv celulita.

Postoje brojne anticelulit masaže koje se nude u salonima i na dermatološkim klinikama.Ti anticelulit tretmani zahtevaju dosta novca i vremena. Međutim, budući da put do glatkih nogu dug valjalo bi da imaš ovu spravicu uvek kraj sebe. On ti može biti pomoć onim danima kada ne ideš na masažu, a ukoliko si dovoljno vredna budi svaki dan sama svoj majstor. U udobnosti svog doma ne moraš da trčiš na zakazani termin anticelulit masaže već se masiraš kada i koliko želiš.

Anticelulit masažeri osim što razbijaju masne grudvice pod kožom i jačaju vezivno tkivo, opuštaju čitavo telo.

Pretvori ih u svoj mali relaks ritual posle napornog dana.

Muškarci ne pate od celulita, jer je struktura njihovog vezivnog tkiva različita i nije sklona propuštanju masnih naslaga.

Tanja je praktična devojka i voli stvari koje su jednostavne, brze i efikasne. Ispričala nam je kako je ona uspela da nađe idealno rešenje i kako kaže “najbolje i jedino za strije i celulit”.

Kako je Tanja uspela trajno da se reši celulita, saznaj na ovom linku  https://onaportal.com/kako-je-celulit-postao-moja-proslost/

Masaža samo pomoću ruku može da bude zamorna i manje je efikasna pogotovu ukoliko je sama izvodiš. Mehanička masaža je dosta efikasnija i udobnija a izvodi se pomagalima različitih oblika -masažerima.

Potreban ti je masažer za celulit ili više njih. Zašto da ne, ove spravice ne koštaju mnogo, priušti sebi jednu s vremena na vreme. Sa tom malom kolekcijom anticelulit masažera, celulit ti više nikad neće prići ni blizu.

Prednosti korišćenja masažera

• Poboljšanje cirkulacije i limfne drenaže: Masažeri za celulit igraju ključnu ulogu u poboljšanju cirkulacije krvi i limfne drenaže. Kroz ritmički pritisak i pokrete, masažeri stimulišu krvne sudove da se prošire, omogućavajući bolji protok krvi. Poboljšana cirkulacija znači da više kiseonika i hranljivih materija stiže do ćelija kože, dok istovremeno pomaže u efikasnijem uklanjanju otpadnih produkata i toksina preko limfnog sistema. Loša cirkulacija može doprineti nastanku i težini celulita, dok redovnom upotrebom masažera korisnici mogu primetiti poboljšanje u tonusu kože i smanjenje zastoja tečnosti​ ​.
• Stimulacija krvnih sudova: Masažeri poboljšavaju krvotok, omogućavajući bolji dotok kiseonika i hranljivih materija u tkiva, što doprinosi zdravlju i vitalnosti kože.
• Efikasno uklanjanje toksina: Povećana limfna drenaža pomaže u bržem izbacivanju toksina iz tela, što može smanjiti upale i poboljšati ukupni izgled kože.
• Smanjenje zastoja tečnosti: Redovna upotreba masažera smanjuje zadržavanje tečnosti koje može doprineti oteklinama i pogoršanju celulita, rezultirajući glađom i čvršćom kožom​,
• Smanjenje celulita i relaksacija mišića:Masažeri za celulit ciljaju specifične slojeve kože gde se celulit formira. Intenzivnim masažnim delovanjem, masažeri razbijaju masne naslage koje stvaraju izgled “pomorandžine kore”. Osim toga, vibracija ili pritisci koje masažer proizvodi mogu pomoći u razbijanju tvrdokornih fibroznih traka koje pridržavaju kožu i dovode do povlačenja kože koje vidimo kao celulit.
• Smanjenje masnih naslaga: Masažeri razbijaju masne naslage, čineći kožu glatkom i smanjujući vidljivost celulita​ ​.
• Razbijanje fibroznih traka: Fibrozne trake koje uzrokuju povlačenje kože i stvaranje celulita mogu biti razbijene redovnom upotrebom masažera, čime se smanjuje njihov uticaj na kožu​ ​.
• Relaksacija mišića: Masaža pomaže u opuštanju mišića, što može smanjiti napetost i bol, pružajući opšti osećaj relaksacije i blagostanja. Opušteni mišići takođe doprinose boljoj cirkulaciji i zdravijem izgledu kože​ ​.
• Poboljšanje tonusa kože: Redovna masaža poboljšava elastičnost i tonus kože, čineći je čvršćom i glađom na dodir​ ​.

Korišćenjem masažera za celulit, korisnici ne samo da mogu postići vidljive estetske poboljšanja, već i uživati u brojnim zdravstvenim beneficijama, što čini ove uređaje dragocenim dodatkom rutini nege tela​

Kako deluje?

Ovaj aparat deluje tako što mehanički vrši pritisak na molekule masti koji su izbili pod kožu, usitnjava ih i na taj način ih priprema za lakšu metaboličku razgradnju.

Električni masažeri rade isto ovo ali ne pritiskom na kožu već vibracijama koje proizvode.

Efikasno pospešuje cirkulaciju i limfnu drenažu. Na taj način se masne naslage brže razgrađuju, jača se kožno tkivo, opuštena, rupičava koža se zateže. Bolje prokrvljena koža dobija više kiseonika i nutritijenata pa samim tim zadobija bolju strukturu. Ojačano kožno tkivo je povratilo svoju čvrstu strukturu koja, jednom kad se rešiš celulita, smanjuje rizik njegovog ponovnog nastanka.

Kada se vidi prvi rezultati?

Za postizanje prvih rezultata, neophodno je oko mesec dana redovne primene. Važno je napomenuti da moraš biti veoma uporna i svakodnevno obavljati masažu osim kada si u ciklusu. Iskoristiti to vreme da se odmoriš i napraviš pauzu pa nakon toga, nazad u napada na celulit!

Vrste anticelulit masažera

Neću slagati ako kažem da postoji bezbroj vrsta ovog aparata.

Drveni, silikonski, u vidu ježića, četke, oklagije, različitih rolera i šolja. Naravno, shodno veku u kom živimo, tu su infracrveni i električni masažeri za celulit.

Drveni masažer za celulit

Danas je ponuda drvenih masažera protiv celulita tolika da ih možeš naći u mnogo varijacija.

Najčešće su to tzv. “jež” masažeri koji liče na četku sa debelim drvenim bodljama. Sa spoljašnje strane obično imaju kaiš kroz koji provučeš ruku prilikom masaže.

Zgodni su jer ne zauzimaju mnogo prostora pa ih možeš poneti i na put. Zubi jež masažera su posađeni u elastično jastuče tako da pružaju veoma prijatan osećaj tokom masaže.

Takođe se može kupiti i silikonski jež masažer za celulit potpuno istog oblika i namene. Možda je samo malo zgodniji zbog pranja nakon anticelulit masaže.

Drugi najčešći oblik su drveni roleri. Oni su nekako zabavniji. Obično su na nekoj dužoj dršci. Ovo ti omogućava da se namestiš u udoban položaj i priuštiš sebi pravo uživanje.

Zajedničko svim rolerima je da im je površina neravna, bockasta, trouglasta, kockasta.

Ručni masažeri zahtevaju manje snage nego kod masaže rukama. Oni su jednostavne spravice koje ćeš lako koristiti.

Deluju dosta zabavno ali drveni roleri protiv celulita nisu igračke tako da njima moraš izvršiti određeni pritisak na površinu kože zahvaćene celulitom.

Prednosti ove anticelulit masaže su što je jeftina, jednostavna, možeš se masirati i kada si na putu ili odmoru i što je najvažnije, efikasna je.

Oklagija kao masažer za celulit

Ovaj drveni anticelulit masažer izdvajam posebno jer njegova popularnost ne može da stane u dva reda. Maderoterapija ili anticelulit masaža drvenim oklagijama je apsolutni hit tretman za uklanjanje celulita. Izvodi se drvenim oklagijama različite veličine i oblika

Nije dobra ona oklagija što ti čami u fijoci u nadi da ćeš nekad razviti pitu ili kiflice. Oklagije za maderoterapiju kao i drugi drveni masažeri imaju neravnu površinu. Obično se koristi pet različitih oklagija u zavisnosti od dela tela, stepena ozbiljnosti celulita i faze masaže.

Pored oklagija u maderoterapiji se koriste još i vakum šolje i daske za konturisanje.

Za ovu vrstu masaže ipak se moraš prepustiti stručnjaku jer fizički sama nećeš moći da je izvedeš.

Električni anticelulit masažeri

Električni masažer za celulit deluje na principu moćnih vibracija koje usitnjavaju masne molekule pod kožom, pospešuju cirkulaciju, limfnu drenažu i izbacivanje toksina.

Ukoliko kreneš u potragu za jednim takvim aparatom iznenadićeš se obimom i raznolikošću ponude.

Svaki prodavac malih kućnih aparata ima jedan takav u svom asortimanu.

Spadaju u jeftine male aparate i najčešće svojim oblikom podsećaju na tuš bateriju na čiji se završetak može našafiti nekoliko različitih bockavih neravnih nastavaka. Generalno, oni proizvode isti efekat kao i ručni anticelulit masažer.

Električni anticelulit masažer je čudesna naprava sa više nastavaka.Ne zahteva od tebe fizički napor tokom masaže jer struja radi umesto tebe.

Budući da ima više nastavaka i različita podešavanja, možeš isprobati različite vrste masaža.

U odnosu na ručni masažer za celulit, električni ima brojne prednosti

• Deluje na dublje slojeve kože nego ručna masaža. Izborom podešavanja biraš koliko duboko masaža treba da deluje. Što je celulit izraženiji to masaža treba da ide dublje.
• Intenzivne vibracije privlače veće količine krvi u tretirani deo kože te tako pospešuju cirkulaciju. Bolja cirkulacija znači ishranjeniju, a time i jaču kožu koja se može izboriti sa celulitom na nogama.
• Lako masiraš one delove tela za koje su ti “ruke kratke” prilikom ručne masaže.

Infracrveni anticelulit masažer

Ovaj masažer protiv celulita radi na principu vibracija visoke frekvencije i ima čitav  niz aplikatora za masažu koji će ispuniti svaki tvoj zahtev.

Meni je i ovo samo vrsta električnog masažera, reklamira se kao vrlo efikasna naprava a to nam je važnije od mehanizma delovanja pod uslovom da je bezbedan po zdravlje.

Anticelulit vakum masažer

Znaš li šta su ventuze? Recimo da liče na gumene, providne čaše zaobljenih ivica.

Ventuza se spljošti prstima kako bi se istisnuo vazduh a zatim se priljubi na kožu koju si obilno namazala anticelulit gelom. Vakum povuče deo tkiva u ventuzu, potom se ventuza prevlači duž tretirane zone. Osim ovih najjednostavnijih postoje i malo savremeniji masažeri protiv tvrdog celulita sa pumpicom koja istiskuje vazduh i povlači deo kože u ventuzu. Efekat i princip rada su isti.

Vakum masažer za celulit pojačava snabdevanje tkiva kiseonikom, intenzivnu razmenu materija i poboljšava cirkulaciju.

Ovaj efekat omogućava obnavljanje i učvršćivanje kože, stimuliše limfnu drenažu. Pritom, duži uticaj ventuza omogućava izravnjavanje potkožnih masnih ćelija.

Ventuza nije anticelulit masažer novijeg datuma. Pripada tradicionalnoj kineskoj medicini. Blagotvorna je u lečenju celulita na zadnjici i zadnjoj strani butina.

Ukoliko imaš povišenu temperaturu, upaljenu kožu ili si sklona krvarenjima ovaj masažer za celulit nije za tebe.

Vakum masaža se primenjuje i kao sastavni deo masaže drvenim oklagijama. Razlikaje u tome što se tada izvodi drvenim masažerima u obliku šolje.

Kako izabrati pravi masažer?

Izbor pravog masažera za celulit zavisi od nekoliko faktora, uključujući tip celulita koji imate i vaš budžet.

• Za adipozni celulit, koji se sastoji od masnih naslaga ispod kože, preporučuju se vibrirajući masažeri. Ovi masažeri koriste vibracije za razbijanje masnih ćelija i poboljšanje cirkulacije, što pomaže u smanjenju celulita.
• S druge strane, za vodeni celulit, koji je rezultat loše cirkulacije i zadržavanja tečnosti, najbolji su infracrveni masažeri. Ovi uređaji koriste infracrvene zrake za dubinsko zagrevanje tkiva, što poboljšava cirkulaciju i pomaže u eliminaciji zadržane tečnosti.

Pri odabiru masažera, važno je obratiti pažnju na praktičnost i ergonomiju uređaja. Masažer treba da bude lagan za korišćenje i udoban za držanje kako bi tretman bio što efikasniji i prijatniji. Takođe, razmislite o portabilnosti masažera, posebno ako često putujete. Ručni masažeri su obično manji i lakši za nošenje, dok električni masažeri mogu ponuditi više funkcionalnosti ali zahtevaju napajanje.

Kako se koristi masažer protiv celulita?

Da bi masaža bila efikasna u smanjenju celulita, važno je primeniti pravilne tehnike masaže koje uključuju adekvatan stepen pritiska, pravce pokreta, i trajanje sesije. Takođe, kontinuitet i pravilna učestalost korišćenja masažera igraju ključnu ulogu u postizanju željenih rezultata.

Stepen pritiska

Masaža treba da bude čvrsta, ali ne previše bolna. Pritisak koji je dovoljno jak da prodre duboko u tkivo je neophodan za efikasno delovanje na masne naslage i fibrozno tkivo koje doprinosi celulitu. Međutim, preterani pritisak može izazvati nelagodnost i potencijalno oštetiti kožu, stoga je važno balansirati između dovoljno čvrstog i prijatnog pritiska​ ​.

Pravci okreta

1. Kružni Pokreti: Koristite kružne pokrete kako biste stimulisali cirkulaciju krvi i limfne drenaže. Ovi pokreti su posebno efikasni u razbijanju masnih naslaga i poboljšanju tonusa kože.
2. Pokreti „Zaglavljanja i Povlačenja“: Ovi pokreti uključuju hvatanje kože između prstiju ili masažera i njeno povlačenje, što pomaže u razbijanju tvrdokornih masnih naslaga i fibroznih traka.
3. Dugi, Glatki Pokreti: Pomerajte masažer prema srcu kako biste podstakli limfnu drenažu i poboljšali cirkulaciju. Ovi pokreti pomažu u smanjenju zastoja tečnosti i detoksikaciji kože​ .

Trajanje sesije

Optimalno trajanje jedne sesije masaže treba da bude između 10 i 20 minuta po tretiranoj regiji. Ovo omogućava dovoljno vremena za temeljnu masažu svake oblasti, ali takođe sprečava preterano iritiranje kože. Redovna masaža u trajanju od 10-20 minuta je dovoljna da se primete značajni rezultati​ (Ovotaris)​​ (DietX)​.

Učestalost korišćenja

Masažer za celulit treba koristiti 3-5 puta nedeljno za najbolje rezultate. Kontinuitet je ključan za postizanje i održavanje rezultata. Dajte koži vremena da se oporavi između sesija kako bi se izbegla prekomerna iritacija. Redovna upotreba masažera, u kombinaciji sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem, može značajno poboljšati izgled celulita​ ​.

Pravilna tehnika masaže, kombinovana sa odgovarajućim masažerom, može značajno smanjiti vidljivost celulita i poboljšati ukupno zdravlje i izgled kože.

Najbolje vreme za masažu

Masaža za celulit je najefikasnija kada se vrši nakon tuširanja, jer su tada koža i pore otvoreni, što olakšava apsorpciju anticelulitnih proizvoda i povećava efikasnost masaže.

Evo nekoliko saveta za optimalno vreme masaže:

• Nakon tuširanja: Topla voda tokom tuširanja pomaže u otvaranju pora i omekšavanju kože, čineći je spremnijom za masažu. Kada su pore otvorene, koža lakše upija anticelulitne kreme i gelove, što pojačava njihovo dejstvo i doprinosi boljem rezultatu. Ovo je idealno vreme za masažu jer topla voda takođe pomaže u opuštanju mišića, čineći masažu prijatnijom i efikasnijom​ .
• Pre spavanja; Mnogi ljudi smatraju da je masaža pre spavanja korisna jer pomaže u opuštanju tela i uma, pripremajući ih za kvalitetniji san. Masaža pre spavanja može smanjiti napetost i stres, što dodatno poboljšava ukupno blagostanje.
• Nakon fizičke aktivnosti: Još jedno dobro vreme za masažu je nakon fizičke aktivnosti kada je cirkulacija krvi povećana. Vežbanje povećava protok krvi i limfe, što može pojačati efekte masaže i pomoći u bržem uklanjanju toksina iz tela. Masaža nakon treninga može takođe pomoći u smanjenju mišićne napetosti i ubrzavanju oporavka​ ​.

Saveti za efikasnu masažu:

• Koristite anticelulitne proizvode: Nanesite anticelulitni gel ili kremu nakon tuširanja, dok su pore još uvek otvorene. Ovo će omogućiti proizvodu da prodre dublje u kožu i poveća efikasnost masaže.
• Redovnost: Masaža treba da bude deo vaše redovne rutine nege tela. Preporučuje se masaža 3-5 puta nedeljno za najbolje rezultate​.

Pravilno vreme i tehnika masaže mogu značajno uticati na smanjenje celulita i poboljšanje izgleda kože, stoga je važno prilagoditi masažu svojoj dnevnoj rutini kako bi se postigli optimalni rezultati.

Anticelulit masaža je samo deo rutine

Treba da znaš da to što ćeš se latiti masažera i čak biti uporna u tome nije dovoljno. Celulit je vrlo žilav neprijatelj. Moraš ga napasti sa svih strana.

Otud, odvud, opet dolazimo do dobrog životnog stila koji se sastoji u sledećem:

• Zdrava hrana bez prerađevina, brze hrane i gaziranih napitaka.
• Bez alkohola molim!
• Duvan-to je tako passe, više niko ko drži do sebe ne puši.
• Dva litra tečnosti dnevno, voda i čaj protiv celulita.
• Vežbe za zatezanje tela
• Boravak u prirodi.
• Dovoljno  sna
• Oslobađanje od stresa
• Prirodni anticelulit gel, ulja za masažu  i slično.

Kada ovo spakuješ u celinu, ova čudesna spravica će odraditi posao ali ne jednom zauvek. Jednom stečene glatke noge i zategnuta pozadina neće zauvek ostati takvi ukoliko se opet vratiš navikama koje su te dovele u stanje da se boriš sa celulitom. Zato budi uvek IN, anticelulit dijeta ne vraća samo svežinu koži već oporavlja čitav organizam. Kad izbaciš toksine i višak tečnosti iz organizma osećaćeš se lako kao leptir. Živi zdravo uvek da bi bila lepa. To ide jedno uz drugo.

Anticelulit masažer – cena

Drveni masažeri su jeftini. Jež masažer košta 400 dinara a različiti roleri od 500-700. Setovi oklagija za masažu su nešto skuplji ali ukoliko se ne nameravaš da masiraš druge nećeš ih ni kupovati.

Električni masažeri su po ceni nalik drugim malim kućnim aparatima.Ipak njihova cena zavisi od proizvođača, snage i broja nastavaka koje poseduju.

Najeftiniji sam našla za 2.000 dinara do najskupljih koji koštaju 20.000 dinara i više.

Savet: Ne troši mnogo novca na električni masažer za celulit u startu dok ne vidiš da li ti takva vrsta masaže odgovara.

Gde kupiti?

Kad je reč o ručnim, drvenim ili silikonskim masažerima, možeš ih naći bukvalno na svakom ćošku.Od kineskih radnji preko drogerija i samoposluga do kataloškh prodaja kozmetičkih proizvoda.

Neki drveni roleri i oklagije za masažu se mogu videti i po vašarima i pijacama izrađeni od strane zanatlija. Na internetu se takođe naveliko nude drveni anticelulit masažeri.

Električni i infracrveni masažeri su dostupni u svim radnjama malih kućnih aparata i na online prodaji.

Masaža za celulit – iskustva

Glavna zamerka dama koje koriste anticelulit masažer i samomasažu uopšte da je to zamoran posao. Posle nekog vremena položaj ti ne odgovara, ruke te zabole, dosadno ti je. Tiče se efekta masažera za celulit, svi se slažu da koža vrlo brzo postaje glađa i zategnutija.

Naravno, ne očekuj da celulit nestane preko noći. Ukoliko duže istrajavaš rezultati su sve bolji.

Električni masažer za celulit žene posebno hvale jer njime lako tretiraju zadnju stranu butina i zadnjicu budući da njime nije potrebno proizvoditi pritisak na kožu kao kad radiš drvenim masažerom. Naše drugarice po celulitu takođe opisuju kao veoma prijatan osećaj toplote na koži koji proizvodi tokom rada. Posebno je pogodan za masažu stomaka i nadlaktica a sve je popularnija i masaže lica.

Dok smišljam novi red jedan ručni roler zamišljeno kotrljam po obrazima i veoma mi prija.

Toplo ti preporučujem rolere, ježiće, oklagije, baš su super.