Najbolji lek za bubuljice dolazi nam iz prirode! I to ne, samo jedan, već je više njih. Leče upale brzo i jednostavno, a ti biraj recept koji ti odgovara.
Bubuljice su problem sa kojim se susreće svako, bar u nekom periodu svog života.
Bilo da se radi o bubuljicama u pubertetu ili onima koje se javljaju kasnije tokom života; možeš ih se rešiti jednostavnim receptima koji nisu mnogo komplikovani ni skupi. Mnogi faktori mogu doprineti razvoju bubuljica i akni, uključujući genetiku, preterano znojenje, dijete, bubuljice od stresa, hormonske promene u organizmu, različite infekcije i još mnogo toga. Takođe, bubuljice se mogu javiti svuda – na obrazima, bububljice na obrvama, bradi, u ušima.
Nisu retke ni bubuljice na leđima, kao i one na preponama…
Ipak, dobra vest: čisto lice, mekanu kožu i lep ten danas nije teško imati, posebno kada znaš da lek za bubuljice postoji i da je potpuno prirodan!
Zdravu kožu lica možeš imati i ti uz pomoć leka koji dolazi pravo iz prirode!
A to najbolje zna Maja naša čitateljka. Često je pravila pogrešne izbore kod tretmana za bubuljice, ipak… Posle dugog napora, pronašla je TOP stvar za bubuljice.
Na njenom licu više nema MITISERA, AKNI I BUBULJICA!
Kako je Maja uspela da se reši bubuljica, pročitaj na ovom linku https://onaportal.com/cisto-lice-bez-ijedne-bubuljice/
Pitaš se kako ukloniti bubuljice sa lica prirodnim putem?
Zašto prirodni lek za bubuljice?
Iako se kozmetičkim tretmanima možeš osloboditi bubuljica, oni su često povezani sa neželjenim efektima, poput iritacije kože i suvoće.
Kao takvi, mnogi ljudi su se okrenuli prirodnim alternativama kako bi se brzo rešili bubuljica. Međutim, iako postoji mnogo prirodnih lekova protiv akni i bubuljica, samo je za nekolicinu njih utvrđeno da zaista pomažu. Budi pažljiva! Ukoliko nisi sigurna u pouzdanost istih, najbolje bi bilo da se konsultuješ sa lekarom.
Generalno, u prirodi imaš sve što ti je potrebno kao lek za bubuljice. Zatim, nije skupo, možeš sve sama napraviti kod kuće, uštedeti novac i vreme koje bi provela u kozmetičkim salonima.
Naravno, tu je i prevencija ranog tretmana bubuljica i akni koja će ti pomoći da ovaj problem ne postane još veći, jer ćeš kasnije morati da potrošiš mnogo novca i vremena u lečenju bubuljica.
Zatim, ono što je važno jeste da se sa tretmanom lečenja akni počne odmah kada se pojave. Rano lečenje bubuljica i akni može pomoći u sprečavanju nastanka ožiljaka od bubuljica.
Uopšteno govoreći, što su akne ozbiljnije, veća je verovatnoća da će doći do ožiljka. Ono što je imperativ i pre svega jeste dobra nega lica sa bubuljicama.
To ej na prvom mestu losion protiv bubuljica, krema i gel za bubuljice, uvek neka budu tvoje rešenje.
Najbolji prirodni lek za bubuljice i akne
Evo načina da se brzo rešiš bubuljica. Kao lek za bubuljice možeš probati ulje čajevca, cink, med i cimet, lešnik, riblje ulje i još mnogo toga.
1. Tretman sa uljem čajevca
Ulje čajevca se ekstrahuje iz lišća drveta Melaleuca alternifolia, koje je poreklom iz Australije.
Poznato je po svojoj sposobnosti da se bori protiv bakterija i da smanjuje upalu kože. Ipak, tretman uljem čajevca u nekim slučajevima rezultiralo je manjim štetnim efektima, uključujući suvoću, iritaciju i peckanje.
Važno je napomenuti da je ulje čajevca veoma jako i da može izazvati crvenilo i iritaciju kada se nanese direktno na kožu.
Zbog toga je važno da budeš pažljiva kada ga koristiš. Razblaži ga uljem – nosačem, odnosno baznim uljem. Evo kako se koristi ulje čajevca za akne:
Potrebno je kombinovati 1 kap ulja čajevca za bubuljice sa 1 kašičicom ulja nosača. Zatim, umočiš pamučni štapić u ovu smesu i nanosiš ga direktno na bubuljice.
Nakon toga, možeš naneti i kremu za akne. Po potrebi ponavljaš ovaj postupak 1-2 puta dnevno.
2. Probaj dodatak cinka
Kako ovo funkcioniše kao lek za bubuljice?
Dodatak cinka povećava nivo cinka u krvi kako bi se smanjile teške i upalne, cistične akne. Cink je esencijalni nutrijent važan za rast ćelija, proizvodnju hormona, metabolizam i imunološku funkciju. Takođe, možeš probati i cinkovu mast koja je odlična za akne, ali i za fleke za bubuljice.
Neka istraživanja su pokazala da ljudi sa aknama imaju niži nivo cinka u krvi od onih sa čistom kožom i da oralno uzimanje cinka može pomoći u smanjenju akni.
Optimalna doza cinka za akne nije utvrđena, ali je nekoliko starijih studija potvrdilo značajno smanjenje akni upotrebom 30-45 mg elementarnog cinka dnevno.
Preporučena sigurna gornja granica cinka u ishrani je 40 mg dnevno, pa je najbolje da ne prekoračiš tu količinu osim ako nisi pod nadzorom lekara.
Uzimanje previše cinka može izazvati neželjene efekte, uključujući bol u stomaku i iritaciju creva.
3. Napravi masku od meda i cimeta
Med i cimet u kombinaciji imaju antibakterijska svojstva, ali isto tako, smanjuju upale, a to su dva faktora koji izazivaju akne. Evo kako da napraviš masku za lice od meda i cimeta.
Pomešaj 2 kašike meda za bubuljice i 1 kašičicu cimeta kako bi dobila kremastu smesu.
Nakon čišćenja, nanesi ovu masku za bubuljice i ostavi da deluje 10-15 minuta.
Zatim se umij i osuši lice. Ovu masku možeš koristiti 2 puta u toku nedelje, ili više. Štetnih efekata nema, a ukoliko prija tvojoj koži, možeš je koristiti i češće.
4. Probaj moćni lešnik
Lešnik sadrži tanine, organske supstance sa antibakterijskom i protivupalnom upotrebom za lečenje različitih kožnih oboljenja. Kada je je reč o bubuljicama na licu, može učiniti čuda.
Koristi se za lečenje širokog spektra kožnih oboljenja, uključujući perut, ekcem, proširene vene, opekotine, modrice, ubode insekata i akne.
U jednoj maloj studiji koju je finansirala poznata kompanija za negu kože, 30 osoba sa blagim ili umerenim aknama koristilo je tretman lica sa lešnikom dva puta dnevno tokom 6 nedelja.
Većina učesnika je doživela značajno poboljšanje akni do kraja studije.
Istraživanja takođe sugerišu da se lešnik može boriti protiv bakterija i smanjiti iritaciju i upalu kože, što može doprineti nastanku akni.
Kako se koristi lešnik u borbi protiv bubuljica?
Pomešaj 1 kašiku kore lešnika i 1 šolju vode. Lešnik treba da odstoji 30 minuta, a zatim da proključa na šporetu. Zatim, smanji vatru, poklopi šerpu i kuvaj još 10 minuta. Nakon toga, potrebno je da odstoji još dodatnih 10 minuta. Procedi i čuvaj tečnost u zatvorenoj posudi.
Onda, natopiš vatu ili tupfer i nanosiš na čistu kožu 1-2 puta dnevno ili po želji. Važno je napomenuti da komercijalno pripremljene verzije možda ne sadrže tanine, jer se često gube u procesu destilacije.
5. Probaj i sa dodatkom ribljeg ulja
Dodatak ribljeg ulja sadrži omega-3 masne kiseline za jačanje redovne ishrane i smanjenje upale povezane sa aknama i bubuljicama. Omega-3 masne kiseline su zdrave masti koje nude brojne zdravstvene prednosti.
Ove masti unosiš iz hrane, a riblje ulje sadrži dve glavne vrste omega-3 masnih kiselina-eikozapentaensku kiselinu (EPA) i dokozaheksaensku kiselinu (DHA). Pokazalo se da visoki nivoi EPA i DHA smanjuju upalne faktore, što može smanjiti rizik od akni i bubuljica.
U jednoj studiji, 45 osoba sa aknama dobijalo je suplemente omega-3 masnih kiselina koje sadrže EPA i DHA dnevno.
Nakon 10 nedelja, akne su im se značajno smanjile. Ne postoji poseban preporučeni dnevni unos omega-3 masnih kiselina. Ipak, preporuka je svim zdravim odraslim osobama da konzumiraju oko 250 mg kombinovane EPA i DHA svaki dan.
Omega-3 masne kiseline možeš dobiti i konzumiranjem lososa, sardina,oraha, chia semenki i mlevenih lanenih semenki.
Ishrana protiv bubuljica važan je faktor eliminisanja ovog problema.
6. Aloe vera za bubuljice
Aloe vera sadrži prirodnu salicilnu kiselinu i sumpor za lečenje bubuljica. To je tropska biljka čije lišće proizvodi bistar gel koji se često dodaje u losione, kreme, masti i sapune za lice.
Obično se koristi za lečenje ogrebotina, osipa, opekotina i drugih kožnih oboljenja. Kada se nanese na kožu, gel aloe vere može pomoći u zarastanju rana, lečenju opekotina i borbi protiv upale.
Gelove i proizvode od aloe vere možeš pronaći u apotekama, ali možeš ih i sama napraviti. Iseci listove i nanesi lepljivi gel direktno na kožu, a možeš spremiti i masku od aloe vere sa drugim sastojcima koji deluju na kožu sklonu aknama.
Ovaj prirodni lek za ožiljke od bubuljica možeš da koristiš 1-2 puta dnevno ili po želji. Takođe, gel od aloe vere možeš kupiti i u prodavnici, ali pre toga, uveri se da je to čista aloja bez ikakvih dodataka.
7. Beli luk
Vekovima korišćen u medicinske svrhe, beli luk ima antibakterijska, antivirusna i antiseptička svojstva iz alicina. Alicin pomaže u uništavanju bakterija koje izazivaju akne. Takođe pomaže u smanjenju otoka i upale i poboljšava cirkulaciju krvi. Ovi blagotvorni efekti omogućavaju koži da primi više hranljivih materija.
Mnogi veruju da redovnom upotrebom čisti kožu. Beli luk takođe sadrži i druge vitamine i minerale za koje se veruje da se bore protiv akni, poput vitamina C, vitamina B-6, selena, bakra i cinka.
Postoji više načina kako da koristiš beli luk za bubuljice…
- Dobro usitni 3-4 čena belog luka (možeš i u avanu ili blenderu, svejedno), nanesi direktno na pogođeno područje i ostavi da deluje nekoliko minuta. Zatim, isperi vodom i osuši. Postupak možeš ponoviti 2-3 puta nedeljno, ili više puta. Ukoliko osećaš peckanje, odmah operi lice vodom. Sigurno imaš osetljivu kožu, pa ti ovaj lek protiv bubuljica neće prijati. Zbog toga možeš da pomešaš beli luk sa vodom, kako bi ga razblažila.
- Naseckaj 2 čena belog luka i dodaj 1 kašiku vode, nanesi na bubuljice i ostavi da deluje par minuta. Isperi vodom i osuši. Možeš ponoviti ovaj postupak 3-4 puta nedeljno.
- Umesto vode, možeš da razblažiš beli luk i kašičicom jogurta. To će ukloniti mrtve ćelije koje zatvaraju pore.
- Takođe, probaj i kombinaciju belog luka, jogurta i meda. Treba ti 3-4 pasirana čena belog luka, 2 kašike jogurta i ½ kašičice meda. Ovu smesu možeš jesti, a možeš je i naneti na lice. Ostavi da odstoji 20 minuta, a zatim, isperi vodom.
- Beli luk i aloe vera su takođe odlični u borbi protiv bubuljica. Pomešaj 2 do 3 čena zdrobljenog belog luka sa ½ šolje vode. Ostavi smesu da odstoji 5 minuta. Zatim, dodaj 1 kašičicu gela aloe vere, pa nanesi na pogođena područja i ostavi da se osuši. Nakon toga, isperi vodom.
- Beli luk sa jabukovim sirćetom za bubuljice može isto biti koristan lek protiv bubuljica. Pomešaj 1 kašiku jabukovog sirćeta sa 1 kašikom vode, izgnječi 5 naribanih karanfilića i ostavi da odstoji 10 minuta. Iscedi sok kroz gazu, pa nanesi na bubuljice. Ostavi da stoji oko 10 minuta, a onda isperi.
Ipak: beli luk kao prirodni lek za potkožne bubuljice i sve druge vrste akni, može izazvati:
- iritacija kože ili osip,
- alergijske reakcije,
- crvenilo kože,
Većina tretmana sa belim lukom je lokalna ili se može konzumirati, pa pre upotrebe belog luka kao leka za bubuljice, treba razgovarati sa lekarom.
8.Ulje crnog semena
Poznato i kao Nigella sativa, ulje crnog semena je poreklom iz istočne Evrope, zapadne Azije i Bliskog istoka.
Osim što ima antibakterijska i antivirusna svojstva, ulje je i protivupalno. Studije su otkrile da može ubrzati, ali i poboljšati zarastanje rana. Takođe može izjednačiti pigmentaciju ili čak potpuno sprečiti akne. Osuši kožu, a zatim je navlaži sa 1-2 kapi ulja crnog semena. Poznato je da ova maska pročišćava kožu, smanjuje pojavu mrlja.
9.Ulje semenki šipka
Ulje šipka je široko dostupno i bezbedno da se nanosi direktno na kožu. Jedna studija je pokazala da se može koristiti i za lečenje ožiljaka, ali i bubuljica.
Iako je studija bila specifična za hirurške ožiljke, ulje bi moglo biti korisno i u smanjenju ožiljaka od akni.
Istraživači su otkrili da se primenom dva puta dnevno smanjuje pojava ožiljaka.
10.Med za bubuljice
Med se koristi u brojne medicinske svrhe, uključujući opekotine, rane i herpes. Istraživanja ukazuju na to da može ubrzati zarastanje rana, smanjujući mogućnost stvaranja ožiljaka.
Otkriveno je da direktno nanošenje meda može pomoći u čišćenju rana zbog antibakterijskih svojstava koje med ima.
11.Sok od limuna
Ne postoje značajna istraživanja koja dokazuju da je limunov sok efikasan u uklanjanju ožiljaka od akni. Međutim, mnogi kažu da su postigli veliki uspeh u primeni limunovog soka na ožiljke od akni.
S obzirom da je limunov sok vrlo kiseo, nanesi samo nekoliko kapi direktno na ožiljke. Još bolje, limun razblaži sa vodom.
Šta još služi kao lek protiv bubuljica?
Ono što ti takođe može pomoći kao lek protiv bubuljica, a potpuno je prirodno, jeste i bokvica za bubuljice, mleko od smokve, lovorov list za bubuljice.
Ukoliko ne voliš baš često da sama budeš svoj majstor ili nemaš vremena za pravljenje prirodnih lekova za bubuljice, uvek postoji gotovo rešenje. Isto tako, pojedine masti za bubuljice pokazale su se veoma dobro. Tu su i antibiotici koji se koriste u borbi protiv ove napasti, a koji su delotvorni.
Naravno, pojedina hrana može dovesti do pojave akni i bubuljica, pa je svakako treba izbegavati. Tu su na prvom mestu šećer, masti, razne grickalice i brza hrana.
Zaključak!
Osim ovih, prirodnih lekova protiv bubuljica ima dosta. Potrebno je samo da utvrdiš koji odgovara baš tvom tipu kože, da li si alergična na nešto i slično. I, najvažnije, pre nego što bilo koji od ovih prirodnih lekova probaš, posavetuj se sa dermatologom, on će ti reći šta najviše godi tvojoj koži. Do tad, pokušaj da neke od ovih saveta usvojiš i promisliš koji bi tebi najviše prijao!
Dodaj komentar