Naslovna » Bubuljice na leđima više nisu problem. Evo kako da ih se rešiš.
Telo

Bubuljice na leđima više nisu problem. Evo kako da ih se rešiš.

bubuljice na leđima zahtevaju pravilnu negu

Redovno ti se pojavljuju bubuljice na leđima i želiš da one konačno nestanu? Saznaj kako možeš da ih ukloniš pa da tvoja leđa konačno budu glatka i nežna.

Sigurna sam da jedva čekaš toplo vreme, da konačno baciš sa sebe gomilu džempera, rolki i bluza koje dosade posle nekoliko meseci nošenja. Jedva čekaš da obučeš opuštenu kratku haljinu ili majicu i šorts, zar ne?

Leto je na korak od nas i sa nestrpljenjem iščekujemo sunčane dane. Sigurno ne želiš da bubuljice na leđima budu prvo što će neko na tebi da ugleda….

Pa naravno da ne želiš.

 

Bubuljice na leđima su veoma neugdan estetski problem i one se mogu pojaviti svakome od nas.

 

Ako i ti imaš bubuljice na leđima ostani sa nama do kraja teksta i saznaj sve šta sam za tebe našla. Reći ću ti kako one nastaju i kako vrlo efikasno da ih se rešiš. Sigurna sam da će ti sve što pročitaš biti korisno i zanimljivo.

 

Bubuljice na leđima zimi

 

Na ledjima se bubuljice često pojavljuju tokom zimkih meseci upravo zbog toga što nosimo toplu garderobu, ponekad i po više slojeva… jedan preko drugog.

Koža je stalno pokrivena, ne može da diše pa joj je potrebna pravilna nega zimi.

Jesen i zima su hladniji meseci i garderoba se prilagođava prikladnim godišnjim dobima, pa koža trpi neke promene.

Telo se više zagreva i postiže veću telesnu tempraturu, pa se zbog toga znojimo više nego inače. Znojenjem koža prirodno oslobađa višak toplote iz organizma, sve štetne materije i nakupljene toksine, koji posle ostaju na njenoj površini pa stvaraju bubuljice na leđima.

A leti se svakako znojimo zbog visokih temperatura.

 

Sada je pravo vreme da se počne sa letnjim pripremama, pa ukoliko primetiš da ti izbijaju bubljice na ledjima, idealan je trenutak da se pobrineš za njih.

 

za bubuljice na leđima potreban je redovan piling kože


Kako ukloniti bubuljice na leđima prirodnim putem

 

Ništa od ovoga ne bi bilo čudno kada se te dosadne bubuljice na leđima ne bi pojavljivale. Ali pošto se pojavljuju onda moramo da razmišljamo o tome kako da ih uklonimo. Ne samo to, već kako da sprečimo da se ponovo pojave.

Bubuljice nisu opasne po naše zdravlje i nema nikakvih opasnosti da će dovesti do neke bolesti. Ali mogu biti ozbiljan problem ako se ne uklanjaju, jer je potrebno dosta vremena da se bubuljice očiste.

To je posebno izraženo kada su u pitanju kožne bolesti, kao što su akne na licu ili cistične akne, nastale zbog upale lojnih žlezdi i stvaranja viška masnoće na licu.

Bubuljice najviše izlaze na licu, na obrazima, čelu, bradi…. to svi znamo. Ali isto tako koža je podložna pojavi bubuljica i na drugim delovima tela pa mogu lako da se pojave bubuljice na rukama, ramenima ili izbijaju na bradi i na vratu. Pojavljuju se i na grudima a isto i bubuljice na leđima.

 

Trikovi za uklanjanje bubuljica na leđima

 

U nastavku možeš da pročitaš šta sve možeš da radiš kako bi sprečila da se bubuljice na ledjima pojave, a ukoliko su već tu kako da ih se rešiš.

 

Prirodna kozmetika za bubuljice

 

Koristi pirodne proizvode koji će negovati tvoje telo, jer je prirodna kozmetika bogata biljkama i vitaminima koji čiste tvoju kožu od priljavština, hrane je vitaminima i potrebnim dodacima. Štite je od raznoraznih infekcija i štetnih uticaja iz okoline.

Možeš da koritiš i proizvode koji sadrže benzoil peroksid, zato što je on veoma efikasan za tretman osetljive kože i ima sposobnost ubija bakterije koje dovode do stvaranja bubujica.

Nemoj da koristiš šampone, kupke, mleka za tela, gelove za tuširanje i druge slične kozmetičke preparate iz hemijske industrije, zato što oni nisu zdravi za tvoju kožu. Sadrže dodatke poput sulfata, parabena i silikona koji isušuju kožu, što ne stvara prijatan osećaj nakon tuširanja.

 

Veštačka kozmetika nije preporučljiva jer deluje agresivno na kožu i može da dovede do stvaranja novih bubuljica na leđima. Pritom, ne sadrže hranljive sastojke koji hrane kožu i čene je glatkom na dodir.

 

Prirodne maske protiv bubuljica na leđima

 

Postoji mnogo domaćih proizvoda koje možeš da iskoristiš, jer ih sigurno imaš kod kuće. Ja sam ti spremila tri recepra za maske, kojima možeš da ukloniš bubulice na leđima.

 

Maska za bubuljice od ovene kaše i meda

 

Za ovu masku potrebno ti je:

  • jedna šoljica ovsene kaše ili ovsenih pahuljica,
  • jedna čaša vode,
  • jedna kašika meda.

Sipaj ovsenu kašu ili pahuljice u jednu šerpicu i dodaj vodu, pa kuvaj dok ne omekša. Kada bude gotova pusti da se ohladi, a zatim dodaj jednu kašiku meda u to i promešaj. Masu namaži na leđa pa pusti da deluje oko 20 minua, pola sata i isperi hladnom vodom.

Ovsena kaša pomaže tako što uklanja višak masnoće sa kože i iz pora, pa tako sprečava pojavu bubuljica.

 

Brza maska od paradajza

 

Paradajz je bogat izvor vitamina B i C i je veoma korisno povrće kada je u pitanju nega tela. Efikasan je i pomaže da se uklone bubuljice sa leđa.

Potrebno je samo da se jedan paradajz izgnječi ili samelje u blenderu, a zatim da se tom pulpom namažu leđa i dobro nanese svuda gde su se pojavile bubuljice. Potrebno je da odstoji oko pola sata a nakon da se ispere hladnom vodom.

 

Maska za bubuljice od cimeta i meda

 

Potrebno je:

  • jedna kašičica cimeta,
  • dve kašike meda,
  • pola ceđenog limuna.

Izmešaj sve sastojke i namaži na leđa. Pusti da odstoji oko 15 minuta pa isperi mlakom vodom. Cimet u kombinaciji sa medom i limunom čisti kožu i deluje antibakterijski, zbog čega veoma efikasno uklanja prljavštinu sa kože. Cimet je dobar zato što ima sposobnost da ubija bakterije koje su krive za stvaranje bubuljica.

Med se često koristi za bubuljice deluje antibakterijski na kožu, a koristi se u mnogim maskama za negu lica i tela.

Limun veoma efikasni čisti kožu od bubuljica tbog svojih antibakterijskih i antifugalnih sposobnosti.

 

Čaj od žalfije za ispiranje leđa

 

Ispiraj leđa čajem od žalfije jer ona smanjuje upalu kože i odličan je prirodni lek za akne, bubuljice i iritiranu kožu. Ona takođe sprečava širenje bakterija na koži, zbog čega je veoma moćan prirodni lek.

 

Eterična ulja protiv bubuljica na leđima

 

Postoje eterična ulja koja su vrlo delotvorna za svrab i bubuljice na leđima.

Ulje lavande karakteristično je zbog svojih antimikrobnih i antioksidativnih karakteristika. Umiruje i leči upaljenu kožu, smanjuje bubuljice i uklanja ožiljke. Prijatnog je mirisa i deluje umirujuće.

Eterično ulje bobica kleke ili borovice je veoma popularan prirodni lek kada je u pitanju iritirana koža ili neka infekcija. Može da se koristi za uklanjanje toksina iz organizma koje dovode do stvaranja bubuljica na leđima.

 

Tuširanje i čista garderoba

 

Ukoliko se na tvojoj koži sklona pojavljuju sitne bubuljica na leđima obavezno radi piling kože za vreme tuširanja. Tako se najbolje uklanjaja sva masnoća i prljavštine sa kože. Piling kože sodom bikarbonom ili piling sa morskom soli može biti dobar izbor.

Nemoj da nosiš odeću koja pali ili ne upija znoj, kao što je sintetika. Oblači samo pamućnu garderobu koja je pogodna za masan tip kože.

 

Hrana koja izaziva bubuljice

 

Jedan od načina kako sprečiti bubuljice na ledjima je pravilna ishrana. Masna, nezdrava i previše začinjena hrana stvara bubuljice. Svuda, pa i bubuljice na leđima. Zato, izbaci grickalice i slatkiše ako želiš da imaš lepa leđa.

Masne i slane grickalice su veoma štetne zbog svih aditiva koji se ubacuju tokom proizvodnje. Isto je i sa slatkišima, pa nemoj da preteruješ.

 

Savetujem ti da više jedeš voće, a da kupovne slatkiše smanjiš na minimum. Hrani se zdravo i unosi puno vitamina kroz voće i povrće.

 

Pravilna ishrana i više tečnosti

 

Još jedan način da ukloniš bubuljice je da povećaš unos vitamina A i vitamina C, koji su ključni za zdravu kožu bez bubuljica.

Vitamin A: jaja, mleko, riblje ulje, džigerica, kukuruz, šargarepa, krompir, spanać, kupus, crvena paprika, dinja, kajsija, breskva, šljiva i slično.

Vitamin C: peršun, paprika, kopriva, spanać, kupus, krompir, zupus, paradjz, kopriva, limun, višnje, pomorandže, mandarine, kupine i slično.

Voda utiče ne samo na zdravlje, već i zdrav i lep izgled kože. Važno je da se tokom dana pije puno tečnosti kako organizam ne bi dehidrirao. Tako da, više vode i čajeva tokom dana i koža će ti uvek biti hidrirana.

 

A sada, da li znaš zašto nastaju bubuljice na leđima?

 

Džabe uklanjaš problem ako se on stalno vraćaja. Da bi izbegla zaludno ponavljanje ovog estetskog problema jedno od rešenja je da znaš šta sve može biti uzrok da se pojave za bubuljice na leđima.

 

Bubuljice na leđima uzrok pojave

 

Izdvojila sam najvažnije razloge koji dovode do ovog jako neprijatnog estetskog problema.

 

Genetika

 

Genetika kao naslednan faktor je stanje koje ne možemo da kontrolišemo. Ako su tvoji roditelji skloni pojavi bubuljica velike su šanse da si bubuljice na leđima nasledila od njih.

 

Hormonske promene

 

U pubertetu se stvaraju prve velike bubuljice. Manje se pojavljuju na leđima ali ipak može da se desi. Hormoni utiču na promene u organizmu i to dovodi do stvaranja bubuljica. Hormonske promene se dešavaju tokom menstruacionog ciklusa, tokom trudnoće, pa čak i u menopauzi.

 

Masna koža i bubuljce od znoja

 

Ukoliko se tvoja koža prirodno više masti, to znači da imaš masan tip kože. Koža postaje masna zato što se lojne žlezde iz dermisa čuče prekomernu količinu sebuma. U tom slučaju posledica mogu biti zapušene pore, iz kojih nastaju bubuljice na leđima. Potrebno je da negu prilagodiš tipu kože i da vodiš računa o materijalu garderobe koja je u dodiru sa tvojom kožom.

Problem sa bubuljicama na leđia imaju i osobe sklone češćem ili prekomernom znojenju. Razlog za znojenje može biti masna koža i pojačanio lučenje masnoće iz lojnih žlezda, loša higijena, iritacija kože zbog infekcija, alergija…

 

prirodne maske za kožu smanjuju bubuljice na leđima

 

Alergija

 

Ukoliko si alergična na neke lekove, izbegavaj njihovu upotrebu jer mogu dovesti do reakcija na koži. Ili ako je koža osetljiva i nežna dešavaju se alergije na jake sunčeve zrake (polimorfna svetlosna erupcija).

 

Bubuljice na leđima od sunca i zapušene pore

 

Ovde sada ne govorim o bolestima koje su povezane sa UV zračenjem i izlaganjem suncu. U ovakvim slučajevima preporučujem da ništa ne radiš bez saveta lekara.

Na visokim letnjim temperaturama telo se više znoji i pore lako mogu da se zapuše. Zbog pojačanog lučenja sebuma u kombinaciji sa uljima ili zaštitnim kremama, lako se stvaraju bubuljice na leđima. Kreme i ulja za sunčanje su obavezni na visokim temperaturama, ali je nakon upotrebe obavezno tuširanje.

 

Bubuljice od stresa

 

Ako si stalno pod nekim pritiskom i stresom, znaj da to stvara bubuljice. Ne znam da li znaš, ali hormoni testosteron i dihidrotestosteron (DHT) su zapravo hormoni bubuljica. Ukoliko su oni povećani povećava se povećava se količina sebuma (masti na koži) koju ove lojne žlezde proizvode.

 

Hrana kao uzrok bubuljica

 

Ako jedeš masnu i začinjenu hranu, bubuljice na leđima su neizbežne. Zimski period je vreme slava i tada se više sprema masna i začinjena hrana.

 

Još jedan savet za kraj – ne diraj bubuljice prstima, noktima, ne cedi ih če se tako inficirati i proširiti. Ako želiš da tvoja leđa reko leta izgledaju lepoi i da se ne stidiš, vodi računa o svom izgledu i pravilno neguk svoje telo.

Ako znaš nekoga kome će ovi saveti biti korisni bilo bi mi drago da ovaj tekst podeliš.

 

Pratite nas!