Zašto je anticelulit masaža medom sve popularnija među ženama?Da li med deluje lekovito kada se nanese na kožu kao i kada ga jedemo? Saznaj sve odmah.
Može li celulit masaža medom da ti pomogne u procesu uklanjanja celulita i koliko je anticelulit masaža medom delotvorna, efektivna i vredi li isprobati ovaj tip masaže?
Odgovorima se bavimo u nastavku teksta.
Prvenstveno je jako važno da znaš da med ima veoma jako antibakterijsko i antioksidansko svojstvo. Med veoma blagotvorno deluje na kožu, vraća joj stari sjaj i popravlja tonus mišića.
U svetu lepote on je osnovni sastojak mnogih tretmana za ulepšavanje. Pa onda i ne treba da čudi zašto se koristi i za celulit po celom telu.
Njegova svojstva nude prirodnu zaštitu za popravljanje osnovnih svojstava kože(elastičnost kože, mladalački izgled…).
Med takođe apsorbuje nečistoće iz pora kože tako da je idealan kao “prečišćivač” pora, a ujedno je i odličan prilikom uklanjanja toksina sa površine kože.
On je od davnina poznat pre svega kao sredstvo za hidrataciju suve kože, a pri tom je i odličan za umirivanje iziritirane kože.
Ako se redovno koristi može da pomogne i kod najsuvlje kože, da je učini sjajnom i dubinski negovanom.
Nanošenjem meda na kožu, hranimo je neophodnim vitaminima (B1, B2,B6 i C) i mineralima (magnezijum, kalijum, natrijum…).
Sve te hranljive supstance, učiniće da tvoja koža bude mnogo lepša, negovanija i privlačnija, a celulit na površini kože manje vidljiv.
Upravo zbog velikog prisustva vitamina, minerala, enzima i aminokiselina, med je nezamenljiv sastojak u mnogim preparatima koji su namenjeni za negu kože.
Naravno, pored toga što kožu hrani, on je i čisti od svih nagomilanih otrova.
Kada je anticelulit masaža medom u pitanju detoksikaciono svojstvo (tj. uklanjanje otrova sa površinskog sloja kože) meda ovde maksimalno dolazi do izražaja.
Sve ovo govori u prilog tome zašto je anticelulit masaža medom toliko popularna i sve intresantnija među ženama. Veoma je važno šta nanosimo na kožu tokom bilo koje anticelulit masaže.
Zašto anticelulit masaža medom?
Med je izuzetno zdrav i delotvoran i upravo zato anticelulit masaža medom podstiče izlučivanje viška tečnosti i uklanjanje mrtvih ćelija sa površinskog sloja kože.
Iz tog razloga, anticelulit masaža medom ima ekstra efekat kada je uklanjanje celulita u pitanju i kada je borba za bolju, lepšu i izazovniju figuru pred leto u pitanju.
Verujem da si ozbiljno zaintresovana za anticelulit masažu medom ili kako je još nazivaju “medena masaža”. Nema razloga da ne probaš i sama se ne uveriš da li je ova masaža zaista tako dobra.
A pročitaj sada ovo! Oduševiće te Tanja. Ona je jako dugo imala problem sa celulitom. Čak je probala i moge dijete, ali su kod nje rezultati izostali. Tražila je brzo rešenje! I našla je!
Kako je Tanja uspela trajno da se reši celulita, saznaj na ovom linku https://onaportal.com/kako-je-celulit-postao-moja-proslost/
Ajde da vidimo šta treba da radiš i na koji način da se najbolje upoznaš sa anticelulit masažom medom u udobnosti svoje kuće?
Koža je organ, i ona naravno može da razvije alergijske reakcije na mnoge namirnice. Opštepoznata stvar je da je mnogo ljudi alergično na med.
Ne moraš da ga jedeš i da samo na taj način izazoveš alergiju, može doći do alergije i ako med naneseš na kožu.
Ako si slučajno sklona alergijama, obavezno se pre ove celulit masaže kod kuće posavetuj sa lekarom, kako ti se ne bi bespotrebno pojavili ekcemi na mestima gde si imala masažu odnosno gde si nanela med.
Ovde samo da dodamo i to da mnogi koriste i masažu meda za tretman protiv:
• glavobolje,
• poremećaja spavanja,
• intelektualne i fizičke iscrpljenosti,
• vegeto-vaskularne distonije,
• oslabljenog imuniteta.
I važno: pre masaže medom koža mora biti pripremljena.
A šta to znači?
Priprema kože za masažu
Priprema je veoma jednostavna i laka. Čistim peškirom nakvašenim mlakom vodom obriši delove tela koje ćeš masirati(bokove, butine, celulit na stomaku, pa i ruke ako na njima ima celulita).
Osnovno je da koža pre ove celulit masaže bude čista i na taj način spremna za tretman.
Preporučuje se da peškir kojim se brišeš bude malo grublji kako bi odradila uvodni piling za celulit.
Pokreti dok pripremaš kožu za masažu neka ti budu malo jači i kružni(kao kad neku fleku malo jače moraš da trljaš da bi je obrisala tako isto i sa kožom, da bi piling bio dobar slobodno pritisni malo jače).
Nakon ovoga kako bi kožu što bolje stimulisala i pripremila se za “medenu anticelulit masažu” iscedi par kapi soka narandže ili limuna, kako bi C vitamin što bolje apsorbovao med u kožu i otvorio pore.
Kružnim laganim pokretima utrljaj na mesta koja ćeš masirati.
Napomena: ako smatraš da ti med ne bi prijao ili da ti je jednostvno mnogo lepljiv i neprivlačan za celulit masažu stomaka i drugih delova tela, ima rešenja. Najbolje ti je u tom slučaju da uzmeš neki od gelova za celulit na biljnoj bazi.
Pomoću gela na prirodnoj bazi budi sigurna da ćeš imati ekstra rezultate i da će celulit nestati. Plus, super stvar, odličan gel, je onaj anticelulit gel koji hladi.
Postoji još jedan super način da očistiš kožu i pripremiš je za masažu, ali da to uradiš upravo sa medom.
Evo jednog univerzalnog recepta koji se koristi širom mnogih salona lepote.
Više nije tajna, sama ga isprobaj.
Pripremni piling sa medom
Sastojci:
- ¼ šolje meda
- 1 supena kašika tečnog sapuna za celulit(koji god da imaš kod kuće)
- 1 supena kašika glicerina(uzmi tečni glicerin)
Priprema i način upotreba: Sve sastojke dobro promešaj, nanesi na kožu(na delove koje ćeš masirati), istrljati kožu i nakon toga isperi sve mlakom vodom.
Odaberi koji god hoćeš način da se pripremiš za anticelulit masažu medom.
Da li ćeš piling ili samo da se istrljaš peškirom na tebi je. Ali, priprema je obavezna.
Nakon ovoga sledi super anticelulit masaža medom.
Naravno sve ovo do sada su preporuke za one koji žele da izvode ovu masažu u svom domu. Ko to ne želi ili jednostavno neće to da radi kod kuće, može sebi priuštiti anticelulit masažu medom u specijalizovanim salonima lepote.
Koristi li se med samostalno prilikom masaže?
Nameće se pitanje da li možemo med da koristimo samostalno ili postoje neki posebni recepti sa medom kada je anticelulit masaža medom u pitanju.
Naravno da možeš da koristiš samo med i da uzivaš u masaži. Tada se preporučuje da med bude u tečnom stanju kako bi ga bolje i lakše utrljala u kožu.
Pored masiranja samo i jedino medom, postoje i recepti tačnije esencijalna ulja koja u kombinaciji sa medom znatno ubrzavaju cirkulaciju i pomažu ti da se rešiš tvrdog celulita.
Koja će ti količina meda biti potrebna za masažu apsolutno je individualno, zato što neko ima celulit na stomaku, neko ima celulit na butinama, neko čak i na rukama; ali i celulit na zadnjici nije retkost.
Količinu meda određuješ ti, spram ličnih potreba.
Med i još po nešto za anticelulit masažu
Sastojci:
- 2 supene kašike meda
- 5 kapi ulja lavande
- ½ limunovog soka
Priprema: Sve dobro umuti u nekoj staklenoj posudi. Bukvalno kada to odradiš za par minuta imaš super preparat za anticelulit masažu medom.
Lavanda deluje na kožu umirujuće, a vitamin C iz limuna ubrzava cirkulaciju i otvara pore na površini kože. Na taj način se otrovi ispod površine kože brže oslobađaju.
Pored ulja lavande može da se koristi ulje kleke, koje takođe značajno poboljšava cirkulaciju i oslobađa telo od toksina. Ulje od narandže ili nane može slobodno da se koristi i da anticelulit masažu medom učini još lepšom, prijatnijom i mirišljavijom.
Na količinu od dve kašike meda obavezno je pet ili manje kapi određenog ulja(ono koje ti odabereš ili ono koje imaš kod kuće od ovih koje sam navela).
Pet kapi je doza koja je sasvim ok za tu količinu meda.
Dobro je da pre svake masaže napraviš svežu mešavinu koju ćeš koristiti!!
Ovaj recept neka ti bude baza i osnova za masažu. Neko doda u sve to i kafenu kašiku cimeta za celulit, pa ako ti se dopada miris cimeta, zašto da ne.
Sigurno ćeš primetiti posle pet ili deset minuta masiranja da se i tekstura meda menja. Med će potamneti i zgusnuti se na koži, a med koji ti ostane na dlanovima nakon masaže postane beo poput pene.
To će ti i biti znak da je masaža gotova, da je med potamneo upravo zato što je pokupio otrove sa površine kože, ali i iz najdubljih delova ispod kože.
Anticelulit masažom sa medom imaš mogućnost da rešiš problem i sa dubinskim tj. tvrdim celulitom i sa površinskim celuitom.
Benefiti masaže!!
Cilj bilo koje anticelulit masaže, pa i anticelulit masaže medom je da razbije nagomilene masti ispod površine kože, da ih razgradi i da potpuno neutrališe hrapavost koja se oseti pod rukom, odnosno da razgradi one kuglice ili narandžinu kožu koja se i golim okom vidi.
Pored toga pokreće se cirkulacija, pospešuje krvotok i smanjuje se mogućnost za nastanak vodenog celulita i bilo kog drugog tipa.
Delotvornost masaže je ogromna, a kada na sve to dodaš i med, zamisli koliki će biti efekat i boljitak posle toga.
Kada izvršiš adekvatnu pripremu, baci se na masažu, evo par varijanti i tehnika koje možeš da sprovodiš u svom domu.
Kako izgleda masaža u salonu?
Masaža medom se sastoji iz četiri faze:
- masaža medom na masnim naslagama
- anticelulit masaža nogu
- masaža ventuzama i
- piling od morske soli.
Med se upotrebljava na masnim naslagama i služi da izvuče toksine kroz kožu.
Dalje, masaža se radi posebnim pokretima koji imaju za cilj da izazovu termoefekat i pokrenu limfu, odnosno izbacivanje toksina. Ventuze “rastresaju” celulit i poseldnji korak jeste morska so koja služi kao piling, da izvuče višak tečnosti iz tela.
Preporučuje se serija od 10 tretmana, a sa njima je najbolje početi posle ciklusa.
Masaža medom kod kuće
Pošto si telo pripremila za masažu, nanesi med na kritične delove tj. na mesta na kojima ima adipozni celulit. Lagano masiraj i utrljavaj med u kožu celim dlanovima.
Nakon toga na isti način na koji mesiš testo, rukama i prstima masiraj celulit na nogama, bokove, stomak, pa i celulit na zadnjici.
Pravi kružne pokrete sa desna na levo ili od dole ka gore povlačeći kožu kako bi pokrenula cirkulaciju i razbila onaj uporan adipozni celulit.
Ovakvu vrstu anticelulit masaže medom primenjuj najmanje kroz petnaest tretmana tačnije petnaest dana i neka traje minimum desetak minuta.
Nakon masaže ako ne želiš ne moraš da se tuširaš. Slobodno ostavi med na koži, eventualno peškirom potapkaj one grudvice koje ostanu i to je to.
Neće biti nikakvih negativnih efekata.
Masaža pesnicama
Pripremi količinu meda koja ti je potrebna, sipaj med u dlan jedne ruke blago utrljaj u oba dlana i nanesi na delove tela na kojima imaš celulit.
Blagim kružnim pokretima utrljavaj med u kožu. Zatim šake savi u pesnice i pritiskaj po mestima gde je celulit. Med i koža prilikom lupkanja daju specifičan pomalo tup zvuk.
Ova metoda se pokazala kao veoma efikasna kada je celulit u pitanju.
Čak i one najupornije masne naslage ispod kože se ovom metodom lupkanja pokrenu i uspešno razgrade i koža ostaje veoma glatka.
Metabolizam se ubrza, celulit nestane, a koža posle ove anticelulit masaže medom odlično izgleda.
Anticelulit masaža medom i lupkanjem treba da se radi od 10-15 tretmana i da traje 20-30 minuta.
Peškirom prebrišeš ostatke meda, videćeš da koža brzo upije i da ćeš imati osećaj kao da si se namazala običnim mlekom za telo. Možeš dodatno namazati kožu kremom za celulit ili super gelom za celulit.
Anticelulit masaža medom uz pomoć oklagije
Postoje specijalno dizajnirane oklagije(rebrasta oklagija, oklagija sa kockicama… ) koje se koriste za masaže i uklanjanje celulita.
Med naneseš na kožu, i zatim oklagijom od stopala ka stomaku(od gore ka dole) ili od donjeg stomaka ka grudima, utrljavaš med.
Pokrećeš cirkulaciju na pravilan način i krvotok se ubrzava.
Samim tim se i najtvrđi celulit uspešno razgradi.
Minimum je potrebno deset tretmana maderoterapije u trajanju od pola sata. Kod korišćenja oklagije moraš biti pažljiva da ne bi imala nakon masaže modrice.
Anticelulit masaža medom po principu vakuma
Nanesi med na kožu i kada pod prstima osetiš da je postao gušći i da možeš da ga bolje utrljaš i sa njim radiš, čitavom šakom i raširenim prstima pritisni mesta koja su pod celulitom. Napravi vakum, videćeš kako se dlanovi teže odvajaju i da se oseti vakum.
Na ovaj način ćeš odvojiti kožu i potkožno tkivo, a samim tim će se i u koži u i mišićima pokrenuti cirkulacija.
Svaka ćelija kože koja je bila pod vakumom dobiće nakon podizanja ruke dovoljnu količinu kiseonika. Samim tim će nagomilani otrovi napustiti telo, a koža će postati lepa, glatka i puna života. Cirkulacija je upravo ono što i kod ove masaže igra ključnu ulogu.
Anticelulit masaža medom – uvrtanje
Nakon nanošenja meda i utrljavanja blagim kružnim pokretima na kožu, počni sa anticelulit masažom, ali pokretima koji liče na uvrtanje. Zvuči čudno, ali veruj da odradi posao.
Mišići treba da ti budu opušteni i da delove tela koji su pod celulitom bukvalno uvrneš suprotno od smera kazaljke na satu.
Deluje neobično, ali mnogo profesionalnih masera sprovodi ovakve pokrete i veoma uspešno upravo uvrtanjem kože rešava problem celulita.
Možeš sa obe raširene šake obuhvatiti veći deo kože, na primer na butinama i onda uvrtati u dva suprotna smera. Time ćeš veću površinu kože dobro stimulisati i pokrenuti cirkulaciju.
Anticelulit masaže medom pomoću masažera
Sve ovo možeš da pojednostaviš ukoliko imaš i neki dobar masažer za celulit koji inače koristiš u svrhe masiranja, opuštanja i relaksacije.
Nanesi med i počni sa masažom. Najbolji nastavci na masažeru za masažu su upravo roll (okrugli nastavci, kuglice).
Zašto baš ti nastavci?
Kuglice kojima se masiraš pokreću limfu, deluju na dubinski i naravno na površinski celulit.
Postoje i takozvane vakum čašice sa magnetima, koje možeš da staviš na telo i na mesta na kojima je celulit. One pod vakumom izvlače otrove i pokreću drenažu.
Ovu poslednju opciju sam ti dala upravo ako spadaš u grupu onih koje mrzi da se sami masiraju, a i ne vole možda masaže u salonima ili finansijski ne mogu da ih isprate.
Eto ima rešenja za svakoga.
Ako imaš celulit i ako te celulit nervira, a znamo svi koliko može da nervira, masiraj se i radi na sebi. Obavezno isprobaj anticelulit masažu medom i proveri zašto je svi toliko hvale i naravno uživaju u njoj.
Dodaj komentar