Jesi li čula za manuka med za strije? Hm. Hajde da vidimo kako ovaj med deluje na kožu i može li ublažiti izgled strija. Kako se zapravo koristi manuka med?
Trudnoća. Ubrzani rast. Gubitak težine. Bodybuilding. Višak kilograma.
Ovo su samo neki od faktora koji mogu da utiču na pojavu strija na tvom telu. Ima ih još više, ali smo se ovde fokusirali samo na one najučestalije.
Koža jeste najveći organ tela, elastična je, može da se rasteže i skuplja u skladu sa telesnim potrebama.
Ponekad, kada se koža rasteže više nego što je uobičajeno, dermis (srednji) sloj kože se kida i na njoj ostaju linije i ožiljci, poznatiji kao strije.
Strije postoje različite vrste i različite težine. Misli se na one mlade, crvene strije ili izbledele, starije bele strije.
Iako nije moguće telo u potpunosti rešiti strija, prirodni lekovi mogu da pomognu i da zaista poboljšaju njihov izgled.
Kako ti ovo sada zvuči?
Ukoliko nisi znala, med je jedan od najčešćih prirodnih lekova koji pomaže kod smanjenja i izbeljivanje strija.
Možda si do sada probala neke druge prirodne lekove, kao što su sok od krompira za strije ili neki melem za strije, ali med..
Bilo koji med koji konzumiraš mora biti organski.
A šta to znači?
Med, pravi organski zadržava sve žive i važne hranjive sastojke i dobrobiti meda, dok se med iz supermarketa obrađuje, što znači da praktično ne može da deluje na način na koji bi trebalo.
A med mora biti organski, što znači da je bez hemikalija.
Određene hemikalije, poput onih koje se nalaze u kremama za kožu i neorganskom medu, mogu pogoršati strije ometajući prirodni proces zaceljivanja kože.
Primena manuka meda može se koristiti za lepotu i može smanjiti strije, ožiljke i mrlje na koži.
Ali zašto manuka med za strije i šta je zapravo, odakle naziv manuka med? Hajde da saznamo sve.
Zašto manuka med za strije?
Manuka je zimzeleno drvo koje raste potpuno nekultivisano i to na širem području Novog Zelanda.
Cveta tokom leta, a miris je ono što mnogi prvo osete i primete. Taj miris dolazi od njegovih lepih, crveno – rozih cvetova. Jasno je onda zašto ih pčele tako obožavaju.
Manuka med koristi se kao prirodna mast za rane svih vrsta. Proslavljen je kao borac protiv mikroba u doba otpora konvencionalnim antibioticima.
Pristalice takođe tvrde da Manuka med može lečiti i druga stanja od akni na licu, pa sve do do problema sa sinusima.
Svoje mesto našao je i kod izbeljivanja strija. Tako da nije retkost da mnogi manuka med za strije preporučuju i koriste. A ovde bih te savetovala i sledeće:
često uz strije, nažalost ide i tvrd celulit. Svaka žena zna kolike su to muke. Ako pravilno koristiš tretmane protiv strija, veruj da ćeš ih se i rešiti, baš kao i celulita.
I Aleksandra je imala veliki problem, baš kao i ti sa strijama.
Ipak, ona je uspela da nađe pravo čudo, kojim su sve strije izbledele. O čemu je reč? Saznaj iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://onaportal.com/kako-sam-se-resila-strija-tokom-trudnoce-bez-ikakvih-napora/
Koje su blagodati Manuka meda?
Kaže se da je Manuka med efikasan za lečenje svega, od upale grla do čišćenja mrlja na koži i ublažavanje strija na butinama i svuda po telu.
Ostale navodne blagodati meda uključuju:
- pomaže kod lečenja posekotina i ogrebotina
- dobar je kod infekcija
- ublažava bolove u stomaku
- poboljšava probavu
- jača imunološki sistem
- osigurava energiju
Šta kaže istraživanje?
Za razliku od većine alternativnih načina lečenja, postoje naučni dokazi koji podupiru lekovite blagodati Manuka meda. Te pogodnosti uključuju:
- Zaceljivanje rana
Kao i kod ostalih vrsta meda, Manuka med može pomoći kod zalečenja rana. Svi oblici meda su kiseli i imaju pH između 3,2 i 4,5. Pokazalo se da kisela svojstva meda upravo pozitivno utiču na rane.
Kiselost takođe blokira enzime koji razgrađuju proteine i peptide koje telo treba da bi se oporavilo.
Med ima malo vlage i izvlači tečnost iz rane. To pomaže da ukloni sav otpad i ubrza proces lečenja.
- Antivirusna svojstva
Sve vrste meda koristile su se kao prirodni antibiotici kroz vekove.
- Antibakterijska svojstva
Kako se koristi manuka med za strije?
Manuka med može smanjiti upalu i iritaciju povezanu sa aknama, ali i strijama, o kojima je ovde reč. Da bi to učinila efikasno, nanesi manuka med za strije direktno na kožu. Obavezno pokrij zahvaćeno područje strijama tankim slojem meda.
Ostavi na koži najmanje 15 minuta. Možda ćeš imati bolje rezultate ako masku ostaviš da deluje jedan sat ili više.
Dakle, što duže to je i bolje.
Drugi način jeste da ga koristiš za masažu. Uveče pre spavanja pripremi manuka med za strije. Praktikuj kružnu masažu i ostavi tokom noći da koža upije sve blagodeti ovog meda. Praktično, dobra je kako za strije tako i kao anticelulit masaža medom.
Ujutru isperi manuka med za strije i nanesi svoju omiljenu kremu za strije. Verovala ili ne, ali mnogi tvrde da za mesec dana videćeš svoje prve rezultate.
Definitivno najbolji način korišćenja manuka meda za strije je nežno masiranje vrlo male količine u kožu neposredno pre spavanja, jer se telo regeneriše tokom spavanja.
Hajde da vidimo onda i druge recepte u kojima osim manuka meda, možeš koristiti i druge sastojke. Zajedno, pružaju još bolje dejstvo na strije na zadnjici i nogama.
Manuka med za strije i limun
Pomešaj limunov sok sa manuka medom i nanesi tanak sloj na strije pre odlaska na spavanje. Kisela priroda limuna pomaže na taj način što će smanjiti vidljivost finih linija na koži, dok će med vlažiti tvoju kožu.
Ovo možeš da primenjuješ na sva ona mesta gde su se pojavile strije. Bilo da su strije na rukama ili strije na butinama – efikasnost je ista.
Piling od meda
Smesa manuka meda za strije, šećera i limuna može stvoriti prirodni tretman protiv strija, kao što je dobar i efikasan piling tela.
Med je zapravo prirodna hidratantna krema. Manuka med deluje antibakterijski, protivupalno i antiseptički. Vitamin C u medu pomaže kod smanjenja upala i obnavljanja kožnog tkiva.
Sitne kuglice šećera deluju kao nežni piling.
Limun utiče na proizvodnju novog kolagena (iz vitamina C) i posvetljivanje strija (iz limunske kiseline).
Recepti za ovaj piling variraju, a neki recepti u pomoć pozivaju i četvrti sastojak, a to je maslinovo ulje.
Što se količine tiče, sama odredi u zavisnosti koliko imaš strija na stomaku, butinama i telu uopšte.
Krompir i manuka med za strije
Retinoli mogu biti jedan od lekova na recept za lokalno lečenje strija, ali se NE MOGU primenjivati tokom trudnoće. Retinoli, međutim, snagu dobijaju iz vitamina A – istog vitamina A koji se nalazi u batatu – sladak krompir!
U ovom receptu se sladak krompir kombinuje sa medom od manuke, koji ima antibakterijska i protivupalna svojstva, a pokazao je da pomaže i utiče na proizvodnju kolagena i rastu novog tkiva.
Sastojci:
- 1 srednji batat, očišćen i naseckan
- ¼ šolja manuka meda
Uputstvo za pripremu:
U srednjem loncu kuvaj batat u vodi dok se lako ne probuši viljuškom, otprilike 20 minuta.
Ocedi dobro i prebaci u procesor hrane. Dodaj med i mešaj sve dok ne postane glatka smesa i dobro se sjedini. Ovo je zapravo sjajan melem za strije, videćeš i sama.
Ostavi da se ohladi na sobnoj temperaturi pre nanošenja debljeg sloja na strije. Ostavi da odstoji 20 minuta pre ispiranja toplom vodom.
Ponavljaj ovaj tretman svakodnevno za najbolje rezultate!!
Manuka med i bademovo ulje
Jedno istraživanje je pokazalo da ulje gorkog badema sprečava pojavu novih strija ili smanjuje, tj. bledi izgled postojećih strija, dok verovala ili ne kakao maslac i maslinovo ulje to ne čine.
Drugo istraživanje pokazalo je da je, u poređenju sa placebom, krema koja sadrži vitamin E (u obliku alfa tokoferola) bila efikasna u prevenciji strija tokom trudnoće.
Manuka med u ovom receptu sadrži hranjive sastojke potrebne za obnavljanje i pomlađivanje tkiva.
Baza za ovaj melem napravljena je od kombinacije bademovog ulja za strije i shea maslaca koji je čvrst na sobnoj temperaturi.
Rezultat je maziva konzistencija i kremasta, svilenkasta tekstura. Ako je potrebno, uvek možeš prilagoditi konzistenciju dodavanjem više tečne masti (bademovo ulje) kako bi postala mekša ili više čvrste masti (shea maslac) kako bi postala čvršća smesa.
Ako nemaš shea maslac, možeš zameniti sirovi kakao maslac. Možda ne sprečava strije, ali prirodna je i čvrsta masnoća i dobar nosač ostalih sastojaka.
Ovaj melem je bez mirisa, ali ako želiš možeš dodati čista organska esencijalna ulja za strije.
Idealno je da koristiš ovaj melem na vlažnoj koži nakon tuširanja ili kupke. Uzećeš malo, trljati rukama dok se ne otopi, a zatim ga nanesi na stomak, butine, zadnjicu i po grudima, jer su strije na grudima takođe česte.
Najbolje da nanosiš pre spavanja i dopustiš da se upije preko noći!!
Ovo je sjajan melem za strije dizajniran za sprečavanje strija, ali je i te kako izvrsna i hidratantna krema za celo telo. Super stvar je što ga dame često koriste i na licu, kosi i svim područjima suve kože poput ruku, laktova i stopala.
Od ove količine dobićeš dve šoljice melema.
Budući da će nezasićene masne kiseline u bademovom ulju oksidirati na sobnoj temperaturi, deo melema odvoj u malu staklenu posudu za svakodnevnu upotrebu (dovoljno da traje otprilike nedelju dana), a ostatak u veliku staklenu posudu koju ćeš čuvati u frižideru .
Sastojci:
- 1 šolja organskog ulja gorkog badema
- 1 šolja organskog sirovog shea maslaca
- 1 mala kašika meda manuke
- 10 kapi čistog organskog esencijalnog ulja (po izboru)
Materijali:
- Staklena čaša za merenje tečnosti (2 šoljice ili 4 šoljice)
- Srednje mali lonac
- Kašika za mešanje
- Staklene posude sa hermetičkim poklopcem
Uputstvo za pripremu:
Prvo ćeš dobro oprati staklene tegle i odložiti ih na čistu površinu da se potpuno osuše.
Napuni posudu sa dva centimetra vode. Zagrej na vrlo laganoj vatri. Imaj na umu da će previše toplote uništiti neke od korisnih sastojaka, zato ne preteruj sa temperaturom.
Dodaj bademovo ulje u staklenu mernu čašu. Dodaj komade shea maslaca do 2 šoljice.
Stavi mernu čašu u toplu vodu. Pazi da u šoljicu ne poprskaš vodu. Smesu povremeno promešaj i ostavi na mestu tek toliko da čvrsta mast postane tečna.
Skini mernu čašu i stavi je na površinu otpornu na toplotu. Ostavi da se smesa ohladi pet minuta.
Pomešaj med dok se potpuno ne otopi. Ako odlučiš da upotrebljavaš esencijalna ulja, umešaj sada i njih. Smesu odmah sipaj u staklene posude i ostavi da se ohlade na sobnoj temperaturi.
U međuvremenu na poklopce nalepi nalepnicu i označi sadržajem i datumom, da ne bi pomešala. Nakon što se melem potpuno ohladi, tegle čvrsto zatvori i prenesi ih i ostavi u frižideru preko noći.
Manuka med cena
Ono što je najveća mana i nedostatak jeste cena ovog meda. Ukoliko želiš da koristiš mauka med za strije budi spremna da odvojiš za teglu od 250gr 3000,00rsd.
Manuka med je široko dostupan, pa se tako može kupiti online, ali i u nekim trgovinama zdrave hrane. Prilikom kupovine važno je tačno da razumeš šta dobijaš – nisu svi medovi manuka isti.
Savet je da se dobro raspitaš, ipak, složićeš se da iznos nije baš mali – zato bi i trebalo da dobiješ kvalitetan i pravi proizvod.
Takođe, nemoj da ti bude teško i neprijatno, kod prodavca se dobro raspitaj da li baš taj manuka med za strije dobar. Sve što te zanima pitaj.
Dalje, sama ćeš odlučiti da li je bolje da korisiš provereni gel za strije, koji ujedno tretira i celulit, pa tako imaš preparat koji je 2 u 1, koji ima nižu cenu, duže trajanje i bolje efekte.
Mnoge dame su jednoglasno izabrale gel za strije kao jedini pravi tretman koji pomaže kod strija.
Med možeš koristiti kao dodatnu negu ukoliko želiš, ali bitno je i da sama vidiš koji preparat donosi rezultate.
Za većinu ljudi manuka med je siguran za konzumaciju. Obično nema ograničenja koliko manuka meda možeš koristiti.
Piši nam i ti i podeli sa nama svoje iskustvo. Da li ti je manuka med za strije doneo rezultate?
Dodaj komentar