Naslovna » Limun i beli luk za celulit!Ovo moraš da probaš!
Telo

Limun i beli luk za celulit!Ovo moraš da probaš!

limun i beli luk za celulit

Jednostavno moraš da probaš limun i beli luk za celulit. Ove dve magične namirnice će te konačno rešiti muke zvane “narandžina kora”! Saznaj kako deluju!

Nekoga muči vodeni celulit, nekoga tvrdi celulit, a nekoga adipozni celulit. Koji god da celulit da je u pitanju, svaka žena ima samo jednu želju – da ga se zauvek reši.

Na tržištu postoje razne delotvorne kreme, gelovi i pilinzi za uklanjanje celulita. Svi ovi tretmani su uspešni, ukoliko ih koristite na pravi način

Isto tako, postoji puno homemade napitaka za skidanje celulita koji pomažu kada je u pitanju ova neprijatna pojava koja muči većinu žena, pa čak i muškaraca. O da, celulit kod muškaraca je takođe česta pojava. 

Ja se uvek obradujem kada pročitam i otkrijem neko novo sredstvo koje uspešno rešava problem upornog celulita. Pogotovo kada se radi o prirodnim sredstvima koja su jeftina, lako dostupna i koja praktično svi već imamo u kuhinji.

Savetujem ti da uvek kombinuješ nekoliko načina za uklanjanje i prevenciju celulita, jer se tako dobijaju najbolji rezultati.

Sigurno si do sad mnogo puta čula o dobrobitima belog luka i limuna u ishrani. Pravila si razna jela, čorbe i salate sa njima. Ali da li si čula da te ove dve namirnice mogu rešiti muke zvane celulit? Verovala ili ne, to je zaista moguće! Ove dve namirnice imaju u sebi supstance koje su veoma efikasne u borbi protiv celulita.

Limun i beli luk za celulit su odličan spoj koji utiče pozitivno, ne samo na opšte zdravlje i imunitet, već uspešno regulišu telesnu težinu, tope tvrdokorne masne naslage i potpuno uklanjaju celulit.

Sigurno sam te zainteresovala da pročitaš šta je to zbog čega su limun i beli luk za celulit tako efikasni?!

Sada ćeš imati prilike da pročitaš šta je to u limunu i belom luku što ih čini tako delotvornim u borbi sa celulitom i masnim naslagama.

Kako deluje limun za celulit?

Limun je namirnica koja je prirodni detoksifikator organizma. Izbacivanje toksina iz organizma je jedan od najvažnijih koraka u borbi sa ovim problemom, jer upravo toksini uzrokuju zadržavanje viška vode i pojavu celulita. 

Limun je bogat bioflavanoidima i vitaminom C, koji imaju antiinflamatorna i antioksidativna svojstva koja pomažu u borbi sa slobodnim radikalima i sprečavaju razaranje kolagena i čuvaju zalihe elastina.

Ovo je veoma bitno, jer je kolagen taj koji čini strukturu kože čvrstom i ne dozvoljava masnim naslagama da se grupišu i izbiju na površinu u vidu celulita. S druge strane, elastin je prirodni filer u koži koji takođe održava gladak i mladalački izged kože.

“Konačno sam se rešila celulita”,Tanja

Ja sam uspela da otkrijem ključnu stvar koja provereno “radi” i briše celulit sa tela. I to bez bola, štipkanja i pritiska, na potpuno prirodan način. I to samo za 28 dana!

Kako je Tanja uspela da se reši celulita, saznaj više na ovom linku  https://onaportal.com/kako-je-celulit-postao-moja-proslost/

Limun u sebi sadrži i polifenolne antioksidante koji dokazano pomažu u regulaciji telesne mase i nakupljanje viška masti. 

Vitamin C iz limuna pomaže da koža izgleda lepo, nenaborano i hidrirano. A sve ovo daje vizuelno lepše butine i zadnjicu i čak iako imaš celulit na zadnjici, on će biti manje vidljiv na ovaj način.

Limun deluje kao prirodni laksativ, poboljšava digestivni trakt i omogućava efikasnije izbacivanje toksina iz creva što znatno umanjuje pojavu celulita na stomaku ili bilo gde na drugom delu tela.

Limun takođe pomaže u održavanju telesno-alkalne ravnoteže u telu, odnosno održava stabilan i idealan pH za organizam, što je opet važno jer tako održava balans zdravih bakterija u telu koje uklanjaju nepoželjne bakterije i toksine i na taj način sprečava se nastanak celulita.

Kada limun nacediš u vodu, dobijaš idealan napitak, jer osim što imaš detoksikujuća svojstva limuna, voda pomaže izbacivanju viška vode i zajedno rade na problemu celulita.

limun i beli luk za celulit

Kako beli luk deluje na celulit?

Beli luk je namirnica koja sadrži velike količine jedinjenja poput sumpora, kalcijuma, cinka i alicina. On sadrži prirodna antibiotska i antifuginalna svojstva koja su veoma korisna kada je reč o uklanjanju celulita. 

Kada je reč o sumporu, on se oduvek koristio kod nege kože. On obnavlja kožu, čisti je i detoksifikuje, smanuje oticanje i daje koži blistav i zdrav izgled. Upravo ovo je razlog zašto se sumpor često nalazi na spisku proizvoda za negu kože.

Kao što sam već spomenula, jedan od glavnih razloga nastanka celulita jeste nakupljanje toksina u organizmu. Organski sumpor, poput ovog u belom luku, može u velikoj meri da pomogne izbacivanju toksina iz organizma. Osim što uklanja toksine iz kože, sumpor povećava propusnost kože i omogućava da koža lakše apsorbuje sve one korisne stvari iz krema potiv celulita.

Sumpor smanjuje procenat masti i vode i sprečava dalje nagomilavanje masti i vode. Važan je faktor u razgradnji masti i ugljenih hidrata, podstiče i ubrzava metabolizam.

Cink reguliše rad gotovo svih ćelija u organizmu i jedan je od najvažnijih minerala kada se radi o borbi sa celulitom. Zajedno sa fosforom podstiče regeneraciju ćelija i vezivnog tkiva i na taj način aktivno onemogućava fomiranje novog celulita. Kao i sumpor ubrzava razgradnju masti u telu i ubrzava metaboliza. 

Cink je odličan mineral kada je u pitanju regulisanje telesne težine, jer umanjuje apetit, povećava energiju i reguliše šećer u krvi. Na ovaj način onemogućava stvaranje masnih naslaga, pa samim tim i celulita.

Alicin je jedinjenje u belom luku koje je zaslužno za stimulaciju cirkluacije krvi što pojačava i ubrzava cirkulaciju krvi i na taj način podstiče izbacivanje toksina iz organizma i onemogućava zadržavanje vode, što je ključno za borbu sa vodenim celulitom.

Alicin povećava i elastičnost kože i na taj način upravo poboljšava izgled kože koja je već zahvaćena celulitom i na taj način ga vizuelno umanjuje.

Sada kada sam ti navela šta sve u sebi sadrže limun i beli luk jasno je da oni zajedno čine magičnu kombinaciju za rešavanje problema sa celulitom.

Limun i beli luk za celulit – čudesni napitak

Limun i beli luk čine moćnu kombinaciju koja ti može pomoći da se rešiš masnih naslaga na delovima tela koje uzrokuju celulit. 

Kombinacijom ova dva sastojka možeš istopiti višak masti za neverovatno kratko vreme. Već za nedelju dana primetićeš smanjenje obima i prisustva celulita na butinama, zadnjici i stomaku.

Postoji nekoliko načina da napraviš napitak od limuna i belog luka.

Limun i beli luk za celulit – napitak 1

Sastojci:

  • 6 oljuštenih limuna, isečenih na komade
  • 10 čena belog luka, isečenih na sitne komade

Priprema:

  1. U blender ili procesor za hranu stavi unapred iseckane sastojke, dodaj šolju vode i izblendaj smesu
  2. Prespi smesu u šerpu i prelij je sa 2l vode
  3. Temperaturu ringle podesi na najjače dok ne prokuva, zatim smanji temperaturu i ostavi da ključa još 5 minuta
  4. Kada se smesa skuva, ostavi da se skroz ohladi, a zatim je procedi kroz cediljku
  5. Prespi napitak u staklenu bocu i odloži je u frižider, a suve ostatke baci

Način upotrebe:

  1. Prva doza: pij 50ml napitka svakog dana tri nedelje, ujutru na prazan stomak
  2. Nakon treće nedelje jednu nedelju pauziraj
  3. Druga doza: piti 50ml napitka svaki dan tri nedelje

Ovaj tretman možeš da praktikuješ dva puta godišnje.

Napitak pred konzumiranje možeš da zagreješ, ako ti tako više prija ili pak da ga piješ leti hladnog uz nekoliko kockica leda. Možeš i da ga razblažiš dodatno, samo vodi računa da popiješ celu čašu orginalnog napitka.

Limun i beli luk za celulit – napitak 2

Sastojci:

  • Jedna puna šolja sveže naceđenog limunovog soka
  • Jedna šolja soka od belog luka (sok napravi tako što ćeš izblendati dve to tri glavice belog luka sa šoljom vode i procediti kroz gazu)
  • Jedna šolja soka od đumbira
  • Jedna šolja jabukovog sirćeta

Priprema:

  1. Sve sastojke pomešaj u loncu, zagrej do ključanja i nakon toga smanji temperaturu
  2. Smesu kuvaj, dok se ukuva tečnost tako da ostane oko 3 šolje od prvobitne količine
  3. Sačekaj da se smesa ohladi, prespi u staklenu flašu i čuvaj u frižideru

Način upotrebe:

  • Svako jutro na prazan stomak konzumiraj jednu supenu kašiku napitka. Ovo ponavljaj svaki dan dok ne potrošiš sav napitak.

Limun i beli luk za celulit – napitak 3

Sastojci:

  • 3-4 čena belog luka
  • pola šolje sveže naceđenog limunovog soka
  • pola šolje organskog meda

Priprema:

  1. U šerpu sipaj naseckani beli luk
  2. Nalij u šerpu 3 pune šolje vode
  3. Ostavi da napitak proključa i odmah skloni sa ringle
  4. Nakon 5 do 10 minuta procedi tečnost, a suve ostatke luka baci
  5. U toplu tečnost dodaj limunov sok i med

Način upotrebe:

  • Ovako spremljen napitak možeš da piješ kao i svaki čaj, odmah spremljen i topao ili ohlađen u frižideru. 

Napitak od limuna i belog luka nema nuspojave za većinu ljudi. Možeš osetiti eventualnu nelagodu ukoliko imaš osetljiviji želudac. U tom slučaju savetujem da napitak piješ ili u razređenijoj formi ili uz pola šolje mleka. Mleko će obložiti želudac i nećeš imati probleme sa stomakom.

Limun i beli luk za celulit se ne preporučuje da piju osobe koje piju lekove za razređivanje krvi. U tom slučaju savetujem da se prvo konsultuješ sa lekarom oko upotrebe ovih napitaka.

limun i beli luk za celulit

Limun i beli luk za celulit – za masažu

Pošto sad već znaš da trebaš obavezno da piješ napitke od limuna i belog luka kako bi sagorela masti, rešila se postojećeg celulita i sprečila nastanak novog, moraš znati da ova magična mešavina može da se koristi i za spoljnu upotrebu u borbi sa celulitom.

Od limuna i belog luka možeš da napraviš kućni tretman za sagorevanje celulita.

  • U blender stavi 3-4 čena belog luka i ceo limun sa korom, dobro opran.
  • U dobro izblendanu smesu stavi supenu kašiku ulja bršljana

Ovako napravljenu tinkturu nanesi na zadnjicu, butine, bokove i donji stomak ukoliko tu imaš celulit.

Ako želiš maksimalno dejstvo, pre nanošenja ovog tretmana ciljana mesta izmasiraj. Celulit masaža kod kuće će povećati cirkulaciju i omogućiti da aktivni sastojci iz tinkture bolje prodru u dublje slojeve kože.

Tretman ostavi da deluje oko 20 minuta, a zatim ga isperi mlakom vodom. Nakon toga, nanesi anticelulit kremu koju inače koristiš.

Ovaj tretman će poboljšati mikrocirkulaciju i limfnu drenažu. Već nakon jednog tretmana ćeš videti poboljšanje, jer će spasti otoci koji nastaju usled zadržavanja vode.

Limun i beli luk za celulit tope masne naslage, a prednost spoljne upotrebe je što ih nanosiš tačno na mesta gde se nakuplja višak masti i stvara celulit.

Budi uporna i ovaj tretman u početku primenjuj svaki dan dve sedmice.

Nakon dve sedmice ćeš videti vidno poboljšanje stanja celulita. Biće znatno manje udubljenja i izbočina, a koža će vizuelno biti jedrija, lepša i zategnutija.

Posle toga nastavi da primenjuješ tretman dva do tri puta sedmično, sve dok celulit ne nestane u potpunosti.

Ovaj tretman može da ti smeta samo u slučaju da imaš osetljivu kožu ili izraženu preosetljivost na neku komponentu. Ukoliko se pojavi izraženo crvenilo ili jako peckanje isperi limun i beli luk sa kože. Međutim, ovo su izuzetno retki, pojedinačni slučajevi. 

Idealno je da kombinuješ limun i beli luk za celulit i za unutrašnju i za spoljašnju upotrebu u isto vreme za maksimalne rezultate. Za 4 do 6 nedelja celulit će postati tvoja prošlost.

Ne zaboravi da se uz ovaj tretman redovno masiraš i koristiš gel za celulit koji hladi ili kreme. Budi sigurna da ćeš imati rezultate jednake onima kada ideš na specijalizovane, skupe tretmane u salone lepote.

Limun i beli luk su moćna kombinacija za lepe i zategnute noge i zadnjicu bez trunke celulita!

Test