Kako ukloniti bubuljice na grudima? Probaj i ove metode!

Želiš da saznaš kako ukloniti bubuljice na grudima? Otkrivam ti ključne metode, savete i proverene taktike kako da im konačno staneš na put. Pažljivo čitaj.

Akne i bubuljice su definitivno najveća noćna mora kada je koža u pitanju, a često mogu da se jave baš na grudima.

Šta će one tu?

Pa, bubuljice nisu rezervisane samo za lice, mogu da se pojave bilo gde na telu gde se nalaze lojne žlezde. Grudi su oblast gde je velika koncentracija ovih žlezda lojnica koje luče sebum, tako da ne treba da čudi što se bubuljice često javljaju baš na grudima.

Osim kod žena, bubuljice na grudima kod muškaraca su veoma česta pojava.

Pre nego što padneš u potpuni očaj, jer si primetila još jednu bubuljicu na grudima – smiri se i pročitaj šta imam da ti kažem na tu temu. Nadam se da će ti moji saveti na temu kako ukloniti bubuljice na grudima pomoći, a videćeš da je to moguće potpuno prirodnim putem. To je u svakom slučaju najbolje, zar ne?!

Zašto se pojavljuju bubuljice na grudima kod žena?

Kao što rekoh, bubuljice na grudima kod žena su vrlo česta pojava. Naročito ih primećuju žene koje imaju masnu kožu.

Da te samo podsetim, mada sam sigurna da to već znaš.

Kada koža luči previše sebuma, onda može doći do blokade pora, gde se pored viška ovog ulja nakuplja i prljavština, odumrle ćelije kože i bakterije. Sve ovo u kombinaciji savršeno pogoduje nastanku akni, bubuljica i mitisera.

E sada, postoje neki osnovni razlozi zašto se obično javlja ovo pojačano lučenje sebuma i zašto se bubuljice pojavljuju baš na grudima i koji se još faktori tu kombinuju.  Čitaj u nastavku.

Hormonski disbalans

Mnoge žene primećuju bubuljice baš na grudima pred menstruaciju. Ove bubuljice su zapravo često deo PMS simptoma. Kod mlađih devojaka, u tinejdžerskom uzrastu, hormonske fluktuacije i sam ulazak u pubertet itekako pogoduju izbijanju ovih malih napasti.

S druge strane, kod nešto starijih žena, koje su u menopauzi – opet hormonske promene pogoduju kožnim problemima. Čini se da se čitav život žene svodi na hormone, ali zaista je tako.

U principu, hormonski disbalans je zaista glavni krivac za ovo pojačano mašćenje kože i pojavu bubuljica na grudima. Zbog toga nije loše preventivno proveriti hormone za akne i bubuljice!

Ishrana

Sigurno si čula kako te opominju da ne jedeš slatkiše jer izazivaju akne i bubuljice? E pa tu zaista ima istine.

Naime, konzumiranje slatke hrane izaziva brzo povećanje nivoa šećera u krvi, što može dovesti do izbijanja bubuljica na grudima i drugim delovima tela sklonim bubuljicama i aknama.

Na tvom telu se veoma lako mogu pojaviti bubuljice ako jedeš mnogo slatkiša. O ovom problemu smo nedavno i pisali, pa ti preporučujem da više pročitaš u tekstu zašto nastaju bubuljice od slatkiša.

Stoga povedi računa o svojoj ishrani i kloni se slatkiša i generalno prostih ugljenih hidrata.

Pored ugljenih hidrata, sporni su i mlečni proizvodi, trans i zasićene masti u hrani.

Dehidracija

Ako ne konzumiraš dovoljno tečnosti svakodnevno, to negativno utiče na svaki aspekt tvog zdravlja, uključujući i tvoju kožu. Veća je verovatnoća da će ti koža postati suva i perutava. Ova suvoća ‘’signalizira’’ koži da poveća proizvodnju sebuma u pokušaju da je rehidrira i tako se stvara pogodno tle za nastanak bubuljica.

Ove pahuljice kože koja se peruta mogu da se zaglave u previše otvorenim i masnim porama kako na licu tako i na telu, a u ovom slučaju na grudima. Velike pore pomešane sa suvom kožom čine savršen recept za još više akni i bubuljica na grudima.

Vežbanje

Kada vežbaš, ti se znojiš – a kada se znojiš, koža se iritira. Pored toga, trenje od trljanja kože o mokru odeću u kombinaciji sa znojem može izazvati pojavu akni i bubuljica na grudima. Da bi se to sprečilo, obavezno nosi komotne pamučne majice tokom vežbanja i istuširaj se ​​ubrzo nakon treninga.

Ovo je čest razlog, zašto su javljaju i bubuljice na grudima kod muškaraca.

Trenje od odeće

Nošenje uske odeće može izazvati trenje koje iritira kožu i doprinosi nastanku akni. Kada se koža neprestano trlja o tkaninu, to može dovesti do mehaničke iritacije i zapaljenja folikula dlake, što stvara idealne uslove za pojavu bubuljica.

Ovo je posebno izraženo kod sportskih aktivnosti ili u toplim uslovima kada je koža već podložna znojenju. Preporučuje se nošenje odeće koja je prozračna i koja ne pritiska kožu, kako bi se smanjio rizik od iritacije i omogućilo koži da se prirodno hladi i diše.

Slaba obnova ćelija kože

Kada se mrtve ćelije kože ne uklanjaju kako treba, one mogu začepiti pore i dovesti do nastanka akni. Proces obnavljanja ćelija kože je prirodni deo njenog ciklusa, ali kada je ovaj proces poremećen, mrtve ćelije se mogu nakupiti na površini kože. To dovodi do stvaranja komedona (mitisera) i bubuljica na grudima, jer sebum i bakterije ostaju zarobljeni ispod površine kože.

Redovni piling tela i upotreba proizvoda koji podstiču obnovu ćelija mogu pomoći u održavanju zdrave kože i sprečavanju pojave akni.

Deterdžent za veš sa bojama i mirisom

Postoje neki dokazi da određeni deterdženti za pranje veša, posebno oni sa bojama i mirisima, uzrokuju alergije, ekcem ili izbijanje akni i bubuljica na grudima.

Pretpostavlja se da je to vid alergijske reakcije na određene hemikalije u deterdžentima.

Suva koža i izlaganje suncu

Izlaganje kože suncu može pogoršati akne i bubuljice, uključujući i akne na grudima. Izlaganje suncu može dovesti do dehidracije i isušiti već suvu kožu, uzrokujući pojavu akni.

U tim slučajevima, akne se javljaju zato što telo počinje da proizvodi više ulja kako bi pomoglo da se koža rehidrira. Zato ograniči direktnu izloženost suncu!

Ako ti je koža osetljiva prevelika izloženost suncu može dovesti po pojave majorka akni po licu i po telu, a to uključuje i bubuljice koje se javljaju na grudima.

Masne i teške hidratantne kreme

Hidratantna krema je obavezan deo nege, naročito ako imaš suvu i ispucalu kožu. Međutim, kod nekih žena, upotreba hidratantne kreme ili losiona za telo na bazi ulja može izazvati bubuljica na grudima.

Hidratantni preparati na bazi ulja blokiraju pore i skupljaju prljavštinu i bakterije, uzrokujući pojavu akni i bubuljica. Zato treba da koristiš hidratantna sredstva koja ne začepljuju pore ili koja su nekomedogena. Biraj posebne kreme za masnu kožu sklonu aknama.

Neki proizvodi za negu kože mogu stvoriti barijeru koja sprečava isparavanje vode sa površine kože. Iako je ova barijera korisna za očuvanje hidratacije, ona može biti problematična ukoliko su ti proizvodi komedogeni, odnosno ako doprinose začepljenju pora. Kada se pore začepe, to može dovesti do stvaranja akni, posebno ako je koža sklona masnoći i aknama. Zato je važno birati proizvode koji su nekomedogeni i koji omogućavaju koži da “diše”, čime se smanjuje rizik od nastanka bubuljica.

Šminka i parfemi

Slično deterdžentu za veš, parfem može iritirati kožu i uzrokovati nastanak akni i bubuljica. Šminka takođe može izazvati sličnu reakciju, kao i potencijalno začepljenje pora.

Mnoge žene šminkaju i dekolte jer imaju male grudi, a šminkanje je trik kako da male grudi izgledaju veće. Tako da obrati pažnju ako i ti spadaš u njih, a muče te bubuljice na grudima.

Kako ukloniti bubuljice na grudima prirodnim putem?

Prvi i osnovni korak jeste da promeniš režim čišćenja i nege kože grudi. Kao što neguješ kožu lica, isto tako treba da se posvetiš i nezi kože grudi – naročito ako imaš problem sa bubuljicama na grudima.

Moraš dva puta dnevno da dobro očistiš ovo područje, koristeći adekvatne preparate koji ne smeju biti komedogeni. Preporučujem ti da se uvek odlučiš za prirodnu kozmetiku, tj. za prirodne sastojke.

Maja se dugo mučila sa potkožnim bubuljicama. Sve što bi joj neko rekao da “radi”, ona bi probala. U trenutku kada joj se učinilo da je sve moguće probala i da leka nema, pojavio se JEDINI PRAVI TRETMAN KOJI BRIŠE MITISERE I BUBULJICE SA LICA. Kako je Maja uspela da se reši bubuljica, pročitaj na ovom linku: https://onaportal.com/cisto-lice-bez-ijedne-bubuljice/

1.Koristi losione i kreme za telo koji ne začepljuju pore

Ako si sklona aknama i bubuljicama na grudima, treba da biraš proizvode koji neće zapušiti pore. Potraži losion za telo, kremu za sunčanje i druge kozmetičke proizvode koji su bez ulja ili nekomedogeni. Gledaj da budu što prirodnijeg sastava.

Ovo je važno prilikom izbora proizvoda koji ostaju na tvojoj koži celog dana ili noći, kao što je losion za telo. Kada se primeni na grudima, nekomedogeni losion za telo može pomoći da se koža hidrira bez izazivanja akni i bubuljica. Trebalo bi da uzbegneš mirise i druge hemikalije koji mogu da iritiraju tvoju kožu.

2. Koristi gel za akne

Postoji veliki broj gelova (krema) koji mogu tretirati akne na grudima i drugim područjima. Kreme i gelovi koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid mogu da pomognu u ovom slučaju, ali ja sam uvek za prirodne sastojke.

Pre svega, savetujem ti da se uvek pre odlučiš za gel za akne i bubuljice nego za kremu (pisali smo i gelovima protiv bubuljica) – jer je gel laganiji i efikasniji za tretman bubuljica. Maltene se ne oseća na koži, a brzo se upija i brzo deluje.

Obrati pažnju da gel bude na prirodnoj bazi, pa ne bi bilo loše da sadrži neki od sastojaka kao što su: alantoin, aloe vera, ulje čajevca, šafranika, hamamelis, ekstrakt smole primorskog bora i dr.

3. Piling kože

Tvoja koža prolazi kroz proces obnavljanja ćelija, gde mrtve ćelije kože izlaze na površinu (epidermis) kako bi napravile mesta za nove ćelije kože. Ali mrtve ćelije kože ne prolaze uvek same od sebe. Na kraju mogu ostati u tvojim porama i začepiti ih, što dovodi do bubuljica.

Ovo je mesto gde piling za telo može pomoći. Piling kože grudi pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, tako da one ne začepljuju pore i ne formiraju akne i bubuljice. Ključ je, međutim, da se ne sprovodi više od jednom-dva puta nedeljno – kako ne bi iritirao postojeće bubuljice.

Recept:

Pomešaj ½ šolje smeđeg šećera sa ½ šolje kokosovog ili maslinovog ulja. Ovom smesom uradi piling kože grudi dok se kupaš.

4. Ulje čajevca

Ulje čajevca je široko korišćeni alternativni lek za tretman akni, bubuljica i drugih stanja kože. Naime, proizvodi sa 5% ovog ulja mogu da funkcionišu isto kao i 5% benzoil peroksid. Ključ je, međutim, strpljenje. Ulje čajevca deluje sporije od konvencionalnih lekova, ali je zato veoma delotvorno i bezbedno.

Pomešaj par kapi ulja čajevca za bubuljice sa malo meda i jogurta i nanesi ovo na kožu grudi zahvaćenu bubuljicama. Neka deluje oko 20 minuta, pa isperi. Pored toga, možeš da naneseš nekoliko kapi ulja čajevca na štapić za uši i samo nanesi ovo na pogođena područja. Isperi nakon 10 minuta.

5.Cimet i med

Cimet i med u kombinaciji su efikasan prirodni lek protiv bubuljica na grudima. Cimet ima antimikrobne sposobnosti, a sirovi med može da deluje kao sredstvo za borbu protiv akni, bubuljica i bakterija. Zajedno, one mogu delovati protiv bakterija i upale koja dovodi do akni i bubuljica na grudima. Oni su bezbedni za korišćenje, što je najvažnije.

Pomešaj 1 kašičicu cimeta sa 2 kašike sirovog meda dok ne formiraš pastu. Masku možeš nanositi preko kože grudi i isprati nakon 30 minuta, ili je možeš koristiti kao noćni tretman.

6. Aktivni ugalj

Aktivni ugalj za lice se bori protiv mitisera tako što izvlači nečistoće. Istovremeno može omekšati kožu. Ova popularna crna maska za lice zaista može da ti pomogne da ukloniš ove male napasti sa kože grudi. Koristi je jednom nedeljno za najbolje rezultate.

7. Cimet i limunov sok

Antibakterijska aktivnost limunovog soka je veoma dobra za uklanjanje mitisera, dok cimet poboljšava cirkulaciju krvi i kožu održava zdravom i sjajnom. Takođe zateže pore.

Napravi masku tako što ćeš pomešati 2 kašike cimeta u prahu sa 2 kašike limunovog soka. Nanesi na kožu grudi zahvaćenu mitiserima, ostavi da deluje 20 minuta, pa isperi. Ponovi ovo tri do četiri puta nedeljno.

8. Paradajz

Paradajz ima prirodna antibakterijska svojstva koja isušuju mitesere. Sadrži i likopen koji ima snažan antioksidativni učinak na kožu i uklanja sve slobodne radikale koji uzrokuju oštećenja.

Uzmi jedan manji paradajz, oguli ga i izgnječi. Nanesi ga preko mitisera uveče pre odlaska na spavanje. Neka deluje preko noći, a zatim ga ujutru operi čistom vodom. Učini to svake noći pre spavanja.

9. Jagode, med i limun

Jagode takođe mogu ukloniti mitisere na grudima. Njihova alkalnost pomaže da se smanji oticanje i očiste pore koje su zapušene. One vrše prirodni piling kože. Ovo ukusno voće je takođe bogato vitaminom C, koji je antioksidans i štiti kožu.

Pomešaj jednu zgnječenu jagodu sa 1/2 kašičice meda i 1/2 kašičice limunovog soka. Nanesi ovu masku na kožu i ostavi da deluje 15-20 minuta. Isperi hladnom vodom. Nanesi ovo jednom na svakih nekoliko dana.

Šta još možeš da koristiš?

• sodu bikarbonu za mitisere,
• aloe veru (pisali smo tekst o dobrobitima aloe vere i odličnim maskama od aloe vere za lice),
• jabukovo sirće,
• limun.

Vrste bubuljica na grudima

Vrste bubuljica koje se mogu pojaviti na grudima su raznolike i svaka od njih zahteva poseban pristup u tretmanu. Evo nekoliko najčešćih tipova:

1. Komedoni – Ovo su osnovni oblici akni koji se javljaju kada se pore kože začepe mrtvim ćelijama kože i sebumom. Postoje dve vrste komedona:
   • otvoreni komedoni – imaju široko otvorene pore, a sebum oksidira i tamni kada je izložen vazduhu, što daje karakterističnu crnu boju.
   • zatvoreni komedoni – imaju pore koje su više zatvorene, a sebum ostaje ispod površine kože, stvarajući bele ili blago žute izbočine.
2. Papule – Ovo su male, čvrste, crvene izbočine koje se javljaju kada su zidovi pora blizu površine kože upaljeni.
3. Pustule – Slične papulama, ali su ispunjene gnojem. Imaju crvenu bazu sa belim ili žutim vrhom.
4. Noduli – Ovo su veće, čvršće, bolne izbočine koje se razvijaju duboko ispod kože i često su rezultat težih oblika akni.
5. Ciste – Velike, bolne, ispunjene gnojem izbočine koje se mogu pojaviti duboko ispod kože i mogu ostaviti ožiljke.
6. Sitne bubuljice – Često se pojavljuju kao rezultat zatvorenih pora ili folikulitisa, koji je upala folikula dlake. Ove bubuljice mogu biti uzrokovane iritacijom od znojenja, trenja od odeće ili neadekvatne higijene. Sitne bubuljice su obično male, crvene i mogu biti raspršene po koži ili grupisane.
7. Vodene bubuljice – Ove bubuljice su obično manje i ispunjene bistrom tečnošću. Mogu biti rezultat alergijske reakcije, iritacije ili infekcije. Vodene bubuljice mogu biti i znak ekcema ili herpesa, posebno ako su grupisane i prate ih svrab ili peckanje.

Kod tretiranja ovih specifičnih vrsta bubuljica, važno je identifikovati uzrok kako bi se primenio odgovarajući tretman. Na primer, vodene bubuljice izazvane alergijskom reakcijom mogu zahtevati antihistaminike ili kortikosteroidne kreme, dok sitne bubuljice uzrokovane bakterijskom infekcijom mogu zahtevati antibakterijske losione ili lekove. Uvek je preporučljivo konsultovati se sa dermatologom za pravilnu dijagnozu i tretman.

Razumevanje tipa bubuljica koje se pojavljuju na grudima je ključno za odabir odgovarajućeg tretmana.  Blagi oblici akni  mogu se često tretirati proizvodima koji se mogu kupiti bez recepta, dok teži oblici poput nodula i cista mogu zahtevati profesionalni dermatološki tretman.

Specifični tretmani za bubuljice na grudima

Postoje i drugi specifični tretmani i proizvodi koji se mogu razmotriti za efikasniju borbu protiv ovog problema. Evo nekoliko dodatnih metoda:

1. Topički retinoidi: Retinoidi su derivati vitamina A i mogu biti veoma efikasni u tretiranju akni jer pomažu u normalizaciji procesa ljuštenja kože i smanjuju formiranje novih akni.
2. Azelaična kiselina: Ovaj sastojak pomaže u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne i smanjuje upalu, a takođe pomaže u obnavljanju kože.
3. Alfa hidroksi kiseline (AHA): Proizvodi koji sadrže AHA, poput glikolne kiseline, mogu pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i promovisati zdraviji izgled kože.
4. Beta hidroksi kiseline (BHA): Salicilna kiselina je BHA koja prodire u pore i pomaže u rastvaranju sebuma i mrtvih ćelija kože, što može sprečiti i tretirati akne.
5. Benzoil peroksid: Ovaj sastojak je poznat po svojoj sposobnosti da ubija bakterije koje uzrokuju akne, smanjuje upalu i pomaže u čišćenju začepljenih pora.
6. Sumpor: Iako manje poznat, sumpor može pomoći u uklanjanju viška sebuma i mrtvih ćelija kože, a takođe ima i antimikrobna svojstva.
7. Fototerapija: Tretmani svetlosnom terapijom, koji koriste plavo ili crveno svetlo, mogu smanjiti upalu i broj bakterija na koži.
8. Hemijski piling: Profesionalni hemijski piling može dubinski očistiti pore i ukloniti mrtve ćelije kože, što može biti korisno za osobe sa upornim aknama.
9. Laser terapija: Određene vrste lasera mogu ciljati i uništiti bakterije koje uzrokuju akne, kao i smanjiti proizvodnju sebuma.
10. Oralni lekovi: U težim slučajevima akni, dermatolozi mogu preporučiti oralne lekove kao što su antibiotici, hormonska terapija (kao što su oralni kontraceptivi) ili izotretinoin.

Važno je napomenuti da se pre početka bilo kojeg novog tretmana treba konsultovati sa dermatologom ili stručnjakom za kožu kako bi se osiguralo da je tretman prilagođen vašem specifičnom stanju kože i da neće izazvati dodatne probleme.

Prevencija bubuljica na grudima: Male promene za velike rezultate

Prevencija bubuljica na grudima može se postići usvajanjem nekoliko jednostavnih, ali efikasnih navika u svakodnevnoj rutini nege kože. Evo nekoliko saveta:

1. Izbegavaj usku odeću: Nošenje prozračne, labave odeće smanjuje trenje i omogućava koži da diše, čime se smanjuje rizik od iritacije i akni.
2. Tuširanje nakon znojenja: Redovno se tuširaj nakon vežbanja ili bilo koje aktivnosti koja izaziva znojenje kako bi uklonila znoj i bakterije sa kože.
3. Koristi blage čistače: Upotreba blagih čistača koji ne isušuju kožu može pomoći u održavanju prirodnog balansa kože i sprečavanju začepljenja pora.
4. Redovni piling: Nežni pilingi mogu ti pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i podsticanju obnove ćelija, sprečavajući tako začepljenje pora.
5. Hidratacija: Pijenje dovoljno vode tokom dana može pomoći u održavanju hidratacije kože iznutra, dok upotreba nekomedogenih hidratantnih krema pomaže u očuvanju vlažnosti kože spolja.
6. Pravilna ishrana: Uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mineralima, kao i ograničavanje unosa šećera i masne hrane, može imati pozitivan uticaj na zdravlje kože.
7. Spavanje na čistoj posteljini: Redovna promena posteljine, posebno jastučnica, može smanjiti izloženost kože bakterijama i uljima koja se mogu nakupiti na tkanini.
8. Izbegavanje dodira sa kožom: Često dodirivanje grudi rukama može preneti bakterije i prljavštinu na kožu, što može dovesti do stvaranja akni.
9. Zaštita od sunca: Korišćenje proizvoda sa zaštitnim faktorom (SPF) može pomoći u zaštiti kože od štetnih UV zraka, koje mogu pogoršati postojeće akne i izazvati nove.

Usvajanjem ovih jednostavnih navika, možete značajno smanjiti pojavu bubuljica na grudima i održati kožu zdravom i čistom.

Korisna iskustva!

Pročitaj i šta kažu neka iskustva na temu kako ukloniti bubuljice na grudima. Evo koje priče sam izdvojila za tebe:

‘’Ako imate problem sa bubuljicama i aknama na grudima kao i ja, onda zaboravite na one teške i masne losione za telo! Meni je ovo napravilo problem i tek kada sam prekinula sa korišćenjem ovakvih proizvoda, meni se stanje stabilizovalo.’’ Jovana, Inđija

‘’Koristim prirodni gel za akne i bubuljice koji inače nanosim na lice, ali je pogodan i za kožu grudi. Imam jako masnu kožu i bubuljice svuda po telu, od lica, preko leđa pa do grudi. Sa ovim gelom koji je 100% prirodnog sastava ja ovaj problem držim pod kontrolom i sada ga koristim najviše u preventivne svrhe.’’Mirjana, Ruma

‘’Šećer i maslinovo ulje u kombinaciji su najbolji prirodni piling za telo koji sam ikad probala! Negujem kožu grudi upravo sa ovim pilingom koji koristim 1-2 puta nedeljno i primetila sam da su mi se akne na grudima dosta smanjile i proredile.’’, Jovana, Beograd

‘’Kako očistim lice, tako se lagano spustim na dekolte i grudi. Pošto imam problem sa preteranim mašćenjem kože, ovo je moja svakodnevna rutina. Ujutro i uveče, zna se, prvo sredstvo za pranje kože, pa losion, pa gel za bubuljice. I zaista, primetila sam da se stanje moje kože dosta popravilo! Samo vam savetjem da se manete hemikalija i da prednost uvek date prirodnom sastavu!’’ Tatjana, Niš

Hitna rešenja za akne na grudima

Saveti za hitne slučajeve kada je potrebno brzo smanjiti vidljivost bubuljica na grudima, posebno pre važnih događaja, mogu uključivati sledeće metode:

1. Lokalni tretmani sa benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom: Ovi sastojci pomažu u brzom smanjenju upale i crvenila. Nanosi se direktno na bubuljicu kako bi se ubrzao proces isušivanja.
2. Led: Omotaj kocku leda u tanku tkaninu i nežno pritisni na bubuljicu nekoliko minuta. Hladnoća može smanjiti otok i crvenilo.
3. Hidrokortizonska krema: Mala količina ove kreme može se naneti na bubuljicu kako bi se smanjila upala i crvenilo.
4. Čaj od kamilice: Kamilica ima protuupalna svojstva. Možeš napraviti jak čaj, ohladiti ga, a zatim koristiti pamučni tupfer za nanošenje na bubuljicu.
5. Aspirin maska: Aspirin sadrži salicilnu kiselinu. Zdrobi jedan aspirin, dodajte malo vode da napravite pastu i nanesite na bubuljicu kako biste smanjili upalu.
6. Topla obloga: Toplina može pomoći u otvaranju pora, što može olakšati uklanjanje sebuma i bakterija. Koristit topao, vlažan peškir i drži ga na bubuljici nekoliko minuta.
7. Zeleni korektor: Ako je potrebno brzo vizuelno prikriti bubuljicu, zeleni korektor može neutralisati crvenilo. Nanesi ga preko bubuljice, a zatim preko toga stavi toniranu hidratantnu kremu ili puder koji odgovara tvom tonu kože.

Ukloniti akne na grudima, kao što vidiš nije nemoguće, ako se pridržavaš saveta koje sam ti navela u ovom tekstu. Pre svega, pozabavi se osnovnim uzrokom koji stoji iza ovog problema – a kožu obavezno moraš da čistiš i neguješ adekvatnim preparatima bez obzira na to koji je uzrok u pozadini!

Odluči se uvek za prirodnu kozmetiku i budi sigurna da na svoju kožu nanosiš nešto što je prirodno i bezbedno za dugotrajnu upotrebu.

Da li ti znaš još neki način kako ukloniti bubuljice na grudima?

Nadam se da ti je članak bio koristan. Ako misliš da bi koristio još nekome, slobodno ga podeli na društvenim mrežama.