Naslovna » Krema za zrelu kožu!Kada je pravo vreme za nju?
Lice

Krema za zrelu kožu!Kada je pravo vreme za nju?

krema za zrelu kožu

Kada je vrema da krema za zrelu kožu postane tvoja svakodnevnica? Kako ćeš birati kremu i zašto treba da pređeš baš na onu za zrelu kožu?

Sigurno si se toliko puta našla u situaciji da se zapitaš koja se to koža naziva zrelom kožom?! Kada to moja koža postaje zrela i šta krema za zrelu kožu treba da sadrži? Da li je već vreme da počnem da koristim kremu i koja je za mene dobra krema za zrelu kožu? 

Ovo su samo neka od pitanja koja počinju da nas okupiraju kada se spomene starenje i kada treba da napravimo izbor koja krema je najbolja baš za nas.

Starenje je prirodan proces i ne možemo ga zaustaviti. Uh, to tako surovo zvuči, zar ne?!

Ipak, proces starenja se različito manifestuje kod svakoga od nas. Jedno je sigurno, kada pričamo o koži lica, prvi znaci starenja kod većine žena se pojavljuju između 30. i 35. godine života.

Upravo posle 30. godine života, našu kožu nazivamo zrelom jer tada zapravo, i biološki započinje proces starenja. Tada se menja nega i važno je da znaš kako negovati lice posle tridesete!

A kako neke žene izgledaju mlađe, nego što, zapravo jesu?! Postoji puno faktora koji određuju tok starenja, kao i vidljivost ovog procesa na spoljašnjem izgledu.

Takođe, postoje i načini kojima možeš duže održati mladalački izgled lica. S godinama, se prirodno smanjuje proizvodnja kolagena i sebuma. 

Kada počne da se smanjuje količina kolagena u našem organizmu, na koži primećujemo smanjenje tonusa mišića, više bora – manje elastičnosti. 

I tada nastupa na scenu krema za zreliju kožu!

Kako da znam da mi treba krema za zrelu kožu?

Šta primećuješ na svom licu kada se pogledaš u ogledalo? Da li je vreme da se u tvom ormariću nađe krema za zrelu kožu? U znake staranja možemo ubrajati kožu koja:

  • postaje manje elastična i primećuješ gubitak vlažnosti
  • sklonija je iritaciji i teže se hidrira uz dosadašnju negu
  • pore su otvorenije, sjaj kože se smanjio
  • stanjila se
  • pojavile su se prve bore, koje sa godinama postaju dublje
  • može imati bledu, a kasnije i žućkastu boju

Šta kažeš? Samo jedno od nabrojanog? Ipak, više?! Bez panike, naćićemo rešenje. Već smo te savetovali kako možeš da probaš da usporiš starenje i podmladiš lice prirodnim putem, ali hajde da se ovaj put pozabavimo iz drugog ugla. Ono bez čega nijedna žena posle 30. ne bi smela da zamisli redovnu negu i brigu svoje kože lica, između ostalog je – krema za zrelu kožu. 

Pre nego što ti otkrijem sve tajne dobre kreme, pročitaj iskustvo naše čitateljke Dragane! Sigurna sam da će ti pomoći!

Draganu su dugo brinule bore na licu. Uspela je da pronađe BRZO, EFIKASNO I PRIRODNO REŠENJE ZA BORE OKO USANA!

Ona je sada nova žena sa savršeno čistim licem bez bora.

Kako je uspela da se reši bora, pročitaj na ovom linku https://onaportal.com/blistavo-cisto-lice-bez-bora/

Odakle da počnem sa negom zrele kože?

Za početak, posveti se redovnom čišćenju i hidrataciji lica. Tek nakon toga, dolazi u obzir adekvatna hidratantna krema za zrelu kožu. Pod čišćenjem kože lica, podrazumeva se piling i odstranjivanje komedona (mitisera) od strane stručne osobe – dermatologa ili kozmetičarke.

Svako jutro, a naročito veče, kada je koža umorna od teške šminke ili spoljnih faktora, očisti svoje lice sredstvom koje sadrži masne kiseline, a ne sadrži parabene, alkohol i fosfate. A onda prelažiš na svoju kremu!

najbolja krema za zrelu kožu

Krema za zrelu kožu sastojci

Osim što redovno čistiš lice, red je da nahraniš lice spektrom hranljivih sastojaka koje treba da sadrži tvoja krema za zrelu kožu.

Kvalitetna krema mora da sadrži sastojke koji doprinose regeneraciji i zaštiti. Danas postoji toliko anit-age krema, koje su svrstane u četiri osnovne kategorije: dnevna i noćna krema za lice, krema za predeo oko očiju, serumi i krema protiv bora.

Za koju god kategoriju da se odlučiš, proveri na poleđini pakovanja da li sadrži ove ključne sastojke:

  • hijaluronska kiselina – već ti je sigurno poznato da hijaluronska kiselina vezuje vodu, i to u višestrukom obimu u odnosu na svoju količinu. Ovo je sasvim dovoljno da zaključimo da doprinosi ekstremnoj hidrataciji kože lica i njenoj elastičnosti.
  • vitamini C – uz svoj doprinos regeneraciji ćelija, važan je i za proces sinteze kolagena koji utiče na strukturu i čvrstoću kože
  • retinol (vitamin A) – u pitanju je derivat vitamina A. Retinol podstiče obnavljanje kože, efikasan je i u borbi protiv akni. Ne treba zanemariti činjenicu, da pojedini stručnjaci naglašavaju neophodnost upotrebe krema sa zaštitnim faktorom, tokom korišćenja anti-age krema sa retinolom, jer naša koža postaje dodatno osetljivija na sunce.
  • Q10 koenzim – antioksidans koji podstiče enzime u različitim biohemijskim procesima u organizmu i tako je generator energije. Našem licu pomaže pri redukovanju negativnih efekata slobodnih radikala i stresa.
  • peptidi – proteini u čijem su osnovnom sastavu aminokiseline. Doprinose sintezi kolagena, pa tako i dubinskoj hidrataciji kože i njenoj elastičnost. Što bi značilo da puko nanošenje kolagena ne bi imalo nikakvog efekta bez prisutstva peptida. Zato, nek te ne zavara marketinški trik – pojedine kozmetičke kuće ga promovišu kao ključni sastojak svojih proizvoda. Treba imati u vidu da je uz peptide, potreban miks adekvatnih sastojaka kojima se postiže pozitivan efekat na lice.

Krema za zrelu kožu lica ne bi smela da sadrži parfeme, sintetičke boje, alkohol, konzervanse, koji su neretko toksični.

Kako deluje krema za zrelu kožu?

Redovnom upotrebom svoje kreme (ujutru i uveče, ili već kako je napisano na uputstvu) primetićeš kako je koža postala hidrirana, a njena vlažnost se manifestuje kroz svežiji izgled i sjaj. O čemu se radi? 

Zapravo, radi se o procesima koji se dešavaju uz pomoć aktivnih sastojaka koje sadrži tvoja krema za zrelu kožu, a koji je vlaže, postižu elastičnost, obnavljaju epitel, pa tako glačaju postojeće bore, ali i štite od svih štetnih faktora iz okoline. 

Treba voditi računa da prilikom izbora kreme ne prevlada dobro reklamiran proizvod poznatog brenda, pa tako, u želji da svom licu daš maksimalnu negu, kupiš neproverene proizvode.

Želimo da ti olakšamo potragu za adekvatnom kremom za zrelu kožu, da što manje lutaš pri izboru, a da ti koža što pre zahvaljuje. Ipak, vrlo je bitno napomenuti da, shodno, tvojim godinama, i koža traži primerenu negu.

Pročitaj u nastavku šta je tvojoj koži potrebno kada je neguješ u tridesetim, 40. i pedesetim godinama. Prema tome, kada kupuješ kremu za lice, baci pogled na poleđinu pakovanja, sastav kreme i napravi pravi izbor.

Krema za zrelu kožu 30+

Posle tridesete godine primetieš da se na tvom licu pojavljuju fine bore oko usana, pa oko očiju, uz tamne kolutove oko očiju koji ne kriju manjak sna, ali i lagano popuštanje tonusa mišića.

Stoga, potrebno je da u uvedeš redovan piling lica, uz koji će se podrazumevati i krema za zrelu kožu koja hidrira lice (jer suvoća lica ubrzava nastanak bora na licu).

U tom slučaju, krema koja u svom sastavu primarno ima hijaluronsku kiselinu, vredna je pažnje. Nakon toga, obrati pažnju i da je koži neophodna i regeneracija, koju omogućava C vitamin u sastavu kreme, ali i odgovarajući zaštitini faktor koji štiti od već pomenutih štetnih UV zraka.

Ne zaboravi da bi tvoja krema trebalo da sadrži kolagen koji je čini elastičnijom.

Krema za zrelu kožu 40+

Stigosmo i do 40tih. Polako ali sigurno tvoje lice dobija izraženije bore i bore na vratu, a i nije ni čudo jer je koža postala manje elastična. Možeš očekivati i brže pucanje kapilara zbog manjeg lučenja sebuma, ali i pojavu prvih fleka na licu. Šta ti poručuje lice?

Potrebno mu je nadomestiti manjak kolagena. To ćeš postići samo ako tvoja noćna i dnevna krema za zrelu kožu sadrže retinol, folnu kiselinu, ali i vitamin E za lice.

Posavetuj se sa svojom kozmetičarkom, sigurno će ti preporučiti neki od tretmana koji na najbolji mogući način vraćaju sjaj tvojoj koži.

Krema za zrelu kožu 50+

U pedesetim, znaci starenja su jasno vidljivi. Bore su izražene, pa tako, primećuju se nazolabijalne bore, bore oko očiju, nosa i na vratu.

U pitanju je proces koji je dodatno podstaknut opadanjem nivoa estrogena u organizmu, te tako, naglog pada proizvodnje sebuma i izražene suvoće.

Tonus mišića je vidno oslabio. Tvoja krema za zrelu kožu, posle 50 godine, mora da sadrži pomenuti koenzim Q10, hijaluronsku kiselinu, ali ni dejstvo vitamina A i E u ishrani kože nije zanemarljivo. U redovnu negu lica u pedesetim, trebalo bi uključiti i masaže lica, koje će vidno podići tonus mišića.

Kako se koristi krema za zrelu kožu?

Da li znaš kako se pravilno koristi tvoja krema za zrelu kožu? Da li postoji neko pravilo ili ne? Ukoliko nisi sigurna, pokušaću da ti ukratko objasnim!

Dnevna krema se nanosi obilno na celo lice i vrat. Imaj na umu da ona, između ostalog, treba da te štiti od štetnih UV zraka i svih slobodnih radikala kojima si izložena tokom celog dana.

Sačekaj bar 2 minuta da koža upije svu količinu nanete kreme, pa onda pređi na nanošenje svog dnevnog make up-a. Ako si se odlučila i za serum za lice, koji će ti momentalno dati efekat regeneracije kože, isti treba da naneseš pre nanošenja dnevne kreme.

Zapravo, serum i krema (bilo dnevna ili noćna) se uvek nanose zajedno. Koža vrlo brzo upija serum. Ne treba joj duže od minut.

Krema za oblast oko očiju se nanosi vrhovima prstiju, blagim utapkavanjem. Počni od spoljne ivice oka i kreći se prstom do nosa. Ovo je najdelotvorniji način upijanja kreme u kožu ispod očiju.

Noćna krema se nanosi pred spavanje. Dobro očisti svoje lice vodom i sredstvom za nežno čišćenje. Ukoliko ti je izuzetno osetljivo lice, sačekaj da se koža u potpunosti osuši, bar 2 minuta nakon čišćenja vodom nemoj ništa nanositi. A zatim, nežnim poketima, nahrani celo lice i vrat svojom kremom za vrat. Koža lica je spremna da odmori i da se regeneriše tokom noći, baš kao i ti.

krema za zrelu kožu

Prirodna krema za zrelu kožu

Kako smo ti, za borbu protiv prvih znakova starenja, predlagali kreme za svako životno doba, rado ćemo ti dati predloge za kreme koje sama možeš napraviti, za kratko vreme, a sa velikim učinkom na tvoje lice!

Evo kako napraviti kreme protiv bora na prirodan način!

Krema sa kokosovim uljem i pčelinjim voskom

Predlažemo ti da krema za zrelu kožu bude samo tvoje delo uz par sastojaka iz frižidera:

  •  ¼ šolje bademovog ulja
  •  2 supene kašike kokosovog ulja
  •  2 supene kašike pčelinjeg voska
  •  ½ supene kašike ulja iz E vitamin
  •  1 supena kašika ši (shea) butera
  • malo esencijalnog ulja (po izboru)

Pomešaj sve sastojke u jednoj posudi. Drugu posudu napuni vodom 75-100ml i stavi da se greje, do ključanja, a potom skloni sa vatre. Posudu sa sastojcima ubaci u proključalu vodu i ostavi dok se svi sastojci ne otope, uz nežno mešanje. 

Nakon što se cela masa ohladila, i nakon što je dobro umešana, prebaci je u staklenu posludu, koju je potrebno odložiti na hladno mesto. Krema se nanosi ujutru i uveče, nakon čišćenja kože.

Delotvornost ove kreme se krije u masnim kiselinama sadržanim u kokosovom ulju, a koje na tvoje lice deluju antivirusno i antibakterijski. Isto važi i za pčelinji vosak – uz antivirusno, antibakterijsko, poseduje i anti-inflamatorno dejstvo. Doprineće tvojoj koži da se hidrira i sačuva od negativnih spoljnih uticaja.

Krema sa bademovim uljem i medom

Evo još jednog predloga za kremu, za koju ti je potrebno:

  •  jedno žumance
  • 2 supene kašike bademovog ili maslinovog ulja
  • ½ supene kašike meda
  • 2 kašičice medicinskog vazelina

Prvo je potrebno da na pari otopiš vazelin, a onda u istu posudu dodaš i ostale sastojke koje ćeš promešati do dobijanja konzistentne smeše. Ohlađenu smešu, nežnim, kružnim pokretima nanesi na lice i ostavi da je koža upije. Napominjemo da je ova krema za zrelu kožu prilično masna, naročito zbog vazelina, pa je koži potrebno vremena da je upije.

Bademovo ulje je prava mala riznica korisnih supstanci. Počevši od visokih koncentracija vitamina E, vitamina A, B1, B2 i B16, kao i cinka, fosfora, čiji je prisustvo u organizmu višestruko značajno, pa sve do omega-3, 6 i 9 masnih kiselina. Jasno je da je pravi melem za tvoje lice, koje pre svega, hidrira i čini mekim, a onda i hrani.

Krema sa arganovim uljem i medom

Arganovo ulje je jedan od najboljih sastojaka koji krema za zrelu kožu može da sadrži. Naime, u arganovom ulju se nalazi dragoceni vitamin E. Doprineće glačanju prvih vidljivih bora.

Potrebno je da 10ak kapi arganovog ulja nakapaš u supenu kašiku meda i 2 supene kažike jogurta. Pomešaj ove sastojke u konzistentnu smešu i nežno nanesi na lice. 

Arganovo ulje je vrlo zastupljeno u industrijskim kremama za lice. To i nije čudno jer je bogato antioksidansima, vitaminima A i E, zasićenim i nezasićenim masnim kiselinama, koji su zajedno, odlični borci protiv starenja kože.

Osim redovne i pravilne nege tvoje zrele kože, u koju obavezno treba da je uključena krema za zreliju kožu, ne zaboravi da su redovan san, zdrave navike u ishrani, hidriranje organizma sa bar 2l tečnosti dnevno i rekreacija, jednako bitni da zasijaš i da se lepše osećaš bez obzira na godine. Jer je to na kraju, najbitnije, slažeš li se?

Test