Naslovna » Kako ukloniti nazolabijalne bore povratiti mladolikost licu
Lice

Kako ukloniti nazolabijalne bore povratiti mladolikost licu

nazolabijalne bore

Ako i tebe muče nazolabijalne bore kao i većinu žena, znaj da ovaj estetski problem može uspešno da se reši! Donosim ti sve potrebne informacije u vezi ovih neuglednih bora i kako da ih se konačno oslobodiš!

Negovan i mladalački izgled odavno nije stvar luksuza, već prosto moranje. Kako naše samopouzdanje najviše zavisi upravo od fizičkog izgleda, neophodno je da se negujemo i brinemo o svojoj lepoti i zdravlju.

Bore su neizbežni znakovi starenja koji sleduju svima, ma koliko mi na to gledali sa negodovanjem. Međutim, ako danas postoji toliko načina da usporiš pojavu bora i da ih učiniš manje vidljivim i ozbiljnim – zašto da to i ne učiniš?

Pročitaj ovaj tekst i saznaj kako ukloniti nazolabijalne bore.

 

Šta su nazolabijalne bore

 

Nazolabijalne bore su duboke brazde ili linije koje se formiraju od dna nosa do uglova usta. Možeš ih primetiti naročito kada se nasmeješ.

 

Kako izgledaju

 

Iako su veoma česte, njihov izgled i ozbiljnost mogu da variraju. Izgledaju kao duboke linije ili brazde koje se protežu od dna nosa do uglova usta i kao što rekoh, dosta su izraženije kada se nasmeješ.

Nazolabijalne brazde su često jedan od prvih znakova starenja koji se pojavljuje na licu. Srećom, mogu biti korigovane putem kozmetičke hirurgije, ali se takođe mogu ublažiti uz pomoć određenih krema i vršenjem vežbi za lice. Ukoliko ti deluju veoma ozbiljno, svakako proveri kod svog doktora kako bi bila sigurna da bore oko usana  nisu izazvane ozbiljnijim problemom.

 

Kako nastaju nazolabijalne brazde

 

Starost, oštećenja kože od sunca i pušenje su najveći krivci za produbljivanje nazolabijalnih bora. Sunčevi ultraljubičasti (UV) zraci razbijaju kolagen i vlakna elastina u tvojoj koži, a poznato je da ova vlakna održavaju kožu zategnutom i glatkom. Pušenje takođe razbija ova vlakna. Kako stariš, kumulativna oštećenja kože mogu učiniti nazolabijalne brazde istaknutim.

Klasično starenje takođe može igrati ulogu u nastanku bora oko usana, čak i bez oštećenja od sunca ili pušenja. Starenjem se izravnava struktura tvojih jagodičastih kostiju, a to može prouzrokovati da se koža tvojih obraza opusti ili pada nadole. Dodaj na to godine gravitacije koje tegle kožu nadole i prirodni pad kolagena i elastina – i dobijaš savršen recept za bore, opuštenu kožu i nazolabijalne brazde.

Značajno povećanje ili gubitak telesne mase takođe mogu doprineti nastanku ovih neuglednih bora. Gubitak težine može dovesti do opuštene kože, posebno na licu i vratu. Povećanje telesne težine može učiniti obraze punijim i tako naglasiti nazolabijalne bore.

Spavanje na boku može dovesti do produbljavanja ovih bora, pa u tom slučaju može da znači da počneš da spavaš na leđima. Međutim, dobar noćni san je podjednako važan za oporavak tvoje kože, za njeno zdravlje i sprečavanje nastanka bora.

 

nazolabijalne bore 1

 

Nazolabijalne bore – kako ih se rešiti

 

Najbolji lekovi za bore su zapravo oni koji se fokusiraju na sprečavanje nastanka bora na prvom mestu. Dakle, bez obzira na to kakav način za uklanjanje bora izabereš, uradi i sledeće korake:

  • Trudi se da izbegavaš izlaganje suncu u vremenu od 10 do 14h, kada je sunčevo zračenje najjače.
  • Uvek koristi zaštitnu kremu i zaštitne naočare sa faktorom od najmanje 30.
  • Nosi šešir kako bi prikrila lice.
  • Smanji upotrebu sapuna i dobro ga isperi ako ga koristiš, jer njegovi ostaci na licu mogu doprineti sušenju i lošem izgledu kože.
  • Dodaj maslinovo ulje u svoju ishranu tako što ćeš redovno jesti salate prelivene sa hladno ceđenim maslinovim uljem i limunom, a možeš podjednako da ga koristiš i spolja na koži.

 

Dermatolog ti svakako može pomoći da odrediš uzrok svojih produbljenih bora oko usana i da preporučiti pravi tretman. Postoje invazivne procedure za brzo zatezanje lica i uklanjanje bora, međutim, uvek prvo treba krenuti sa neinvazivnim procedurama. Ukoliko neinvazivne metode ne daju rezultate, dermatolog može da ti preporuči neku invazivnu proceduru za uklanjanje nazolabijalnih bora.

 

Masaža lica

 

Masaža lica definitivno može da pomogne kod smanjenja i sprečavanja nastanka bora. Da li si čula za japansku masažu lica? Ova masaža dokazano pomaže u zatezanju lica i smanjenju bora, pa ti sigurno može pomoći i kod nazolabijalnih bora. Možeš da probaš i masažer za lice.

Najbolje vreme za izvođenje masaže lica koja smanjuje bore je odmah ujutru čim ustaneš. Pošto se cirkulacija smanjuje dok spavaš, masaža lica ujutru može povećati cirkulaciju i smanjiti nadutost zbog zadržavanja vode.

Kada se redovno izvodi, masaža lica može stimulisati cirkulaciju, što donosi hranjivu krv u kožu, stimulišući tako rast ćelija. Masaža lica takođe može zatezati mišiće lica i oslobađati napetost, što može pružiti odmah vidljive efekte.

Upozoravam te da budeš pažljiva kada masiraš lice. Koža lica ima tendenciju da bude osetljivija nego na drugim delovima tela. Korišćenje hidratantnog losiona ili kreme ili ulja (ukoliko nemaš masnu kožu i kožu sklonu aknama) omogućava lakše pomicanje prstiju, što može sprečiti trljanje i oštećenje kože. Može ti pomoći i prirodna kozmetika protiv bora.

 

Belance

 

Belance je poznato po svojim snažnim zatežućim svojstvima, budući da sadrži zdrave proteine. Umuti nekoliko belanaca u manjoj posudi. Umasiraj ovo u kožu sa borama, sačekaj da odstoji i da se osuši najmanje 15 minuta. Isperi toplom vodom i dopusti da prirodni vitamini B grupe i vitamin E učine svoju podmlađujuću magiju.

Ovu masku možeš koristiti 2 puta nedeljno, ali nemoj da očekuješ neke impresivne rezultate, više je to neko površinsko zatezanje kože.

 

Maslinovo ulje

 

Prirodno hladno ceđeno devičansko maslinovo ulje može pomoći koži da ostane mekana i elastična, zahvaljujući svom blagotvornom sastavu. Nežno umasiraj nekoliko kapi maslinovog ulja na kožu lica pre spavanja i ukloni sa mekanim peškirom. Probudićeš se sa kožom koja je mekana i zdrava. U iste svrhe možeš da kroistiš i bademovo ulje ili kokosovo ulje za bore.

Možeš da koristiš ovo ulje za bore svakodnevno. Više ćeš postići efekat povećanja elastičnosti i mekoće kože u cilju sprečavanja pogoršanja postojećih bora, nego što ćeš bukvalno ukloniti nazolabijalne bore.

 

Sok od limuna

 

Iscedi jedan limun i umasiraj sok u fine linije i bore na licu, uključujući i nazolabijalne bore. Primenjuj ovo 2-3 puta nedeljno. Kiselost limuna pomaže koži da izgleda svetlije i vrši piling lica, dok samim tim smanjuje izgled bora i sprečava nastanak novih, uključujući i  bore oko usana.

Piling lica je zaista delotvoran u cilju smanjenja bora. Generalno možeš sama da koristiš voćne kiseline kod kuće za piling lica, što definitivno pomaže i protiv bora.

 

Proteini

 

Proteini sadrže aminokiseline L-lizin i L-prolin, koje su veoma važne u stvaranju kolagena u tvom telu. Kolagen daje strukturu tkivima kože. Kako stariš, kolagen se razbija, što može dovesti do bora. To znači da treba da pojačaš unos namirnica bogatih kolagenom i generalno proteina, kao što su pre svega meso, riba, jaja i mahunarke. Na ovaj način više vršiš prevenciju i pogoršanje postojećih bora, nego što ćeš zaista ukloniti nazolabijalne bore – ali svakako može samo da pomogne.

 

Pomenute prirodne metode za peglanje bora mogu da pomognu i da nahrane i zategnu kožu, međutim, kreme protiv bora sadrže snažnu koncentraciju aktivnih sastojaka i samim tim brže deluju i daju mnogo bolje rezultate.

 

Danas na tržištu možeš da pronađeš i anti age kreme  sa prirodnim sastojcima.

 

Fileri za nazolabijalne bore

 

Fileri ili prosto rečeno ‘’punjači’’ su najčešće prvi korak ka smanjenju nazolabijalnih bora. Dermatolozi ih ubrizgavaju u kožu oko obraza. Ovo dodaje volumen tretiranoj površini i podiže kožu. Koji tip filera i koliko dugo se koristi zavisi od težine bora. Najčešće su fileri napravljeni od hijaluronske kiseline, prirodnog ‘’građevinskog bloka’’ kože, i kalcijum hidroksilapatita, koji se obično nalazi u kostima. Pokazalo se da oba ova filera doprinose stimulaciji rasta kolagena, pored davanja volumena koži. Inače, možeš da pronađeš i hijaluronsku kiselinu u hrani.

Ubrizgavanje filera je danas rutinska procedura i zahteva malo vremena za oporavak. Mogu se pojaviti male modrice, ali to se može uspešno prekriti šminkom.

Međutim, fileri su kratkoročno rešenje. Traju obično od 6 meseci do 2 godine. Koliko dugo filer traje zavisi od vrste filera i koliko brzo ga tvoje telo rastvara.

 

Zatezanje kože protiv bora oko usana

 

Ako je opuštena koža uzrok neželjenih nazolabijalnih bora, dermatolozi mogu takođe koristiti tretman za zatezanje kože, odnosno neinvazivni ili minimalno invazivni face lifting. Ovo može uključivati upotrebu posebnog ultrazvučnog uređaja ili lasera.

Ova procedura oštećuje mikroskopske površine sloja kože ispod gornjeg sloja. Ovo stimuliše rast kolagena i samim tim zategnutiju i deblju kožu. Međutim, malo je verovatno da će ova procedura značajno pomoći kod izraženih nazolabijalnih bora.

 

nazolabijalne bore 2

Mezoniti (3D mezoniti) je sve popularnija minimalno invazivna procedura zatezanja kože lica, odnosno neka vrsta face lifting-a, pri čemu su pomenuti mezoniti napravljeni od potpuno biorazgradivog materijala i bezbedni su za zdravlje. Uz pomoć specijalne elastične igle mezoniti se aplikuju pod kožu, pri čemu se igla izvadi, a mezoniti ostaju. Cela procedura traje oko sat vremena, sporovodi se u lokalnoj anesteziji i oporavak je prilično brz. Mezoniti se resorbuju u roku od nekoliko meseci i na njihovom mestu se formira potpuno nov kolagen u koži, koji ostaje i posle resorpcije i formira novu potpornu mrežu tvoje kože. Ova potporna mreža, postavljena u više pravaca i nivoa kože, postiže snažan lifting efekat.

 

Operacija (hirurško uklanjanje bora)

 

Podizanje ili lifting obraza i lifting lica (face lifting) mogu smanjiti pojavu nazolabijalnih bora i drugih znakova starenja. Vrši se uz minimalne rezove gde se zatežu mišići kože i uklanja višak kože. Međutim, kozmetička hirurgija je skupa i stoga nije svima pristupačna. Takođe zahteva dugo vremena za oporavak i nosi određeni rizik od komplikacija.

 

Nazolabijalne bore krema

 

Korišćenje kreme za zaštitu od sunca i prestanak pušenja (ukoliko si pušač) su ključne mere za mlađu kožu i sprečavanje produbljivanja nazolabijalnih bora. Stručnjaci preporučuju upotrebu krema za sunčanje ako izlaziš napolje, jer je važno da zaštitiš kožu od štetnih UV zraka.

Hidratantni proizvodi za negu kože takođe mogu pomoći u smanjivanju bora i poboljšanju ukupnog kvaliteta tvoje kože. Kada su u pitanju nazolabijalne bore kreme koje sadrže antioksidante poput vitamina C bi efikasno zaštitile kolagen i elastin u tvojoj koži.

Običan gel vazelin za bore takođe može da se koristi.

Kreme sa retinolom takođe mogu pomoći u povećanju proizvodnje ćelija kože i održavaju kožu više mladalačkom. Samo ne zaboravi da nanosiš i zaštitne kreme i hidratante kada koristiš retinole. Retinol može isušiti kožu i učiniti je podložnijom oštećenjima od sunca.

Postoji i prirodna krema protiv bora koju možeš sama da napraviš, a pokazala se veoma efikasnom i bezbednijom u odnosu na druge konvencionalne anti-age kreme. Možeš da probaš i masku protiv bora.

 

Nazolabijalne bore vežbe

 

Vežbe za lice definitivno mogu da ti pomognu da sprečiš nastanak bora ili da smanjiš već postojeće. Evo nekih specijalnih vežba za nazolabijalne bore:

 

  1. Sedi u neku udobnu stolicu sa glavom nagnutom unazad kao da gledaš nešto na plafonu. Priljubi svoje usne zajedno kao da želiš nekog da poljubiš i isteži usne kao da pokušavaš da poljubiš plafon. Drži ovaj položaj oko 15 sekundi, a zatim se vrati u početnu poziciju sa glavom gledajući unapred. Treba da obaviš 4 ponavljanja ove vežbe dva puta dnevno.
  2. Sledeća vežba je specijalno dizajnirana za tretiranje nazolabijalnih bora. Izvodi se stavljanjem kažiprsta i srednjeg prsta obe ruke na obe strane usta i povlačenjem kože unazad rukama kako bi se ona istegnula ka ušima. Držeći ovako, treba da napraviš položaj kao da pućiš usta. Radi ovo naizmenično pućenje i rastezanje kože po 10 sekundi i ponovi 10 puta.
  3. Drži kažiprste obe ruke unutar uglova svojih usta i izvlači ih kako bi istegnula usta oko nepun centimetar. Drži ovu poziciju nekoliko sekundi, a zatim zategni mišiće oko usta kako bi povukla prste bliže jedan drugom dok nastavljaš da primenjuješ otpor rukama. Obavi 25 do 50 ponavljanja ove vežbe svakodnevno.

Ne možeš u potpunosti da zaustaviš prirodno starenje i bore su sasvim normalna i neizbežna pojava. Međutim, danas postoji toliko načina da ih smanjiš, učiniš manje vidljivim ili da jednostavno odložiš njihovu pojavu. Neki od ovih tretmana je sigurno dobra opcija za tebe i može ti pomoći da uživaš u negovanom i mladalačkom izgledu što duže.

Pratite nas!