Naslovna » Zašto se javljaju proširene vene kod mladih ljudi?
Telo

Zašto se javljaju proširene vene kod mladih ljudi?

proširene vene

Da li te zanima zašto su proširene vene kod mladih ljudi sve češća pojava? Pročitaj ovaj tekst i saznaj kako ih se rešiti zašto danas nije retkost da se jave već u dvadesetim godinama.

Kada pomisliš na proširene vene, sigurno ti se u glavi pojavi slika neke starije gospođe. Tačno je da je starosno doba često povezano sa proširenim ili varikoznim venama, ali znaj da je starenje samo jedan od mnogobrojnih faktora koji doprinose razvoju venske bolesti. Postoji mnogo uzroka za proširene vene i uopšte venske bolesti, od kojih su mnogi povezani upravo sa tvojim stilom života. Dakle, ako primećuješ proširene vene u svojim dvadesetim godinama, i zbunjena si kako je to moglo da ti se dogodi u ovako mladom dobu – ovaj članak je za tebe.

Istraživala sam i naišla na podatak da lekari širom sveta prijavljuju sve veću pojavu varikoznih vena kod veoma mladih pacijenata. Ako si i ti među njima, prvo moraš da se upoznaš sa uzrocima proširenih vena.

 

Proširene vene i paukolike vene

 

Proširene vene se javljaju kada zalisci (ventili) unutar vena prestaju da rade ispravno. Normalno, vene su odgovorne za pumpanje krvi od ekstremiteta nazad ka srcu. Da bi to uradile, koriste niz jednosmernih zalistaka koji dozvoljavaju da krv ide samo u jednom smeru. Ovo sprečava nakupljanje krvi u nogama ili drugim delovima tela.

 

Ako ovi zalisci ne funkcionišu pravilno, venama je otežan put da pumpaju krv do srca. Posle nekog vremena, nakupljanje ove stajaće krvi će prouzrokovati širenje krvnih sudova, što uzrokuje proširene vene.

 

Proširene vene i paukolike vene (uobičajena, blaga varijacija varikoznih vena) predstavljaju samo neugledan kozmetički problem kod većine ljudi. Međutim, kod nekih ljudi proširene vene mogu izazvati bol i neugodnost. Ponekad proširene vene dovode do ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput krvnih ugrušaka (tromba).

 

Kako izgledaju proširene vene?

 

Proširene vene su istaknute i uvećane, nabubrele vene. Svaka vena može postati proširena, ali vene u nogama i stopalima su najčešće pod uticajem.

 

Dugo stajanje i hodanje povećavaju pritisak u venama donjeg dela tela.Proširene vene mogu biti indikacija visokog rizika od drugih problema sa cirkulacijom.

 

Kako izgledaju paukolike vene?

 

Paukolike vene su manji, crveni, ljubičasti i plavkasti krvni sudovi, u vidu pravih proširenih i izvijuganih vena ili paukolike grupice sitnih venula, kao i prošireni kapilari ispod kože.

Paukolike vene su česte kod trudnica i dece. Lako su vidljive kroz kožu i obično se javljaju na nogama i licu.

 

Proširene vene kod mladih ljudi simptomi

 

Primetila si da imaš uvećanu i jako izraženu venu na nozi. Koji su još simptomi karakteristični za proširene vene?

 

Proširene vene mogu izazvati otok, bolove ili grčeve u nogama, a možeš da osećaš i peckanje, paljenje, trnjenje ili težinu u pogođenom delu.

 

Teško upaljene vene mogu biti osetljive na dodir i mogu smanjiti cirkulaciju, što dovodi do otečenih članaka koji mogu i da svrbe. Takođe mogu proizvesti hronične promene na koži i tkivu, kao što je promena boje i pojava čireva na koži.

 

Proširene vene kod mladih ljudi su uglavnom kozmetički problem, a retko predstavljaju ozbiljnu opasnost po zdravlje.

 

proširene vene 1

 

Uzroci proširenih vena kod mladih ljudi

 

Postoji mnogo uzroka za pojavu proširenih vena. Međutim, najznačajniji uzrok je zapravo genetika. Konkretno, ako tvoji roditelji i njihovi roditelji imaju vensku bolest, postoji velika verovatnoća da ćeš i ti razviti proširene vene. Ovo se obično javlja nakon 30. godine, ali nije retkost da se pojavi i ranije.

 

Starost je, dakle, blagi faktor rizika za proširene vene zbog habanja i trošenja venskih zalistaka koji regulišu protok krvi. 

 

Uopšte nije neuobičajeno pronaći proširene vene kod mladih ljudi, pa čak i tinejdžera.

Ako sklonimo u stranu genetiku i starost, proširene vene kod mladih ljudi su sve češće uzrokovane životnim stilom. Dakle, ako tvoja mala ili baka imaju varikozne vene, a ti se uklapaš u jednu ili više od sledećih kategorija, verovatnije je da ćeš razviti proširene vene.

 

Faktori rizika za proširene vene kod mladih ljudi

 

  • Trudnoća
  • Prekomerna telesna težina ili gojaznost
  • Sedenje ili stajanje ceo dan
  • Sedetarni način života i nedostatak fizičke aktivnosti
  • Boravak u krevetu duži vremenski period
  • Povreda ili bolest koji zahtevaju smanjenu aktivnost
  • Upotreba lekova koji utiču na cirkulaciju
  • Redovno nošenje uske odeće ili visokih potpetica.

 

Zanimanja koja uključuju puno stajanja, kao što su medicinske sestre, frizeri, nastavnici i radnici u fabrici – imaju povećan rizik od pojave proširenih vena.

Da li se svrstavaš u jednu ili više od gore navedenih kategorija? Ukoliko je tako, to može mnogo da ti objasni zašto imaš proširene vene tako mlada.

 

Trudnoća i proširene vene

 

Počevši od rane trudnoće, rizik za nakupljanje venske krvi u nogama se značajno povećava. Mlade majke treba da znaju da se rizik za razvoj varikoznih vena povećava sa svakom trudnoćom.

Povećanje telesne težine tokom trudnoće doprinosi proširenim venama, ali se krivcem takođe smatraju i povećani volumen krvi i hormonske promene u trudnoći. Ekstremne promene nivoa hormona u ranoj trudnoći dovode do toga da se krvni protok usporava u pripremi za trudnoću i porođaj, što ujedno doprinosi proširenim venama. Naime, ženski hormoni opuštaju zid vena i usporavaju protok krvi, što dovodi do toga da se krv nakuplja u određenim delovima tela, najčešće na nogama.

Pored hormonalnih promena u trudnoći, menopauza i upotreba hormonskih preparata (uključujući i kontraceptivne pilule) takođe nose sa sobom rizik od pojave proširenih vena.

Bilo da imaš nekog u porodici sa proširenim venama ili ne, veoma je važno da razgovaraš sa svojim lekarom o prevenciji proširenih vena tokom trudnoće. Ukoliko se proširene vene ne povuku u roku od 12 nedelja od porođaja, trebalo bi da posetiš lekara koji je specijalizovan za venske bolesti.

 

Gojaznost i proširene vene kod mladih ljudi

 

Danas je veoma prisutna tzv. epidemija gojaznosti. Kombinacija sedentarnog životnog stila i nezdravih navika u ishrani doprinose sve češćoj pojavi gojaznosti kod dece i mladih odraslih osoba. Ukoliko se javi u detinjstvu i ranoj mladosti, gojaznost dovodi do toga da se bolesti koje su karakteristične za odrasle pojave pre 18. godine, uključujući bolesti srca i proširene vene.

Dakle, ukoliko si kao dete imala prekomernu telesnu težinu, imaš povećan rizik od pojave venske bolesti u odnosu na decu koja su imala normalnu telesnu težinu. Ako se i dalje boriš sa svojom kilažom, to može doprineti razvoju proširenih vena u 20-im godinama.

Možeš da probaš i popularne dijete za gubljenje suvišnih kilograma, ali samo nakon konsultacije sa svojim lekarom, a neke od njih su:

 

Nedostatak fizičke aktivnosti

 

Većina ljudi danas ili sedi li stoji tokom celog radnog vremena na poslu. Iz tog razloga, sve se više javljaju proširene vene kod mladih ljudi.

Ovde moram da ti spomenem i nesrećni ‘’domino efekat’’, budući da sedentarni način života i nedostatak aktivnosti doprinose pojavi proširenih vena i povećanju telesne težine, što takođe povećava rizik za varikozne vene.

Probaj tabata trening i doživi fizičku aktivnost koja će ti pomoći da se rešiš viška kilograma i samim tim smanjiš rizik za pojavu proširenih vena.

 

Izbor odeće utiče na pojavu proširenih vena

 

Čak i ako vežbaš, imaš zdravu ishranu i kompenzuješ sedentarni posao sa određenim aktivnostima tokom čitavog dana, nošenje pogrešne odeće može itekako da utiče na cirkulaciju i prouzrokovati proširene vene.

Da li spadaš u one žene koje vole da nose uske farmerice i visoke potpetice? Ako je tako, onda sigurno znaš koliko su ova garderoba i obuća neudobni i koliko te pritiskaju na određenim mestima. Ovo stezanje i pritisak veoma utiču na cirkulaciju, odnosno na kretanje krvi i uzrokuju nakupljanje krvi u nogama, što dovodi do toga da proširene vene kod mladih ljudi budu toliko zastupljene.

 

Povrede, dugotrajno odmaranje u krevetu i lekovi

 

Čak i ako se brineš o svom zdravlju i nosiš komotnu odeću, povreda koja čini da dugo vremena provedeš u horizontalnom položaju može poremetiti cirkulaciju i povećati rizik za razvoj proširenih vena i krvnih ugrušaka. Određeni lekovi, kao i hormonske tablete za kontracepciju, takođe mogu povećati rizik za razvoj proširenih vena u mladim godinama, čak i ako si inače zdrava osoba.

 

Proširene vene kod mladih ljudi – lečenje

 

Najpre treba ustanoviti koji je osnovni uzrok za pojavu proširenih vena i tretirati njega – samim tim će se rešiti i proširene vene. Međutim, za brze rezultate postoje određeni tretmani.

 

Endovenozna laserska terapija (ELT)

  • Brzi, minimalno invazivni laserski tretman koji ne zahteva hospitalizaciju
  • Postupak traje oko sat vremena; nema mnogo bola.

Skleroterapija

  • Koristi rastvor koji se ubrizgava u vene
  • Uzrokuje da se vene zatvaraju i da se na kraju apsorbuju u telu
  • Za veće vene, lekari koriste ultrazvučnu skleroterapiju, omogućavajući preciznu injekciju za najbolje rezultate lečenja
  • Nije potrebna hospitalizacija
  • Pacijenti mogu stati na svoje noge i obavljati svoje svakodnevne aktivnosti istog dana.

 

Operativni načini lečenja

 

Za proširene vene koje ne reaguju samo na skleroterapiju ili lasersku terapiju, operacija je opcija. Uobičajeni postupak je ligacija i uklanjanje – vezivanje vene i uklanjanje problematičnog segmenta. Ovo se može uraditi sa lokalnom ili opštom anestezijom. Ako je vena blizu površine kože, možda može biti uklonjena kroz mali rez koji ne zahteva šavove. Ovaj postupak obično ne zahteva boravak u bolnici, a većina pacijenata može da se vrati svojim uobičajenim obavezama za svega nekoliko dana.

 

Prirodni načini lečenja proširenih vena kod mladih ljudi

 

Operativni načini lečenja svakako daju brže rezultate, međutim, možda želiš prvo da pokušaš neinvazivne načine lečenja, odnosno neke prirodne metode za ublažavanje proširenih vena.

Prirodna kozmetika se danas veoma ceni i može ti pomoći da rešiš mnoge kozmetičke probleme. Možda pronađeš baš neki dobar prirodni sastojak koji će ti pomoći da ublažiš proširene vene.

 

proširene vene 2

Čaj od peršuna za proširene vene

 

Peršun je bogat vitaminom C, snažnim antioksidantom koji podstiče proizvodnju kolagena (koji ulazi u sastav zidova krvnih sudova) i pomaže u popravci i reprodukciji ćelija. Takođe sadrži i rutin, sastojak koji igra ključnu ulogu u jačanju kapilara i stoga je veoma koristan u smanjenju simptoma proširenih vena.

Zato se savetuje konzumiranje samog peršuna i čaja od peršuna. Ipak, najbolje rezultate daje svakodnevno nanošenje obloga od čaja od peršuna spolja na proširene vene, tokom nekoliko meseci.

Inače, da li si znala i da čaj od peršuna za celulit takođe može da pomogne?

Možeš i da pojačaš unos namirnica bogatih kolagenom.

Kolagen je gradivni protein koji ulazi u sastav zidova vena i drugih krvnih sudova i samim tim je veoma značajan za njihovo zdravlje, jačanje i bolje funkcionisanje.

 

Prirodne kreme za proširene vene

 

Pogledaj koje su to prirodne kreme najbolje za lečenje proširenih vena.

 

Gel na bazi divljeg kestena

 

Smatra se da gel na bazi divljeg kestena takođe pomaže da se izleče proširene vene.

Naime, divlji kesten sadrži escin (triterpenski saponin) koji deluje kao lek kod problema sa venama i kapilarima, naročito na nogama. Escin je vazoprotektivno sredstvo koje inhibira enzim koji izaziva oštećenje krvnih sudova.

 

Divlji kesten deluje i protivupalno, smanjuje opterećenje vena i smanjuje otok u slučaju proširenih vena.

 

Pored gela, možeš da koristiš i tinkturu od divljeg kestena.

 

Krema od nevena

 

Pored pomenutog gela na bazi divljeg kestena, postoje još neke prirodne kreme koje mogu pomoći kod proširenih vena. Ako su tvoje proširene vene upaljene, nadražene, suve ili svrbe – onda je krema od nevena upravo ono što ti je potrebno za ublažavanje simptoma. Antiinflamatorna svojstva nevena smanjuju otok i bolove i poboljšavaju cirkulaciju.

 

Krema na bazi hamamelisa

 

Hamamelis ima adstringentne kvalitete i može da se koristi spolja na proširenim venama kako bi se one zategnule, tonirale i smanjile. Ovo pomaže u vraćanju prirodne elastičnosti vena i može pomoći u ublažavanju bolova i svraba povezanih sa varikoznim venama.

 

Ostali načini da se uklone proširene vene kod mladih ljudi

 

Kompresione čarape

 

Najjednostavniji tretman za proširene i paukolike vene je da nosiš par kompresionih čarapa. Ponekad se zovu i podržavajuće čarape, poboljšavaju cirkulaciju i ublažavaju bol i nelagodnost u nogama. Možeš ih naći u nekim apotekama.

 

Eterična ulja

 

Možeš da koristiš lokalno na proširenim venama snažna eterična ulja koja će stimulisati cirkulaciju, tonirati vene i ojačati zidove vena i venskih zalistaka.

Najbolja eterična ulja za proširene vene su:

  • Ruzmarin
  • Grejpfrut
  • Limunova trava
  • Žalfija
  • Sandalovina
  • Hajdučka trava

 

Kako sprečiti proširene vene kod mladih ljudi

 

  • Redovno vežbaj, zdravo se hrani i održavaj zdravu telesnu težinu.
  • Izbegavaj sedenje ili stajanje duže vreme (preporučujem 5 minuta hoda jednom u sat vremena)
  • Izbegavaj da nosiš usku i neudobnu odeću koja steže pojedine delove tela, kao i visoke potpetice (naročito duže vreme).

 

Genetika je glavni uzrok da se pojave proširene vene kod mladih ljudi. Međutim, pored ovoga, postoje i brojni drugi faktori koji povećavaju rizik, kao što su gojaznost, hormonske promene tokom trudnoće, puberteta i menopauze, kao i sedentarni način života i nošenje neadekvatne odeće. Ako i tebe muče proširene vene usled nekog od sledećih uzroka, nema razloga da očajavaš, jer danas postoje metode koje dosta brzo i uspešno uklanjaju proširene vene i omogućavaju ti da ponovo uživaš u svom lepom izgledu.

Pratite nas!