Naslovna » Ovo su najbolje prirodne metode za ubrzani rast kose!
Kosa

Ovo su najbolje prirodne metode za ubrzani rast kose!

ubrzani rast kose prirodnim metodama

Saznaj kako ti ubrzani rast kose prirodnim metodama pomaže da konačno imaš dugu i negovanu kosu o kojoj si samo maštala!

Ljudska kosa raste prosečnom brzinom od oko 15-ak cm godišnje. Ovo je prilično sporo, pogotovo ako čekaš da tvoja kosa izraste zbog neke posebne prilike, ili ako si baš iskusila nezgodu kod frizera.

Ako na ovu sporost rasta tvoje kose dodamo i to da kosa sve češće opada i u mlađem uzrastu – dobijaš haotičnu kombinaciju koja može itekako da naruši tvoj izgled!

Do gubitka kose dolazi iz više razloga. Možda imaš autoimuno oboljenje kao što je alopecija areata ili neuravnotežene hormone zbog trudnoće ili svog uzrasta. Geni takođe mogu diktirati ćelavost muškog tipa.

Bez obzira na razlog za gubitak kose, ova pojava može biti uznemirujuća i uzrokovati emocionalni stres.

Srećom, postoje načini za ubrzani rast kose, i to pre svega prirodnim metodama. Pa hajde da vidimo šta se tu da uraditi.

 

Kako ubrzati rast kose

 

Stopa rasta tvoje kose određena je brojnim faktorima, uključujući genetiku, ishranu i fizičko i mentalno zdravlje. Da se nadovežem na prethodnu priču, dakle, em kosa prirodno sporo raste em se javljaju različiti razlozi za njeno opadanje – pa kud ćeš gore!

Pisali smo u jednom od tekstova zašto se javlja opadanje kose na temenu. Veoma lako se može sprečiti.

Kako nezdrava kosa raste sporije od zdrave kose, prvo i osnovno što možeš da uradiš za ubrzani rast kose je da održavaš kosu u optimalnom zdravlju i da je pravilno neguješ.

U daljem tekstu saznaj kako poboljšati rast kose sasvim prirodno.

 

Nega kose

 

Nega kose ne može da se zamisli bez savršeno čiste kose. Savetujem ti da se prvo informišeš o tome koliko često treba prati kosu. Znaj da ni previše retko ni previše često pranje kose nije dobro i može da se odrazi na usporen rast kose.

Za ubrzani rast kose ti je moj definitivni savet da se uvek prvo okreneš prirodnim metodama.

 

Prirodna kozmetika

 

Trudi se da koristiš prirodnu kozmetiku za negu kose. Uvek kreni od dobrog prirodnog šampona za kosu. A tu su i losioni za rast kose, koji takođe treba da budu na biljnoj bazi.

Zaista postoji toliko prirodnih sastojaka koje ti bez ikakvih neželjenih efekata pomažu da ubrzaš rast kose, a pritom i odlično neguju tvoju kožu glave i kosu. Na primer, kapi koprive za kosu zaista čine čuda. Ekstrakt koprive ima sposobnost da poboljšava cirkulaciju u koži glave i na taj način hrani folikule dlaka, usled čega se javlja ubrzani rast kose.  

Kako je zima veoma osetljivo godišnje doba za kosu, moraš da znaš kako ti pravilna nega kose zimi pomaže da postigneš i ubrzani rast kose.

Ne treba ni da napominjem koliko je čičkovo ulje za kosu dobro za ubrzani rast kose.

 

ubrzani rast kose-1

 

Šampon za rast kose

 

Svrha šampona je svakako da očisti kosu od prljavštine, viška sebuma i drugih nečistoća i toksina koji se svakodnevno skupljaju na koži glave i kosi.

Međutim, većina komercijalnih šampona sadrži agresivne hemikalije, poput sulfata, parabena i silikona. Nakon samo jedne upotrebe, ovi opasni sastojci mogu lišiti kosu prirodnih ulja i masnih kiselina koje je čine jakom i zdravom.

Zato konačno reci stop ovakvim veštačkim šamponima!

Uvek pročitaj listu sastojaka na šamponu i kupi onaj koji je pre svega na prirodnoj bazi. Vodi računa da to bude biljni šampon za kosu koji ne sadrži sulfate, parabene, silikone niti bilo kakve druge oštre hemijske sastojke.

 

Koristi vrhove prstiju da umasiraš nekomedogeni šampon u kožu glave i kosu. Ovo ne samo da čisti pore od viška ulja, prljavštine i bakterija od znoja i okoline, već stimuliše vlasište i pomaže u povećanju protoka krvi u folikulima kose.

 

Suzdrži se od upotrebe teških preparata i šampona koji začepljuju pore na koži glave, i kloni se proizvoda za oblikovanje i zagrevanje kose dok se baviš ubrzanim rastom kose. Pored toga, uzdrži se i od trljanja kose suvim peškirom nakon pranja.

 

Izaberi prirodni šampon

 

Šampon za brzi rast kose ti pomaže da podstakneš rast nove kose nakon njenog opadanja.

Pitaš se zašto se nekad toliko koristio šampon od koprive? Odmah ću ti odgovoriti da su još naši preci znali koliko je kopriva biljka efikasna za podsticanje rasta kose.

Šampon od belog luka za rast kose ti pomaže da ubrzani rast kose postane rutina.

Čuveni Bojanin šampon, koji uključuje isključivo prirodne sastojke, se odavno već širi internetom i mnoge devojke ga koriste za ubrzani rast kose.

Svakako ne zaboravi da naneseš i prirodni regenerator nakon pranja kose šamponom. Ovo je prava dobitna kombinacija kada je nega kose u pitanju. Regenerator sprečava da krajevi kose postanu suvi i da ispucaju – što itekako utiče na rast kose.

 

Sastav

 

Sastojci koji treba da se nađu u šamponu za ubrzani rast kose treba da budu pre svega prirodni. To znači blagi za kožu glave i kosu, da ne izazivaju alergijske niti bilo kakve neželjene reakcije. Treba da neguju kožu glave i kosu, da je hrane i pružaju joj neophodni podsticaj za ubrzani rast kose.

To treba da budu sastojci koji poboljšavaju cirkulaciju u koži glave i time efikasno hrane folikule kose, usled čega se neminovno javlja ubrzani rast kose.

Takođe treba da čiste kožu glave od nakupina sebuma, prljavštine, toksina i svih onih nečistoća koje grade tzv. ‘’čepove’’ koji blokiraju rast kose.

Dobar prirodni šampon za ubrzani rast kose bi trebalo da sadrži (neki od) sledeće sastojke:

  • babasu ulje,
  • arnika,
  • đumbir,
  • kedrovina,
  • beli luk,
  • kopriva,
  • hajdučka trava,
  • akadamija ulje,
  • bademovo ulje,
  • rastavić,
  • aloe vera,
  • koren sladića,
  • kineski hibiskus,
  • kakao buter,
  • limun,
  • korijander.

Dobar šampon za rast kose nikako ne sme da sadrži sulfate, parabene, silikone niti bilo kakve druge hemikalije koje zapravo oštećuju kosu i onesposobljavaju ubrzani rast kose.

 

Najbolji šampon za rast kose

 

Najbolji šampon za rast kose treba da bude prirodan, blag, pH vrednosti kao i koža glave (oko 5) i da sadrži barem neki od gore navedenih sastojaka.

Postoji i medicinski šampon za rast kose, ali svakako ti uvek prvo savetujem da probaš neki šampon koji je 100% prirodan.

Kao neki od boljih šampona za rast kose i istovremeno sprečavanje opadanja kose spominju se.

 

Revlon

 

Šampon za rast kose i protiv opadanja kose koji je baziran na komponentama biljnog porekla: oleanolinska kiselina, apigenin i stimulatori mikrocirkulacije, biotinil-GHK, ekstrakt hmelja, semburija i ruzmarina i drugi.

 

Prirodni šampon za rast kose Vlasilan

 

Vlasilan je 100% prirodni šampon koji ubrzava rast kose i efikasno sprečava opadanje kose. Sadrži obilje prirodnih sastojaka koji dokazano hrane folikul dlake i poboljšavaju cirkulaciju skalpa. Neki od najznačajnijih su: ekstrakt svile sa jezera Como, babasu ulje, makadamija ulje, arnika, kopriva, hajdučka trava, rastavić i drugi.

Vidljivi rezultati nakon samo 4 nedelje upotrebe!

 

Biokap

 

Kombinacijom ovog šampona za rast kose sa Biokap ampulama za spoljašnju upotrebu i kapsulama za unutrašnju upotrebu postiže se najbolji efekat, tvrdi proizvođač.

Biokap šampon ne sadrži natrijum laurilsulfat i baziran je na aktivnim biljnim komponentama.

 

Ruski šampon za rast kose i protiv opadanja kose

 

Sadrži prirodne sastojke koji su retki, jer potiču iz oblasti Sibira. Ovaj šampon za rast kose sadrži koren iđirota, keratin, sapunski koren i druge sastojke.

 

Ulja za ubrzani rast kose

 

Ulje ruzmarina

 

Ruzmarin se često koristi u šamponima za rast kose. Ruzmarin ima sposobnost da stimuliše folikule kose, što rezultira ubrzanim rastom kose. Ruzmarin pomaže kosi da raste ne samo duža, već i jača.

 

Ulje jojobe

 

Ulje jojobe ima sposobnost da ukloni nakupljenu prljavštini sebum na vlasištu. Poznato je da ovi ‘’čepovi’’ blokiraju folikule kose i sprečavaju rast kose.

 

Ulje lavande

 

Ulje lavande se koristi u mnoge svrhe, od kojih je jedna i ubrzani rast kose. Nekoliko manjih studija je pokazalo da su pojedinci koji pate od alopecije (gubitka kose) koji su svakodnevno masirali kožu glave lavandom i drugim eteričnim uljima, imali značajan rast kose tokom sedam meseci.

 

Kokosovo ulje

 

Kokosovo ulje je izvrsno kada je nega kose u pitanju i pomaže joj da ima prekrasan sjaj. Masiranje kokosovog ulja u skalp osigurava da kosa bude bez peruti, te pomaže u ishrani i ponovnom rastu oštećene kose.

 

Ulje majčine dušice

 

Ovo ulje se koristi za promovisanje rasta kose poboljšanjem cirkulacije vlasišta masažom. Majčina dušica omogućava ubrzani rast kose.

 

Mešavina ulja za ubrzani rast kose

 

Pomešaj 3 kapi lavande, 2 kapi majčine dušice ili timijana, 2 kapi ruzmarina, 4 kašičice ulja od semenki grožđa (neutralno ulje) i 1/2 kašičice ulja jojobe. Ove sastojke dobro izmešaj i zatim umasiraj u vlasište 2 minute.

Možeš da obmotaš topli peškir oko glave da bi povećala apsorpciju. Operi kosu blagim šamponom nakon jednog sata. Uradi ovo svakodnevno do sedam meseci. Trebalo bi da usledi ubrzani rast kose!

 

Aloe vera gel za ubrzani rast kose

 

Nanesi gel aloe vere u kosu i vlasište svake večeri pre spavanja. Prema dermatolozima, aloja se tradicionalno koristi za ubrzani rast kose, posebno kod ljudi koji pate od alopecije areate. Može pomoći da se aktivira novi rast kose na ćelavim tačkama vlasišta i spreči gubitak kose.

Najbolje bi bilo da odsečeš listove biljke aloe i istisneš gel u posudu. Nanesi gel pomoću prstiju. Naravno, ako ne gajiš ovu veoma lekovitu biljku, možeš da koristiš i alternativu u vidu preparata koji sadrže ekstrakt aloe vere.

 

Ishrana za ubrzani rast kose

 

Sigurno već znaš da proteini izgrađuju tvoju kosu. Zato treba da jedeš hranu bogatu proteinima, uključujući hranu kao što su riba, meso, jaja i jogurt. Tvoja kosa je napravljena od proteina i zahteva proteine iz hrane za zdrav rast. Možda ćeš čak doživeti i gubitak kose ako nemaš adekvatan unos proteina!

Budući da protein kolagen ulazi u sastav dlake i da njegovo obnavljanje omogućava ubrzani rast kose – jedi i namirnice bogate kolagenom.

Uzmi i biljni suplement ginkgo biloba. Naime, ekstrakt ginka može pomoći u rastu kose. Posavetuj se sa svojim lekarom pre uzimanja ginko bilobe za rast kose, jer može imati i neke druge zdravstvene efekte.

 

Vitamini za rast kose

 

Sigurno si upoznata sa time koliko su važni vitamini za kosu. Tvoja kosa se može prorediti zbog nedostatka vitamina. Uveri se da dobijaš dovoljno gvožđa i vitamina B (posebno biotina) u ishrani. To ćeš svakako postići ako jedeš hranu kao što je riba, skrobno povrće, ćuretina, spanać, sočivo, obogaćene žitarice i ne-citrusno voće.

Kombinuj ove namirnice sa vitaminom C da bi povećala apsorpciju gvožđa. Samo pazi sa pojedinim vitaminima, jer višak vitamina A može izazvati opadanje kose.

 

ubrzani rast kose

 

Masaža kože glave

 

Masiraj kožu glave 1-3 puta nedeljno da bi povećala cirkulaciju u folikulima dlake i tako postigla ubrzani rast kose. Koristi vrhove prstiju i masiraj skalp nežno, kružnim pokretima oko 10 minuta.

Još bolji efekat ćeš postići ako dodaš nekoliko kapi ulja ruzmarina ili čajevca, od kojih oba imaju antiseptička svojstva i mogu pomoći da se očiste začepljeni folikuli kose koji mogu inhibirati rast kose. Uz to, ulje ruzmarina dokazano postiže da ubrzani rast kose bude prava rutina.

Takođe možeš da umešaš ulje majčine dušice, peperminta i lavande u neko neutralno ulje kao što su kedrovina, jojoba i ulje od grožđa. Nanesi ova ulja na vlasište i kosu.

Ako ovo radiš recimo stalno, svaki dan, sigurno ćeš iskusiti ubrzani rast kose.

 

Četka od prirodnih vlakana

 

Češljaj kosu svakog dana (naročito uveče) koristeći četku sa prirodnim dlakama. Četkanje kose pomaže u stimulaciji skalpa, povećava protok krvi i pospešuje rast kose. Takođe pomaže u distribuciji prirodnih ulja skalpa uzduž kose, čineći tvoju kosu sjajnijom i zdravijom.

 

Izbegavaj stres i dovoljno spavaj

 

O da, stres utiče i na to da ubrzani rast kose bude samo misaona imenica. Zato izbegavaj visoke nivoe stresa, koji mogu prouzrokovati usporeni rast kose i beživotnu kosu.

Uvek odvoj vremena za sebe, praktikuj meditaciju ili jogu. Možeš da pripremiš sebi opuštajuću kupku ili da slušaš umirujuću muziku. Refleksna masaža tvog stopala takođe pomaže da se oslobodiš stresa i napetosti.

Takođe se dovoljno naspavaj, jer nedostatak sna može dovesti do povećanog stresa i anksioznosti – što usporava rast kose. A evo još neke metode za brži rast kose!

Kao što vidiš, ubrzani rast kose je itekako moguć uz pomoć ovih prirodnih metoda. Samo budi uporna i dosledna, a rezultati će doći sami po sebi.

Da li i ti znaš neki zanimljiv recept za ubrzani rast kose?

 

Pratite nas!