Nisi ni svesna šta sve može da uradi zeleni čaj za lice. Zbog brojnih blagodeti koje pruža, bilo bi šteta da propustiš priliku da obnoviš i osvežiš kožu. Saznaj u ovom tekstu kako.
Sigirna sam da si se barem jednom pogledala u ogledalo i razočarala se odrazom. Premalo sna ili previše obaveza je učinilo svoje. Tvoje lice je iziritirano, svrbi, a i pokoja akna promalja svoju ružnu glavu u najgorem mogućem trenutku.
Konačno si shvatila da ne možeš više da ignorišeš situaciju. Krajnje je vreme da se pozabaviš situacijom. Ali pre nego što osmisliš komplikovanu rutinu za čišćenje lica, pročitaj ovaj tekst. U njemu ću ti pokazati kako samo jedan prirodni sastojak može da preporodi tvoju kožu.
Zeleni čaj za kožu lica
Zeleni čaj je riznica nutrijenata koje značajno popravljaju stanje kože lica. Pored antioksidanata, zeleni čaj sadrži i aminokiseline, enzime, polifenole, vitamine B grupe, folate, mangan, kalijum, magnezijum, kofein…
Ova jedinjenja udruženim snagama podmlađuju kožu, smanjuju otečenost oko očiju, smanjuju vidljivost podočnjaka, uklanjaju akne, štite kožu od UV zračenja, smanjuju pore… Sve te dobrobiti zelenog čaja su ga učinile jako popularnim, prirodnim sastojkom za negu kože.
Kako se koristi zeleni čaj za lice?
Sad kad znaš sa kojim problemima ti zeleni čaj može pomoći, sigurna sam da želiš da znaš kako pravilno da ga koristiš. Samo pravilnom pripremom i primenom zelenog čaja ćeš dobiti željeni rezultat- zategnutu, umirenu kožu bez bubuljica.
Zeleni čaj za čišćenje lica
Kada se koristi kao tonik za lice, zeleni čaj odradi veliki deo posla u čišćenju lica. Evo kako sa lakoćom da pripremiš svoj tonik od zelenog čaja:
- Skuvaj dve šolje zelenog čaja i ostavi 10 minuta da se ohladi.
- Dodaj par kapi ulja čajevca u prohlađenu smešu. Ili možeš dodati neko drugo esencijalno ulje po tvom izboru. Samo je bitno da ne dodaješ esencijalno ulje u vreo čaj, jer će ulje ispariti.
- Prebaci gotov tonik u sprej bočicu.
- Naprskaj gotov tonik dva puta dnevno nakon čišćenja lica gelom ili mlekom za čišćenje.
- Ukoliko nemaš sprej bočicu, tonik možeš čuvati u običnoj bočici ili teglici i nanositi na lice uz pomoć tupfera vate.
Ovaj tonik izvlači višak sebuma i nečistoće iz pora, zbog čega je idealan za osobe sa masnom kožom lica.
Pored toga, zeleni čaj ima i protivupalna svojstva. Zato može pomoći ljudima koji pate od rozacee i psorijaze.
Zeleni čaj kao ciljani tretman protiv akni
Ukoliko te muče uporne akne, možeš da iskoristiš koncentrovani zeleni čaj da ih ukloniš. Evo kako da pripremiš ciljani tretman od zelenog čaja:
- Pomešaj ¼ šolje listova zelenog čaja i ¼ šolje vode. Prokuvaj smešu, ali je skloni sa šporeta pre nego što proključa.
- Nanesi tretman uz pomoć tupfera vate direktno na akne.
- Nakon 10 do 15 minuta operi lice preparatom za čišćenje kože.
- Ponavljaj proces dva puta dnevno dok se ne rešiš akni.
Zeleni čaj efikasno uklanja bubuljice zahvaljujući katehinima koje sadrži. Ova jedinjenja deluju antibakterijski.
Pored toga, zeleni čaj reguliše lučenje sebuma i tako, na još jedan način, efikasno otpušava pore i sprečava nastanak novih akni. Na kraju, zbog protivupalnog dejstva, zeleni čaj umiruje kožu.
Maja je mlada devojka koja se jako dugo mučila da svoj problem sa mitiserima reši. Pokušavala je na sve načine, ali rezultati bi izostali. U trenutku kada joj se učinilo da leka nema i da treba da odustane, pojavio se JEDINI PRAVI TRETMAN KOJI BRIŠE MITISERE I BUBULJICE SA LICA.
Kako je Maja uspela da se reši bubuljica, pročitaj na ovom linku https://onaportal.com/cisto-lice-bez-ijedne-bubuljice/
Zeleni čaj za smanjenje vidljivosti pora
Ti si od onih ljudi koji nemaju problema sa aknama, ali te muče velike pore. Ako želiš da smanjiš vidljivost pora na prirodan način, pripremi sledeću masku:
- Skuvaj šolju zelenog čaja i ostavi da se ohladi. Par kašičica zelenog čaja pomešaj sa 2 kašike gline. Cilj tije da dobiješ pastu. Ako je maska previše retka, dodaj još gline za lice.
- Nanesi masku na delove lica gde su ti pore uvećane i sačekaj da se osuši u potpunosti.
- Potom ukloni masku vodom i nanesi hidratantnu kremu.
Glina izvlači višak sebuma, mrtve ćelije i nečistoće iz pora i tako omogućava da se pore smanje.
Zeleni čaj ima adstrigentna svojstva. To znači da zateže kožu i tako smanjuje proširene pore na licu. Takođe, poput gline, reguliše lučenje sebuma.
Piling za lice sa zelenim čajem
Pomalo gruba tekstura listova zelenog čaja ga čini sjajnim sredstvom za piling kože. Ako želiš da iskoristiš ovo svojstvo zelenog čaja, evo kako možeš da to uradiš:
- Pomešaj kašiku listova zelenog čaja, kašiku šećera, 2-3 kašike maslinovog ulja i 2 kašike meda.
- Nanesi piling na lice. Pritom nežno masiraj lice kružnim pokretima. Nakon 2-3 minuta, operi lice i nanesi hidratantnu kremu.
Ako želiš da isprobaš nešto jednostavnije, možeš da pripremiš ovaj piling. Sve što ti je potrebno jeste zeleni čaj i šećer.
- Skuvaj zeleni čaj tako što ćeš potopiti jednu filter kesicu u ⅓ šolje vrele (ne ključale) vode.
- Nakon što se čaj ohladio, dodaj jednu kašiku tog čaja u posudu i dve kašike šećera i promešaj. Ako je smeša previše retka, dodaj još šećera dok ne dobiješ pastu.
- Koristi ovaj piling jednom do dva puta nedeljno.
Šećer mehanički otklanja mrtve ćelije i nečistoće. Maslinovo ulje je bogato vitaminima, naročito vitaminom E. Zbog toga brani kožu od UV zraka i ubrzava isceljivanje rana. Med ima antibakterijsko dejstvo. Takođe intezivno hidrira kožu.
Zeleni čaj kao maska za podmlađivanje
Medicinski fakultet u Džordžiji je 2003. godine sproveo naučnu studiju kojom je potvrdio anti age svojstva zelenog čaja. Polifenoli iz zelenog čaja imaju antioksidantno dejstvo. To znači da štite kožu, između ostalog, i od nastanka finih linija i bora.
Ja ću ti predložiti masku sa zelenim čajem koja će ti podmladiti i osvežiti kožu. Evo kako da je napraviš:
- Za pripremu ove maske trebaće ti dve iskorišćene filter kesice zelenog čaja, 1-2 kašičice meda i malo limunovog soka.
- Otvori filter kesice i prenesi njihov sadržaj u posudu.
- Zelenom čaju dodaj med i limunov sok. Cilj ti je da dobiješ pastu, zato postepeno dodaj limunov sok. Ukoliko preteraš sa limunovim sokom, dodaj još meda.
- Nanesi masku na lice i ostavi je 5-10 minuta. Potom operi lice.
- Koristi ovu masku jednom do dva puta nedeljno.
Med deluje hidratantno, a limunov sok sadrži velike koncentracije vitamina C. Ovaj supervitamin stimuliše sintezu kolagena. Zbog toga koža postaje zategnutija, a fine linije i duboke bore manje uočljive.
U ovom tekstu otkrij kako smanjiti bore na licu!
Ukoliko se bojiš da naneseš ovu masku sa limunovim sokom jer imaš osetljivu kožu, ne brini. Za tebe sam pripremila alternativni recept za masku koja je nežnija prema koži, ali su efekti gotovo isti:
- Pomešaj 3 kašike punomasnog jogurta, kašiku listova zelenog čaja i kašičicu kurkume.
- Nanesi masku na lice i vrat. Nakon 20 minuta isperi masku i nanesi hidratantnu kremu.
- Koristi masku dva do tri puta nedeljno.
Jogurt sadrži mlečnu kiselinu koja blago uklanja mrtve ćelije kože. Kurkumin, jedinjenje iz kurkume, deluje antioksidantno. To znači da neutralizacijom slobodnih radikala sprečava oštećenje kolagena, samim tim i nastanak bora.
Zeleni čaj za podočnjake i otok oko očiju
Zeleni čaj te takođe može rešiti otoka oko očiju i podočnjaka. Ovo je ujedno i najjednostavniji recept od svih. Evo kako da ga pripremiš:
- Stavi 2 iskorišćene filter kesice zelenog čaja u frižider na pola sata.
- Stavi ohlađene kesice zelenog čaja na zatvorene oči.
- Lezi i opusti se nekih 15 minuta dok zeleni čaj odrađuje svoju magiju.
- Koristi recept dva puta dnevno dok ne postigneš željeni rezultat.
Najveći deo posla oko uklanjanja podočnjaka odradiće kofein iz zelenog čaja. Kofein smanjuje podočnjake i otok tako što poboljšava cirkulaciju u predelu oko očiju.
Ako želiš da znaš više, pročitaj naš tekst o najboljim trikovima za uklanjanje crnih podočnjaka.
Postoji još jedan, delotvorniji način da ukloniš podočnjake uz pomoće zelenog čaja. Ovog puta ćeš praviti masku sa zelenim čajem i avokadom. Evo kako da pripremiš ovu masku:
- Uzmi malu količinu avokada, ne veću od oraha i izgnječi u pire.
- Iz iskorišćene filter kesice zelenog čaja izvuci sadržaj i dodaj pireu od avokada.
- Nanesi masku oko očiju. Vodi računa da ti maska ne upadne u oči.
- Nakon 20 minuta pažljivo ukloni ostatke maske.
Avokado je bogat vitaminom K. Ovaj vitamin u sprezi sa zelenim čajem dokazano smanjuje natečene podočnjake i natečenost oko očiju.
Zeleni čaj kao prva pomoć kod opekotina od sunčanja
Zeleni čaj može da ublaži bol od opekotina posle sunčanja. Teobromin, polifenoli i taninska kiselina iz zelenog čaja efikasno umiruju i isceljuju opekotine na koži od sunca. To čine tako što svojim antioksidantnim dejstvom neutralizuju slobodne radikale koje nastaju pod dejstvom UV zraka.
Pored supstanci koje sam gore spomenula, još jedan sastojak zelenog čaja, EGCG ima bitnu ulogu u zaštiti kože od UV zraka. Istraživanje koje 2011. objavljeno u žurnalu Biochemical and Biophysical Research Communications je potvrdilo da zeleni čaj čak sprečava razvoj melanoma!
Evo i kako da jednostavno iskoristiš zeleni čaj za zaštitu kože od UV zraka:
- Skuvaj 2-3 šolje zelenog čaja i stavi taj čaj u frižider na pola sata da se ohladi.
- Natopi krpu ohlađenim čajem i nežno tapkaj opečenu kožu.
- Ponavljaj postupak 2-3 puta dnevno da umiriš crvenilo i umanjiš bol.
Iako je zeleni čaj efikasan u borbi protiv UV zraka, on nije zamena za mleko i kremu protiv sunčanja!
Ispijanje zelenog čaja za lepšu kožu
Ispijanje zelenog čaja je postala svakodnevnica mnogih ljudi. Taj podatak i ne čudi, s obzirom na sve super nutrijente koje sadrži. Ali, da li možeš piti zeleni čaj i tako dodatno pomoći svojoj koži da postane zdravija?
Odgovor je da! Ispijanje zelenog čaja se preporučuje kao preventivna mera u borbi sa raznim karcinomima, kao što je melanom. Takođe, ispijanje zelenog čaja može ti može pomoći da akne i mašćenje kože staviš pod kontrolu. Naravno, kao i kod topikalne primene, ispijanje zelenog čaja može da smanji pojavu bora.
Zeleni čaj za lice iskustva
Iskustva sa koriščenjem zelenog čaja za lice su mahom pozitivna. Mada, većina žena ispija zeleni čaj.
Jovana je počela da pije zeleni čaj kao zamenu za kafu. Imala je probleme sa bubuljicama godinama, ali je u nekom momentu odustala od pokušaja da ih se reši. Nakon svega dve sedmice ispijanja zelenog čaja, primetila je da joj je lice svežije, odmornije i da ima znatno manje bubuljica. Nakon malo pretrage po internetu, shvatila da je nehotice sebi rešila veliki deo problema.
Marijana se godinama mučila sa cističnim aknama. Pored toga, koža joj je kombinovana- masna u T-zoni, a suva na obrazima. Skoro svi preparati koje je koristila su pogoršavali stanje njene kože. Na nagovor prijateljice, počela je da sama pravi prirodne proizvode za negu kože. Tako je naišla na recepte za maske i pilinge sa zelenim čajem. U roku od mesec dana je primetila ogromno poboljšanje. U međuvremenu je dobila posao, pa nema više vremena da stalno mućka preparate za lice. Zbog toga je sada u potrazi za prirodnim preparatom za čišćenje lica.
Anita je pravila masku sa zelenim čajem i glinom pre svega zbog velikih pora koje je muče. Malo se bojala da joj maska ne isuši lice, jer je u prošlosti imala loša iskustva sa maskama sa glinom. Međutim, kada je skinula masku primetila je da joj lice svežije i da su pore umanjenje. Posle dve nedelje redovne primene ove maske, primetila je da joj je ten ujednačen i da su prve bore, koje su joj se pojavile malo pre toga, manje vidljive. Kaže da je jako zadovoljna i da će nastaviti da redovno koristi ovu masku.
Ali nisu sva iskustva pozitivna. Jelena je, na nagovor koleginica, počela da pije zeleni čaj umesto kafe. Nadala se da će tako dobiti potrebnu dozu kofeina, ali bez štetnog dejstva po želudac. Međutim, posle mesec dana primetila je da joj je koža postala grublja na dodir i pojavile su joj se bubuljice. Kaže da je pila 4-5 velikih šolja zelenog čaja dnevno. Zato se vratila ispijanju kafe.
Stvar je, naravno, u umerenosti. Ukoliko želiš da piješ zeleni čaj, nemoj se bojati. Jelenin slučaj je izuzetak od pravila. Za svaki slučaj, nemoj piti više od 2 velike šolje dnevno. To je sasvim dovoljno da pomogneš svojoj koži.
Ako želiš da ubrzaš isceljenje kože od akni ili želiš da se rešiš bora, onda probaj neki od recepata za maske, pilinge i tonik koje sam preporučila gore. Vrlo brzo češ primetiti da ti koža postaje blistavija, bez finih linija i bez velikog broja akni.
Međutim, ako želiš da zadaš konačan udarac upornim aknama i dubokim borama, onda ti treba nešto jače od preparata koje si ti sama smućkala. Ali ne brini, to ne znači da moraš da pristaneš na korišćenje nekvalitetnih proizvoda. Na našem tržištu postoje kvalitetni prirodni preparati koje možeš bezbrižno da nanosiš. Što je još bitnije, nakon svega mesec dana korišćenja ovih proizvoda ćeš videti rezultate.
Šta ti misliš o korišćenju zelenog čaja za lice? Podeli sa nama u komentarima.
Dodaj komentar