Naslovna » Kako treba da izgleda pravilna nega suve kože lica
Lice

Kako treba da izgleda pravilna nega suve kože lica

nega suve kože lica je važna za lepo lice

Nega suve kože lica zahteva posebnan tretman i važno je negovati je na pravi način. Ako želiš da bude ponovo glatka i lepa, saznaj kako treba da izgeda pravilna nega. 

Znam koliko je veliki problem da neguješ svoje lice ako imaš suvu kožu. Čini se da nijedna varijanta kreme ili drugog preparata ne deluje dugoročno na probleme sa kožom.

Pa, vreme je da prestaneš da lutaš!

Pred tobom je ultimativni vodič kako treba da izgleda nega suve kože lica.

Nastavi da čitaš da bi saznala više o osnovnim razlozima za suvu kožu. Takođe ćeš saznati kako da koristiš kremu i druge prirodne lekove kako bi tvoja koža bila meka i ponovo sjajna!

 

Zašto je važna nega suve kože lica

Suva koža je u suštini kada gornji sloj kože nema potrebnu količinu vode (hidratacije) koja joj je potrebna. Ovaj sloj onda počinje da se oštećuje i razvija perutanje i/ili vidljive fine linije ili pukotine. 

Jasno je da je nega suve kože lica veliki izazov. Ali nije nemoguće! Saznaj prave informacije na ovu temu iz prve ruke.

Nega svakog tipa kože je izuzetno važna. Nega je prevencija, a prevencija je pola zdravlja. Zato suva koža traži odgovarajuću hidrataciju i ovo je prvi uslov koji bi trebalo ispuniti. Pisale smo već dosta o hidrataciji lica, pa nije loše da se pročitaš više o tome zašto je mnogo važna hidratacija kože.

Prilikom izbora preparata za negu suve kože lica treba da vodiš računa da on dobro hidrira kožu. Istovremeno, ne sme da opterećuje kožu i da bude previše agresivan i težak.

Sigurno znaš na šta mislim. Suva koža je više nego masna i normalna koža sklona preranom nastanku bora i finih linija.

Ako želiš da sprečiš preranu pojavu bora i drugih znakova starenja, onda nega suve kože lica mora da ti bude imperativ. S druge strane, moraš da zadržiš prirodna ulja u svojoj koži lica. Prirodne kreme za bore mogu biti prva pomoć u ovom slučaju, jer su bore svakako jedan od pokazatelja suve kože.

nega suve kože lica

Baš iz navedenih razloga, moraš da budeš pažljiva sa svojom kožom. Suva koža je vrlo zahtevna i moraš joj ‘’prići’’ sa odgovarajuće strane.

Samo pravilnom negom ona će uvek biti dobro hidrirana, meka, elastična, čista i sjajna. A to je ono što želiš.

 

Suva koža lica uzrok

Nedostatak vlage u suvoj koži rezultat je smanjenja masnih kiselina (lipida) u koži. Ove masne kiseline su odgovorne za ‘’zaključavanje’’ vlage i održavanje kože mekom i hidriranom. To je posebno izraženo tokom zime, jer je negovanje kože u zimskim mesecima i više nego neophodno.

Normalno je da koža gubi vlagu i elastičnost tokom procesa starenja. Zato je faktor uzrasta jedan od osnovnih uzroka za suvoću kože. 

Ako se pitaš zašto je onda koža lica suva, brojni su uzroci za to:

  • promene u vremenu, posebno u hladnim i suvim zimskim mesecima,
  • suv vazduh u sušnim i polu-sušnim regionima tokom cele godine,
  • grejna tela koja mogu smanjiti vlažnost vazduha,
  • vruće kupke / tuševi,
  • hlorisana voda,
  • oštre hemikalije u sapunima i deterdžentima,
  • stanja kože kao što su atopijski dermatitis, psorijaza, ekcem i slično,
  • prekomerna upotreba sredstava za čišćenje kože,
  • upotreba lekova za visok holesterol, visok krvni pritisak, alergije i neka druga stanja.

Ako ima mnogo potencijalnih uzroka, onda znaj da postoji isto tako mnogo i rešenja. Da počnemo sa tim sa kojim preparatima je nega suve kože lica tako laka i jednostavna.

 

Preparati za negu suve kože

Korišćenje pravog sredstva za umivanje i prave hidratantne kreme može biti od velike pomoći kada je u pitanju nega suve kože lica – bez obzira na godišnje doba. Pored ovih promena, dodaj neke kućne lekove kao što su upotreba aloe vere i meda u svoju rutinu za negu kože.

U nastavku saznaj koje preparate obavezno treba da koristiš kada je u pitanju nega suve kože lica.

 

Blago sredstvo za umivanje

Uvek odaberi nežno sredstvo za pranje lica, koje je posebno formulisano za suvu kožu. Ako imaš suvu kožu lica, izbegavaj korišćenje sapuna. Razlog je taj što sapuni dodatno isušuju kožu.

Naravno, gledaj da tvoje sredstvo za umivanje bude na biljnoj bazi.

Agresivni i oštri sastojci su naročito loši za suvu kožu. Zaobiđi ih u širokom luku. Tu mislim i na alkohol, koji isušuje kožu.

 

Hidratantna krema

Hidratantna krema je nešto bez čega ne može da se zamisli nega suve kože lica. Nije dobro ako koristiš preparat koji ne odgovara tvom tipu kože, već je treba da koristiš kremu za tvoj tip lica.  Nanesi izvesnu količinu hidratantne kreme na koži odmah nakon pranja lica. Ovo zadržava najveću moguću vlagu!

Ne treba ni da preteraš sa količinom kreme. Međutim, ukoliko imaš izrazito suvu kožu lica, slobodno nanesi obilno hidratantnu kremu.

Potraži prirodnu kremu od mešavine ulja i šea putera. Oni štite tvoju kožu i neće je osušiti.

U danima kada je koža zaista puno suva, probaj čisto arganovo ulje ili kokosovo ulje. Izaberi nerafinisano kokosovo ulje, jer je to bolje za tvoju kožu nego rafinisano kokosovo ulje.

Nije loše da probaš da koristiš i gel za lice umesto klasične kreme. On takođe odlično hidrira i neguje kožu lica. Samo je važno da bude na prirodnoj bazi.

Hidriranje ujutro je odlična ideja, jer štiti tvoje lice od zagađivača, prljavštine, suvog vazduha, vrelog vazduha i svega ostalog sa čim ćeš se susresti tokom dana, što može da osuši kožu!

 

Saveti za pravilnu negu suve kože

Kada imaš izrazito suvu kožu na licu, možda ćeš doživeti i perutanje i svrab. Kao što si videla, uzrast i faktori okoline su često uzrok suve kože.

Ako tvoja suva koža postane hronični problem, imaćeš veliki (ali ne i nemoguć) izazov da je popraviš. Dok se baviš negom suve kože lica, izbegavaj oštre sapune i proizvode za šminku, jer oni mogu samo pogoršati stanje. 

Opet se vraćam sada na tip kože zato što svoju negu moraš da prilagodiš svojoj koži. Ti imaš suvu kožu, ali ne može ti škoditi da pročitaš detaljnije šta smo pisali o tipovima kože lica.

 

Umivanje mlakom vodom

Koristi mlaku vodu da opereš lice jer vruća voda isušuje kožu. Da zadržiš prirodna ulja u koži, ograniči vreme tuširanja na manje od 15 minuta.

 

Osuši lice nakon čišćenja

Vrlo je važno da dobro osušiš kožu nakon umivanja. Kada ostane vode na licu, to daje kontraefekat kada je u pitanju čuvanje vlage. Obriši lice suvim i čistim ubrusom ili mekim peškirom, to ipak ostavlja malo vlage na koži.

 

Koristi ovlaživač vazduha

Suv vazduh je jedan od najvećih neprijatelja suve kože lica. Zato koristi ovlaživač vazduha u svom domu ili kancelariji da bi održala vlažnost vazduha, posebno zimi.

 

Pij dovoljno vode

Koža se hidrira i spolja i iznutra. Zato ne zaboravi da piješ dovoljno vode! Takođe, veoma je važno da ostaneš hidrirana tokom vrelih letnjih meseci. Tvoje telo gubi mnogo vode znojenjem i to treba dopuniti. Minimum 2.5 l vode dnevno će biti sasvim dovoljno.

 

Piling suve kože lica

Suva koža je zapravo sloj mrtvih ćelija kože koje treba odbaciti, a piling lica je u tom slučaju idealan prirodni tretman. Uklanjanje ovog sloja mrtve i suve kože nežnim pilingom lica samo nekoliko puta nedeljno zaista može otkriti svežu i zdravu kožu ispod.

Međutim, kod suve kože nikako ne treba preterivati sa pilingom! Gledaj da to budu neki blagi, prirodni pilinzi koji će istovremeno hidrirati kožu.

Probaj jednu od dole navedednih metoda za piling suve kože:

 

Med i ovseno brašno

Možeš da napraviš piling za suvu kožu lica tako što ćeš pomešati jednu kašiku medu i kašičicu ovsenog brašna. Jednostavno umasiraj kružnim pokretima preko suvih mesta, a zatim isperi.

 

Voćne kiseline

Ako imaš više nakupina mrtvih ćelija nego što piling može da podnese, pokušaj da koristiš glikolnu kiselinu ili drugu alfa-hidroksi kiselinu. Ove kiseline se dobijaju iz voća ili šećera, a uklanjanju mrtve ćelije suve kože lica i jačaju sloj ispod nje.

Ne trljaj kožu četkom ili krpom! Nemoj ni da koristiš grub piling za lice! To oštećuje i slabi kožu.

 

Vitamini za suvu kožu lica

Obično je jedan od uzroka suve kože lica i nedostatak vitamina. Nega suva kože lica zahteva pravilan unos vitamina, a za njeno zdravlje i slaj važni su sledeći vitanini:

  • Vitamin E. – Ovaj vitamin je esencijalan za održavanje optimalnog zdravlja kože jer održava hidrataciju i gipkost kože. Hidratacija i zaštita od oksidativnog stresa zadržava kožu u dobrom zdravlju, bez suvih fleka, ljuskavosti ili iritiranih delova kože.
  • Vitamin C. – Ovaj vitamin je veoma važan za suvu kožu zato što je antioksidant i potreban je organizmu bilo iz hrane, bilo iz krema. Oksidativno oštećenje može izmeniti funkciju kože i dovesti do suvoće, bora, smanjene elastičnosti i osustva sjaja.
  • Biotin. – Biotin se često preporučuje kako bi se poboljšalo zdravlje kože i kose. Lekovita svojstva ovog vitamina B i vlaženje kože čine ga savršenim dodatkom kada je u pitanju nega suve kože lica.

 

Koja je najbolja krema za negu suve kože lica

Nabolji proizvodi za negu suve kože su one kreme i preparati koji hidriraju kožu, hrane je vitaminima i hranljivim sastojcima. Neki od proizvoda koje preporučuemo su opisani u nastavku.

 

Aknolin za negu kože

Aknolin je potpuno prirodni preparat za negu kože. Zahvaljujući obilju vrhunskih prirodnih sastojaka efikasno hidrira, neguje, štiti i regeneriše suve i oštećene delove kože.

Neki od najznačajnijih sastojaka u ovom gelu su: ekstrakt biljke Tamarinda, alantoin, aloe vera, šafranika, diglicerin i drugi. Vraća koži prirodnu vlažnost i stvara zaštitini film koji je štiti od oštećenja.

 

Vichy krema

Vichy krema za suvu kožu je obogaćena Vichy mineralnom vodom, hijaluronskom kiselinom i mineralima poput natrijuma, kalijuma, litijuma i sumpora. Svi ovi sastojci su važni za negu suve kože lica.

 

Eucerin krema

Urea linija od nemačkog brenda medicinske kozmetike Eucerin je namenjena za negu suve kože lica. Sadrži hidrirajuće agense, ureu i laktat, koji su inače prirodno prisutni u koži.

 

Nivea krema za suvu kožu

Nivea krema sadrži prirodne sastojke koji su dokazano dobri za negu suve kože lica. Neki od njih su: aloe vera, arganovo ulje, kamilica, jojoba ulje i dr. Ova krema jača prirodnu zaštitnu funkciju kože i istovremeno tretira suvu kožu.

 

Najbolja maska za suvo lice

Slede najbolje prirodne maske, koje su takođe delotvorne kada je u pitanju nega suve kože lica.

 

Maska za suvo lice od lubenice i meda

Sastojci:

  • 1-2 kašike soka od lubenice,
  • 1 kašičica meda.

Pomešaj voćni sok i med. Nanesi na lice i ostavi da odstoji 10 minuta. Isperi sa vodom. Preporučuje se korišćenje sveže ekstrahovanog soka od lubenice. Ponovi ovo dva puta nedeljno.

Lubenica ima visok sadržaj vode i bogata je raznovrsnim vitaminima koji su dobri za kožu. Ova maska za suvo lice će kožu učiniti hidriranom i mekom.  Antioksidanti koji se nalaze u lubenici će pomoći u popravljanju oštećene kože i zaštiti od UV zraka.

nega suve kože lica

Maska za suvo lice od ananasa 

Sastojci:

  • 1-2 kašike soka od ananasa,
  • 1 kašičica meda ili nekoliko kapi maslinovog ulja.

Pomešaj sok od ananasa sa medom ili maslinovim uljem. Nanesi dobijenu masku na lice i neka odstoji oko 20 minuta. Operi lice hladnom vodom i osuši kožu čistim ubrusom. Koristi ovu masku za suvo lice jednom ili dva puta nedeljno.

Enzim bromelain koji se prirodno nalazi u ananasu uklanja mrtvi i suvi sloj ćelija kože, dovodeći na površinu meku i gipku kožu koja se nalazi ispod ovog sloja. Sok od ananasa takođe može pomoći da se oslobodiš nečistoća i prljavštine sa površine kože.

 

Maska za suvo lice od jagoda

Sastojci:

  • 1 kašičica soka od jagode,
  • 1 kašičica maslinovog ulja ili kokosovog ulja,
  • 1/2 kašičice sveže pavlake.

Pomešaj sve sastojke zajedno i nanesi kao masku za lice. Ostavi da se osuši 10-15 minuta, a zatim isperi lice. Nanesi ovu masku za suvo lice 1-2 puta u nedelji.

Sok od jagode ljušti i vlaži kožu istovremeno. Sadržaj vitamina C ovde igra značajnu ulogu. Tvoja koža će biti osvežena, mekša i blistava!

 

Maska od mleka u prahu za suvu kožu lica

Sastojci:

  • 2 kašičice mleka u prahu,
  • 1 kašičica meda,
  • prstohvat kurkume,
  • voda.

Pomešaj mleko u prahu sa medom i prahom od kurkume. Dodaj malo vode da dobiješ ujednačenu koenzistenciju i dobro promešaj. Nanesi masku na lice. Pusti da se potpuno osuši pre nego što je ispereš. Ovaj prirodni lek za suvu kožu lica treba koristiti dva puta nedeljno.

Mleko u prahu se itekako može koristiti za negu suve kože lica. Ova praškasta forma sadrži sve zdrave masti i aminokiseline kako bi koža održala hidrataciju. Mleko u prahu koristi se i za mnoge druge namene, a još neke recepte sa mlekom u prahu možeš videti na linku.

 

Iskustva sa negom suve kože

Listajući forume sam naletela na razne savete i iskustva kada je u pitanju nega suve kože lica. Slede najzanimljivija.

 

Prirodna ulja

Jedna devojka je tvrdila da je konačno uspela da održi normalan nivo hidratacije svog lica uz pomoć ekstra devičanskog maslinovog ulja, koje je smenjivala sa kokosovim uljem ili medom.

Jednostavno, svako veče pred spavanje bi dobro očistila svoje lice i na kraju umasirala par kapi čistog maslinovog ili kokosovog ulja u kožu. Povremeno bi nanosila čak i čist, sirov med. Nakon svega par nedelja, njena koža se preporodila!

 

Prirodna krema

Jedna devojka je spas pronašla u kremi namenjenoj za negu suve kože lica koja je bila na bazi šea putera. Naime, ovaj potpuno prirodni sastojak efikasno hidrira i neguje zahtevnu suvu kožu lica. S druge strane, primetila sam da mnogi hvale kremu za lice koja je na bazi aloe vere. Aloe vera inače spada u najlekovitije biljke na planeti.

 

Aloe vera

Iskustvo jedne devojke na tu temu ti prenosim u celosti:

‘’Svake noći pred spavanje bih nanosila na lice čist aloe vera gel. Imala sam ovu biljku i jednostavno bih odsekla jedan njen list dijagonalno i iscedila gel koji se nalazi u njemu. Nanela bih malo svežeg gela na lice i umasirala ga tako da se dobro upije u kožu. Gel bih ostavila da deluje preko noći. Preostalu količina gela sam čuvala u hermetički zatvorenoj posudi na hladnom mestu.

Nakon svega 3-4 nedelje, ja nisam više imala suvo lice! Nisam odustala od ovog leka i to je postala moja svakodnevna rutina kada je u pitanju nega suve kože lica. 

 

Zaključak

Nega suve kože lica je tvoj najmoćniji alat da se sa ovim problemom kože izboriš. Nisi sama u tome, zaista veliki broj devojaka muku muči sa suvom kožom lica.

Nemoj da očajavaš, već se baci na posao!

Pronađi odgovarajuću kremu za suvu kožu koja je bazirana na prirodnim sastojcima, redovno je koristi i uskoro ćeš uživati u pozitivnim rezultatima!

Uz to i uz ove mere nege koje sam ti navela, nećeš imati razloga više da brineš.

Da li možda znaš još neki zanimljiv način kako da se neguje suva koža lica?

 

Pratite nas!