Venska tromboza! Prepoznaj simptome na vreme!

Venska tromboza je ozbiljno zdravstveno stanje i danas mnogo ljudi muči muku sa njom. Ako si jedna od njih, danas možeš da saznaš kako da se boriš sa njom.

Kada se krvni ugrušak formira negde u veni duboko u telu to može da izazove bolest koju lekari nazivaju venska tromboza.

Krvni ugrušci dubokih vena najčešće se formiraju u venama butine, potkolenice ili karlice, ali nije isljučeno da se mogu razviti i u nekim drugim delovima tela.

Venska tromboza je ozbiljno zdravstveno stanje, koje ne sme da se zapusti i ne leči, jer u tom slučaju može dovesti do zaista ozbiljnih komplikacija, koje u nekim slučajevima mogu biti čak i fatalne.

Zato se svakako preporučuje i odlazak kod lekara specijaliste, koji će po potrebi uvesti čak i medikamente kao terapiju.

Danas ću ti opisati simptome koje izaziva venska tromboza, kao i uzroke koji do nje dovode. Pričaćemo o lečenju, ali i o nečemu podjednako bitnom, a to je prevencija ovog stanja.

Šta je venska tromboza?

Kao što sam već rekla venska tromboza opisuje krvni ugrušak (trombozu) koji nastaje u dubokim venama smeštenim u ruci ili nozi. Važno je znati telesnu anatomiju i funkciju kako bi razumela zašto se ti ugrušci stvaraju u venama i zašto oni mogu biti opasni.

Arterije imaju tanke mišiće u svojim zidovima kako bi mogle da izdrže pritisak srca koje pumpa krv u daleke delove našeg tela.

Za razliku od arterija, vene nemaju značajnu sluznicu mišića i ne postoji ništa što pumpa krv nazad u srce, osim fiziologije. Krv se vraća u srce jer veliki mišići tela istiskuju vene dok se skupljaju u svojoj normalnoj aktivnosti pomeranja tela.

Uobičajene aktivnosti pomeranja tela, vraćaju krv nazad u srce. Mobilnost uzrokuje neuspeh ovog sistema da vrati krv, što može dovesti do zgrušavanja krvi.

Postoje dve vrste vena na rukama i nogama: površinske vene i duboke vene.

Površinske vene leže odmah ispod kože i lako se vide na koži. Duboke vene, kako im samo ime kaže, nalaze se duboko u mišićima ekstremiteta.

Kada krv prelazi iz površinskih vena u duboke u tome joj pomažu pomoćne, male vene koje se nazivaju perforatori. U ovom sistemu postoje pomoćni ventili koji su zaduženi za to da krv može da teče samo u pravcu srca.

Krvni ugrušak sam po sebi ne mora biti opasan. Problem nastaje kada se deo ugruška odlomi i krene da putuje kroz krvotok do srca, odnosno pluća. 

Ovo može sprečiti pravilan protok krvi kroz pluća i smanjiti količinu kiseonika apsorbovanog i raspoređenog nazad u telo.

Milena je dug imala problem sa proširenim venama, od kojih često nije mogla na poslu da radi.

Tražila je bilo šta, samo da problem prođe. Uspela je, ali kako kaže trebalo joj je mnogo vremena.

Milena je uspela na potpuno prirodan način da se reši svih simptoma i vena na nogama, a o čemu je reč pročitaj na ovom linku https://onaportal.com/kako-sam-se-resila-prosirenih-vena-ovo-je-moja-prica/

Dijagnoza i lečenje venske tromboze ima za cilj sprečavanje plućne embolije.

Krvni ugrušci u površinskim venama ne predstavljaju opasnost da izazovu plućne embolije, jer ventili vena perforatora deluju kao sito kako bi sprečili ulazak ugrušaka u duboki venski sistem.

Obično nisu u opasnosti da izazovu plućnu emboliju.

Koji su simptomi?

Ono što je specifično kada je u pitanju venska tromboza, a naglašava Centar za kontrolu i prevenciju bolesti u USA jeste da se simptomi ove bolesti javljaju samo kod polovine ljudi koji je imaju. Uobičajeni simptomi su:

• otok stopala, skočnog zgloba ili noge, obično samo na jednoj strani tela
• grčevi ili bolovi u nozi koja je pogođena, koji često počinju u listovima
• jak, neobjašnjiv bol u stopalu i skočnom zglobu
• može se desiti da je određeno područje tela, odnosno kože toplije u odnosu na okolna područja
• koža preko pogođenog područja može promeniti boju, pobeleti, postati crvenkasta ili plavkasta

Ukoliko je venska tromboza u gornjim ekstremitetima, takođe se može desiti da prođe bez ikakvih simptoma.

Ukoliko ih ima, to su najčešće:

• bolovi u vratu
• bolovi u ramenu
• otok u šaci ili ruci
• promena boje kože, najčešće poprimi plavkastu boju
• bol koji se pomera sa ruke na nadlakticu
• slabost u ruci

Ukoliko se ugrušak preseli iz noge ili ruke do pluća to može dovesti do plućne embolije, koja je životno ugrožavajuće stanje i zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Koji su uzroci venske tromboze?

Sve što sprečava normalan tok krvi ili uzrokuje zgrušavanje krvi može prouzrokovati pojavi ugruška, pa samim tim i venske tromboze. 

Do zgrušavanja može doći iz više razloga, a neki od najčešćih su:

• Povrede. Oštećenje zida krvnog suda može suziti ili blokirati protok krvi. Kao rezultat može se stvoriti krvni ugrušak.
• Operacija. Krvni sudovi mogu biti oštećeni tokom operacije što može dovesti do razvoja krvnog ugruška. Osim toga, odmor u krevetu sa malo pokreta ili bez kretanja, nakon operacije, takođe može povećati rizik od stvaranja krvnog ugruška.
• Smanjena pokretljivost ili neaktivnost. Kada često sediš, krv se može skupljati u nogama, posebno u donjim delovima. Ako duže vreme ne možeš da se krećeš, protok krvi u nogama može da se uspori. To može prouzrokovati razvoj ugruška.
• Određeni lekovi. Neki lekovi povećavaju šansu da se stvore krvni ugrušci.

Iako su najčešće vodeći uzroci kada je u pitanju venska tromboza oštećenje vene hirurškim zahvatom ili trauma i upala usled infekcije i povrede postoje i određeni faktori rizika.

Faktori rizika

Mnogo stvari može povećati rizik od razvoja venske tromboze. Što više faktora rizika imaš, to je veći rizik da se razvije venska tromboza. 

Faktori rizika uključuju:

• Starost. Kod ljudi starijih od 60 godina znatno se povećava rizik da se pojavi venska tromboza. Međutim, venska tromboza može da se pojavi u bilo kojoj starosnoj dobi.
• Dugo sedenje, na primer tokom posla, vožnje ili leta. Kada noge miruju satima, mišići listova se ne skupljaju. Mišićne kontrakcije su preko potrebne jer pomažu cirkulaciju krvi.
• Produženi odmor u krevetu, na primer tokom dužeg boravka u bolnici. Krvni ugrušci se mogu stvoriti na listovima nogu ako se listovi na nogama ne mrdaju duže vreme. 
• Povreda ili operacija. Povreda vena ili operacija mogu povećati rizik od nastajanja krvnih ugrušaka pa samim tim i od tromboze.
• Trudnoća. Trudnoća povećava pritisak u karlici i nogama. Žene sa naslednim poremećajem zgrušavanja su posebno izložene riziku da im se pojavi venska tromboza. Rizik od nastanka ugrušaka u trudnoći, može se nastaviti i do 6 nedelja nakon porođaja.
• Kontracepcijske pilule ili hormonska terapija zamene. I jedno i drugo može predstavljati rizik za zgrušavanje krvi.
• Prekomerna težina odnosno gojaznost. Prekomerna težina povećava pritisak u venama u karlici i nogama.
• Pušenje. Pušenje utiče na zgrušavanje krvi i cirkulaciju, što može povećati rizik da se pojavi venska tromboza.
• Rak. Neki oblici raka povećavaju u krvi nivo supstanci koje utiču tako da se krv zgrušava. Neki oblici lečenja raka takođe povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
• Otkazivanje srca. Ovo povećava rizik od plućne embolije i venske tromboze. Budući da ljudi sa srčanom insuficijencijom imaju ograničenu funkciju srca i pluća, simptomi koji su izazvani čak i malom plućnom embolijom mogu biti veoma primetni.
• Zapaljenska bolest creva. Bolesti creva, poput Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa, povećavaju rizik da nastane venska tromboza.
• Porodična istorija venske tromboze. Ako je neko u tvojoj porodici imao ili ima vensku trombozu onda si i ti u većem riziku od razvoja ove bolesti.
• Genetika. Neki ljudi nasleđuju genetske faktore rizika ili poremećaje koji čine da se njihova krv lakše zgrušava. Nasledni poremećaj najčešće neće sam po sebi izazvati stvaranje krvnih ugrušaka ukoliko se ne kombinuje sa jednim ili više faktora rizika.

Ponekad uprkos izostanku faktora rizika ipak može da se pojavi krvni ugrušak i ovo se naziva ničim izazvana venska tromboza.

Kako se leči venska tromboza?

Ono što je cilj lečenja venske tromboze jeste sprečavanje da se krvni ugrušak poveća, da se odlomi i krene ka plućima. Takođe cilj lekara je i da smanji šanse od stvaranja novih ugrušaka, a to se može učiniti na tri načina:

• Lekovi. Najčešći lekovi koji se koriste kada se leči venska tromboza su lekovi za razređivanje krvi. Oni smanjuju sposobnosti krvi da se zgruša. Ovi lekovi se obično uzimaju minimum šest meseci. Ako su simptomi ozbiljni ili je ugrušak veoma veliki, lekar će vrlo verovatno prepisati jake lekove za njegovo rastvaranje. Ovi lekovi se zovu trombolitici, a mogu imati veoma ozbiljne neželjene efekte poput iznenadnog krvarenja. Zbog toga, ovi lekovi se prepisuju veoma retko.
• Filteri donje šuplje vene. Ako iz nekog razloga ne možeš da piješ lekove za razređivanje krvi ili ih uzimaš ali ti ne pomažu, lekar će možda umetnuti mali filter u obliku konusa u donju šuplju venu. Filter može da uhvati veliki ugrušak, pre nego što on dođe do pluća. Mana filtera je što ako stoje predugo u organizmu mogu biti uzročnici venske tromboze. Filtere treba koristiti kratkotrajno, sve dok se rizik od tromboembolije ne smanji i dok se ne mogu koristiti lekovi za razređivanje krvi.
• Kompresivne čarape za vene. Ove posebne čarape su čvrsto pripijene uz zglob i postaju labavije prema kolenima. Ovaj pritisak koji vrše, sprečava nakupljanje krvi u venama. Neke vrste možete kupiti bez recepta, a ako je u pitanju jača verzija, onda mora da ih prepiše stručno lice.

Ukoliko lekar proceni da za to ima potrebe, može ti predložiti i operaciju vena. 

Lekar će predložiti hirurško uklanjanje ugruška samo u slučaju veoma velikih ugrušaka ili ugrušaka koji izazivaju ozbiljne probleme, poput oštećenja tkiva.

Tokom hirurške trombektomije ili operacije uklanjanja krvnog ugruška hirurg pravi rez na krvnom sudu, pronalazi i uklanja ugrušak. Nakon toga popravlja krvni sud i tkivo.

U nekim slučajevima se koristi mali balon za naduvavanje kako bi se krvni sud održao otvorenim dok se ugrušak uklanja. Kada se ugrušak pronađe i ukloni, balon se uklanja sa njim. Vežbe za vene na nogama mogu da ti budu od velike koristi.

Operacija nije bez rizika, pa se mnogi lekari odlučuju na ovaj način lečenja samo u teškim slučajevima. Rizici uključuju infekciju, oštećenja krvnih sudova i prekomerno krvarenje. 

Šta je preventiva?

Ne kaže se za badava “u zdravom telu, zdrav duh”. Moraš voditi zdrav život i uvesti zdrave navike, kako bi prevenirala bilo koju bolest, a ne samo vensku trombozu.

To mogu biti sledeće navike!

1.Vežbe

Što duže sediš, to je veća šansa da se stvori krvni ugrušak. Ako moraš da sediš duže vreme vežbe za vene na nogama mogu da ti budu od velike koristi.

Postoje vežbe koje možeš da radiš čak i dok sediš, a koje će pomoći da ti se poboljša cirkulacija krvi.

Povlačenje kolena

Savij nogu i podigni koleno prema grudima. Zadrži se u ovom poožaju nekoliko sekundi, a zatim ponovi ovu vežbu i na drugoj nozi. Ponovi ove poteze nekoliko puta na obe noge.

Podizanje nogu

Stavi stopala ravno na pod. Podigni se na pete, tako da ne odvajaš od poda prednji deo stopala. Ostani u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim spusti pete na pod.

Nakon toga podigni prednji deo stopala, držeći pete u mestu. Ostani u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim spusti prednji deo stopala na pod. 

Ovo ponovi nekoliko puta.

Kruženje skočnim zglobovima

Podigni obe noge sa poda. Jedno stopalo pomeraj u krug nekoliko u jednom smeru, kao da crtaš krugove. Zatim isto to uradi u suprotnom pravcu. Nakon toga sve ponovi i za drugu nogu.

Vežbu ponovi nekoliko puta.

2.Šetnja

Verovatno ti je do sad već jasno koliko je svakodnevna vežba bitna za zdravlje vena. Svakodnevne šetnje su najbolji način za poboljšanje protoka krvi.

Savetuje se da praktikuješ češće, a kraće šetnje i da tempo bude nešto slično brzom hodu, kako bi postigla maskimalne efekte na zdravlje srca i krvnih sudova.

Drži uzdignute noge ili ruke

Ovo je posebno važno za noge. Ako su ti stopala ceo dan na zemlji, nije neobično da se krv zadržava u nogama. Najbolji način jeste da noge podigneš pomoću neke stolice, kako bi bile u visini (ili blizu) kukova.

3.Krema za vene

Pronađi dobru kremu za vene na biljnoj bazi i posveti se tome da svaki dan barem jednom dnevno strpljivo i nežno umasiraš kremu na noge ili mesta gde imaš probleme sa venama. Ovaj tretman će ti znatno olakšati težinu u nogama, kao i bolove i otoke.

4.Čajevi za vene

Postoje razni čajevi za vene koji su veoma efikasni u smanjivanju tegoba sa venama. 

Neka ti svako veče pred spavanje bude ritual ispijanje čaja za vene. Oni veoma pomažu da se olakšaju tegobe kada je venska tromboza u pitanju.

Pošto aktivne supstance u čajevima mogu biti izuzetno jake i efikasne, savetujem da se posavetuješ sa lekarom oko toga koji čaj smeš da piješ, ako su ti propisani i neki medikamenti.

Istina je da venska tromboza izaziva ozbiljne posledice, ali ako se posvetiš na prevenciji i na vreme odeš kod lekara, problemi vezai za ovu bolest se mogu svesti na minimum.