Otkrivamo kako napraviti hidrolat!

Za svoju negu biraš samo najbolje od prirode? Onda moraš da saznaš šta je hidrolat, kako napraviti hidrolat kod kuće i za šta sve možeš da ga upotrebiš. Veruj mi, ne želiš da propustiš koristi koje možeš imati od njega.

Hidro – ŠTA?

To je bila moja prva reakcija na ovu reč.

Ne znam za tebe, ali meni hemija baš i nije jača strana, pa nisam ni iznenađena što nemam pojma o čemu se radi. A nije mi delovalo da sam nešto na gubitku zbog toga.

Kad ono, međutim…

Čim je svemogući Gugl izbacio prve rezultate, shvatila sam da mi je ozbiljan propust to što sam upoznata samo sa prednostima i dejstvima esencijalnih ulja. Hidrolat im dođe kao neki zapostavljeni rođak, što je nepošteno, kad se ima u vidu da:

• ima neverovatna aromatična svojstva
• može da se koristi na razne i brojne načine za negu našeg tela
• ublažava simptome nekih bolesti

Zbog svega što sam saznala čak i kroz to brzinsko čitanje, odlučila sam da se upoznam detaljnije sa tim šta je, kako napraviti hidrolat u kućnoj radinosti i kako najbolje iskoristiti sve njegove prednosti.

Želiš da podelim tajnu sa tobom?

Krenimo redom…

Šta je hidrolat?

Najjednostavnije rečeno, hidrolat je nusprodukt destilacije biljnog materijala pri proizvodnji eteričnih ulja.

Kada se pravi eterično ulje, najkoncentrovaniji deo se pakuje u bočice i prodaje. Manji koncentrovani deo mešavine, koji i dalje ima prilični deo esencija biljke, samo u većoj količini vode, do nedavno je smatran potpuno beskorisnim.

To se promenilo pre nekoliko godina, kada su ljudi uvideli da je čak i taj deo veoma moćan, jer je laganog mirisa, antiseptičan i odličan za sve vrste lične upotrebe.

Gordana je dugo imala problem sa borama na licu. Pokušavala je na sve načine da ih se reši, ali bezuspešno. Kada je pomislila da odustane, pronašla je proizvod KOJI BRIŠE BORE, FLEKE I PODOČNJAKE SA LICA.

Ukoliko i ti želiš SAVRŠENO ČISTO LICE, pročitaj kako je Gordana uspela da očisti svoje lice na ovom linku  https://onaportal.com/kazi-vec-jednom-borama-na-licu-zbogom/

Evo za šta na primer:

• za negu lica
• kao kapi za nos
• za tretiranje psorijaze, dermatitisa i ekcema
• kao vodena faza kad praviš kozmetiku kod kuće
• u kulinarstvu
• kao podloga parfemu, da ti miris tokom dana duže traje

Ovo su samo neki od načina na koje možeš da ga upotrebiš, ali verujem da su sasvim dovoljni da poželiš da saznaš kako napraviti hidrolat.

Hidrolati za lice

Pošto se najčešće upotrebljavaju za negu lica, prvo malo informacija o prednostima i načinima upotrebe hidrolata.

Prednosti hidrolata za lice

Hidrolati su odličan način da iskoristiš sva svojstva biljaka koja doprinose zdravlju tvoje kože lica i da ujedno izbegneš potencijalne toksine iz kozmetičkih proizvoda. Pošto se prave od biljaka, vode i pare, potpuno su čisti i prirodni.

Neke od poznatih prednosti hidrolata za lice su:

• intenzivna hidratacija
• umirujuće dejstvo na zapaljenske procese i otok od bubuljice
• ubrzavanje zarastanja ranica
• regeneracija
• balansiranje sebuma
• toniranje

S obzirom da su blaži, mogu biti pogodniji za tvoju kožu od koncentrovanih esencijalnih ulja.

Veoma visok sadržaj vlage u hidrolatima čini ih efektivnim sredstvom za vraćanje vlažnosti kože, bilo da to radiš odmah nakon čišćenja ili tokom dana kada osetiš da ti je koža lica suva.

 

Osim toga, hidrolati su neutralni ili blago kiselkasti, te se dobro uklapaju uz prirodni PH kože lice i pomažu joj da zadrži zaštitni sloj.

Upotreba hidrolata za negu lica

Možeš ih koristiti na razne načine, evo malo inspiracije:

Za čišćenje lica

Umoči blaznicu u hidrolat i očisti celo lice. Hidrolat će prodreti duboku u tvoju kožu i dezinfikovati ti pore, ukloniti mrtve ćelije i druge nečistoće, pa ćeš sprečiti nastanak mitisera. Uradi ovo nakon umivanja, a pre nanošenja kreme.

Za toniranje lica

Ovo je korak koji se često neopravdano preskače. Hidrolat možeš koristiti kao prirodni toner za lice, jer zatvara pore i pravi glatku podlogu za druge produkte za negu ili šminku.

Za pravljenje domaćih proizvoda za negu

Ako voliš da se igraš i eksperimentišeš sa pravljenjem krema, losiona i maski (a sigurno voliš, inače ne bi čitala tekst na temu kako napraviti hidrolat, logično), hidrolat možeš koristiti umesto vode. To će dodati prirodni, lagani miris, regenerisaće kožu i imaće umirujući efekat.

Za osvežavanje kože

Ako ti tokom dana koža lica dehidrira, najbolji način da je osvežiš nisu uvek gotove kozmetičke vodice, jer neke mogu izazvati alergiju. Umesto toga, poprskaj lice hidrolatom.

Za skidanje šminke

Nema lepšeg osećaja, nego kad na kraju napornog dana skidaš šminku, zar ne? Hidrolat možeš da upotrebiš i za skidanje ostataka šminke i da na spavanje odeš sa čistim, svežim licem koje je dobilo dodatnu dozu nege i hidratacije.

Uz toliko različitih namena, nije ni čudo što su hidrolati čest izbor za prirodnu negu kože.

 

Što se tiče tipova kože, u odnosu na to od koje je biljke napravljen, hidrolat možeš koristiti za masnu kožu sa aknama, ali i onu koja nema nikakve upalne procese, za osetljivu, suvu i nadraženu kožu, kao i za zrelu kožu podložnu borama.

Iskustva sa upotrebom hidrolata

Ja sam, pravo da ti kažem, malo skeptik u vezi sa svime za šta se koriste superlativi. Iz tog razloga sam odlučila da, pre nego što sa tobom podelim kako napraviti hidrolat, malo prošaram po forumima.

Ispostavilo se da su mi sumnje neosnovane.

Osim što se par devojaka požalilo da mirisi pojedinih hidrolata umeju da budu malko oštri (al’ ispari posle nekoliko minuta), ocene su i više nego pozitivne. Preporučuje se za sve ono što sam već navela: osvežavanje i hidrataciju lica, toniranje, regulisanje masnoće T zone i regeneraciju. Neke ih koriste posle čupanja obrva da bi smirile crvenilo i sprečile nastanak onih sitnih bubuljica.

Nekoliko članica jednog domaćeg foruma navodi da su hidrolati kvalitetniji od termalnih voda, a da im je koža nakon upotrebe meka, umirena i mirišljava.

 

I zato ostani sa mnom i saznaj sve o najčešće upotrebljavanim biljkama za pravljenje hidrolata, kao i odgovor na pitanje kako napraviti hidrolat.

Hidrolat smilja

Glavno svojstvo hidrolata ove samonikle biljke uskih listova i žutih cvetova je delotvoran uticaj na regeneraciju tkiva. Deluje protivupalno i veoma je koristan protiv modrica i hematoma, a možeš ga i u vidu obloga koristiti za smanjivanje podočnjaka.

Ako ti je koža osetljiva ili u nekim periodima dodatno umorna (previše industrijskih kozmetičkih preparata, pad imuniteta, izloženost stresu), odaberi hidrolat smilja i obraduj svoju kožu. Pošto regeneriše kožu i pojačava protok krvi, upotrebi ga i da podstakneš zarastanje rana ili smanjenje nekog ožiljka.

Bez obzira da li ga koristiš u obliku ulja, hidrolata, kreme ili masti, smilje je odlično sredstvo protiv bora, mrlja i drugih znakova starenja kože.

 

Hidrolat smilja možeš koristiti i za:

• brže zaceljivanje kože nakon tetoviranja ili stavljanja pirsinga
• hidrataciju suve kože
• ispiranje usne šupljine u slučaju da imaš paradentozu ili gingivitis

Prepuštanjem njegovim aromatičnim svojstvima, poboljšaćeš koncentraciju, umiriti se i popraviti raspoloženje, a možeš ga koristiti da osiguraš sebi lak san.

Moraš da priznaš da to dobro zvuči.

Hidrolat hamamelisa

Ovo je verovatno najjači antioksidans među hidrolatima, koji deluje antibakterijski, regenerativno i protivupalno. Pošto ima slično protivupalno dejstvo kao kortizonske hreme, samo bez negativnih propratnih efekata, hidrolat hamamelisa je odličan izbor za rešavanje problema sa atopijskim dermatitisom, psorijazom i različitim ekcemima.

Osim toga, ovaj hidrolat možeš da koristiš za ublažavanje oteklina i crvenila nakon uboda ili ugriza insekata, ali i kada imaš neki osip ili ti se ljušti koža.

Kada je u pitanju nega kože, dobar je u kombinaciji sa smiljem za negu zrele kože. Možeš da pokušaš i da regulišeš masnoću kože upotrebom hidrolata hamamelisa, jer blago steže proširene pore.

Ali, to nije kraj njegovih magičnih dejstava.

 

Zbog umirujućih efekata koje ima na kožu, odlična je prva pomoć za opekotine od sunca. Nanesi malo hidrolata hamamelisa na pocrvenele delove kože i osetićeš kako je hladi i ujedno ti smanjuje potrebu za češanjem tih delova. Ovo će pomoći tvojoj koži da se brže oporavi.

Htela si da samo da na brzinu malo središ noge brijačem, a završila si sa nekoliko posekotina? Eto prilike da iskoristiš hidrolat hamamelisa – sipaj veću količinu na dlan, protrljaj ruke i nanesi na delove koje si brijala.

Umirujuće i lekovito dejstvo hamamelisa pomaže u zaustavljanju krvarenja, otoka i peckanja koje se može javiti kao posledica upotrebe brijača.

Prosto da poželiš da ga uvek imaš pri ruci.

Hidrolat ruže

Pošto izgleda najatraktivnije, upravo se slika hidrolata ruže često koristi kao ilustracija za pisanije o hidrolatima. Priznajem, i ja sam podlegla tom trendu. Ali, ko da odoli laticama ruža?

Osim što su lepe na oko i zavodljivo mirisne, ruže, tj. njihove latice su dobar odabir za pravljenje hidrolata koji imaju umirujuće i regenerativno dejstvo. Sa različitim korisnim vrstama jedinjenja, ovaj hidrolat može i poboljšati stanje tvoje kože i kose.  

Evo tri načina da iskoristiš sva blagotvorna dejstva hidrolata ruže:

Ulje za masažu

Kombinacija umirujućih i stimulišućih dejstava čini hidrolat savršenim sredstvom za masažu kože glave, lice i tela. Možeš da ga naneseš direktno na kožu ili da ga dodaš u svoje omiljeno ulje za masažu.

Ugodno i umirujuće opuštanje za kojima sledi revitalizacija kože i mišića. Upravo ono što očekuješ od masaže, zar ne?

Losion za lice

Ružina voda sadrži moćne sastojke koje mogu da pomognu tvom licu da izgleda zdravo i sveže.

Kako, pitaš?

Tako što reguliše sebum, pomaže u uspostavljanju pH balansa kože, minimalizuje pore, kontroliše crvenilo i smanjuje bore. Možeš ga ubaciti u omiljenu kremu, ili, još bolje, naneti samo njega na kožu lica, kako bi što pre počeo sa hidriranjem.

Tretman za kožu

Još jedan uobičajen način da koristiš hidrolat ruže je da ga naneseš direktno na kožu, kako bi stimulisao protok krvi i obezbedio joj neophodnu vlažnost. Upotrebi ga na bilo kom delu kože kojem bi dobro došlo malo dodatne nege.

Bez obzira kako ga koristiš, hidrolat ruže je neverovatan produkt koji prosto moraš imati na svom spisku neophodnosti za prirodnu negu.

 

A sada za tebe otkrivam blažena dejstva još tri biljke, recepte i savete kako napraviti hidrolat od njih.

Kako napraviti hidrolat od lavande?

Veruj mi da ne preterujem kad kažem da je hidrolat lavande jedan od najsvestranijih i najkorisnijih prirodnih proizvoda danas.

Izgleda da svakodnevno ljudi otkrivaju nov način za korišćenje ovog čudesnog proizvoda, od smanjenja stresa do lečenja manjih povreda. Sledi nekoliko načina na koje možeš da koristiš hidrolat lavande.

Bolji san

Sa umirujućim mirisom i sposobnošću da umiri um, hidrolat lavande je odličan izbor ako ti je potrebna pomoć da utoneš u san. Možeš da kaneš koju kap na dlan i udahneš opojni miris ili da utrljaš malo hidrolata u dlanove i na jastučnicu.

Protiv ujeda insekata

Osim kratkotrajnog bola, ujed insekta je grozan i zbog svraba koji ga prati. Ovo je uglavnom uzrokovano oticanjem na mestu ujeda, a mala količina hidrolata lavande može da ublaži otok i smanji svrab. Smanjivanjem svraba, koji inače odlaže proces zarastanja, hidrolat pomaže tvojoj koži da se brže oporavi.

Za smirenje i opuštanje

Nakon dugog i napornog dana ili posebnog stresnog događaja, dobro bi ti došlo nešto što može da te opusti, a da nije neka hemikalija.

Tu na scenu stupa hidrolat lavande.

Stavi nekoliko kapi na dlan i pokrij jednom rukom nos, a drugom usta. Duboko udiši nekoliko minuta i osetićeš se smirenije i relaksirano.

Lek za suvu kožu

Zbog kombinacije velike količine vode, najprirodnijeg sredstva za vlaženje, i određenih jedinjenja lavande, ovaj hidrolat je veoma dobar za hidrataciju kože. Pomaže u ublažavanju simptoma suve kože (zatezanje, peckanje i sl.) i regeneriše je, a da pri to ne narušava prirodni pH kože.

Protiv peruti

Ako te muči perut u kosi, ukapaj par kapi hidrolata lavande u svoj omiljeni šampon ili nanesi hidrolat direktno na kožu glave i u koren kose. Zbog svojih hidratantnih svojstava, vidljivo će smanjiti količinu peruti.

Znam, znam, sad si već nestrpljiva da saznaš kako napraviti hidrolat.

Stiže recept.

Potrebni su ti:

• veliki lonac (može od nerđajućeg čelika) sa staklenim poklopcem
• vatrostalna posuda (veći kamen ili manja cigla će takođe odraditi posao)
• činija
• 300 gr sveže ili 150 gr sušene lavande
• 3 litre destilovane vode
• led (puno leda)

Stavi vatrostalnu posudu u sredinu lonca, pa oko nje sipaj prvo lavandu, a zatim vodu (dobro natopi lavandu, pogotovo ako koristš sušenu). U vatrostalnu posudu ubaci činijicu, jer će se tu prikupljati hidrolat.

Obrni poklopac i poklopi lonac (slučajna rima), pa na poklopac stavi veću količinu leda. Uključi ringlu na srednju temperaturu. Toplina na dnu lonca će zagrejati vodu i biljke, otpuštajući paru. Kad para dopre do hladnog poklopca, doći će do kondenzacije pare na dršci poklopca. Odatle će cureti u činijicu i upravo to je tvoj hidrolat.

Pošto ćeš možda morati da menjaš led nekoliko puta, bolje je da je u kesi.

 

Nakon 20 minuta trebalo bi da imaš priličnu količinu hidrolata u činiji. Pažljivo skini poklopac i skloni lonac sa ringle. Koristeći krpu ili rukavicu, izvadi činijicu i prebaci hidrolat u nešto iz čega ćeš moći lako da ga prespeš, na primer u staklenu mericu. Odatle lagano sipaj u odabranu teglicu ili bočicu.

Voala! Eto tvog hidrolata od lavande.

Idemo dalje.

Kako napraviti hidrolat čajevca

Hidrolat čajevca je pravi lek. Deluje antiseptično, antibakterijski, protivgljivično i antibakterijski.

Možeš ga upotrebiti:

• za negu kože, ako je sklona aknama
• kod psorijaze izazvane infekcijom streptokoke
• kao dodatak kapima za nos ako imaš sinuzit
• za vaginalno ispiranje
• kao dodatno sredstvo u borbi protiv bakterijskih i virusnih konjuktivitisa

Evo kako napraviti hidrolat.

Opet su ti potrebni:

• veliki lonac sa staklenim poklopcem
• vatrostalna posuda (veći kamen ili manja cigla)
• činija ili staklena merica
• 3 litre destilovane vode
• puno leda

Stavi ciglu u centar lonca, pa dodaj čajevca dovoljno da skoro prekrije ciglu i prelij sve to vodom. Na sredinu cigle postavi staklenu mericu. Okreni poklopac i poklopi lonac tako da drška bude u centru merice. Uključi ringlu na srednju temperaturu – ne treba da ključa, već da se krčka.

Stavi led na poklopac i nadgledaj proces pravljenja hidrolata narednih 20-tak minuta. Otklopi i proveri da li si zadovoljna količinom hidrolata. Ako nisi, dodaj još čajevca u vodu i leda na poklopac. Kad budeš zadovoljna količinom, skloni lonac sa ringle, pažljivo izvadi mericu i prespi hidrolat u pripremljenu teglicu ili bočicu.

Spremna za još jedan recept i savete kako napraviti hidrolat?

Kako napraviti hidrolat kamilice?

Da li si se ikada ušuškala u omiljenu fotelju ili krevet sa šoljom čaja od kamlilice u ruci? Ako jesi, onda možeš da prizoveš u sećanje blago opojni miris, koji ima umirujuće dejstvo.

Hidrolat kamilice ima slične efekte i pomoći će ti da se opustiš. Zbog toga se često koristi za aromaterapiju.

Osim toga, zbog snažnog protivupalnog i antialergijskog delovanja, možeš ga koristiti za rešavanje kožnih problema, bez obzira na to koji tip kože imaš. 

Pogodan je i za spoljašnju i za unutrašnju upotrebu.

Ujedno je i S.O.S. za opekotine i ogrebotine, kupka koja olakšava simptome vaginalnih i urinarnih infekcija, oblog za umorne oči i popucale kapilare.

 

Kako napraviti ovaj super korisni hidrolat?

Slično kao i prethodna dva.

Stavi vatrostalnu posudu u sredinu lonca, pa oko nje sipaj 300-400 gr sveže kamilice (150 – 200 gr sušene) i dodaj vodu. U vatrostalnu posudu ubaci činijicu ili staklenu mericu. Na obrnuti poklopac stavi barem 12 kocki leda, poklopi lonac i uključi ringlu na srednju temperaturu. Nakon 20 minuta, skloni lonac sa ringle, otklopi ga, pažljivo izvadi mericu i prespi hidrolat u pripremljenu teglicu ili bočicu.

Pošto je hidrolat kamilice stvarno dobro imati u kući za razne namene, ako želiš veću količinu u jednom cugu, možeš postupak i da produžiš, sve dok ne ispari voda.

Uz ova tri recepta kako napraviti hidrolat, sledi i upozorenje:

Hidrolati su lako kvarljivi i nestabilni, pa im je maksimalan rok upotrebe do 6 meseci. Za koji god da se odlučiš, čuvaj ih ispod 20 C (najbolje u frižideru) i vodi računa da se ne kontaminiraju.

 

Nikada ne vraćaj neiskorišćeni hidrolat nazad u bočicu.

Eto, sada znaš kako napraviti hidrolat u sopstvenoj kuhinji.

Šta kažeš? Nemaš vremena ili nisi baš sigurna da bi se dobro snašla u tom procesu, pa ipak, po principu – šta je sigurno – sigurno, želiš da kupiš gotov proizvod?

Evo informacija i na tu temu.

Hidrolati prodaja i cena

Skoro svaki ozbiljan brend prirodne kozmetike u svojoj ponudi ima razne hidrolate.

Cene variraju, u zavisnosti od proizvođača i vrste hidrolata, u neverovatnom rasponu od 125 rsd do čak 1.700 rsd za 100 ml.

Osim cene koja ti odgovara, važno je i da je bilje koje je korišćeno organsko, odnosno nezagađeno pesticidima. Obavezno pročitaj sastav i uveri se da ne sadrži dodati alkohol, parfem ili konzervanse.

Prilikom donošenja odluke o kupovini hidrolata, vodi se kvalitetom proizvoda i time da li je pravi za namenu u koju želiš da ga koristiš.

Reci nam – koristiš li hidrolate? Imaš li neki omiljeni?