Pojavile su ti se bubuljice po telu i zbog toga si veoma uznemirena? Ali, bez brige, uz pomoć ovih trikova, saznaćeš kako da ih se zauvek rešiš!
Bubuljice na telu nikome nisu prijatne i sigurno je da bismo dali sve od sebe samo da ih se oslobodimo. Zbog čega se uopšte one javljaju? Hajde da pojasnimo!
Na površini kože svakog od nas nalaze se sitne rupice koje se nazivaju pore. One predstavljaju otvore za folikule kroz koje se neprekidno luči loj radom manjih žlezda koji je poznat i kao sebum. Neretko se dešava da se u folikulima nađu i bakterije.
Kada su pore otvorene, ova mešavina izlazi na površinu, međutim problem nastaje kada dođe do njihovog začepljenja, jer upravo tada nastaju bubuljice.
Do ove pojave može doći iz više razloga. Uglavnom su to: genetika, neadekvatna higijena, loša ishrana koja ne podrazumeva dovoljan unos pre svega voća i povrća, stres, disbalans hormona i mnogi drugi.
Bubuljice po telu mogu se javiti gotovo na svim područjima, a najčešće na: glavi, licu, rukama, leđima, nogama, stomaku i grudima.
Važna pravila da izbegneš bubuljice po telu i licu!
Dogovorila si važan sastanak i želiš da se prikažeš u najboljem mogućem svetlu, ali su ti se pojavile bubuljice? Postoji nekoliko trikova koji će ti pomoći da ih prikriješ, ali ipak mnogo je važnije da pokušaš da sam problem sagledaš malo dublje i zauvek se oslobodiš bubljica na telu. Evo i na koji način!
Pridržavaj se sledećih pravila kako bi bubuljice po telu na tvom telu zauvek postale prošlost!
Ne cedi bubuljice!
Prvo i osnovno pravilo, jeste da bubuljice na telu ne smeš cediti jer ćeš tako samo pogoršati stanje! U tom slučaju može se dogoditi da napraviš ožiljke od bubuljica koji bi mogli ostati ceo život. To sigurno ne želiš, tako da svaki put kada ti ruka sama krene da iscediš neku od njih, seti se toga.
Pravilno čišćenje lica
Šta podrazumeva pravilno čišćenje lica? Pre svega, lice je potrebno prati dva puta u toku dana. Tom prilikom koristi blaga, prirodna sredstva. Ukoliko se odlučiš za sapun za lice, neka tvoj izbor budu oni koji su napravljeni na bazi katrana ili kozjeg mleka. Prilikom umivanja, trudi se da kožu masiraš nežnim pokretima.
Nikako nije dobro grubo trljanje jer tako svoju kožu možeš dodatno iziritirati. Obavezno nakon čišćenja lica koristi tonik i gel za akne. Najbolje je da nađeš set koji sadrži oba proizvoda.
Evo šta nam je otkrila Marina!
Ona je uspela zauvek da se reši bubuljica sa tela! Zato možeš i ti!Njeno telo je sada ČISTO, BEZ IJEDNE BUBULJICE I OŽILJKA.
Sve je tako jednostavno, brzo i efikasno, a prirodno!
Saznaj kako je Marina tome uspela na ovom linku https://onaportal.com/vise-me-nije-stid-sada-je-moje-lice-bez-ijedne-bubuljice-i-oziljka/
Koristi losion
Vrlo je važno da prilikom čišćenja lica, koristiš odgovarajuće proizvode koji su namenjeni masnoj koži lica. U to spadaju i losioni za čišćenje lica. Izbegavaj one koji sadrže alkohol jer mogu isušiti kožu.
Najbolje bi bilo da to budu oni koji su formulisani na prirodnim sastojcima.
Prirodni preparati u borbi protiv bubuljca po licu
Ono što ti u borbi protiv bubuljica kako na licu, tako i na drugim delovima tela može pomoći je da jednom nedeljno sebe počastiš nekim prirodnim tretmanom.
Evo nekoliko namirnica koje su se pokazale vrlo efikasno pa zašto ih ne bi ispobala?
Jabukovo sirće za bubuljice po telu
Obzirom da je izuzetno bogato magnezijumom, kalijumom i poseduje antibakterijaska svojstva odlično je za lečenje bubuljica po telu. Takođe, pomaže u balansiranju pH vrednosti tvoje kože.
U prvo vreme, dok se ne navikneš na ovaj tretman, savetujem ti da ga razrediš sa vodom i u manjim količinama naneseš na kritična mesta. Bubuljice će nestati kao rukom odnešene!
Medom protiv bubuljica po telu
Med za bubuljice ublažava upale i deluje kao prirodni antiseptik koji daje dobre rezultate kod problematične kože, naročito one koja je sklona aknama.
Možeš ga jednostavno naneti kao masku od meda na deo dela na kom se nalazi crvena bubuljica. Ostavi nekoliko minuta neka deluje, pa nakon toga operi lice. I to je ceo postupak. Naravno, med je generalno jako zdrav pa je poželjno da ga svakoga dana u manjim količinama unos u svoj organizam bilo da imaš problem sa masnom kožom ili ne.
Evo još nekoliko važnih stvari koje ti moram napomenuti, a koje mogu dovesti do pojave bubuljica na licu!
- Ako spadaš u one osobe koje imaju problem sa bubuljicama po licu, moraš se truditi da ti kosa uglavnom bude skupljena kako ne bi dolazila u dodir sa kožom lica. Prljavštine i masnoće koje se nalaze na tvojoj kosi lako se mogu preneti na tvoju kožu i tako dovesti do pojave bubuljica.
- Tokom dana, naročito kada si negde na ulici i kada znaš da tvoje ruke nisu besprekorno čiste, nemoj dodirivati lice!
Mogu se pojaviti i na glavi!
Pored toga što su veoma iritantne, bubljice na glavi se zbog kose, leče teže nego one koje se pojavljuju na drugim delovima tvoga tela. Ipak, ono što je dobro jeste da ih kosa na neki način markira pa one nisu tako vidljive.
Bubuljice na glavi, nastaju kao posledica nakupljanja prljavštine i masnoće u folikulima dlake. Da bi uspešno rešila ovaj problem, pre svega neophodno je da povedeš računa o sledećim stvarima:
Izbor šampona
Čim primetiš prve bubuljice na glavi, vrati film i proveri da li je slučajno odabir pogrešnog šampona doveo do toga. Postoje oni u čijem sastavu se nalaze jake hemikalije, koje mogu dovesti do iritacije kože glave i ispoljiti se u vidu bubuljica.
Koristi isključivo prirodne, biljne šampone koji ne sadrže sulfate, silikone i parabene jer su upravo oni namenjeni svim tipovima, a naročito osobama sa osetljivom kožom glave. Sa njima nećeš pogrešiti!
U apoteci takođe možeš pronaći i šampon sa antibakterijskim sastojcima, kao što su salicilna kiselina i sumpor, ali i one na bazi ketokonazola. Mnogi od njih, pokazali su se kao veoma efikasni. Koriste se tako što se nekoliko minuta pre kupanja, koža glave temeljno našamponira, a proizvod ostavi da deluje nekoliko minuta. Nakon toga je potrebno, isprati ga.
Ukoliko se bubuljice po telu, u ovom slučaju na koži glave, jave u velikom broju i ništa od navedenog ne pomaže, obavezno se konsultuj sa svojim lekarom koji će ti prepisati adekvatnu terapiju koja podrazumeva upotrebu određenih antibiotika ili neki drugi efikasan tretman koji će ti pomoći.
Bubuljice na leđima
Iako su bubuljice na leđima normalna pojava, zbog njih se često možeš osećati vrlo neugodno, naročito ukoliko je toplo, letnje vreme i želiš konačno da obučeš sve one prelepe haljine sa otvoreni zadnjim delom i topiće u kojima izgledaš tako zanosno.
Pored toga što ni najmanje ne izgledaju lepo, bubuljice po telu, a posebno na leđima znaju biti veoma bolne i čak mogu biti bubuljice po telu koje svrbe.
Evo načina da ih se rešiš!
Topla kupka – savršen tretman za uklanjanje bubuljica po telu i opuštanje
Za bubuljice po telu, odlično bi bilo da koristiš biljne kupke koje deluju umirujuće i antibakterijski. Topla voda će pomoći da se pore otvore, a koža na ovaj način brže očisti. Odlično bi bilo da u njih ubaciš malo ulja lavande koje će dodati i poseban miris, pa ćeš celom doživljaju pružiti poseban ugođaj.
Piling kože
Prljavština i znoj koji se nakupljaju na tvojim leđima, mogu biti jedan od uzročnika koji dovode do pojave bubljica na tvojim leđima. Takvo tlo podložno je razvoju bakterija, pa bi bilo poželjno da jednom nedeljno upražnjavaš piling za telo koji vrlo lako i sama možeš napraviti. Evo i kako!
Domaći piling za kožu od šećera i meda
Za ovaj fantastični piling, biće ti potrebna samo dva sastojka, a to su smeđi šećer i med. Potrudi se da koristiš domaći med jer će svakako u tom slučaju efekat biti mnogo bolji. Smeđi šećer je za razliku od običnog grublji, pa će samim tim mnogo bolje očistiti tvoju kožu i ukloniti mrtve ćelije sa nje.
Pomešaj ove dve namirnice pa smesu ravnomerno rastrljaj po koži nežnim pokretima prstiju. Nakon što ispereš kožu primetićeš kako je ona nežna i mekana na dodir.
Menjaj posteljinu redovno
Loše navike, takođe mogu dovesti do pojave bubuljica na leđima. Lična higijena je jedan od preduslova da tvoja koža u svakom smislu izgleda negovano i lepo. Posteljinu na kojoj spavaš, neophodno je da menjaš bar jednom nedeljno, naročito tokom letnjih meseci kada se više znojiš.
Provetravaj jastuke i pokrivače kada god za to imaš vremena. To može dovesti do pojave mikroorganizama koji se lako mogu naći na koži leđa i stvoriti bubuljice po telu.
Bubuljice po telu od sunca – koristi zaštitu od sunca
Bubuljice po telu od sunca često mogu pogoršati situaciju. Iako, možda veruješ da ćeš ih na ovaj način sasušiti, nisi u pravu. Obavezno pre izlaska na sunce, nanesi kremu sa odgovarajućim faktorom koja osim što će sprečiti pojavu bubuljica po telu, pružiće i odgovarajuću zaštitu od štetnog UV zračenja.
Bubuljice na rukama-uzrok je sledeći!!
Iako većina ljudi ima bubljice na licu, sasvim je uobičajena pojava da se one pojave i na rukama. Pored toga što narušavaju tvoj fizički izgled mogu dovesti i do mentalne napetosti zbog straha od razvijanja trajnih ožiljaka.
Kao i u slučaju lica, ruke takođe imaju folikule dlake koje su usko povezane sa žlezdama koje luče ulja. Te žlezde se obično blokiraju zbog mrtve kože i ulja što dovodi do pojave bubuljica na telu.
Izbegavaj usku odeću
Bubuljice po telu od znoja, obično će se javiti ukoliko preferiraš nošenje uske odeće koja uzrokuje trenje koje iritira tvoju kožu pa se u tom slučaju, lako može dogoditi da se one pojave na rukama, nogama ili leđima. Osobe koje se obilno znoje, sklonije su ovoj pojavi.
Nakon treninga, obavezno skini odeću u kojoj si trenirala i najpre tuširanjem ukloni znoj i prljavštinu koja se tom prilikom nataložila. Neka se u tvojoj sporskoj torbi, uvek nađu vlažne maramice i rezervna presvlaka. Tako ćeš skinuti sa sebe sav višak znoja dok ne stignete kući.
Još jedna od stvari koju bi u svakom trenutku trebalo da imaš sa sobom, naročito kada kreneš na trening jesu hidrantne kreme.
Njihovom upotrebom omogući ćeš svojoj koži da u svakom trenutku dobija neophodnu vlagu. Zapamti, koristi ih isključivo na čistoj koži, nakon tuširanja. Ukoliko to ne budeš radila, tvoja koža će ispaštati i eto ti bubuljica!
Bubuljice na nogama
Bubuljice na nogama mogu nastati iz više razloga. Kao što sam već rekla, one mogu biti posledica preteranog znojenja, iritacija nastalih nakon brijanja, konzumiranja određenih lekova. Ne čudi i kada se jave bubuljice na preponama.
Ono što je karakteristično za ovu vrstu bubuljica je to što se baš one ubrajaju u bubuljice po telu koje mogu da svrbe i budu veoma iritantne.
U većini slučajeva, korišćenjem odgovarajućih krema, one se brzo povuku i ne zahtevaju nikakav poseban treman. Ako i nakon nekog vremena, one ne prolaze, obavezno se posavetuj sa svojim lekarom koji će ti pomoći da odgovarajućom terapijom ovaj problem uspešno rešiš.
Zdravom ishranom protiv bubuljica po telu!
Ukoliko je tvoja koža masna i sklona bubljicama, svi navedeni tretmani neće davati dobre rezultate ako ne povedeš računa o svojoj ishrani. Trudi se da u ne unosiš previše ugljenih hidrata, prerađenih masti i šećera jer njihovim taloženjem može doći do stvaranja masnoća.
U nekom trenutku, tvoj organizam će reagovati, smatrajući ove naslage, vidom otrova koje mora izbaciti, što će rezultirati pojavom bubuljica po telu.
Sigurno se sad pitaš pa šta onda treba da jedem? Nije džabe ono što su nam naši stariji uvek govorili, jedi što više povrća i voća i ne brini. Upravo je u ovim namirnicama skoncentrisana najveća količina vitamina koja predstavlja ključ uspeha u borbi protiv bubuljica na telu.
Izbegavaj slatkiše, brzu hranu, gazirane sokove, kafu i alkohol. Umesto toga, trudi se na tvom meniju nađe što više namirnica koje su bogate vitaminom C jer je on fantastičan u borbi protiv dosadnih bubuljice. Omega 3 masne kiseline su takođe veoma dobre i naročito se preporučuju osobama koje su sklone masnoj koži.
Nadam se da će ti ovi saveti biti od velike pomoći! Ono što je do tebe, jeste da budeš uporna i istrajna u ovoj borbi.
Zapamti da ništa ne dolazi preko noći pa tako i bubuljica zahtevaju određenu disciplinu. Ako ti ništa od ovoga ne pomogne, obavezno se obrati svom lekaru koji će ti primeniti odgovarajuću terapiju jer možda je problem kompleksniji nego što si mislila.
Dodaj komentar