Komedoni na licu: šta su, zašto se vraćaju i šta zaista pomaže?

Ažurirano: 21.09.2026.

Komedoni na licu nisu prljavština i nisu bubuljice u pravom smislu, a ipak su početak gotovo svake akne. Najranija faza, mikrokomedon, nastaje pre nego što išta vidite u ogledalu, pa ceđenje i ribanje gađaju pogrešnu metu.

U nastavku: šta se zaista dešava u pori, koji sastojci imaju dokaze i kako sitna razlika u sastavu sebuma objašnjava zašto se isti čepići vraćaju.

Na kremama često piše „nekomedogeno“. To znači da formula ne bi trebalo da začepljuje pore, a komedon je upravo to: začepljena pora.

Šta su komedoni na licu?

Komedoni su začepljene pore: čepovi od sebuma i odumrlih ćelija kože u folikulu dlake, i spadaju u blagi, neupalni oblik akni. Najraniji stadijum, mikrokomedon, nastaje pre nego što se išta vidi i smatra se korenom kasnijih lezija (Fontao i sar., 2020).

Komedoni su meke ili tvrde tvorevine na koži, koje liče na bubuljice jer su sastavljene od sebuma i keratina. Razlika je u tome što nisu upaljeni, pa ih ne možete iscediti kao zrelu bubuljicu.

Ova nepravilnost kože počinje još u pubertetskom dobu, a može vas pratiti tokom celog života. Ako imate masnu kožu sklonu bubuljicama, rizik od komedona je veći

Kako da znate da su to komedoni na vašem licu? Jednostavno!

• Mogu biti boje kože, beli ili crni.
• Nastaju u porama.
• U sredini obično imaju čvrsto jezgro.
• Najčešće se stvaraju na licu, vratu, grudima i leđima.

Javljaju se u dva oblika:

• otvoreni – crni, njih poznajemo pod nazivom mitiseri,
• zatvoreni – beli

Crna boja mitisera ne potiče od prljavštine, već njihov sadržaj oksidira u kontaktu sa vazduhom pa su na površini crni.

Njihov nastanak se najčešće vezuje za adolescentsko doba kada povišen nivo hormona dovodi do hiperprodukcije sebuma.

 Lojne žlezde izlučuju sebum u pore. Kada u koži ima previše sebuma on se meša sa mrtvim ćelijama kože (koje ona odbacuje), a zatim ostaje zapušen u porama stvarajući čvrstu tvorevinu. Na licu su najčešće zahvaćeni nos i brada.

Moje lice konačno bez bubuljica i ožiljaka!

 Koje još vrste komedona postoje?

Osim crnih i belih postoje mikrokomedoni (nevidljivi golim okom), gigantski komedoni (neobično veliki otvoreni, češći u srednjim i starijim godinama) i solarni komedoni (na obrazima, posle dugog izlaganja suncu). Mikrokomedoni su najvažniji, jer iz njih nastaju i upalne i neupalne lezije (Xie i sar., 2024).

Kako izgledaju otvoreni komedoni (mitiseri)?

Otvoreni komedoni, poznati kao mitiseri, izgledaju kao crne tačkice na otvoru pore i retko se upale, jer sadržaj ima izlaz na površinu. 

Šta su zatvoreni komedoni i zašto ih je teže ukloniti?

Zatvoreni komedoni su beli ili čepići boje kože ispod površine kože, i teže se uklanjaju jer nemaju otvor kroz koji sadržaj može da izađe.

Zatvorene komedone je teže ukloniti sa lica, a od njih niko nije pošteđen – mogu ih imati i mladi i stariji. U pitanju su bele izrasline ispod kože na čelu, na nosu, zatim na bradi, kao i na T-zoni lica. Ono što ćete primetiti prvo jeste da se teško izvlače iz kože napolje.

Da li su zatvoreni komedoni isto što i milije?

Ne. Milije su sitne keratinske ciste, a zatvoreni komedon je zapušen folikul pun sebuma; liče jedno na drugo, ali se milije ne cede i uklanja ih stručno lice.

Zašto nastaju zatvoreni komedoni?

Zatvoreni komedoni nastaju kad se sebum i mrtve ćelije zaglave u pori koja je prekrivena kožom, a hormoni, neki lekovi i kozmetika pojačavaju tu sklonost.Tvrdi su i ne treba ih stezati niti cediti, jer su pore na tom mestu zatvorene.

Kao i  drugi oblici akni, zatvoreni komedoni na licu se formiraju na mestu gde su zapušene pore.

Nastaju pod uticajem hormona, nekih lekova, komedogenih kozmetičkih preparata i drugih okidača.

Česti okidači su:

• zagađen vazduh i velika vlažnost,
• nošenje naočara,
• ceđenje bubuljica,
• preterivanje sa pilingom,
• stres.

Šta su beli komedoni?

Beli komedoni su beli jer su zatvoreni pod kožom i nemaju kontakt sa vazduhom, pa im sadržaj ne tamni; obično su veličine do oko 3 mm.

Smatra se da još neki faktori provociraju nastanak komedona:

• pojačana aktivnost muškog polnog hormona dihidrotestosterona (DHT) unutar ćelija kože,
• smanjen nivo linoleata (soli linolne masne kiseline) u sastavu sebuma što umanjuje njegovu zaštitnu funkciju,
• slobodne masne kiseline nastale iz sebuma,
• kontakt sa sastojcima koji se često navode kao komedogeni, na primer masnim kremama, izopropil miristatom, propilen glikolom,
• povrede folikula nastale ceđenjem bubuljica, hemijskim pilingom ili laserskim tretmanima,
•  češće se javljaju kod pušača
• ishrana može doprineti, ali su dokazi ograničeni; najčešće se pominju mlečni proizvodi i hrana visokog glikemijskog indeksa i masti.

Zašto se komedoni stalno vraćaju i kakve veze ima linolna kiselina?

Komedoni se vraćaju jer se čep ne stvara na površini, nego u mikrokomedonu, koji golim okom ne vidite i koji se smatra najranijim stadijumom akni (Xie i sar., 2024). Jedno od objašnjenja zašto se folikul uopšte zapušava tiče se sastava sebuma: kod osoba sa aknama utvrđen je nizak udeo linolne kiseline u lipidima na koži, a autori su pretpostavili da žlezda koja luči mnogo sebuma „razblaži“ linolnu kiselinu, pa ćelije na ulazu u folikul odgovaraju zadebljanjem (Downing i sar., 1986). Kada je kod blagih akni lokalno primenjena linolna kiselina, u dvostruko slepoj studiji mikrokomedoni su se za mesec dana smanjili za skoro četvrtinu (Letawe i sar., 1998). To nije obećanje: merena je veličina mikrokomedona, ne broj vidljivih tačkica. Ali pokazuje da uzrok nije „prljava koža“, pa ni ribanje nije rešenje. Cilj nije samo prazna pora danas, već što niži udeo mikrokomedona sutra, jer se upravo to smatra ciljem u sprečavanju povratka akni (Fontao i sar., 2020).

Šta ako se pojave komedoni na čelu?

Komedoni na čelu često prate novi proizvod za lice, šminku ili proizvode za stilizovanje kose koji dodiruju čelo, pa prvo proverite šta ste nedavno uveli.

Ovaj deo lica se prvi pobuni na bilo šta što koži ne odgovara. Vrlo često je to neki novi preparat u koji polažete mnogo nade, a ispostavi se da je komedogen. Ako su komedoni krenuli posle novog proizvoda, prestanite da ga koristite i pratite kožu; ako se smiri, znate ko je kriv.

Zašto je uvek najviše komedona na nosu?

Zato što na tom delu lica ima najviše lojnih žlezda, pa se sebum tu najlakše zadržava u porama. 

Posebno kad je reč o otvorenim komedonima ili mitiserima, po pravilu ih je uvek najviše na nosu. Čak iako ih nemate nigde drugde, tu će se sigurno naći bar po neki.

Da li su sve tačkice na nosu mitiseri?

Ne, većina tačkica koje nisu crne su pore ispunjene sebumom (sebaceous filaments), normalna struktura kože koja nije komedon.

Možda imate tačkice po nosu koje su otvorene ali nisu crne. Većina nas ih ima i svi od reda ih zovemo mitiserima, iako to nisu. Na engleskom se ova nepravilnost kože zove sebaceous filaments (pore ispunjene sebumom)

Za razliku od mitisera koji su crni i nalaze se na površini kože, pore ispunjene sebumom se ne razlikuju značajno od boje kože. Ako pritisnete deo kože gde se oni nalaze videćete kako se cede u vidu glistastog končića. Koliko god da vam se ovo ne dopada kroz ove pore sebum se transportuje na površinu kože da je štiti i hidrira.

Najlakše rešenje je da prosto iscedite sav taj sebum iz pora. Međutim, ručno istiskivanje nije najbolje rešenje. Držite ruke podalje od svog nosa. Kao i kada je reč o ceđenju mitisera, možete iritirati kožu, pokupiti neku infekciju i napraviti dosta gori problem.

Prirodni piling jednom nedeljno se savetuje kao način da se pore ispunjene sebumom učine manje vidljivim. Za čistiju kožu iskoristite upijajuće svojstvo gline koja nežno čisti lice. Maska od gline će pokupiti višak sebuma pa se on neće akumulirati u porama.

Zašto se javljaju komedoni na vratu?

Komedoni se javljaju i na vratu jer i tamo postoje lojne žlezde, a koža vrata je tanja i osetljivija od kože lica. Mada se oni najčešće nastanjuju na licu mogu se javiti i na vratu. Koža vrata je tanja od kože lica. To je razlog što se na ovom delu tela vrlo rano pojavljuju prvi znaci starenja.

U nastojanju da predupredite ubrzano starenje vrata, mazaćete ga često i obilno. Gusti, masni preparati na vratu mogu da začepe pore. Vrat i dekolte treba negovavati preparatima za negu lica ili posebnim serumom namenjenim nezi vrata.

Zaključak – negujte vrat na isti način kao i lice, istim blagim sredstvom za pranje.

Kako se leče komedoni na leđima i grudima?

Komedoni na leđima i grudima nastaju istim mehanizmom kao na licu i traže istu blagu negu, uz izbegavanje trenja ranca i uske odeće. Ako se uz njih pojave crvene, bolne kvržice, to je već upalna akna i treba je pokazati dermatologu.

Da li komedone mogu dobiti tinejdžeri i deca?

Da, komedoni su često prvi znak akni u pubertetu, a smernice za lečenje akni odnose se i na decu od 9 godina (Reynolds i sar., 2024). Kod dece i tinejdžera ne cedi; pre jačih aktivnih sastojaka pitajte pedijatra ili dermatologa.

Kako se otarasiti komedona?

Komedoni se najsigurnije smanjuju kombinacijom blagog čišćenja dva puta dnevno i aktivnog sastojka koji je kod akni dobio najjaču preporuku dermatologa — benzoil-peroksida ili lokalnih retinoida.

Svakodnevna pravilna nega smanjuje broj komedona na licu. Pravilna i temeljna higijena je takođe najbolja preventivna mera da se ne pojave ako ih do sada niste imali. Pravilnim čišćenjem lica uklanjate višak sebuma.

Nasuprot tome, preagresivno pranje i čišćenje može stimulisati pojačanu proizvodnju sebuma što može pogoršati stanje lica.

Najbolji pristup svakodnevnoj higijeni lica je pranje lica dva puta dnevno, ujutru i uveče, blagim sredstvom za lice.

Benzoil-peroksid je jedan od dva sastojka sa najjačom preporukom u smernicama za akne i nanosi se posle čišćenja lica, a počnite sa najnižom koncentracijom (od 2,5%) da izbegnete iritaciju.

Lokalni retinoidi (tretinoin, adapalen) su druga stavka sa najjačom preporukom, a propisuje ih dermatolog.

Kod blagih komedona bez upale prvi korak može biti blaga rutina bez recepta. Ako se posle nekoliko nedelja ništa ne menja, sledeći korak je dermatolog. Više o kremama pročitajte u tekstovima o kremi za mitisere i kremi protiv akni.

Da li ekstraktor i vakum za mitisere pomažu?

Mehaničko uklanjanje komedona treba da radi stručno lice, jer ekstraktor i vakum kod kuće lako iritiraju kožu, a mišljenja o njihovoj efikasnosti su podeljena.

Kada je na licu prisutna ozbiljna količina komedona sa kojima ne možete da se izborite postoji i ručni ekstraktor sebuma iz kože.

Ovo rade isključivo stručna lica u salonima. Posebno je važno kod zatvorenih komedona. U poslednje vreme za otvorene komedone tj. mitisere mnogi predlažu vakum za mitisere. Podeljena su mišljenja o efikasnosti i bezbednosti ove spravice. Dok jedni hvale rezultate, drugi upozoravaju na iritaciju kože pa čak i pucanje kapilara na tretiranoj zoni.

Preteranim pranjem i pilinzima nećete se otarasiti komedona, možete ih pogoršati. Ne dirajte rukama, ne stežite i ne pipkajte. Lice perite blagim sredstvima po mogućnosti na prirodnoj bazi. Za svoju negu birajte samo proizvode sa oznakom “nekomedogeni”, ali i tada pročitajte sastav: oznaka nije garancija.

 Da li pasta za zube uklanja mitisere?

Ne. Pasta za zube nije namenjena koži lica, nema dokaza da uklanja mitisere, a može da iritira, a iritacija može da pojača lučenje sebuma.

Kako da lečite komedone?

U neseseru neka budu lagani, nekomedogeni preparati.  Lice perite dva puta dnevno blagim sredstvima.

Pored farmaceutskih masti mnoge kozmetičke kuće imaju kreme namenjene tretmanu masne i problematične kože što uključuje i tretman komedona. Aktivni sastojci koje ćete naći u preparatima za komedone: benzoil-peroksid, azelainska, salicilna i glikolna kiselina i retinoidi.Ove kreme smanjuju koheziju rožnatih ćelija i imaju efekat površinskog pilinga, sprečavajući da se pod kožom skuplja materijal koji gradi bele komedone.

Kako da izaberete kremu za komedone i koje sastojke da izbegavate?

Tražite lagane teksture i oznaku „nekomedogeno“, a u sastavu izbegavajte teške, okluzivne sastojke koji se često navode kao komedogeni: kakao maslac, izopropil-palmitat, izopropil-miristat i butil-stearat. Oznaka nije garancija, pa novi proizvod prvo probajte na manjoj površini.

Pušenje se povezuje sa češćim komedonima, pa je prestanak dobar potez i za kožu.

Ako primetite da se koža pogoršava uz mlečne proizvode i slatkiše, smanjite ih na nekoliko nedelja i pratite promenu; dokazi o ishrani su ograničeni, pa nema potrebe da se odričete svega.

Potražite u apoteci preparate za spoljašnji tretman komedona. Ako komedone prate upalne akne, dermatolog može uključiti hormonsku ili oralnu terapiju.

Uporne komedone dermatolog ili kozmetičar može ukloniti medicinskim čišćenjem, mikrodermoabrazijom, krioterapijom ili elektrohirurgijom.

Bele komedone možete tretirati preparatima na bazi voćnih kiselina (AHA) i salicilne kiseline (BHA).

Ne očekujte brze rezultate. Potrajaće nekoliko nedelja dok se pojave vidljivi rezultati.

Koliko traje dok komedoni ne počnu da se povlače i da li se vraćaju?

Računajte na nekoliko nedelja dosledne nege pre vidljive razlike, a komedoni se vraćaju kad prestanete sa negom, jer je sklonost folikula ista. Kod 23 osobe koje su 48 nedelja koristile lokalni komedolitički preparat (sa ekstraktom Silybum marianum) indeks mikrokomedona ostao je niži, a broj lezija stabilan (Fontao i sar., 2020). Poruka: rezultat drži samo dok se nega nastavlja.

Da li prirodni preparati pomažu kod komedona?

Neki blagi prirodni preparati mogu da podrže negu, ali nijedan nema dokaze na nivou benzoil-peroksida ili retinoida, a pojedini kućni recepti kožu mogu da oštete. Hidrolati i ružina vodica mogu blago da osveže kožu, ali ne rastvaraju čepove.

Maske od ovsenih pahuljica mogu da umire kožu. Pomešajte ovsene pahuljice (prethodno ih možete malo usitniti u secku), sa ružinom vodicom. Masku nanesite na očišćeno lice i ostavite da deluje 15 minuta. Nakon toga isperite prvo mlakom, pa zatim hladnom vodom.Maska umiruje i blago upija višak masnoće, ali ne otvara zatvoreni komedon.

Koja rutina bez recepta ima smisla kod komedona?

Kod blagih, neupalnih komedona smisla ima rutina od dva koraka koja čisti bez ribanja: Aknolin set čine losion i gel, koji se koriste ujutru i uveče.

• Aknolin losion — nanosi se na tupfer posle umivanja mlakom vodom, na lice i vrat. Baza je blagi surfaktant na bazi aminokiselina (sodium cocoyl glutamate), uz aloju, ulje čajevca i ekstrakt kore primorskog bora.
• Aknolin gel — nanosi se posle losiona, laganom masažom, na zahvaćene zone. Sadrži etil linoleat (estar linolne kiseline), cink PCA, pantenol-triacetat, alantoin i ulje čajevca.

Zašto ta kombinacija? Jer se komedoni ne rešavaju ribanjem, nego doslednom, blagom negom čiji je cilj da folikul prestane da se zapušava. Etil linoleat je estar linolne kiseline iz prethodnog dela: ne tvrdimo da gel deluje kao linolna kiselina iz studije, jer taj sastojak nije testiran u tom radu, već da je razumno da nega za komedone pored čišćenja sadrži i lipid iz te porodice.

Šta možete da očekujete: rezultati su postepeni i traže redovnu upotrebu; računate na nedelje, ne na dane.

Šta Aknolin set nije: nije lek i ne zamenjuje dermatologa kod upaljenih, bolnih kvržica, cisti ili ožiljaka.

Kod komedona bez upale smisla ima serum sa 2% salicilne kiseline, a Zoya Salicylic Acid 2% oil serum je upravo takav: 2% salicilne kiseline u uljanoj bazi.

Zašto baš salicilna? Jer je beta-hidroksi kiselina koja se rastvara u masnoći, pa je logično da se koristi na pore zapušene sebumom. Skvalan je lagan lipid, koji se smatra nekomedogenim, pa je ulje ovde nosač, a ne smetnja.

Kako se koristi: nekoliko kapi na čistu kožu zahvaćenih zona uveče.

Šta da očekujete: računajte na oko 2–4 nedelje do vidljive promene. Namenjen je masnoj i problematičnoj koži, ne suvoj. Ako peče ili se koža ljušti, koristite ga ređe, preko dana stavljajte SPF.

Kada komedone treba da pogleda dermatolog?

Kod dermatologa idite ako se komedoni ne smiruju posle nekoliko nedelja dosledne nege, ako se pojave upaljene, bolne kvržice ili ciste, ako ostaju ožiljci ili ako vas izgled kože psihički opterećuje. Smernice izotretinoin snažno preporučuju kod teških akni, onih koje ostavljaju ožiljke, opterećuju psihički ili ne reaguju na standardnu terapiju.

Često postavljana pitanja o komedonima

Da li se komedoni mogu pojaviti i na suvoj koži?

Mogu. Komedon nastaje kada se folikul zapuši zadebljalim ćelijama i sebumom, a to ne zavisi samo od toga koliko je koža masna na dodir. Suva koža koja se ljušti, a koristi teške, okluzivne kreme, takođe može da razvije zatvorene komedone. Zato birajte lagane, nekomedogene teksture i blage kiseline, ne agresivno pilingovanje.

Da li krema sa zaštitnim faktorom može da izazove komedone?

Može, ako je formula gusta i masna. Za kožu sklonu komedonima birajte lagane fluide ili gelove sa oznakom nekomedogeno i proverite sastav. SPF ne preskačite: komedoni nisu razlog da se koža izlaže suncu bez zaštite.

Zašto se komedoni pogoršaju prvih nedelja upotrebe retinoida ili kiselina?

Aktivni sastojci ubrzavaju obnavljanje ćelija u folikulu i mogu da izbace čepove koji su već bili formirani, pa koža privremeno izgleda gore, a može biti i suva ili crvena. Ako iritacija ne jenjava ili se pojave bolne upale, prekinite i javite se dermatologu. Uvodite jedan aktivni sastojak odjednom i krenite sa ređom upotrebom.

Da li su komedoni češći u trudnoći i šta je tada bezbedno koristiti?

Hormonske promene u trudnoći mogu da pojačaju lučenje sebuma, pa se komedoni javljaju ili pogoršavaju. Retinoidi se u trudnoći izbegavaju, a za svaki aktivni sastojak, uključujući kiseline, pitajte ginekologa ili dermatologa pre upotrebe. Blago čišćenje i nekomedogena hidratacija su bezbedan početak.

Kada su komedoni znak da treba proveriti hormone?

Kada se komedoni i upaljene bubuljice javljaju uz neredovne cikluse, pojačanu maljavost ili opadanje kose, ili se uporno vraćaju uprkos dobroj nezi, ima smisla da lekar proveri hormonski status. Sam nalaz komedona ne znači da postoji hormonski poremećaj.

Kako da negujete kožu sa komedonima posle treninga ili znojenja?

Što pre skinte znojnu odeću i operite lice i zahvaćene zone blagim sredstvom, bez trljanja i agresivnih pilinga. Ne dodirujte lice prljavim rukama i ne koristite isti peškir više puta. Posle toga nanesite laganu, nekomedogenu hidrataciju.

Pravilno održavanje higijene kože je najvažniji korak u sprečavanju nastanka kao i u lečenju komedona. Dobre životne navike su druga važna stavka. I poslednje mada po nekad najvažnije – izbegavanje komedogenih proizvoda.