Naslovna » Kako ojačati koren kose prirodnim putem?
Kosa

Kako ojačati koren kose prirodnim putem?

kako ojačati koren kose

Saznaj kako ojačati koren kose prirodnim putem i sprečiti njeno slabljenje i opadanje. Ako želiš lepu, zdravu i jaku kosu potrebno je da je ojačaš.

Tvoja kosa je produžetak tvoje ličnosti. Ali, ako se ne brineš pravilno o njoj, mnogo toga može poći po zlu. Stres i nedostatak vremena uzimaju danak na tvom telu na različite načine, a slaba kosa može biti samo jedan rezultat.

Jaka i zdrava kosa je nešto što mnoge žene žele da imaju. Nisu svi blagoslovljeni prirodnom dlakom koja je gusta i raskošna. Bez obzira na to, uprkos svim nedaćama, uz predanost i pravu vrstu nege, i ti možeš imati jaku kosu.

Ukoliko te muči slaba i lomljiva kosa, možda nešto radiš pogrešno.

Upoznajem te sa tim kako ojačati koren kose potpuno prirodnim metodama! Jaka i bujna kosa je na korak od tebe! Konačno se pohvali jakom i zdravom kosom kao sa reklame!

 

Kako ojačati koren kose prirodnim putem

Kako ojačati koren kose je izuzetno važno za zdravu i jaku kosu. Pre svega, moraš da usvojiš zdravu ishranu jer kosa potiče od ćelija i njeno zdravlje zavisi od tvog zdravlja.

Samo zdrava kosa je jaka kosa! Zato je jako važno šta unosiš u svoj organizam.

Jedi hranu koja sadrži gvožđe

Tamno zeleno povrće, pasulj i mahunarke, crveno meso ili dodatak gvožđa su sve načini da uneseš ovaj esencijalni mineral u svoj organizam. Gvožđe prenosi kiseonik do folikula kose. Nedostatak kiseonika može oslabiti koren dlake.

Jedi hranu koja sadrži cink

Napravi mesto u svojoj ishrani za hranu koja sadrži cink – najčešće se nalazi u plodovima mora i mesu. Cink jača koren kose jer vezuje proteine i stvara jaku kosu. Takođe pomaže u podmazivanju žlezda koje štite kosu.

Vitamini za jačanje korena dlake

Jedi namirnice koje su bogate vitaminima A, B, C i E. To se može postići jedenjem raznih vrsta voća i povrća i zdravih masti (probaj avokado ili maslinovo ulje). Vitamini za kosu su zaista od presudne važnosti, jer voće i povrće pomažu u hidrataciji tela.

kako ojačati koren kose-1

Jedi hranu bogatu proteinima

Konzumiraj hranu bogatu proteinima kao što su jaja, ćuretina, piletina i mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti. Kosa se sastoji iz proteina. Tako da kako ojačati koren kose nije moguće zamisliti bez adekvatnog unosa proteina.

Pij dovoljno vode

Pij najmanje 2.5 l vode dnevno kako bi pomogla u rastu i snazi kose. Voda pomaže telu da obavlja sve funkcije, uključujući i jačanje korena kose. Kada je tvoje telo pravilno hidrirano, tvoja kosa će biti mekša i gipka, za razliku od suve i lomljive kose.

 

Šta je koren dlake?

Pre svega, treba da znaš da je koren dlake zapravo isto što i folikul dlake. Folikuli dlake su male ‘’kesice’’ obložene ćelijama kože. Lojne žlezde luče sebum u ove kesice, koji služe za zaštitu i podmazivanje kose.

Ćelije ulaze u kesicu i pakuju se zajedno. Tako nastaje kosa. Kosa (deo kose koji vidiš) sastoji se od keratina, oblika mrtvog proteina.

 

Kako ojačati tanku kosu

Tanka kosa muči veliki broj žena i zahteva posebnu pažnju. Srećom, tanka i oslabljena kosa može da se ojača takođe prirodnim metodama.

 

Izaberi pravi proizvod za negu kose

Odaberi blage proizvode sa proteinima i drugim hranjivim sastojcima. Kada biraš šampone i preparate zaobiđi one sa sulfatima, silikonima, parabenima i alkoholom.

Biraj bolje prirodne šampone koji ne sadrže sulfate i druge veštačke dodatke koji isušuju kosu.

 

Izbegavaj svakodnevno šamponiranje kose

Šamponiranje kose svakodnevno će ukloniti prirodna ulja iz temena, čineći tvoju kosu suvom i sklonom oštećenjima. Srećom da postoje metode za oporavak oštećene kose. Jedna o metoda je kontrolisano pranje kose i poželjno je da ograničiš na tri puta nedeljno, kako bi osigurala dobro zdravlje kose.

Postoji još mnogo metoda za oporavak oslabljene kose, pa predlažem da više pročitaš u tekstu gde smo pisale o prirodnom oporavku suve i oštećene kose.

 

Izbegavaj izlaganje kose toploti

Kutikula štiti kosu i održava je zdravom. Prekomerno izlaganje kose toploti može oštetiti kutikulu i uništiti teksturu tvoje kose, čineći je sklonom lomljenju i ispucalim krajevima.

 

Kako smanjiti opadanje kose

Jačanje korena kose je jedan od načina da se spreči opadanje kose i ujedno podstakne rast kose. Saveti su sledeći:

  • izaberi odgovarajuće proizvode za negu kose (sa prirodnim sastojcima),
  • zdravo se hrani (naročito pojačaj unos proteina, vitamina, gvožđa i cinka),
  • nikad ne češljaj kosu dok je mokra,
  • izbegavaj izlaganje kose toploti, hemijskim i drugim agresivnim tretmanima i hemikalijama,
  • redovno masiraj kožu glave (možeš čak i dok pereš kosu svojim šamponom),
  • pij dovoljno vode.

Vesna je imala beživotnu kosu, punu peruti i vremenom je počela da opada. Dok nije našla pravi tretman za sebe, mnogo se namučila. Sada je njena kosa blistava, sjajna i raste kao luda. O čemu je reč, Vesna je podelila sa nama, i možeš da pročitaš OVDE.

Šampon za jačanje kose

Kako ojačati koren kose uz pomoć šampona? Moguće je! Pre svega, znaj da ću ti preporučiti kvalitetan prirodni šampon za jačanje kose.

Prirodna kozmetika je zaista najbolje rešenje za tebe i tvoju kosu! Ne treba ni da te podsećam da zaobiđeš u širokom luku šampone koji sadrže sulfate, parabene i silikone. Ovi sastojci definitivno nisu dobri za tvoju kosu, a mogu i da pojačaju slabljenje kose.

Zato se okreni kvalitetnim prirodnim sastojcima!

Neki komercijalni šamponi za jačanje kose su prepuni hemikalija i agresivnih sastojaka, koji, nakon redovne upotrebe, oštećuju kosu i kožu glave. Vremenom, tvoja kosa zapravo još više slabi.

Kvalitetan prirodni šampon za jačanje kose sadrži takvu kombinaciju sastojaka koji nakon redovne upotrebe potpuno oporavljaju i jačaju kosu, podstičući njen rast.

Jaka i zdrava kosa očas posla! Obrati pažnju da tvoj šampon za jačanje kose sadrži sledeće sastojke:

  • babasu ulje (održava prirodnu ravnotežu skalpa),
  • arnika (protiv opadanja kose),
  • đumbir (poboljšava cirkulaciju skalpa),
  • kopriva (hrani i jača koren kose),
  • hajdučka trava (takođe poboljšava cirkulaciju skalpa),
  • rastavić (deluje protiv masne kože glave),
  • aloe vera (čisti kožu glave, smiruje upalu i tako jača koren kose),
  • makadamija ulje (čuva strukturu dlake),
  • beli luk (poboljšava cirkulaciju kože glave i pospešuje rast kose).

 

Kako ojačati kosu prirodnim putem

Da se nadovežem na priču o tome kako ojačati koren kose sasvim prirodno. Kao što već sigurno znaš, hemikalije oštećuju tvoju kosu. Prekomerno tretiranje kose hemikalijama će je verovatno učiniti oštećenom i slabom.

Recimo, aloe vera je odlična za suvu kožu glave. Ona takođe čini čuda za kosu koja je postala slaba i krhka. Deluje kao prirodni hidratantni agens i tretman za regeneraciju kose. Sadrži i antiinflamatorna i antiseptička svojstva. Jedan od najvećih načina na koji možeš povećati snagu kose je da se oslobodiš viška ulja i ostataka nakupljenih na koži glave i kosi.

Ljudi koji proizvode previše sebuma mogu iskusiti masnu kožu. To može dovesti do svraba glave i peruti, a kosa će izgledati masna. Aloja pomaže da se smanji višak sebuma koji je pomešan sa prljavštinom i ostacima. Ovo podstiče zdrav, snažan rast kose iz korena.

 

Kako ojačati koren kose maskama

U nastavku saznaj koje su najbolje maske koje mogu pomoći da ojačaš koren svoje kose.

 

Maska od jaja i mleka

Jaja i mleko su bogati izvori proteina. Oni neguju tvoju kosu, dajući joj proteine i povećavajući njenu snagu i zategnutost. Kako ojačati koren kose uz pomoć ovih sastojaka je veoma lako. Samo sledi recept.

Sastojci:

  • 2-3 kašike punomasnog mleka (u zavisnosti od dužine tvoje kose),

ili

  • 1-2 jaja (u zavisnosti od dužine kose),

Natopi kosu punomasnim mlekom i drži tako dva do tri sata. Umesto toga, možeš da koristiš jaja. Dobro ih umuti i nanesi na kosu. Neka odstoji oko dva sata. Nakon tretmana temeljno isperi kosu. Ne moraš koristiti regenerator. Probaj ovo dva puta nedeljno da bi postigla najbolje rezultate.

 

Sok od luka za kosu

Sok iz luka nalazi se u mnogim receptima i poznat je po svojoj sposobnosti da se bori protiv gubitka kose i podstiče rast kose. Evo jednostavnog recepta za sok od luka da bi tvoja kosa bila jača. Ovo možeš da uradiš i do dva puta nedeljno za zdrav rast kose.

Oljušti spoljašnje slojeve jednog crnog luka i dobro ga operi. Napravi sok od luka u blenderu ili sokovniku. Pomoću cedila, stisni pulpu da izvadiš što je moguće više soka. Umasiraj sok od luka u kosu i vlasište i ostavi da stoji 30-45 minuta. Na kraju isperi sok sa kose šamponom.

 

Kako ojačati koren kose masažom

Još jedan način kako ojačati koren kose je masaža skalpa i kose, a najbolji su efekti kada se koriste prirodna ulja. Ovo ne samo da stimuliše folikule kose, već i neguje skalp i koren kose. Najbolja ulja za jačanje korena kose su:

  • kokosovo ulje,
  • jojoba ulje,
  • maslinovo ulje,
  • bademovo ulje,
  • avokado ulje,
  • ricinusovo ulje.

Zagrej malu količinu izabranog ulja za masažu skalpa. Ne preporučuje se više od jedne kašike ulja, da se ne bi previše umastila kosa. Umoči vrhove prstiju u zagrejano ulje pre nego što ih staviš na skalp. Stavi vrhove prstiju na skalp i počni da masiraš u malim krugovima. Jastučići prstiju masiraju i stimulišu dotok krvi u skalp. Masiraj kožu glave oko temena do pet minuta.

Možeš razdvojiti kosu na sekcije i masirati svaku sekciju oko jednog minuta. Koristi razne dodire i pokrete. Gnječi, trljaj i masiraj kožu glave. Zatim zamotaj glavu u staru majicu, lagani peškir ili kapu za tuširanje. Omotavanje kose daje ulju vreme da se apsorbuje u folikule kose, pružajući dodatnu hranjivu snagu.

Sačekaj da ovo odstoji dva sata. Na kraju dobro operi kosu. Možeš da koristiš i masažer skalpa ako ne želiš da koristiš ulja. Praktikuj ovaj tretman dva do tri puta nedeljno. Ne preporučuje se svakodnevno masiranje skalpa, jer svakodnevno pranje ulja iz kose može da je osuši. Umesto toga, ograniči se na dva ili tri puta nedeljno.

Kao što vidiš, kako ojačati koren kose masažom je zaista moguće.

Pisali smo o mnogim prirodnim uljima, a pošto sam ovde spomenula bademovo ulje predlažem da više pročitaš u samom tekstu o bademovom ulju za kosu.

 

Eterična ulja za jačanje korena dlake

Čarobna eterična ulja su lekovita i pomažu na temu kako ojačati koren kose i popraviti slabe vlasi iznutra. Probaj ovu eteričnu mešavinu ulja, koja takođe stimuliše rast kose.

Sastojci:

  • 4 kašičice ulja od grožđa,
  • 2 kapi eteričnog ulja timijana,
  • 2 kapi eteričnog ulja kedrovine,
  • 1/2 kašičice ulja jojobe,
  • 3 kapi eteričnog ulja lavande,
  • 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina.

Pomešaj sva ulja i nežno umasiraj smesu na skalp. Pokrij kosu od korena do vrhova u ulju. Zatim obmotaj kosu toplim peškirom na 10 minuta. Na kraju dobro operi kosu, koristeći šampon.

kako ojačati koren kose-2

Prirodan tonik za jačanje korena kose

Ovaj tonik za kosu će ti dati sjajnu, zdravu i jaku kosu uz redovnu upotrebu. Koristi ovaj tretman najmanje jednom u dve nedelje.

Sastojci:

  • 2 kašike drobljenog semena peršuna,
  • 1/2 šolje seckanog ruzmarina,
  • 2 šolje vode.

Skuvaj ove sastojke u vodi i pusti da stoje u prokuvanoj vodi 20-25 minuta. Sačekaj da se rastvor ohladi i pažljivo procedi. Sipaj ovu tečnost na sveže opranu kosu i obmotaj je toplim peškirom na najmanje sat vremena. Ne ispiraj kosu nakon toga, pusti da se prirodno osuši.

 

Kako ojačati kosu iskustva

Neretko mogu da pročitam i čujem kako devojke govore o tome da im svakodnevnica narušava kvalitet kože i kose. Stres, ubrzan način života, nedostatak sna, nezdrava ishrana i neadekvatna nega kose uzimaju danak. Slaba kosa je definitivno jedan od njih.

Pročitala sam da je jedna devojka uspela da ojača koren kose sokom od najobičnijeg luka. Eto, nešto što svi imamo u svojoj kuhinji, a čini čuda za koren kose.

Takođe, jako je važno shvatiti značaj pravilne ishrane i nege kose. Mnoge devojke su pronašle spas u kvalitetnom prirodnom šamponu za jačanje kose. Baš dosta pozitivnih iskustava na tu temu mogu da nabrojim.

Korišćenje neodgovarajućih šampona, poput onih običnih koji sadrže sulfate, parabene i silikone – može itekako da ošteti koren kose. Tako sam našla podatak da je jedna devojka potpuno preporodila svoju kosu nakon što je prešla na šampon bez sulfata. Kako ojačati koren kose uz pomoć odgovarajućeg šampona za jačanje kose na prirodnoj bazi je zaista moguće.

Na temu jačanja korena kose masažom, pronašla sam da je jedna devojka dodavala eterično ulje ruzmarina u maslinovo ulje kada je masirala skalp – i tako je ojačala kosu i ujedno podstakla njen rast.

Tako da nije loša ideja da dodaš i neko eterično ulje koje je dobro za ishranu i rast kose kada masiraš skalp uobičajenim uljima.

 

Ako ti je stalo do svog izgleda, vodi računa o svojoj kosi. Svakog dana. Samo jaka kosa je zdrava kosa. Zato kako ojačati koren kose jeste toliko važno.

Primeni ove prirodne metode koje sam ti navela i nećeš verovati da si uspela da preporodiš svoju kosu!

Ako znaš još neki način kako ojačati koren kose, podeli to sa nama.

Pratite nas!