Naslovna » Prirodni lek za opadanje kose postoji!
Kosa

Prirodni lek za opadanje kose postoji!

prirodni lek protiv opadanja kose

Prirodni lek za opadanje kose postoji i rešava te daljeg gubitka vlasi. Super stvar je što nije samo jedan, ima više načina da zaustaviš gubitak kose.

Opadanje kose može biti zaista neprijatno, posebno ako se primećuje, odnosno ukoliko je kosa proređena ili opada na pečate. To ubija tvoje samopouzdanje, a i stvara ti osećaj bespomoćnosti. Ali, polako, bez brige!

Postoji prirodni lek za opadanje kose uz pomoć kojeg će tvoja kosa biti lepa, zdrava i obnovljena.

Treba da znaš da se opadanje kose javlja i kod muškaraca i kod žena, a razlozi za to mogu biti raznovrsni. 

Razumeti uzroke opadanja kose ključno je za pronalaženje efikasnog rešenja.

  • Opadanje kose može biti rezultat različitih faktora, uključujući hormonalne promene, koje su često kod žena tokom trudnoće, menopauze ili zbog upotrebe kontraceptivnih pilula.
  • Takođe, nedostatak ključnih vitamina i minerala, poput gvožđa, cinka, vitamina D i B kompleksa, može značajno uticati na zdravlje kose.
  • Stres je još jedan čest uzrok, jer emocionalni i fizički stres mogu dovesti do privremenog gubitka kose, poznatog kao telogeni efluvijum.
  • Osim toga, određeni zdravstveni problemi, kao što su problemi sa štitnom žlezdom, anemija ili autoimune bolesti, takođe mogu doprineti opadanju kose.

Razumevanjem ovih uzroka, možete bolje pristupiti tretmanu i nalaženju najefikasnijih prirodnih lekova za vaš specifičan problem opadanja kose.

A evo šta sve može da ti pomogne.

Rešenje može biti šampon protiv opadanja kose

Dobra vest je da gubitak kose možeš rešiti šamponom protiv opadanja kose

Koje sastojke treba da sadrži da bi bio zaista delotvoran? 

Važno je da su u pitanju biljni sastojci, a to mogu biti ekstrakt kamilice i hamamelisa, ili proteini pšeničnih klica i ulje lavande i mente. Svakako, dubinski će očistiti vlasište i pripremiti ga za delovanje ostalih sastojaka koji pospešuju rast nove i sprečavaju opadanje kose.

Kada biraš šampon koji će ti poslužiti kao prirodni lek za opadanje kose, neophodno je da biraš šampon bez sulfata.

Šampon koji ne sadrži sulfate, parabene i silikone, idealan je i u sprečavanju gubitka kose kod žena i muškaraca. 

Ukoliko temeljno čisti kožu glave i samu kosu, a pri tom pomaže i kod uklanjanja ljuspica, onda si tim šamponom stvorila idealnu sredinu za delovanje prirodnih sastojaka. 

Dakle, šampon koji čisti kožu glave, blagotvorno deluje na vlasište i uopšte, pruža dodatnu negu, učiniće da tvoja kosa ponovo poraste.

Obnoviće je i biće još kvalitetnija.

Vesna je imala problem opadanja kose,baš kao i ti. Dugo je tražila spas u pogrešnim tretmanima, a onda se pojavila prava stvar.Sada je njena kosa blistava, sjajna i raste kao luda. Kako je Vesna zaustavila gubitak kose, saznaj na ovom linku:  https://onaportal.com/zelis-da-ti-kosa-raste-brze-nego-inace/

Tradicionalne metode i tretmani protiv opadanja kose

Ovi stari prirodni mogu biti izuzetno efikasni u održavanju zdravlja kose i sprečavanju njenog opadanja.

Ayurvedski tretmani, koji potiču iz drevne indijske medicine, koriste prirodne biljke i ulja za jačanje kose i poboljšanje njenog rasta. Ovi tretmani često uključuju upotrebu amla ulja, brahmi biljke i drugih biljnih sastojaka koji su poznati po svojim hranljivim i revitalizirajućim svojstvima.

Akupunktura za kosu, još jedna tradicionalna metoda, fokusira se na poboljšanje cirkulacije i smanjenje stresa, što može pozitivno uticati na zdravlje kose. Ova tehnika podrazumeva stimulaciju određenih tačaka na telu koje su povezane sa zdravljem kose.

Masaža skalpa je još jedan efikasan tretman koji ne samo da poboljšava cirkulaciju u skalpu, već i pomaže u opuštanju i smanjenju stresa, što je važno za sprečavanje opadanja kose. Redovna masaža skalpa može se raditi uz upotrebu hranljivih ulja, kao što su kokosovo ili arganovo ulje, pružajući dodatnu hidrataciju i hranljive materije korenu kose

Osim toga, ne možemo preskočiti sledeće kada je u pitanju prirodni lek protiv opadanja kose.

Kopriva – kraljica lepe i zdrave kose

Od davnina kopriva ima značajno mesto u narodnoj medicini, ali i u nezi kose. Njena tajna krije se u lekovitim svojstvima koja blagotvorno deluju na kosu i kožu glave.

Kopriva može da podstakne cirkulaciju, i da poveća prokrvljenost u oblasti skalpa, a na taj način hrani dlaku i sprečava njeno opadanje. 

Kopriva leči perut, masnu i suvu kosu sklonu opadanju, pomaže jačanja korena dlake.

Ova biljka nudi izdašnu količinu esencijalnih vitamina i minerala koji mogu biti od koristi za zdravlje kose, uključujući vitamine A, B, C, D i E, zajedno sa mineralima kao što su folna kiselina, riboflavin, magnezijum, kalijum, kalcijum, gvožđe i mangan. 

Ovaj koktel esencijalnih hranljivih materija direktno doprinosi zdravoj, sjajnoj koži i kosi. Kopriva takođe sadrži silicijum dioksid, koji čini kosu i nokte jačima i podstiče rast kose tako što povećava protok krvi.

Šampon od koprive je dobar početak, ali šta još možeš učiniti za svoju kosu i kako se kopriva koristi kao prirodni lek za opadanje kose?

Možeš probati i kapi koprive za kosu i možeš ih dodati u neku masku za kosu, svoj omiljeni šampon ili ih prosto utrljati u koren dlake.

lek protiv opadanja kose

Maska od koprive protiv opadanja kose

Maska protiv opadanja kose je nešto što moraš probati i tako pomoći svojoj kosi koja vapi za hranljivim materijama. Ova maska je prirodan lek za opadanje kose koja će povećati protok krvi i hranljivih materija u vlasište, stimulišući folikule dlake da brže rastu. 

 Potrebno je: 

  • 2 šolje sušene koprive
  • ulje jojobe (oko 2 supene kašike)
  • 2 kapi eteričnog ulja ruzmarina

Suve listiće koprive (najbolje je da to budu vrhovi biljke) isitni, pa dodaj 2 kapi eteričnog ulja ruzmarina. Zatim, polako dodaj ulje jojobe, tako da napraviš pastu ujednačene mase (ni previše retku ni previše gustu).

Nanesi na kožu glave i nežno masiraj par minuta. Ostavi da odstoji 20 minuta, pa isperi. 

Napomena: umesto ulja ruzmarina možeš u istoj količini dodati i kapi koprive. 

Ispiranje kose koprivom

Koprivu možeš koristiti kao sredstvo za ispiranje kose. Da bi isprala kosu, pripremi čaj od koprive:

Pomešaj 4 šolje vrele vode sa 4 – 6 kašičica sveže seckane koprive. Ostavi da odstoji 20 minuta, a zatim procedi. Kada se čaj od koprive ohladi, dodaj nekoliko kapi omiljenih eteričnih ulja za lepši miris i bolje efekte.

Pre nego što kosu opereš šamponom, sipaj čaj od koprive na mokru kosu i umasiraj ga u kožu glave 60 sekundi. Nakon toga, raščešljaj kosu češljem sa širokim zupcima. Ponovi ovaj postupak jednom nedeljno za sjajnu, jaku kosu.

Napomena: čaj od koprive možeš i piti, jer je zdrav, a i tvom telu donosi odlične benefite.

baner

Prirodni lek za opadanje kose na pečate od luka

Opadanje kose u pečatima deluje zaista zastrašujuće, posebno kada se javi iznenada. Ponekad, u malom broju slučajeva prilikom ovakvog gubitka kose, javlja se svrab i peckanje. Opadanje kose na pečate stručno se naziva i alopecija areata, a javlja se i kod muškaraca i kod žena, čak i kod dece.

Šta učiniti kada se ovo desi? Postoji prirodni lek za opadanje kose na pečate, a to je šampon koji sadrži hijaluronsku kiselinu, ricinusovo ulje i ekstrakt koprive.

Takođe, kada tvoja kosa opada na pečate, možeš spas pronaći i u biljci koja ima veoma moćna i efetktna dejstva na tvoju kosu.  Reč je o belom luku, pa osim šampona od belog luka koji pomaže rast kose, možeš se poslužiti i starim trikom koji su koristile naše bake u vreme kada nije bilo šampona koji mogu rešiti problem opadanja kose na pečate.

Jednostavno je: uzmi veću glavicu belog luka i iseci je na pola. Zatim, jednom polovinom utrljavaj sok iz belog luka na mestima gde ti je opala kosa. Ipak, budi pažljiva.

Beli luk je veoma jak i ukoliko osetiš peckanje, odmah isperi vodom. Postupak se ponavlja svakog dana, sa blagom masažom od 2-3 minuta. Očekivani rezultati javiće se za mesec-dva.

Nakon ovog tretmana sa belim lukom, kosu operi svojim omiljenim šamponom. Beli luk ima veoma karakterističan miris, ali ispere se nakon šampona. Posle šampona dodaj balzam na krajeve kose.

Narodni lek za opadanje kose od čuvarkuće

Kao narodni lek za opadanje kose veliku ulogu igra i čuvarkuća. Što zbog važnih sastojaka koje sadrži, što zbog njihovog uticaja na gubitak kose, tek, ova biljka lako je dostupna, pa možeš probati da je iskoristiš u cilju poboljšanja stanja svoje kose.

Kako se koristi čuvarkuća kao narodni lek za opadanje kose? Od ove biljke možeš napraviti masku za kosu. Potrebno je:

  •  kašika maslinovog ulja
  • nekoliko listića čuvarkuće
  •  jaje

Sve sastojke stavi u blender da se dobro sjedine. Onda, nanesi na kožu glave i dobro utrljaj. Ostavi da odstoji pola sata i onda isperi. Postupak možeš ponoviti još jednom u toku nedelje, a za bolje rezultate koristi masku bar mesec dana.

Crni luk

Kao narodni lek za opadanje kose koristi se i sok od crnog luka. Pokazalo se da sok od crnog luka podstiče rast kose i uspešno leči alopeciju areatu, odnosno opadanje kose na pečate.

Još jedna pozitivna stvar jeste i to da sok od luka poboljšava cirkulaciju. Potrebno je da isečeš dve ili tri glavice luka i da iz njih iscediš sok. Zatim, sok od crnog luka nanosiš na kožu glave i ostaviš da deluje nekoliko minuta, a onda isperi šamponom.

Iako je miris malo neprijatniji, ispraće se kada kosu opereš šamponom i naneseš balzam.

najbolji lek za opadanje kose

Šta još pomaže kod opadanja kose?

Evo prirodnih lekova za opadanje kose koji ti još mogu biti od koristi.

  • Aloe vera: Nadaleko poznata po svojoj neverovatnoj sposobnosti da potpomaže rast kose, leči perut u kosi i održava vlasište pravilno vlažnim i uravnoteženim, aloe vera je jedna od onih raznovrsnih biljaka koje možeš koristiti bez brige! Enzimi u aloe veri rastvaraju mrtve ćelije kože i višak sebuma koji može začepiti folikule dlake, a aloe gel je odličan hidratant zbog svojih super hidratantnih svojstava i pomaže u obnavljanju pH ravnoteže kože glave što pomaže u podsticanju rasta. Aloja takođe sadrži salicilnu kiselinu, antiinflamatorni i blagi antibiotik. 
  • Lavanda: Ova popularna biljka ima antibakterijska svojstva, tako da će kožu glave ostaviti bez bilo čega što bi smetalo generisanju rasta. Ulje lavande stimuliše cirkulaciju u koži glave, jača rast nove kose i pomaže u balansiranju prirodne proizvodnje ulja kože glave, što ga čini popularnim izborom za ljude svih tipova kože. 
  • Ginko: Osim što je jedna od najhvaljenijih biljaka protiv starenja, Ginko se može koristiti i kao prirodni tretman za rast kose. Poznato je da ova biljka stimuliše protok krvi i poboljšava cirkulaciju. Može pomoći u povećanju protoka krvi koji je potreban folikulima za podsticanje novog rasta na nivou korena.
  • Kokosovo ulje: Ono sadrži masne kiseline, tzv. laurinske kiseline, koje prodiru u unutrašnjost kose i smanjuju gubitak proteina iz kose. Može se koristiti pre ili posle pranja kose, u zavisnosti od tipa kose. Ako tvoja kosa ima tendenciju da bude masna, možeš da uradiš tretman bez nanošenja kokosovog ulja preko noći ili nekoliko sati pre nego što je opereš. Umasiraj kokosovo ulje u kožu glave i svu kosu. Ako je kosa suva, dovoljno je samo da naneseš kokosovo ulje i ostaviš da kosa upije. Kokosovo ulje naneto na kožu glave pomaže u obogaćivanju mikrobioma vlasišta, čineći kožu glave i folikule kose zdravijima.
  • Ricinusovo ulje: Pored toga što pomaže kod obnavljanja opale kose, ricinusovo ulje je odlično i za njen brži rast. A kako se koristi? Možeš ga jednostavno utrljati u kožu glave, umotati peškirom i ostaviti da odstoji pola sata ili možeš sa ricinusovim uljem napraviti masku. Za masku ti je potrebno, osim ricinusovog, i kokosovo ulje. Oba ulja sadrže sastojke koji neguju kosu i daju mekše i glađe pramenove. Isprobaj ovaj jednostavan recept i videćeš razliku nakon samo nekoliko upotreba.

Potrebni sastojci i način pripreme:

  • ½ ricinusovog ulja
  • ½ kokosovog ulja

Pomešaj ricinusovo i kokosovo ulje, pa ih zagrej na 30 sekundi, ali bez izlaganja direktnoj toploti. Nikako nemoj da dozvoliš da smesa proključa, već je dovoljno samo da se ulja sjedine na laganoj vatri.

opadanje-kose-zene

Zatim, nanesi masku na kožu glave nežno masirajući. Češljaj pramenove da bi ih ravnomerno rasporedila. Onda, stavi kapu za tuširanje, pa umotaj peškir preko nje i ostavi da odstoji 3 sata. Temeljno isperi mlakom vodom.

Zatim, nanesi šampon i isperi. 

Ricinusovo ulje može obnoviti tvoju kosu za mesec dana. 

Hrana kao prirodni lek za opadanje kose

A osim prirodnog leka za opadanje kose koji možeš koristiti, potrebno je i poboljšati ishranu i obogatiti je gvožđem, selenom, manganom, cinkom i drugim mineralima da bi tvoja kosa ojačala.

Ishrana ima veliki uticaj na kvalitet kose, kože, noktiju, vid, pa bi trebalo da unosiš namirnice bogate vitaminima.

Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kose, a određeni vitamini i minerali su posebno važni.

  • Biotin, poznat i kao vitamin B7, jedan je od najvažnijih nutrijenata za jačanje kose i podsticanje njenog rasta. Nedostatak biotina može dovesti do slabljenja kose i povećanog opadanja.
  • Gvožđe je takođe ključno za zdravlje kose, jer anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa može rezultirati opadanjem kose.
  • Cink igra važnu ulogu u rastu i obnavljanju tkiva kose, kao i u održavanju uljnih žlezda koje okružuju folikule.
  • Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribi, lanenom semenu i orasima, pomažu u hidrataciji kose i smanjenju upala koje mogu dovesti do gubitka kose.

Što se tiče dijetetskih dodataka, kolagen dodaci mogu biti korisni jer kolagen pruža aminokiseline potrebne za izgradnju kose. On takođe može poboljšati elastičnost i sjaj kose.

Dodaci proteina surutke su takođe korisni, posebno ako vaša ishrana ne sadrži dovoljno proteina. Proteini su ključni za izgradnju kose, a surutka je kvalitetan izvor lako dostupnih proteina. Međutim, važno je napomenuti da prekomerna upotreba dijetetskih dodataka može imati suprotan efekat, stoga je preporučljivo konsultovati se sa stručnjakom pre početka bilo kakve suplementacije.

Takođe, zdrava i lepa kosa traže i dodatnu negu, te bi trebalo da joj se posvetiš. 

Nega kose

Pored specifičnih tretmana za opadanje kose, važno je ne zanemariti i opštu negu kose koja može doprineti njenom zdravlju i vitalnosti.

Redovno šišanje krajeva pomaže u sprečavanju cepanja vlasi i održava kosu zdravom.

Korišćenje blagih šampona i balzama, prilagođenih vašem tipu kose, ključno je za održavanje njenog prirodnog balansa.

Takođe, izbegavanje preterane upotrebe toplotnih uređaja kao što su fenovi i pegle za kosu može smanjiti oštećenja.

Hidratacija kose putem maski i tretmana na bazi prirodnih ulja, poput arganovog ili kokosovog ulja, može dubinski nahraniti kosu i poboljšati njenu teksturu.

Konačno, nežno četkanje i izbegavanje preterano čvrstih frizura može pomoći u sprečavanju mehaničkog oštećenja vlasi

Zaključak!

Da bi sprečila opadanje kose, potrebno je da se posvetiš pravilnoj nezi kose. Osim toga, neophodno je da poboljšaš svoju ishranu i da piješ dosta vode.

Takođe, ono što možeš u kućnim uslovima da uradiš jeste i masaža vlasišta u kombinaciji sa nekim uljima ili maskama za kosu. Na primer, orahovo ulje za kosu pomaže ti i da se oslobodiš peruti, ali ida sprečiš opadanje kose.

Masiraj skalp vrhovima prstiju (ne noktima), u malim krugovima. Time ćeš pospešiti cirkulaciju i rast kose. Opadanje kose sprečava se i otklanjanjem stresa, te izbegavaj stresne situacije. 

Ako si probala neki od navedenih prirodnih lekova, javi nam rezultate.

Avatar

Ivana Vulikić

Profesor srpskog jezika i književnosti. Volim da pišem i čitam dobre knjige. Pisanjem se bavim od malih nogu, a posebno me interesuju teme o zdravlju i lepoti.

Dodaj komentar

Klikni za komentar

Test