Kako sunce i slana morska voda utiču na tvoju kosu? Kako treba da izgleda nega kose na moru i šta treba da radiš da je zaštitiš, saznaj u narednim redovima.
Stiglo je leto i sunce se nastanilo u tvojoj kosi. Prijaju sunčevi zraci, popravljaju raspoloženje i opuštaju.
Godišnji odmor ti se smeši. Najzad, došlo je vreme da se rastrčiš po gradu i nabaviš sve one sitnice bez kojih nema uživanja na morskoj plaži.
Prvo, kupaći, kreme za sunčanje, japanke…
A kosa?
Da li si na nju zaboravila?
Da li ćeš dozvoliti da i ovog leta tvoja kosa bude kolateralna šteta tvog uživanja na suncu?
Mnoge žene prosto kažu:”Ići ću kod frizera posle godišnjeg odmora ionako mi letovanje uništi kosu”.
Ukoliko ovog leta pametno odigraš, sa odmora bi se mogla vratiti lepša nego ikad.
Evo kako zaštititi kosu od sunca tokom letnjih meseci:
Nega kose leti
Boravak na moru, na žalost traje mnogo kraće od vrelih letnjih meseci. Neke vrele dane ćeš provesti na plaži a neke ne.
Gde god bila ne smeš zaboraviti da je sunce prijatno i blagotvorno samo ukoliko se odgovorno ponašamo tokom boravka na otvorenom.
Kosa je posebno osetljiva tokom letnjih meseci. A to najbolje zna Vesna! Njena kosa, koja se istanjila i opadala je, nakon leta izgledala je tako jadno da je bila očajna i nije znala šta da radi. Ona je uporno tražila rešenje dok ga nije našla i sada svima priča o njemu – oduševljena. Njena kosa je prestala da opada, dlaka se oporavila, gusta je , jaka i sjajna. Šta je bilo to rešenje? Saznajte iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://onaportal.com/zelis-da-ti-kosa-raste-brze-nego-inace/
Na negu i zaštitu kose obično obraćamo manje pažnje nego na zaštitu kože. Dodaš li tome da nam je kosa najčešće bojena ili je preživela neki drugi hemijski tretman, postaje jasno da je ona zapravo jako osetljiva.
Nega kose na moru mora biti posebno pažljiva jer će na nju pored sunca delovati i slana voda koja je, i izvesnoj meri blagotvorna ali bez adekvatne zaštite oštećuje kosu.
Bilo kako bilo, kosu treba štititi svakodnevno. Ista pravila važe bilo gde da se nađeš leti. Tokom boravka na moru samo ćeš dodati još po nešto svojoj rutini.
Počni leto dobrim šišanjem
Otarasi se procvetalih krajeva, zamršene kose i osveži izgled svoje kose. Moguće da ćeš morati još jednom na šišanje po povratku sa mora.
Šišanje ne treba da bude drastično osim ako to ne želiš, dovoljno je odseći 1-2 cm .
Kosi uvek prija šišanje nakon koga izgleda zdravije i lakše se oblikuje. A pred početak leta ti je potrebna kosa u dobroj kondiciji koja će lepo izgledati čak iako je samo opereš i pustiš da se prirodno osuši.
Da li je morska voda dobra za kosu?
Nestrpljivo čekaš letovanje da zaroniš u morsko plavetnilo a potom se ispružiš na suncu.
Sunce i more nas vraćaju u život. Tokom odmora želimo da se opustimo i ne mislimo previše na sitnice od kojih smo, uostalom i pobegli.
Ipak brineš da li je morska voda dobra za tvoju kosu.
I da i ne.
Morska voda je puna minerala i vitamina koji hrane i neguju kožu. More na kožu deluje kao antibiotik. Blagotvorno deluje na ekcem i psorijazu koji mogu napasti i kožu glave i dovesti do opadanja kose.
Ukoliko ti je masna kosa, a vlasište iritirano, zaranjanje u more može biti najbolji lek. Mnogi svedoče o nestanku ove vrste problema tokom boravka na moru.
S druge strane, na suvu i farbanu kosu morska voda loše utiče. Morska so ogrubi površinu vlasi, kutikule se otvore, te kosa postane porozna. Kad tome dodaš UV zrake i toplotu, boja kose može izbledeti veoma brzo.
Srećom nega kose na moru nije komplikovana i zahtevna.Neke mere možeš preduzeti da sačuvaš zdravu, sjajnu kosu blistave boje i bogatog volumena. Tako ćeš iskoristiti sve lekovite efekte morske vode na koži glave a vlasi ćeš zaštititi od propadanja.
Kako treba da izgleda nega kose na moru – konkretni saveti
Pokvasi kosu slatkom vodom pre no što zaroniš
Bilo da plivaš u moru ili bazenu uvek stani pod tuš pre zaranjanja u vodu.
Ukoliko u blizini nema tuša, možeš poneti sprej bocu sa slatkom vodom u torbi za plažu.
Prethodno pokvašena kosa upiće mnogo manje soli ili hlora i drugih hemikalija iz vode u kojoj plivaš.
Ukoliko zaroniš suve kose vlasi će žedno popiti morsku ili bazensku vodu sa svim njenim neželjenim sastojcima.
Odlazak pod tuš nakon plivanja je uopšte dobra higijenska navika, a kosi će posebno koristiti ukoliko iz nje odmah ispereš so, hlor i slično.
Zaštita kose od sunca
Za razliku od kože koja može da izgori na suncu, njegov uticaj na kosu ne osećamo. Iz tog razloga najčešće zaboravljamo koliko je važna pravilna zaštita i nega kose na moru.
Sunce oštećuje prirodni zaštitni film na kosi, a UV zračenje može prodreti i u dublji sloj gde pravi štetu na samoj strukturi vlasi.
Nakon samo tri dana boravka na suncu, ćelije nalik krljuštima koje pokrivaju vlas počinju da nestaju. Kosa nezaštićena, se lako isušuje, postaje lako lomljiva, osetljiva i gubi volumen.
Važno pravilo koje podrazumeva nega kose na moru:
Dok si napolju kosa treba da je pokrivena.
Zar nije sjajno što konačno možeš da pustiš romantici na volju i poneseš različite šešire i svilene marame koji se tokom ostatka godine, na našu žalost, ne uklapaju u dress code savremenog poslovnog života?
Šeširi će, bilo da si na plaži, u šetnji ili šopingu, tvom stilu dati notu šarma i elegancije.
Ne moraš potrošiti bogatstvo na šešire. Posluži se trikom. Jedan šešir širokog oboda u prirodnoj boji slame može biti dovoljan ukoliko svakoga dana vežeš oko njega svilenu maramu druge boje. Na ovaj način isti šešir uklapaš sa različitim haljinama i kupaćim kostimima.
Marame vezane oko glave su takođe dobar modni detalj tokom leta i dobar način da kosu zaštitiš od sunca.
Marama, šešir ili kačket šta god izabereš, ne smeju biti tesni da se ne znojiš ispod njih.
Koji šampon koristiti na moru?
Na moru pereš kosu bar jednom dnevno i to je u redu, drugačije ne može. Moraš temeljno isprati znoj, so, masnoću i ostatke zaštitnih preparata kao i hlora ukoliko se kupaš u bazenima.
Pošto ćeš ga koristiti svakodnevno, šampon za negu kose na moru mora biti izuzetno blag, prirodni, šampon bez sulfata i parabena kako ne bi isušio kosu ostavljajući je bez prirodnog zaštitnog sloja sebuma.
Regenerator
Uloži u dobar balzam za kosu sa UV zaštitom. Sunčeva toplota aktivira zaštitni faktor koji će ti zaštititi vlasi od štetnog uticaja UV zračenja.
Ukoliko ne pronađeš jedan takav jednostavno umasiraj malo sredstva za sunčanje / mleko, sprej i sl./ u svoju kosu.
Ukoliko ti je kosa farbana valjalo bi da imaš neispirajući regenerator sa zaštitnim faktorom kako bi bila sigurna da si kosu zaštitila na pravi način. Bojena kosa je mnogo osetljivija od prirodne.
Sprej za zastitu kose od sunca
Kozmetičke kuće su odavno prepoznale koliko je važna posebna nega kose na moru, posebno njena zaštita od sunca. Tako na tržištu postoje brojni vrlo praktični SPF neispirajući sprejevi koji kosu štite od UV zraka na isti način kao što preparati za sunčanje čuvaju kožu.
Pri izboru najboljeg proizvoda imaj na umu svoj tip kose i sastav samog proizvoda.
Uvek izaberi proizvod sa što manje hemikalija i što više prirodnih sastojaka.
Uradi sama SPF sprej
Druga opcija je jeftinija i prirodnija. Esencijalno ulje semenki grožđa je prirodna zaštita od UV zračenja.
U sprej bočicu sipaj 200 ml ružine vodice i nekoliko kapi ulja od grožđanih semenki.
Pre izlaska na sunce promućkaj i naprskaj celu kosu.
Maslinovo ulje čuva kosu od UV zraka i isušivanja
Jedno od obeležja po kojima pamtimo Jadran i Grčku je maslinovo ulje. Priroda ti uvek daje ono što ti je potrebno.
Maslinovo ulje je odlična prirodna nega kose na moru i zaštita od sunca.
Koži daje lepu preplanulu boju i hidrira je a kosu hrani, hidrira, sprečava njeno isušivanje.
Ukoliko ideš na plažu možeš naneti malo maslinovog ulja na celu kosu. Ovo će višestruko koristiti.
- Na kosi se stvara zaštitni film koji sprečava prodiranje soli ili hlora u vlasi.
- Kosa se štiti od štetnih uticaja UV zraka koji uništavaju keratin od koga se vvlas mahom satoji.
- Sprečava se isušivanje kose i pucanje kose.
- Čuva boju kose.
- Dok ti uživaš na plaži, maslinovo ulje deluje kao pakovanje na tvoju kosu koja će posle večernjeg pranja biti meka kao svila
Nega farbane kose na moru
Dok prirodna boja čak izgleda simpatično kada posvetli na suncu, veštačkoj boji je potrebna dodatna nega kose na moru. Ukoliko je ne zaštitiš pravilno izgledaće kao izbledela stara perika.
Kosa koja je hemijski tretirana je posebno osetljiva na UV oštećenja.
Farbana kosa je već oštećena, jer većina farbi sadrži hidrogen ili metale koji ozbiljno oštećuju kosu. Sunce će njenu kutikulu, koja normalno treba da bude glatka, učiniti još grubljom sklonom lomljenju i isušivanju.
Dešava se po izlasku iz bazena tvoja kosa farbana u plavo dobije zelenkastu nijansu.
Ako ti se desi prosto pomešaj jabukovo sirće i vodu u razmeri 50:50 i isperi kosu. Zeleni ton će nestati.
Drugi trik je da na kosu naneseš kečap i ostaviš da deluje desetak minuta nakon čega se kosa normalno opere.
Sušenje kose na moru
Pravilna nega kose na moru je i pravilno sušenje.
Sunčevi zraci u kombinaciji sa slanom vodom i visokim temperaturama ekstremno isušuju i slabe kosu.
Na odmoru si, opusti se, ne moraš da imaš holivudsku frizuru. Ne trebaju ti fenovi, prese, vikleri.
Kosu na moru suši prirodno. Tako ćeš je poštedeti dodatnog zagrevanja i isušivanja.
Dovoljno je toplo da će se sama osušiti dok obaviš ostale pripreme za izlazak.
Biće dovoljno da posle pranja naneseš malo maslinovog ulja na krajeve kako bi se kosa dodatno hidririrala.
Ukoliko ti je kosa sklona blagom kovrdžanju stavi ulje na dlanove, sagni se ka podu i pogužvaj kosu. Dok si izabrala haljinu i našminkala se imaćeš divnu, ženstvenu frizuru za kojom će se svi okretati.
Pij vodu – važno pravilo za negu kose leti
Tokom letnjih vrućina gubimo dosta više tečnosti nego zimi.
Vodi računa da piješ dovoljne količine vode kako bi kosa ostala hidrirana iznutra.
Tokom letnjih meseci, posebno u vreme odmora kada se dan provodi na plaži, optimalna količina vode koja ti je potrebna je 3 litra.
Ovo zaista zvuči previše međutim, dve tri čaše vode zameni limunadom, jedi dinju, lubenicu, krastavce i slične namirnice koje hidriraju organizam. Na ovaj način ćeš nadoknaditi i minerale koji se pojačano gube za vrelih dana. Gubitak minerala opet vodi do suve i lomljive kose bez sjaja koja je osetljivija na spoljašnje uticaje.
Kika ili konjski rep neka budu labavo vezani
Kika je dobar izbor za zaštitu kose na moru. Kada je kosa upletena samo će njen mali deo biti izložen direktnom suncu. Leti nikada ne vezuj kosu u čvrst rep i uvek je pleti u labavu kiku. Tako ćeš imati dopadljivu romantičnu frizuru a kosu ćeš sačuvati od oštećenja.
Nega kovrdžave kose na moru
Kovrdžava kosa je po prirodi bujna i suva. Na moru je najlakše ako si srećnica sa prirodnim loknama. Samo opereš kosu i uživaš dok se tvoja frizura sama pravi.
Ipak ako ne povdeš računa, za par dana tvoje divne lokne se mogu pretvoriti u bezobličnu, tršavu masu.
Kovrdžavu kosu moraš dodatno zaštititi od isušivanja.
Ovo ne mora biti teško jer lokne najlepše izgledaju kad se na njih nanese malo ulja za suvu kosu.
- Za crnke i brinete najbolje je orahovo ulje za kosu . Ono obiluje masnim kiselinama koje hidriraju i jačaju kosu. Sadrži vitamin E koji će takođe pružiti podršku tvojoj kosi kad joj je najpotrebnija. Od orahovog ulja, kovrdžava kosa dobija prelep sjaj i intenzivniju boju.
- Plavuše treba da izaberu čičkovo ulje za kosu. Ono hrani kosu vitaminom A i masnim kiselinama, pospešuje rast kose i pomaže hidrataciju vlasišta. Redovnim nanošenjem kosa postaje čvršća, elastičnija i manje porozna.
Orahovo ulje ne prija plavoj kosi jer je može potamneti dajući joj crvenkasti sjaj.
Ulje se naspe na dlan, protrlja a zatim rukama ravnomerno rasporedi po kosi.
Znaš šta je super?
Dok ti roniš i sunčaš se prirodno ulje stvara prilično dobru barijeru između tvoje kose i svih opasnosti koje je leti vrebaju. I ne samo to, ono sve vreme radi kao pakovanje koje ti hrani kosu, hidrira je, čuva boju i podstiče rast. I gore pomenuto, maslinovo ulje za negu kose leti, možeš upotrebiti za zaštitu kovrdžave kose na moru.
Kad se vratiš sa plaže, opereš kosu i opet lokne pogužvaš uljem i ostaviš da se prirodno suše.
Veruj mi na reč, svaki frizer će ti pozavideti na lepoti kose, o drugima da i ne govorim.
Da li si znala da ši puter ima prirodni SPF izmedu 4 i 6? Ne zvuči ti kao visok stepen zaštite.
Ako ti kažem da sprej za kosu SPF 10 pruža 90% zaštite od UV zraka biće ti jasno zašto se mnoge žene odlučuju za prirodnu zaštitu nasuprot industrijskim prparatima.
Sada, draga moja, dosta čitanja, nabavi sve sitnice koje život znače pa na more. Vidimo se u nekom drugom tekstu.
Dodaj komentar