Cink u ishrani je neophodan, ako želiš da tvoj organizam radi besprekorno. Od velike je važnosti za zdravlje, a sada saznaj u kojim namirnicama se krije.
piramida ishrane
Da li zaista voliš da jedeš jaja? Ako je tvoj odgovor da, onda bi dijeta sa jajima mogla da privuče tvoju pažnju. Posebno ako se trenutno trudiš da smršaš.
Da li je dash dijeta još jedna u moru dijeta sa kojom ćeš brzinski izgubiti kilograme, a zatim ih brzinom svetlosti opet vratiti? Ili ipak nudi nešto više?
Nešto novo i trenutno veoma popularno među onima koji se bore sa viškom kilograma definitivno je fasting dijeta. Upoznaj se sa pravilima i probaj.
Muči te salo na stomaku? Zakopčavanje pantalona je postalo pravi podvig za tebe? Ishrana za skidanje stomaka bi mogla biti pravo rešenje.
Pratite nas:
Vaši komentari: