Piling za telo može biti izvrstan način da tvoja koža izgleda čisto i zdravo. Osim toga, tako pruža opuštajući efekat. Pa hajde da vidimo koji je najbolji.
Piling za telo možeš da kupiš gotov u svim većim radnjama ili drogerijama, ili ukoliko si vična i voliš da eksperimentišeš, onda možeš i sama da napraviš jedan .
Ukoliko nisi do sada koristila piling, mislim da je pravo vreme. Već nakon prve primene, videćeš i sama kako koža dobija glatkoću, sjaj i čist izgled.
Koje prednosti ima piling za telo?
Ovaj proizvod može da ti pomogne da poboljšaš zdravlje i izgled svoje kože, i to na nekoliko načina.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, piling za telo može ostaviti kožu svetlijom, jer uklanja gornji sloj mrtvih ćelija kože. Takođe, utiče na proizvodnju kolagena, što može pomoći tvojoj koži da ostane čvrsta, zategnuta i blistava.
Još jedna prednost pilinga je u tome što može poboljšati efikasnost drugih tretmana. Ako primeniš piling pre nanošenja kreme, na primer, krema će bolje da prodre dublje umesto da ostane na površini.
Piling ne samo da hidrira, već i smanjuje vidljivost celulita, strija i neujednačene pigmentacije. Ova tri problema su česta briga mnogih, a redovnim uklanjanjem mrtvih ćelija kože, piling podstiče regeneraciju i poboljšava elastičnost kože. Hidratacija koja dolazi od kvalitetnih sastojaka pomaže u održavanju zdrave i elastične kože, dok istovremeno smanjuje pojavu neželjenih tekstura i boja na koži.
Jedna od ključnih prednosti redovnog korišćenja pilinga jeste prevencija uraslih dlačica. Kada redovno uklanjaš mrtve ćelije sa površine kože, omogućavaš novim dlakama da slobodno rastu, sprečavajući njihovo urastanje koje može izazvati iritacije i neugodne bubuljice.
Dodaj piling u svoju rutinu nege i uživaj u glatkoj, sjajnoj i ujednačenoj koži.
Koliko često treba da koristiš piling za telo?
Najbolje je da ne koristiš piling za telo svaki dan. Prekomerno tretiranje kože može je ostaviti suvom, osetljivom i nadraženom.
Najbolje bi bilo da to bude dva do tri puta nedeljno.
Ako je tvoja koža suva i osetljiva, možda je najbolje da piling za telo koristiš samo jednom nedeljno. Ako imaš neki problem kože ili nisi sigurna koliko često treba da koristiš piling za telo, najbolje je da se posavetuješ sa dermatologom.
Obično je najlakše naneti piling za telo dok se tuširaš. Kružnim pokretima nežno umasiraj piling u kožu i dobro ga isperi toplom vodom. Ne samo što će tvoja koža biti čista, već ćeš na ovaj način skinuti i neprijatan celulit.
Ali to nije jedini način da se rešiš celulita. Postoji i nešto mnogo efikasnije.
Bojana je devojka koja je dugo imala problem da se reši celulita. Kao i svaka devojka, pokušavala je na sve načine da se reši ove narandžine kore, ali ni jedan tretman nije davao efekta. A onda se rešenje pojavilo iznenada. Sada su njene NOGE LEPŠE NEGO IKADA BEZ GRAMA CELULITA. Kako je Bojana uspela da skine celulit sa tela, saznaj iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://onaportal.com/ni-grama-celulita-vise-nemam-na-nogamaznam-da-isto-zelis-i-ti/
Kako koristiti piling za telo pravilno?
Prvo, pripremi kožu tako što ćeš se istuširati toplom vodom. Toplota će otvoriti pore i omekšati kožu, čineći je spremnom za piling.
Zatim koristi rukavice za piling ili lufu za apliciranje pilinga na kožu.
Nanesi piling kružnim pokretima, nežno masirajući kako bi stimulisala cirkulaciju i uklonila mrtve ćelije kože.
Nakon nanošenja, isperi piling toplom vodom dok ne ukloniš sve ostatke.
Završi tretman hidratacijom: namaži kožu hranljivim losionom ili puterom za telo, što će pomoći u zaključavanju vlage i ostaviti tvoju kožu glatkom i negovanom. Ovim koracima osiguraćeš da tvoja koža bude zdrava, hidrirana i prelepa.
Izbegavaj piling za telo, ukoliko si:
- izgorela na suncu
- imaš ispucalu kožu
- crvenilo ili natečenost
Ako želiš da dodaš esencijalna ulja u piling za telo, prvo napravi mali test sa razređenim uljem na koži kako bi bila sigurna da nisi alergična na ulje. Ako imaš osetljivu ili vrlo suvu kožu, najbolje je da se obratiš svom lekaru ili dermatologu kako bi bila sigurna da je piling za telo adekvatan za tebe.
Ako imaš suvu kožu, koristi piling ne više od jednom nedeljno kako ne bi dodatno isušila kožu.
Za masnu kožu, piling možeš raditi dva do tri puta nedeljno, jer će pomoći u uklanjanju viška sebuma i održavanju pora čistim.
Osobe sa osetljivom kožom treba da biraju blage pilinge i da ih koriste jednom nedeljno, vodeći računa da ne iritiraju kožu.
Uvek prilagodi intenzitet pilinga i tip proizvoda specifičnostima svoje kože kako bi izbegla iritaciju i iskoristila maksimalne benefite pilinga
Ako želiš da napraviš piling za telo, jer ti je kupovni ponestao ili prosto zato jer više voliš tako, evo kako da ga napraviš.
Domaći piling za telo – recept
Postoji nekoliko sjajnih sastojaka uz pomoć kojih ćeš moći da pripremiš piling za telo. Da bi napravila jedan piling biće ti potreban određeni pribor, i to:
- kašike za mešanje
- posuda za mešanje
- merne kašike ili šoljice
- nosač ili bazno ulje, poput kokosovog, jojobinog ulja, ulja grejpa, bademovog ulja ili maslinovog ulja
- zatvorena posuda za spremanje pilinga u
- nekoliko kapi omiljenih esencijalnih ulja, po želji
Za domaći piling za telo, važno je da odrediš dobru konzistenciju. Ne želiš da bude previše retko, što ti može praviti porblem, jer nećeš moći piling da držiš u ruci; dok s druge strane, ne treba ni da bude čvrsto, da ga ne možeš razmazati.
Evo nekoliko najpopularnijih vrsta “uradi sam” pilinga za telo, koji su korisni za tvoju kožu i jednostavni za izradu.
Najbolji piling za telo od meda
Med ima antibakterijska svojstva, antioksidativna i antimikrobna svojstva koja mogu pomoći kod različitih stanja kože. Med ne samo da ti može pomoći u popravljanju tkiva kože i da zaštititi kožu od UV oštećenja, već ti može pomoći u uništavanju mikroba na koži.
Med se lako može kombinovati sa uljem kako bi se napravio piling za telo koji neguje kožu. Nakon što piling umasiraš u kožu, dobro isperi kožu kako bi sprečila lepljenje.
Možeš da koristiš i med za lice!
Sastojci:
- 1/2 šoljice smeđeg šećera
- 1/4 šoljice kokosovog ulja, rastopljen
- 2 kašike meda
Uputstvo za pripremu:
U posudi za mešanje dodaj smeđ šećer, kokosovo ulje i med. Dobro promešaj sastojke i dodaj još kokosovog ulja, ako vidiš da je potrebno.
Nakon što dobiješ željenu konzistenciju, kašikom stavi piling u posudu.
Ovako spremljen domaći piling za telo namenjen je isključivo za upotrebu na tvom telu, a ne na licu. Koža na licu je osetljivija od kože na ostatku tela.
Piling za telo od kafe
Kafa je jedan od popularnih sastojaka mnogih “uradi sam” pilinga za telo. Sitne granule nežno prijaju tvojoj koži, dok su u isto vreme efikasne kod uklanjanja mrtvih ćelija sa površine kože. A ko ne može odoleti aromi šoljice kafe?
Sastojci:
- 1/2 šoljica kafe
- 2 kašike vruće vode
- 1 kašika kokosovog ulja, zagrejano
Uputstvo za pripremu:
Sipaj u posudi kafu i toplu vodu, pa kašikom dobro promešaj. Dodaj kokosovo ulje. Ako je potrebno, dodaj još kafe ili više ulja da dobiješ idealnu konzistenciju. Kad si postigla pravu konzistenciju, piling od kafe je spreman i možeš ga koristiti.
Piling od smeđeg šećera
Smeđ šećer je jeftin i dostupan sastojak koji takođe sjajno deluje kao piling za telo.
Smeđ šećer na koži je nežniji od morske soli ili Epsom soli. To ga čini idealnim sastojkom za osetljivu kožu. Zrnca šećera mogu učiniti tvoju kožu lepljivom, pa kada završiš sa pilingom, dobro operi kožu.
Sastojci:
- 1/2 šoljice smeđeg šećera
- 1/2 šoljice ulja po tvom izboru, poput kokosa, jojobe, masline, badema ili grejpa
- esencijalna ulja (nije obavezno)
Uputstvo za pripremu:
Pomešaj smeđ šećer i ulje u posudi za mešanje i dobro ih promešaj. Ako je potrebno, dodaj još šećera ili ulja da dobiješ pravu konzistenciju. Po želji dodaj jednu ili dve kapi svog omiljenog esencijalnog ulja i umešaj ga u smesu. Kad si zadovoljna sa konzistencijom i mirisom pilinga, stavi ga u posudu.
Piling od morske soli
So ima antibakterijska svojstva koja mogu biti korisna kod nekih stanja kože. So je takođe konzervans, tako da će piling od morske soli moći prirodno da se sačuva.
Koristi mlevenu, sitnu morsku so, jer gruba morska so može biti previše oštra na tvojoj koži. Piling sa morskom soli može biti previše abrazivan za osetljivu kožu. Takođe budi oprezna ako imaš neku posekotinu na koži jer so može “da nagriza”.
Budući da so nema miris, možda ćeš u svoj piling za telo, poželeti da dodaš neko omiljeno esencijalno ulje. Dodaj ono ulje čiji miris tebi najviše prija.
Sastojci:
- 1/2 šoljice morske soli
- 1/2 šoljice ulja po vašem izboru
- esencijalna ulja (nije obavezno)
Uputstvo za pripremu:
Pomešaj morsku so i ulje u posudi za mešanje i dobro promeša. Ako je potrebno, dodaj još soli ili ulja da dobiješ baš onakvu konzistenciju, s kojom možeš da masiraš telo.
Po želji dodaj jednu ili dve kapi svog omiljenog esencijalnog ulja i umešaj ga u smesu.
Nakon što postigneš pravu konzistenciju i miris, svoj piling možeš da premestiš u posudu i da ga koristiš. Uživaj!
Piling za telo sa zelenim čajem
Bogat antioksidacijskim i protivupalnim svojstvima, zeleni čaj pogoduje tvojoj koži na nekoliko načina. Takođe, prema istraživanju iz 2013. godine, kozmetika koja sadrži zeleni čaj u mogućnosti je da smanji štetu na koži uzrokovanu oštećenjem od sunca.
Zeleni čaj lako se može dodati domaćem pilingu tela zajedno sa drugim hranjivim sastojcima.
Sastojci:
- 2 čajne kesice zelenog čaja
- 1/2 šoljice tople vode
- 1 šoljica smeđeg šećera
- 1/4 šoljice kokosovog ulja, rastopljen
Uputstvo za pripremu:
Dodaj kesice čaja u vruću vodu. Ostavi čaj sa strane dok se ne ohladi. Dok se čaj hladi, dodaj smeđ šećer u posudu. Dodaj kokosovo ulje i dobro izmešaj sa šećerom.
Nakon što se čaj ohladi, dodaj ga u šećernu smesu. Važno je da je čaj hladan, da se šećer ne otopi. Ako je smesa previše tvrda, dodaj još kokosovog ulja. Ako je previše retko, dodaj još smeđeg šećera. Kada postigneš željenu konzistenciju, kašikom prebaci piling u posudu .
Piling za telo sa bananom
Banane koje su počele da “gnjile” i mekane su, uzmi ih i upotrebi u svoj piling za telo. U kombinaciji sa šećerom ovaj piling će fino omekšati tvoju kožu i skinuti sav višak mrtvih ćelija sa tela.
Sastojci za piling od banane:
- 1 zrela banana
- 3 kašike granuliranog šećera
- ¼ kašičica čistog ekstrakta vanilije ili vaše omiljeno esencijalno ulje (nije obavezno)
Pomešaj sve sastojke zajedno sa viljuškom. Ako želiš piling od banane za lice, onda možeš da uzmeš deo banane i nanesi na telo bez šećera.
Spremljen piling za telo, pod tušem namaži po celom telu i nežno ga masiraj po telu. Za lice nežno masiraj samo običnu bananu – izbegavaj područje oko očiju. Isperi toplom vodom na kraju.
Piling za telo od paradajza
Dovoljno je da uzmeš samo jednu krišku paradajta i da nežno trljaš po telu. Nema potrebe da mešaš sa nekim drugim sastojcima, sva moć ovog pilinga upravo se nalazi u paradajzu.
Piling za telo od ulja kokosa
Kokosovo ulje je suptilno, nežno, mirisno i u svakom smislu čudesno. Super je hidratantna krema i može se koristiti i kod nege kose, lica, kože i tela. Za ovaj piling za telo, biće ti potrebni sledeći sastojci:
- 1/2 šoljice kokosovog ulja
- 1/2 šoljice smeđeg šećera
- 1/2 kašičice vanilije
Pomešaj sve sastojke zajedno. Utrljaj na kožu dok si pod tušem, masiraj nekoliko minuta po telu i isperi na kraju.
Piling od lavande
Potrebni sastojci za ovaj piling su:
- ½ šoljice morske soli
- 1/4 do 1/3 šoljie ulja slatkog badema, zavisi od količine
- 4 kapi ulja lavande
Promešaj dobro sve sastojke i umasiraj dobro po telu. Miris lavande će te brzo “odvesti” do neke obale na moru.
Prirodni piling za telo od agruma
Ovaj piling ćete sjajno razbuditi, idealan je za jutarnji tuš ili nakon bavljenja sportom.
- 1/2 šoljice morske soli
- 1/2 šoljice ulja po izboru (jojoba, badem, maslinovo, bilo koje)
- 1 čajna kašičica citrusa (limun, limeta, narandža, grejpfrut ili miks)
Pomešaj sve sastojke zajedno. Utrljaj na kožu dok si pod tušem (izbegavajući oči) i isperi na kraju. Žene nekako najviše vole onaj piling za telo sa maslinovim uljem, ali ti biraj sama svoje ulje.
Piling za telo od soda bikarbone
Fantastična soda bikarbona ima svoju široku primenu i kod nege kose, lica, tela, pa i zuba. Za najbolje rezultate, ukoliko želiš poseban piling za telo, a uz to i da miriše ekstra, onda će ti biti potrebno i nekoliko eteričnih ulja.
Eterična ulja kao što su ulje lavande ili limeta, mogu telu pružiti lep i umirujući miris tvog pilinga.
Biće ti potrebno pet kašika soda bikarbone, jedna čaša voda i nekoliko kapi eteričnog ulja po tvom izboru – koji miris najviše voliš. Pomešaj dobro, dok ne dobiješ finu konzistenciju i utrljaj piling za telo rukom ili rukavicom, a zatim isperi ispod tuša.
Piling za telo posle mora
Koliko god da svima nama more prija, so i sunce u kombinaciji mogu da isuše tvoju kožu i ostave neke posledice o kojima nisi ni razmišljala pre odlaska na more. Zato je važno da nakon svog odmora pravilno neguješ kožu, a jedan od koraka je svakako i piling za telo.
Toliko smo pilinga podelili sa tobom u ovom tekstu, tako da bilo koji da odabereš nećeš pogrešiti. Nakon pilinga i tuširanja, namaži celo telo losionom. Može biti na bazi jojobe, ili nevena ili da sadrži neki od vitamina, kao što su: A, E i D.
Nemoj da zapostaviš laktove, kolena i pete, jer je ovde koža, posebno tokom leta i te kakoizložena štetnim spoljnim faktorima. Sva ova mesta dobro očisti pilingom, nemoj ih preskakati.
Piling za telo cena
Ukoliko ne voliš sama da eksperimentišeš i mnogo ti je lakše da kupiš neki gotov piling za telo, naravno da postoji veliki broj dostupnih u poznatim marketima.
Tu možeš da pronađeš zaista veliki broj gotovih pilinga za telo, a na tebi je da odabereš najbolji. Da li ćeš birati prema sastojcima, ceni ili poznatom brendu, to je već na tebi.
Od poznatih brendova svakako da se izdvaja
- Dove piling za telo
- Balea piling za telo
- Zlaja piling za telo
- piling za telo Afrodita
Ako baš nisi sigurna koji piling za telo može da zadovolji tvoje potrebe, predlažem ti da probaš sa onim iz kesice, koji su namenjeni za jednu upotrebu. Tako ćeš uštedeti i vreme i novac.
Ukoliko se odlučiš da kupiš gotov piling za telo, onaj za jednokratnu upotrebu možeš da kupiš za 300,00 rsd. Veća pakovanja su mnogo skuplja.
Ukoliko se odlučiš da sama kod kuće pripremiš piling, jasno ti je da ćeš proći sa mnogo manje para. Srećno
Dodaj komentar