Naslovna » Evo kako se koristi ulje žutog noćurka za lice, kosu i nokte
Kozmetika

Evo kako se koristi ulje žutog noćurka za lice, kosu i nokte

ulje žutog noćurka za lice, kosu i nokte

Saznaj kako sve možeš da koristiš ulje žutog noćurka za lice, kosu i nokte. Zašto je dobro, kako se pravi i kako sve može da se koristi za lepotu – otkrivam ti u narednim redovima.

Ne znam da li si čula za ulje žutog noćurka, ali ako nisi – verujem da će od sada postati obavezan deo tvoje beauty rutine! Ovo bledo žuto ulje je neverovatno lekovito, a zahvaljujući svom sadržaju esencijalnih masnih kiselina – naročito dobro deluje na kožu, kosu i nokte.

Ako si pristalica prirodne kozmetike, onda si verovatno primetila da se u mnogim preparatima za negu kože, kose i noktiju nalazi upravo ulje žutog noćurka. Postoji veliki razlog za to!

Zato ostani sa mnom do kraja ovog teksta i saznaj kako možeš da koristiš ovo ulje za negu lica, kose i noktiju.

 

Ulje žutog noćurka upotreba

Ulje žutog noćurka je snažan prirodni lek koji se dobija iz semena biljke žuti noćurak  (lat. Oenothera biennis). Ova biljka je inače poreklom iz Severne Amerike, međutim, sada je naširoko rasprostranjena u drugim regionima nakon što je otkriveno koliko je ulje žutog noćurka korisno.

Ovo ulje se tradicionalno koristi već vekovima i sada uživa širok spektar primena u prirodnoj medicini. Naročito se koristi u nezi kože, kose i noktiju – i to prevashodno u vidu spoljašnje upotrebe. Ali o tome ću detaljno malo kasnije. Ostani sa mnom do kraja ovog teksta i saznaj kako možeš da koristiš ulje žutog noćurka za negu kože, kose i noktiju.

Ulje je bogato nezasićenim masnim kiselinama, kao što su gama-linolenska kiselina, linolenska kiselina i razne druge omega-6 masne kiseline – ulje žutog noćurka ima niz zdravstvenih prednosti. Upravo su ove masne kiseline glavni pokretači mnogih zdravstvenih prednosti ovog ulja, pored prisustva drugih biljnih sterola, fitonutrijenata i isparljivih jedinjenja.

Među vitaminima koji se nalaze u ovom ulju svakako treba pomenuti vitamine D, A, E i K.

 

Lekovita svojstva žutog noćurka

Indijanci koriste ulje žutog noćurka za lečenje modrica i hemoroida. Koristi se i za tretman rana, upale grla i gastrointestinalnih problema. Takođe dobro funkcioniše za lečenje hronične upale i niza drugih problema.

Ovi lekoviti efekti ulja pripisuju se omega-6 masnim kiselinama i kako one utiču na imunološke ćelije organizma. Pored gama-linolenske kiseline, linoleinska kiselina je još jedna važna komponenta ovog ulja.

Ulje žutog noćurka ispoljava lekovito dejstvo kod raznih upalnih stanja, osteoporoze, probavnoh smetnji, dijabetesa, hroničnog bola, gojaznosti, akni i hormonske neravnoteže. Ovo ulje poboljšava zdravlje kože, balansira nivo hormona, snižava holesterol, optimizuje varenje, reguliše nivo šećera u krvi, sprečava gubitak kose, ublažava bol i štiti nokte.

ulje žutog noćurka-1

Kako se dobija ulje noćurka

Ulje žutog noćurka možeš napraviti lako. Ono se tradicionalno dobija hladnim presovanjem, odnosno ceđenjem. Dobija se bez termičke obrade, što znači da su sačuvani svi lekoviti sastojci.

Ulje žutog noćurka možeš da kupiš, ali možeš i sama da ga napraviš kod kuće.

 

Ulje od cvetova noćurka recept

Sastojci:

  • šaka cvetova biljke žuti noćurak
  • hladno ceđeno maslinovo ulje

Priprema:

Nakupi šaku cvetova biljke žuti noćurak, vodeći računa da budu suvi – dakle ne ujutro, jer tada je rosa na njima. Nakupi cvetove u onoj količini koja će popuniti staklenu teglu. Pre nego što ih staviš u teglu, lagano ih izbuši, kako ne bi došlo do zadržavanja vazduha. Prelij cvetiće hladno ceđenim maslinovim uljem dok ne napuniš teglu do grla. Poklopi teglu i neka odstoji 2 nedelje.

Ne zaboravi da svakog dana promućkaš sadržaj tegle. Po isteku predviđenog perioda, samo procedi ulje u čistu, tamnu staklenu bocu.

 

Ulje od semena noćurka recept

Sastojci:

  • 6 kašika semena biljke žuti noćurak
  • 1 čaša od 200 ml bademovog ulja

Priprema:

Pripremi čistu staklenu teglu i u nju stavi semenke biljke žuti noćurak. Prelij bademovo ulje preko njih. Zatvori teglu i ostavi da odstoji oko 2 nedelje. Nakon isteka predviđenog perioda, procedi ulje u čistu, tamnu staklenu bocu.

 

Kako deluje ulje žutog noćurka za lice i akne

Ulje žutog noćurka sadrži esencijalne masne kiseline, među kojima prednjači anti-zapaljenska gama-linoleinska kiselina, što znači da je veoma efikasno u nezi i zaštiti kože lica.

Ulje žutog noćurka čini kožu glatkom i poboljšava njenu:

  • elastičnost
  • vlagu
  • čvrstoću
  • otpornost na spoljašnje faktore.

Gama-linoleinska kiselina iz ulja noćurka je neophodna za idealnu strukturu i funkciju kože. Zbog toga što koža ne može sama da proizvede ovu važnu kiselinu, korišćenje ulja žutog noćurka bogatog gama-linoleinskom kiselinom pomaže da koža ostane zdrava i negovana.

Dodavanje nekoliko kapi ovog ulja hidratantnim kremama ili sapunima može drastično poboljšati stanje tvoje kože. Počni polako, jer ne želiš da tvoja koža bude masna!

 

Žuti noćrak za akne i bubuljice

Interesantno je kako ulje žutog noćurka može pomoći u prirodnom lečenju akni.

Deluje tako što balansira odnos masnih kiselina u organizmu. Gama-linolenska kiselina ima tu ulogu. Kako tvoje telo razlaže ovu masnu kiselinu, ono stvara još jedno jedinjenje koje se zove dihomo-gama-linoleinska kiselina.

Povećanje nivoa ove kiseline u tvom telu dovodi do smanjene upale. To može poslužiti kao idealan tretman za akne i bubuljice.

Uporne akne su najčešće uzrokovane hormonima i hormonskim disbalansom. Budući da je jedna od prednosti ulja žutog noćurka mogućnost balansiranja hormona, uzimanje kapsula ulja žutog noćurka može pomoći u kontroli hormonskih akni.

 

Ulje noćurka protiv suve kože

Ulje žutog noćurka takođe može sprečiti suviše suvu kožu – što je jedna od nuspojava većine lekova za akne. Zahvaljujući svom sadržaju masnih kiselina, ulje žutog noćurka efikasno i dubinski hidrira i hrani kožu, čime sprečava njeno isušivanje.

 

Ulje žutog noćurka protiv bora

Istraživanja pokazuju da smeša antioksidanata koja sadrži ulje žutog noćurka pomaže u smanjenju bora i drugih znakova preranog starenja kože. Ovo se naročito odnosi na bore uzrokovane teškim UVB zračenjem. Međutim, ulje žutog noćurka može delovati i na bore uzrokovane drugim faktorima.

 

Ulje noćurka protiv fleka na licu

Ulje žutog noćurka takođe pomaže u tretiranju pigmentacije. To postiže inhibicijom funkcionisanja određenih enzima (uključujući tirozinazu). Ovaj efekat se može pripisati linolenskoj kiselini u ulju.

 

Protiv ekcema

Ulje žutog noćurka se koristi za lečenje ekcema, zapaljenskog stanja kože. Ovo takođe duguje sadržaju gama-linolenske kiseline koja smanjuje zapaljenje u telu. Ako patiš od stanja kože kao što su ekcem, psorijaza ili atopijski dermatitis, ulje žutog noćurka može pomoći da se koža vrati u zdravo stanje. Posebno deluje protiv crvenila i hrapavosti.

To je zato što masne kiseline u ovom ulju mogu pomoći u strukturalnim ili funkcionalnim promenama na koži koje su povezane sa godinama. Osobe koje pate od ekcema će pronaći olakšanje od svraba, crvenila ili edema zaghvaljujući gama-linoleinskoj kiselini u ulju žutog noćurka.

Pisali smo tekst o tome kako ukloniti crvenilo na licu ako imaš problem na koži.

 

Kako deluje ulje žutog noćurka za kosu

Ulje žutog noćurka može pojačati zdravlje kose. Sastojak u ulju, arahidonska kiselina, može promovisati rast nove kose i ojačati postojeću kosu.

Budući da ulje žutog noćurka može tretirati i atopijski dermatitis ili ekcem (upalno stanje kože), to može biti potencijalni tretman i za stanja kože glave kao što je perut ili psorijaza vlasišta. Ovo duguje svom protiv-upalnom sastojku gama-linoleinskoj kiselini. Više o  peruti možeš saznati na ovom linku.

Hormonska ravnoteža koju ulje noćurka pruža telu može da se suprotstavi efektima dihidrotestosterona  (DHT), koji je povezan sa opadanjem kose. Ako konzumiraš ovo ulje ili ga nanosiš lokalno na vlasište, možeš značajno produžiti život svojim vlasima!

 

Ulje noćurka protiv opadanja kose

Ulje žutog noćurka može pomoći kod gubitka kose i kod muškaraca i kod žena. Budući da je uzrok gubitka kose obično vezan za neravnotežu hormona, svakodnevno korišćenje ovog ulja može pomoći u borbi protiv gubitka kose.

Pomažući telu da obnovi hormone ili da se suoči sa izlaganjem toksičnim uslovima iznutra, vitamini i hranljive materije iz ulja žutog noćurka mogu pomoći da kosa postane jača i zdravija.

Jednostavno dodaj nekoliko kapi ulja žutog noćurka u svoj šampon (gledaj da je šampon bez sulfata i na prirodnoj bazi) ili dodaj nekoliko kapi na glavu dok pereš kosu.

Možeš i da umasiraš ulje žutog noćurka u skalp, te ostaviš da deluje 30 minuta i dobro ispereš.

Pošto je to ulje, budi oprezna da ne dodaješ previše i da ti skalp ne izgleda masno. Za najefikasniji tretman gubitka kose, ostavi ulje da odstoji na skalpu nekoliko trenutaka pre nego što ga dobro ispereš!

 

Žuti noćurak za nokte

Ulje žutog noćurke sadrži važne polinezasićene masne kiseline koje formiraju zaštitnu spoljašnju strukturu i na noktima. Stoga, ako si u potrazi za uljem koje će efikasno negovati, ojačati i zaštititi tvoje nokte i kožu oko notkiju – ulje žutog noćurka je definitivno jedno od najboljih!

Možeš jednostavno da umasiraš nekoliko kapi ovog ulja u nokte i kožu oko noktiju i ostaviš da se osuši. Ili možeš da ga pomešaš sa uljima poput ricinusovog ulja, maslinovog, kokosovog i bademovog i da ovom uljanom mešavinom tretiraš nokte. Jednom nedeljno natopi nokte u ovom ulju i sačekaj da deluje 10-ak minuta.

Primetićeš da će ti nakon redovne upotrebe ulja žutog noćurka nokti postati lepši, mekši, zdraviji i negovaniji.

Ako ne znaš zašto je ricinusovo ulje odlično za nokte pročitaj više na ovom linku.

 

Maske od žutog noćurka

Kao što si videla, ulje žutog noćurka ima neverovatne prednosti za kožu. Stoga može da se koristi kao sastojak u mnogim maskama za lice.

Izdvojila sam za tebe nekoliko hranljivih i lekovitih maski za lice na bazi ulja žutog noćurka.

 

Maska od ulja žutog noćurka protiv akni

Pomešaj jednu kap eteričnog ulja čajevca, jednu kap ulja žutog noćurka i jednu kap ulja pačulija sa jednom kašičicom kokosovog ulja. Nanesi ovu masku na lice i neka odstoji oko 30 minuta, pa je dobro isperi.

Dokazano je da ulje čajevca pomaže u smanjenju akni zbog jakih antibakterijskih svojstava, dok je pačuli odličan za zdravu kožu.

 

Banana, med i ulje žutog noćurka

Uzmi pola izgnječene prezrele banane i pomešaj sa kašikom meda. Dodaj ¼ kašičice mlevene kafe, pa zatim celu čajnu kašičicu ulja žutog noćurka. Pomešaj ove sastojke zajedno, idealno u blenderu. Nanesi mešavinu na lice i ostavi da deluje 30 minuta, nakon čega je treba isprati toplom vodom.

Ova maska je idealna za omekšavanje i negu lica. Pogodna je i za one sa aknama.

 

Maska sa uljem žutog noćurka za osetljivu kožu i ekcem

Sastojci:

  • 1/2 kašike kaolin gline
  • 1/2 kašike mlevenih ovsenih pahuljica
  • 1/2 čajne kašičice ulja žutog noćurka
  • 1/2 kašičice soka aloe vere
  • 1/2 čajne kašičice meda
  • 1/2 kašičice jogurta ili mleka
  • Jedna od mešavna esencijalnih ulja:
  1. Mešavina za osetljivu kožu:
  • 1 kap kamilice
  • 1 kap ulja jasmina ili ruže
  • 1 kap lavande
  1. Mešavina za ekcem i psorijazu:
  • 1 kap kamilice ili smilja
  • 1 kap jasmina ili ruže
  • 1 kap pačuli ili ulja sandalovine

Umuti ulje, aloe veru i med u maloj posudi dok se potpuno ne spoje. Polako dodaj glineni i ovseni prah malo po malo, pažljivo mešaj da bi napravila ujednačenu pastu bez grudvica. Ako se mešavina čini previše gusta, dodaj još malo jogurta ili mleka. Nemoj povećavati količinu ulja! Umešaj odabranu mešavinu eteričnih ulja.

Očisti lice i ostavi ga vlažnim, a zatim nanesi ovu masku za lice preko lica i vrata, izbegavajući predeo oko očiju i usta. Neka deluje 15 do 20 minuta. Na kraju samo isperi mlakom vodom. Za najbolje rezultate, koristi ovu hidratantnu masku za lice svako jutro i noću kako bi nahranila kožu i zaključala vlagu.

Ova maska je savršena za ublažavanje crvene, nadražene kože i pomaže da se umiri svrab, perutanje kože uzrokovano ekcemom ili psorijazom. Sadrži sastojke koji su nežni, ali moćni u podmlađivanju. Oni izvlače nečistoće iz kože, privlače vlagu i omekšavaju kožu, uklanjajući mrtve ćelije kože.

Ovas i aloe vera smiruju crvenilo i iritaciju dok hrane kožu zdravim proteinima, aminokiselinama, mineralima, vitaminima i enzimima. Eterična ulja kamilice, smilja i pačulija ublažavaju upalu, smanjuju bakterije koje uzrokuju probleme i promovišu obnavljanje ćelija tako da se koža brže pomlađuje.

ulje žutog noćurka-2

Kome se ne preporučuje i nuspojave

Neke osobe mogu imati preosetljivu ili alergijsku reakciju na ulje žutog noćurka, iako je to neuobičajeno. Znakovi alergijske reakcije uključuju osip ili koprivnjaču, oticanje lica ili usta i otežano disanje.

Neki ljudi mogu da iskuse manje neželjene efekte kada koriste ulje žutog noćurka. Ovo se pre svega odnosi na unutrašnju upotrebu, i to kada se ulje žutog noćurka konzumira u većoj količini – a efekti uključuju glavobolju, bol u stomaku, mučninu i retku stolicu.

  • Trudnice i dojilje ne bi trebalo da upotrebljavaju ulje žutog noćurka!
  • Osobe koje boluju od neuroloških bolesti ili oni koji koriste lekove koji snižavaju krvni pritisak ili razređivače krvi – takođe ne treba da koriste ovo ulje iz predostrožnosti.

 

Ulje žutog noćurka za lice, kosu i nokte iskustva

Pročitaj i šta kažu neka iskustva na temu upotrebe ulja žutog noćurka za kožu, kosu i nokte:

‘’Redovno koristim ulje žutog noćurka za negu lica, jer imam osetljivu kožu sklonu aknama i bubuljicama. Jednostavno utrljam ovo ulje u kožu ili ga koristim u vidu maske za lice. Lice mi je čisto i mekano, poput bebine kože! Preporučujem ga svima!’’

‘’Ako u svoj šampon dodate samo par kapi ulja žutog noćurka i ovim operete kosu, primetićete da vam je kosa nekako jača i mekša. Ja sma recimo mučila muku sa opadanjem kose i upravo ovim uljem sam rešila svoj problem!’’

‘’Koristim gel za nokte na bazi ulja žutog noćurka i prezadovoljna sam! Nokti su mi jaki i zdravi, ne pucaju i ne lome se. A i zanoktice više nemam. Kunem se u ovo ulje!’’

‘’Redovno dodajem par kapi ulja žutog noćurka u svoju hidratantnu kremu za lice i primetila sam da mi se bore smanjuju! Lice mi je čisto i zategnuto, a sve zahvaljujući ovom moćnom ulju!’’

Ulje žutog noćurka je zaista veoma dobro za negu kože, kose i noktiju – pored svih drugih važnih lekovitih upotreba. Uvrsti ga u svoju beauty rutinu i zapanji se rezultatima!

Da li imaš iskustva sa korićenjem ulja žutog noćurka? Podeli sa nama svoje utiske!

Bila bih ti zahvalna da oceniš ovaj tekst zvezdicom.

Pratite nas!