Naslovna » Kako da suva koža lica postane tvoja prošlost?
Lice

Kako da suva koža lica postane tvoja prošlost?

suva koza lica

Samo treba sa pročitaš ovaj tekst. U njemu ću ti objasniti zašto se javlja suva koža lica i kako da ovaj problem staviš pod kontrolu. 

Izgledaš umorno i kad nisi. Bore izbijaju, čini ti se, svakodnevno. Nanošenje šminke je postalo mučenje, radije nego zadovoljstvo. Sve zbog ljuspica mrtvih ćelija kože koje se naziru ispod sloja pudera. Tu su, naravno i svrab i druge posledice suve kože lica. 

Ti to ne moraš više da trpiš. Samo prati smernice koje ću ti dati i ubrzo ćeš se zadovoljno smeškati svom odrazu u ogledalu.

 

Zašto se javlja suva koža lica?

Suva koža lica, poznata i kao kseroderma, je čest problem kod kog gornji sloj kože, epidermis, ne zadržava vodu. Zbog toga koža lica postaje gruba i svrbi. Pored toga, bore se lakše javljaju, a i koža je opuštenija. Nešto ređe se može desiti da se pojavi osip zajedno sa sitnim crvenim bubuljicama. 

Postoji mnogo razloga zbog kojih se javlja suva koza lica. Takođe, brojni faktori utiču na suvoću kože lica. Preporučujem ti da naučiš dobro sledeću listu kako bi izbegla okidače koji pogoršavaju stanje:

 

  • Vremenske prilike – previsoke temperature, niska vlažnost vazduha ili previše hladno vreme isušuju kožu.
  • Bolest- razna oboljenja, posebno kožna oboljenja, mogu biti razlog zašto te muči suva koža lica. Takođe, hipotiroidizam može biti izazivač suvoće kože.
  • Prečesto i agresivno čišćenje licaznam da te mrtve ćelije kože na licu nerviraju, ali pranje lica agresivnim preparatima i vrelom vodom nije rešenje. Štaviše, tako ćeš samo pogoršati situaciju. 

 

U ovom tekstu saznaj kako da pravilno čistiš lice.

 

  • Osetljivost kože – Sasvim je moguće da je, u tvom slučaju, suva koža lica izazvana agresivnim supstancama iz nekvalitetnih preparata. 
  • Preterano izlaganje UV zracimaSunčanje može biti zabavno, sve dok koristiš mleko za sunčanje. U suprotnom rizikuješ da dobiješ opekotine i suvu kožu lica. Ukoliko nastaviš sa tom nezdravom praksom, bore i pigmentne mrlje će ti “ukrasiti” lice.

 

Saznaj u ovom tekstu kako da se rešiš pigmentnih mrlja.

 

  • Nezdrava ishrana- Ishrana siromašna vitaminima B kompleksa, vitaminom A, omega 3 masnim kiselinama i cinkom mogu narušiti integritet tvoje kože. Zbog toga tvoja koža lica postaje suvlja, jer joj je teže da zadrži vodu. Dodatno, prevelike količine alkohola, kafe, kao i cigarete utiču na to da se javi suva koza lica.
  • GodineSa godinama, koža lica postaje suvlja. Razlog tome je što, vremenom, lojne žlezde postaju manje aktivne. 

 

Suva koza lica simptomi

Znakove i simptome suve kože lica sam već spomenula gore, ali ću ti sad reći nešto detaljnije. Razlog tome je što se može desiti da misliš da imaš suvu kožu lica, a zapravo može biti nešto drugo. U nekim slučajevima se može raditi i o bolesti koja zahteva da konsultuješ lekara.

 

Suva koža koja se peruta

 

Deluje očigledno da se radi o suvoj koži, ali ne mora da znači. Ukoliko je perutanje kože jedini znak, može se desiti da tvoja koža nije uopšte suva, već dehidrirarana. Kako da znaš šta je tvoj slučaj? 

 

Zapravo, jako je prosto. Suvoj koži lica, pored vlage, nedostaje i sebum. Ukoliko ti se čini da je tvoja koža na licu masnija, naročito u T-zoni (čelo, nos i brada), onda tvoj problem nije suva koža lica. Međutim, sasvim je moguće da je tvoja koža lica suva i dehidrirana. 

 

Dodatno, sasvim je moguće da te ne muči ni suva ni dehidrirana koža, već oboljenja poput ekcema i kontaktnog dermatitisa. Obe bolesti izgledaju na oko kao suva koža koja malo burnije reaguje. Ako sumnjaš na ekcem ili kontaktni dermatitis, poseti dermatologa.

 

Suva koza lica sklona je bržem starenju. Draganu su dugo brinule bore na licu i na vratu. Dok nije pronašla pravi tretman za sebe, noćima nije spavala, a onda su bore postale još vidljivije i činilo joj se kao da rešenja nema. Ona je sada nova žena sa savršeno čistim licem bez bora.

Sada, njeno je lice blistavo čisto, a samo za tebe OVDE otkriva tajnu!!

suva koža lica i crvenilo

Suva koža i svrab

 

Jedan od glavnih simptoma suve kože je svrab. Iako ti češanje može doneti olakšanje, preporučujem ti da se suzdržiš. Samo češanje može da dovede do nastanka malih ogrebotina kroz koje bakterije prodiru i zbog čega mogu da nastanu akne.

 

U ovom tekstu otkrij kako da se rešiš akni prirodnim putem.

 

Pored toga, češanjem pogoršavaš svrab. Tako nastaje začarani krug češanja i svraba koji vodi sve dublje u pogoršanje stanja suve kože .

 

Kao i u prethodnom slučaju, svrab ne mora biti simptom suve kože. Ekcem, rozacea, psorijaza i kontaktni dermatitis takođe mogu delovati kao suva koža lica koja svrbi. I u ovom slučaju, ako sumnjaš na neko od ovih oboljenja, obrati se lekaru.

Suva koža i crvenilo

 

Još jedan znak suve kože, koji se ne javlja baš uvek, jeste crvenilo. U najvećem broju slučajeva će se javiti ako si se preterano češala ili kao posledica hladnog i vetrovitog vremena. 

 

Međutim, ako se crvenilo lako javlja na tvom licu i ne prolazi brzo, moguće je da patiš od rozacee. Ili, crvenilo može biti znak kontaktnog ili atopijskog dermatitisa. Ukoliko sumnjaš na jedno od ova tri oboljenja, konsultuj se sa lekarom.

 

Da li se suva koža lica može umiriti?

 

Odgovor je da! Samo je potrebno da pratiš smernice koje ću ti dati. Izbegavanjem svih okidača koji dovode do razvoja ili pogoršavaju stanje suve kože lica možeš učiniti mnogo. Ali ćeš konačno rešenje pronaći u adekvatnoj nezi kože lica. O tome ću ti reći nešto više malo kasnije.

 

Za sada, počni odmah da primenjuješ savete koje ću ti dati:

 

  • Redovno peri lice- Internetom kruže bapske priče da se suva koža lica ne sme prati, jer se tako skida ono malo sebuma što tvoja koža luči. To će biti istina samo ako koristiš nekvalitetnu kozmetiku. Tu pre svega mislim na preparate koji sadrže sulfate. Ovi agresivni surfaktanti u potpunosti uklanjaju sebum sa površine kože i tako pogoršavaju situaciju. Dakle, moraš odabrati pravi preparat za čišćenje lica. I ne, to što na etiketi piše da je za suvu kožu lica nije garancija da ne sadrži sulfate.

 

U ovom tekstu saznaj koji je najbolji preparat za čišćenje lica.

 

  • Redovno nanošenje kreme za lice- Mnogi ljudi kojima suva koža lica zadaje problem, ne nanose kremu za lice dovoljno često. Barem u početku, dok još oporavljaš kožu od neadekvatne nege, nanosi kremu dva do tri puta dnevno. Takođe, koliko ti god delovalo trivijalno, moraš da naneseš kremu odmah posle umivanja. Na taj način, ti “zaključavaš” vlagu unutar kože.
  • Obavezno nanošenje kreme za sunčanje- Tokom leta, nanošenje kreme za sunčanje bi trebalo da ti bude rutina, čak iako ne planiraš da se dugo zadržavaš napolju. Takođe, činjenica da ti je ten taman i da ne goriš lako, nije dobar izgovor za neredovno nanošenje kreme za sunčanje. 
  • Izbegavaj solarijum- Izlaganje UV zracima bez zaštite je ravno užasu za kožu. Ne samo da dovode do suve kože lica, već i do prevremenog starenja. Umesto solarijuma, možeš otići na samopotamnjivanje ili iskoristiti neko sredstvo za samopotamnjivanje kod kuće.

 

U ovom tekstu saznaj šta su slobodni radikali.

 

  • Pravilna ishrana i hidratacija- Lepota, makar delimično, dolazi iznutra. Ako želiš da umiriš suvu kožu, jedi masnu ribu, orase, avokado, suncokretovo seme, brokoli, paradajz… Naravno, pravilna ishrana mora biti praćena unošenjem dovoljno tečnosti. Idealno bi bilo da piješ 8 čaša vode dnevno, a da izbegavaš kafu, alkohol i gazirane sokove. 
  • Hidratacija tokom zime- Tokom zime je posebno teško hidrirati kožu. Hladno vetrovito vreme isušuje kožu lica, a stanje se pogoršava u toplim prostorijama kod kuće. Da bi barem malo smanjila isušivanje, preporučujem ti da pored grejnog tela držiš posudu sa vodom. 

 

Ukoliko se doslovce pridržavaš ovih saveta, obećavam ti da ćeš ubrzo primetiti ogromno poboljšanje u teksturi kože. Biće manje gruba na dodir, vidljivo hidrirana i meka na dodir. Ali, da bi konačno sredila suvu kožu lica, moraš da usvojiš adekvatnu negu lica. Ta nega lica mora biti bazirana na prirodnim preparatima.

suva koža lica i svrab

Suva koža lica prirodni lek

Ni najkvalitetnija ishrana ne može umanjiti efekte koje kozmetika lošeg kvaliteta može imati na suvu kožu lica. Sulfati u preparatima za čišćenje isušuju kožu, silikoni u kremama za lice stvaraju film na koži koji može da napravi više štete nego koristi, naročito tokom zime. Ovi štetni efekti će naročito biti izraženi ako ove proizvode koristiš tokom leta, zime ili ako ih dugo koristiš. 

Mnogi se pomire sa stanjem svoje kože. Međutim, to nije potrebno. Šta ako ti kažem da tvoja koža može biti sveža i baršunasta? Sve što treba da uradiš jeste da se okreneš prirodnoj kozmetici. Ova kozmetika je bezbedna za upotrebu, nežna prema koži, ali ipak delotvorna. Naravno, da postigla bilo kakve efekte potrebna su ti barem dva proizvoda. To su preparat za čišćenje i krema za lice.

Pored toga, možeš da dopuniš svoju rutinu nege kože maskama i pilinzima koje si pripremila sama. U tu svrhu možeš da koristiš ulja poput bademovog, maslinovog i kokosovog. Najbolje bi bilo da kombinuješ ove sastojke sa hidratantnim sastojcima poput krastavca, lubenice i aloe vera gela.

 

Saznaj u ovom tekstu kako da pripremiš masku za lice sa krastavcem.

 

Suva koža lica- proizvod za čišćenje

 

Ukoliko si ikad obratila pažnju, na policama apoteka i drogerija si ugledala razne gelove i pene za čiščenje namenjene suvoj koži lica. Međutim, ovi preparati se, u najvećem broju slučajeva, baziraju na agresivnim čistačima koji u potpunosti isušuju kožu.

 

Umesto gelova i pena, odaberi losion ili mleko za čišćenje. Ovi preparati će blago očistiti kožu, ali neće pritom narušiti integritet kože. Od sastojaka treba da sadrže barem sledeće:

 

  • Hidratantne sastojke- to mogu biti aloe vera, glicerin, hijaluronska kiselina, med… Ovi sastojci nadoknađuju gubitak vode. To mogu činiti tako što direktno hidriraju kožu ili tako što vezuju vodu.
  • Protivupalne sastojke- Ovi sastojci će efikasno umiriti upalu i tako pospešiti zaceljivanje kože. Najčešći sastojci iz ove grupe su ekstrakti kamilice ili zelenog čaja. Aloe vera gel, pored toga što hidrira, takođe deluje protivupalno.
  • Lipidne sastojke- Ovi sastojci doprinose stvaranju ili obnavljanju lipidne barijere kože. Maslinovo ulje, ceramidi, šea buter, arganovo ulje i bademovo ulje se često koriste kao lipidni sastojci.

 

Suva koza lica- krema za lice

 

Prilikom izbora kreme za negu suve kože lica, treba da staviš akcenat na hidratantne sastojke. Međutim, pošto je integritet tvoje kože narušen, lako se može desiti da vlaga ‘’pobegne’’. Moraš da je na neki način zaključaš vlagu u koži. U tome ti mogu pomoći lipidni sastojci. Idealno, tvoja krema za lice će sadržati i aminokiseline. Ovi molekuli izgrađuju proteine kože i tako jačaju njenu odbrambenu funkciju. Takođe, olakšavaju prodiranje vode u dublje slojeve kože, a mogu delovati i kao antioksidansi.

 

U ovom tekstu saznaj sve o hidratantnim kremama.

 

Suva koža lica- piling

 

Pored osnovnih proizvoda, preparata za čišćenje i kreme za lice, možeš povremeno i koristiti i piling za lice. Tako možeš ubrzati uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija kože. Ali i u ovom slučaju moraš da povedeš računa, pre svega o sastavu.

 

Izbegavaj pilinge koji su formulisani kao gelovi i pene, odnosno preparate na bazi sulfata. Takođe, izbegavaj pilinge koji mehanički otklanjaju nečistoće i mrtve ćelije kože. Umesto toga, izaberi hemijske pilinge. Ovi preparati sadrže kiseline poput mlečne, glikolne, askorbinske (vitamin C)… U većini slučajeva, sasvim je ok ako koristiš piling na bazi mlečne kiseline. Međutim, ako te muči osetljiva i suva koza lica, konsultuj se pre koriščenja hemijskog pilinga sa dermatologom.

 

Na ovom linku pročitaj sve o hemijskom pilingu.

Suva koža lica- maske za lice

 

Svakom tipu kože prija maska za lice. Ovi koncentrovani preparati za negu dubinski ishranjuju i neguju kožu lica, čineći je glatkom i svežom već nakon prve upotrebe. Kao i u slučaju preparata za čišćenje i kreme za lice, bitno je da tvoja maska sadrži hidratantne i lipidne sastojke. 

 

Ukoliko želiš sama da napraviš masku za lice, mogućnosti su bezbrojne. Ja ti preporučujem  prolećne maske. Ove vitaminske bombe brzo i efikasno ishranjuju kožu i oporavljaju je od štete koju je pretrpela tokom zime. Mada, nemoj da te naziv buni. Možeš slobodno da ih koristiš i tokom drugih godišnjih doba.

 

Ako želiš da znaš više, pročitaj naš tekst o prolećnim maskama za lice.

 

Suva koža lica- uklanjanje bora

 

Nije tajna da je suva koža lica najpodložnija prevremenom nastanku bora. Tome doprinose narušeni integritet kože i manjak sebuma, kao i nedovoljna/neadekvatna hidratacija kože lica. Ukoliko su ti se već pojavile bore, ne brini. Rešenje postoji, ne samo za uklanjanje finih linija, več i dubokih bora.

 

Potrebno je da koristiš kvalitetnu, prirodnu kremu protiv bora. Njen sastav je donekle sličan kremi za svakodnevnu nege kože. Tu su hidratantni sastojci, poput hijaluronske kiseline, kao i lipidni sastojci, poput aktivnih sastojaka masline. Međutim, za razliku od obične kreme, kvalitetna krema protiv bora obavezno sadrži sastojke koji jačaju i zatežu kožu. Ako se pitaš koji sastojci imaju ovakvu funkciju, pored aminokiselina koje sam već spomenula, to su: Neodermyl, kombinacija biopolimera i akacija gume, kao i kombinacija guar i ksantan gume. Samo mesec dana korišćenja kreme protiv bora sa ovakvim sastavom će te rešiti čak i dubokih bora.

 

U ovom tekstu saznaj više o kremi protiv bora.

 

Nadam se da sam ti jasno predstavila kako izgleda suva koža lica i kako da, u kratkom roku, značajno popraviš stanje svoje kože. Čak iako te dugo muči, suva koža lica može biti prošlost ako se pridržavaš saveta koje sam ti dala. 

 

Šta ti misliš o tome kako se neguje suva koža lica? Piši nam u komentarima.

Pratite nas!